开健身房需知注意事项

开健身房需知注意事项

开健身房需知注意事项，随着人们的生活水平的不断提高，健身房的需求增长，越来越多的健身房在小区或者大学城附近开业，但是我们需要注意的是开健身房中，我们需要注意的事项一个都不能少，接下来分享有关于开健身房需知注意事项的相关内容。

开健身房需知注意事项1

1 所在地应该具备成熟的健身市场和成熟的消费能力。俱乐部的选址至关重要，最好俱乐部的周边有高档的住宅区以及一个大的停车场，尽量远离已成规模的健美城，只有定位好、选址佳才有生意可做。

2 针对消费者定位要准确，比如做大众化的还是做中高档的，估算每日多少人到健身房来，营业额估计多少，从而制定出你的资金投入和产出计划，根据这个计划确定投资规模。

3 健身器械品牌的选择是非常重要，也是投资的重点部位，不是选择最贵的只需选择最适合的，器械的好坏在于它的训练效果和使用寿命，一个有经验的专业教练基本可以辨别器械品质的好坏。

4 区域整体规划需要把俱乐部面积充分利用，如健身器械区特点是大视觉空气畅通;瑜伽房特点受其他音乐影响保持绝对安静光线较暗;悠闲区能选在靠窗为佳;不要忽视洗浴间和洗手间的装修，小细节往往勾起客户的大体验。

5 目前人们的消费心理还处于享受悠闲状态，所以健身俱乐部也应根据消费者的'心设计，增加悠闲指数，设一个比较大的休闲区，内部可供应各种健身饮料、健康水果，这一块做得好的话可以利润达到200%~300%，其实就像休闲茶吧和俱乐部合开一样，但两者动静结合。

6 女士最看重的就是团体课程，项目开得越全面吸引的人群会越多，有氧健身、拉丁舞、瑜伽、跆拳道、散打…同时项目开得越多教练费用支出越多，请把握好度。

7 建立一套健康管理与健身相结合的系统，群众健身目的已不是练就一身肌肉而是更健康的生活状态，强化教练员的健康知识、管理顾客健身前后体测健康数据与长期健身效果跟踪可以考虑引入麦呀智能健康机S3。

8 最好有一个长期的教练，免费为顾客作指导，还要注意根据顾客需要适时调整健身项目。内部的就是教练人员的选择，选择相对较年轻的教练比较有活力一点，教练之间必须是一个很团结的团体，年龄大差距往往造成交流的不便。教练形象的好坏给参观人员的第一感觉是非常重要的。目前麦呀智能健康机已经在京东众筹正式预购。

开健身房需知注意事项2

健身房的选择

1、选择白天健身。

尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完全能由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。但切记中午是不能健身的。

2、慎重适度开展训练。

特别是那些年龄在35岁以上的健身者，在训练开始前做好做身体检查，以之作为身体评价的一部分，由保健医生提出一个健身的方案，方案包括：运动方式、选择强度、频率、持续时间、运动目标等。

3、选择你喜欢的活动。

并非每个人都适合跑步，你要根据自己的身体情况和活动喜好确定经常活动的方式。这样不但可以达到运动的目的，而且也可以避免单一运动带来的单调和半途而废。

4、准备好健身需用的服装和器材。

如果你选择快步行走或慢跑，有运动鞋、运动衣就足够了；如果你选择游泳、骑车或其他项目，就要预备相应的器材。

5、相伴健身可以提供团队帮助。

团队健身的好处是，当你对健身不那么积极时，团队可以促使你健身的动机。

6、设定自己的健身目标。

你希望减肥？降低胆固醇？还是希望降低血压？这些都是我们健身的目标。它是激励我们将健身进行下去的一种动机。

7、小心受伤。

对待受伤的最好办法是预防，在健身中避免脚、膝盖等部位受伤；如果你不幸受伤，应停止健身，及时到医院就诊，进行医疗处理。

看个人选择吧，选择私教学校还是需要看教学质量和考证以及就业方面，把这些重点确定好就行。一般可以根据培训环境、培训师资、教学质量、证书等各方面来选择。我们开设有国职健身培训、儿童体适能培训、维密瘦身培训等健身私教课程。本学院拥有雄厚的师资，课程体系也比较完善。

