国家健身教练证书怎么考？

申报条件

1初级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2中级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

(4)取得一级(含)以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3高级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

4指导师级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

CBBA证书等级：专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。

1、健身教练资格证考试途径一般有三种，主要适合三种类型想要获取证书的人群，第一种是专门进行证书认证的机构，只进行证书内容培训，培训时间7天的，从培训到完成考试大约在15天左右，适合有一定经验的健身教练直接获取证书。

2、第二种方式是通过技能培训学校，首先要进行系统的技能培训，掌握了专业技能以后，才能参加证书考试，一般时间在2-3个月，适合零基础的新人参加，不仅可以获取证书，更重要的是能够掌握专业的健身教练技能，这是以后发展的基础。

3、第三种适合体育大学的学员，一般学校会组织相应的证书考试，在学校即可参加，但目前国内不是所有的体育院校都有这种形式，另外这种方式也是和专门的证书培训机构进行合作进行的。

4、健身教练资格证考试内容新人在初期只能考初级证书，考试分为三个部分，理论知识、实践技能、体能测试三部分。理论知识有一下内容包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

5、体能测试

初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈（不能弓背，男生手指尖碰到脚尖不少于五秒）

女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲，坐姿体前屈撑（不能弓背，女生手腕碰到脚尖不少于五秒）

中高级国职教练男生增加10个标准引体向上（非常标准）

6、理论知识

涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题，一般会有考试范围。

7、实践技能

实操实操分为三部分：抗阻训练，拉伸（放松肌肉），和有氧（跑步机、椭圆机、登山机等）。

（1）抗阻分为自由器械（如自重、哑铃、杠铃）和固定器械（如坐姿推胸器）。

（2）拉伸分为主动（自己给自己拉伸）和被动（别人给自己拉伸）。

（3）有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。实操采用抽签考试：抗阻14块肌肉，抽一块肌肉进行考试，然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉，抽一块进行考试，然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制，只要动作标准即可，做动作的时候进行讲解。

健身教练资格证的种类有哪些近年来，随着消费者生活水平的提升和全民健身政策的深入推广，形形色色的健身会所、健身俱乐部应运而生，健身教练的需求也越来越大，所以很多国内外商业健身教练培训机构蜂拥而至。目前，健身行业也在加强规范，健身教练必须要经过专业的培训和考取正规的证书，持专业证书上岗，所以很多健身爱好者想从事教练行业都比较迷茫，纠结于到底该考取什么证书，究竟什么证书是比较正规的，所以赛普健身教练培训基地今天来给大家详细分析一下证书的分类。

证书目前大致上分三个种类：

1，培训机构所发放的证书

这类证书一般是培训机构自己发放的证书，代表你在该机构完成课程学习和考核相关活动的证明，证书的名称可能比较多，但权威性要看该机构的资质和教学质量等等因素。

2，官方机构颁发的健身教练证书

(1)目前国度

官方认证与授权的是：中国健美协会专业健身教练证书(简称CBBA证书)。CBBA证书的发证单位是国家体育总局联合中国健美协会颁发，证书的级别分为初级，中级，高级，国度

级，国际级五个等级，可以考取该证书的培训机构拥有授权文件，与挂牌基地的牌匾，所以如果不清楚培训机构资质的，可以此为参考。另外该证书有地市级，省级，国度

级的区分，考证前要分清发证的地域级别。CBBA证书是正规权威的证书。

(2)另一个由人社部颁发的职业资格证书(简称国职)目前此证书受争议比较大，一直有说会取消，目前暂还未取消。国职证书的发证单位是由人力资源和社会保障部(简称人社部)颁发，而人社部颁发的一些证书都是属于技工类证书，很多技工类证书都存在交钱就能拿证的现象，证书行业的乱收费现象也比较多，所以国度

正在逐步取消一些行业的证书资格，

3，CPR急救证书，运动营养师证书等

CPR证书是红十字会颁发的急救证书，考取该证书健身教练在工作过程中遇到突发情况可对会员进行急救等措施，运动营养师证书的考取，可以帮助会员更加合理有效的减脂增肌。

建议大家考取健身教练资格证的时候可以考虑一些比较专业高端的健身培训机构，赛普健身培训机构是国内首屈一指

所全能私人教练职业技能培训机构，在校可以直接考取健身教练资格证，还可以考取中国健美协会(CBBA)证书。成立至今通过不懈的努力已经成为一家专业私人教练培训机构，赢得了业内良好口碑;目前培养的学员已覆盖各地各地，且实现了专业就业率。