　　张贝健身中心(恩济) 海淀区万寿路甲1号恩济花园13号楼2,3层 88136601

　　张贝健身中心（北新） 海淀区金庄1号院北新大厦6层 88467766

　　蝉舟瑜伽馆(人大) 人民大学西门紫金大厦九层902室 82659537

　　蝉舟瑜伽馆（永定路） 永定路自然美生活馆 88204848

　　蝉舟瑜伽馆(双安科技会馆) 海淀区北三环西路48号科技会馆B1健身中心舞蹈房 0

　　北京天瀛合气健身娱乐中心 海淀区万寿路西部乐园内 68100536

　　北京娱人体育健身发展中心 北京体育大学西路甲2号北配楼109室 62960561

　　中体倍力(金玉) 西三环北路航天桥金玉大厦4层 88518555

　　中体倍力(左岸工社) 海淀区北四环西路68号(海淀图书城西)左岸工社6层 62616161

　　宝迪沃—英派斯(中关村） 海淀区知春路49号希格玛大厦B1层 88096699

　　浩沙健与美健身俱乐部(清华) 海淀区成府路兰旗营北大清华教师住宅楼1号楼B1 62790718

　　浩沙健与美健身俱乐部(蓝黛) 海淀区板井路69号世纪金源大饭店B1层 88466685

　　浩沙健与美健身俱乐部（太阳园） 海淀大钟寺太阳园3楼4层 82113863

　　浩沙健与美健身俱乐部（锦秋） 海淀区知春路6号 13381063727

　　奇迹健身中心（中关村店） 海淀区海淀体育中心综合训练馆B1层 82672211

　　波芬形体健身中心 海淀区人民大学世纪馆南201室 62515918

　　北京石勘娱乐中心 海淀学院路20号 62098341

　　元武道馆 海淀区花园路1号 82027933

　　科雯瑜伽(今典花园) 海淀区文惠园北路 9号今典花园9B－706 62239967

　　科雯瑜伽（人大西门） 海淀区万泉新新家园南墙外阳春光华11号楼底商201室 82579893

　　科雯瑜伽（清华园） 海淀区五道口华清家园19号楼108凤仪轩美容店 82867781

　　科雯瑜伽(翠微) 海淀区复兴路33号翠微大厦B1都市丽人 68213897

　　科雯瑜伽(双安) 海淀区双榆树西里12号风亦情美容美发店 62549165

　　科雯瑜伽(牡丹园) 海淀区牡丹园2号翠微大厦分店3层 82081057

　　科雯瑜伽(永定路) 五棵松永定路白狼园36号花雨美容美发沙龙 88204888

　　朝阳

　　北京青鸟健身中心（兆龙） 朝阳区工体北路2号兆龙饭店西楼 65972008

　　张贝健身中心(望京) 朝阳区望京南湖中园130号楼3层，京客隆超市对面 84710606

　　月坛天行健身会（亚运村） 朝阳区亚运村慧忠北里111号金利大厦地下二层 64808561

　　北京进步健身中心(大北窑) 朝阳区东三环南路2号大北物业中心 65673499

　　北京进步健身中心(蓝堡) 朝阳区西大望路3号 85997650

　　武源合气武术健身俱乐部（奥体） 奥体中心国奥训练馆 63328257

　　蝉舟瑜伽馆（东直门） 东直门外大街35号东湖俱乐部二层康乐中心 0

　　蝉舟瑜伽馆（建国门） 朝阳区建国门外大街26号长富宫饭店 0

　　蝉舟瑜伽馆（工体） 工人体育场西门新闻发布厅 0

　　蝉舟瑜伽馆（亚运村） 亚运村姜杰钢琴城四层舞蹈房 0

　　蝉舟瑜伽馆（国贸） 建外大街甲1号金之桥大厦西门 B 层俏丽容颜美容院 65089168

　　蝉舟瑜伽馆(国展部) 西坝河南路甲1号新天第A座502室 64462679

　　中体倍力(建外SOHO) 建国门外大街4号建外SOHO2号楼 58690666

　　百合春天女子健身俱乐部 朝阳区光华路甲9号世贸国际公寓D座B1层 65868890

　　浩沙健与美健身俱乐部（劲松） 朝阳区广和南里二条天客隆超市4层 87780300

　　浩沙健与美健身俱乐部（亚运村） 北苑路172号欧陆经典21号楼 84852393

　　葆莱健身中心 霄云路3号，鹏润大厦斜对面 84545500

　　浩沙健与美健身俱乐部(优士阁) 朝阳门外大街8楼优士阁A座B1 58612667

　　奇迹健身中心（国展店） 朝阳区西坝河南路1号金泰大厦5层 64402911

　　奇迹健身中心（望京店） 朝阳区阜通西大街18号都市心海岸会所 64753811

　　E-52健身俱乐部（亚运村） 朝阳区亚运村安惠北里逸园20号 64891858

　　锦绣园健身俱乐部 朝阳区锦绣园公寓 64169840

　　郡王府体育中心 朝阳区农展南路21号 65940435

　　科雯瑜伽（西坝河） 西坝河168号恒川广场 64275421

　　科雯瑜伽(亚运村) 朝阳区亚运村安慧里2区1号凤仪轩美容店 64895963

　　东城

　　马华健身俱乐部（交道口） 东直门内交道口东大街东城图书馆地下 84019874

　　北京时尚空间天行健身中心 建内大街8号中粮广场C座地下三层 65260795

　　武源合气武术健身俱乐部（劳动人民文化宫） 天安门东侧劳动人民文化宫三殿 63328206

　　武源合气武术健身俱乐部（地坛） 北京地坛体育中心 63328208

　　蝉舟瑜伽馆(雍和宫) 东城区安外雍和家园6号楼101室 51026543

　　蝉舟瑜伽馆(王府井) 加州七街女子主题俱乐部 65237078

　　中体倍力(光华长安) 东城区建国门内大街7号长安大戏院地下一层 65181666

　　浩沙健与美健身俱乐部（东四十条） 东环广场B座B1 64185808

　　E-52健身俱乐部（和平里） 东城区和平里中街17号天元和平大厦6层西侧 84216385

　　西城

　　北京青鸟健身中心（百盛） 复兴门内大街101号，百盛写字楼10层 66012008

　　月坛天行健身会 西城区月坛南街甲一号月坛体馆内 68016379

　　武源合气武术健身俱乐部（青年宫） 西城区西直门青年宫康金健身中心 63328207

　　蝉舟瑜伽馆（阜成门） 西城区阜成门外大街甲9号国宾酒店四层舞蹈房 0

　　蝉舟瑜伽馆(万通新世界) 西城区阜成门立交桥西南角万通新世界广场A座11层10号1110室 51026543

　　宝迪沃—英派斯健身中心(西直门） 西直门成铭大厦5、6两层 66158800

　　浩沙健与美健身俱乐部(北展） 西城区展览馆剧场西侧二层 68368819

　　浩沙健与美健身俱乐部（西单） 中友百货B3（华润超市内） 66063843

　　康金健身俱乐部 西城区西直门南小街68号北京青年宫北侧 66116969

　　科雯瑜伽(南礼士路) 西城区南礼士路乙25号凤仪轩美容店 68019144

　　科雯瑜伽(月坛) 西城区月坛体育馆游泳馆三楼 68015822

　　宣武

　　马华健身俱乐部（宣武） 宣武门内大街(sogo南)椿树园小区15号楼(小区西南角)地下 63105070

　　力汇时空健身中心 宣武区广内大街104号5层 63573727

　　西甲壹号俱乐部 宣武区广外大街(广安门桥向西200米) 63322305

　　申同健身中心 宣武区菜市口十字路口西南角枫桦豪景A2东配楼 63576965

　　北京天鹰体育俱乐部 宣武区广安门外大街248号机械大厦B3层 51938001

　　25小时健身俱乐部 马连道南街2号 51892318

　　信息大厦专业健美中心 宣武区广安门内大街315号 63691243

　　崇文

　　浩沙健与美健身俱乐部(崇文） 崇文区新世界商场一期4层 67082961

　　浩沙健与美健身俱乐部（VIP中心） 崇文区新世界商场二期B1 67091284

　　丰台

　　蝉舟瑜伽馆（方庄） 方古园自然美生活馆 87677949

　　天贶健身中心 丰台区西三环益泽路15号北京市十二中体育馆 83666898

　　浩沙健与美健身俱乐部（丰台） 丰台工会体育场综合楼3层、4层 63856678

　　第一健身俱乐部 丰台区方庄芳城园一区1号楼 67620700

　　蓝天女子俱乐部 丰台区方庄芳城园一区10号楼1层 67618038

　　科雯瑜伽(丰台) 丰台区云岗南区东里10号诚天志健身俱乐部 83314177

　　石景山

　　科雯瑜伽(石景山) 石景山区杨庄东路114号碧海湾晚生活馆 68816393

　　中腾三英健身俱乐部 杨庄石景山社区服务中心 68833820

　　万商康乐中心 石景山路22号 68681188-6671

我刚刚帮本地的一家健身房开张做过策划,其实健身房里刚开始最需要花钱的就是买器械,比如跑步机啊,健身器材等这些固定资产的开支,要看你的场地大小了,还有你的宣传费你是怎么去合理计算的,灯箱的制作如果好一点的话也是需要一笔钱,这些都是一次性开支然后就是每个月固定费用,比如房租费是大头,然后就是人工,比如前台,清洁工,保安,销售人员,健身教练(很多种类的)其中教练的工资是仅次于房租的大头,还要我不知道你们那儿的工资是多少,反正也算是个大头了,刚开始的时候不要想赚钱,基本上健身房刚开始都处在亏本的状态,不亏得太厉害就算是阿弥陀佛了,慢慢聚集了一定的人气后会好一些,还有选场地很重要,我不是很清楚你们那里,所以也没有什么建议,最后就是有一些流动,但流动又不是很大的地方最好开建身房 一般而言，一个普通的健身房在100—150平方米，需要选择的器材包括：一台迷你型大举重器、一台举重床、一台多功能器、两台划船器、一台滑雪器、一台腹肌板、一副哑铃架，另加一些小器械。所有这些设备总投资在5万—7万元之间，可同时容纳30人进行锻炼。 只是需要特别注意的是，小型健身房要寻找家庭健身与健美城之间的空档，包括选址、收费、健身项目等都很重要，只有定位好、选址佳才有生意可言。比如在选址上，尽量远离已成规模的健美城，最好接近人口密集的住宅区；在收费上一定要较健美城低，还可借鉴健美城的“月卡”等做法，稳定客源。另外，还要注意根据顾客需要适时调整健美项目。