手腕伤到筋怎么办?

手腕伤了筋骨怎么办

伤筋断骨120天，需要慢慢恢复，尽可能的用温水浸泡后敷上伤溼膏，买一些骨头之类的回来熬汤，祝你早日康复！

摔了一跤 手腕伤到筋了 要怎么办

先去医院看看吧，如果无大碍就在家修养吧

右手手腕筋用力过度伤到了，怎么办

外用膏药贴一下，或是擦一下药酒，吃一些舒筋活血的药，最近不要用受伤的手做事情，养几天就会好的

手腕扭伤筋怎么办

关节扭伤，最重要的一点就是制动，不管你接受什么治疗，用什么保健保养方式，制动是首要的前提！ 其次，关节扭伤急性期（2天内）严禁 ，严禁热敷和用舒筋活血药物，最好扭伤后尽快冰敷30分钟，然后外用云南白药喷雾剂，口服芬必得！然后根据情况，不严重就自己这样保养治疗，严总就去医院对症治疗！

手伤到筋怎么办

尽快到正规的医院作相应的检查并治疗。手伤到筋，是比较严重的，所以自己本时要多注意，在受伤期间要注意调养。

1、处方：鲜土牛膝50克，食盐5克 

     用法：脚药洗净捣烂，加盐调匀，涂敷患处，绷带固定，日换药1次。 

     疗效：轻症用药1次，重症2次可愈，有效率达100％ 

  2、处方：栀子、乳香各50克 

     用法：二药研末，加黄酒适量置锅内加温，搅成糊状，涂敷患处。药厚15厘米，加盖油            纸，纱布包扎，两天换药1次。有皮损者禁用。 

    疗效：用药两次。痊愈率达964％

  3、如果有继续肿胀的情况，立刻找冰块冷敷加压（加压的意思就是稍微紧一些，但是一定随时注意观察手指尖的皮肤颜色，跟正常的手指尖颜色对比，不同颜色时，立刻解除包扎）包扎，在冬天，半小时足够！

  4、如果有持续红肿、疼痛、或变形情况，必须尽快就医。

  5、在康复期间，受伤的手不要劳动，或做些体力活，以防止再次受伤。

  6、每天可以适当活动一下手掌，手腕，也可以做些护理、理疗。

您这个是伤部没有彻底好就又进行不合适的运动造成了2次损伤！这样的情况是不好的是危险的！

您说的伤部在脉搏上面，再根据您受伤时的倒地姿势来判断，您恐怕损伤了软骨！

您可以这样处理：

1如果有继续肿胀的情况，那么在肿胀（比如因为有意或者无意的运动或者动作导致）当时，立刻找冰块冷敷加压（加压的意思就是稍微紧一些，但是一定随时注意观察手指尖的皮肤颜色，跟正常的手指尖颜色对比，不同颜色时，立刻解除包扎）包扎，在冬天，半小时足够！

2如果现在是肿胀不消，您可以在药店寻找“正骨水”这个药——很便宜大概在2元多1小瓶，1小瓶足够您用数次的！正确和具体的用法是：

首先您沾一点药液在另外一只手的手肘内侧——就是肘弯内侧涂抹，观察半小时左右——这是检查有无过敏的可能；如果没有半点诸如痒、红、肿、起疙瘩等情况，您就可以放心使用了；如果有过敏现象，您就不要使用，寻找其他药物替代——云南白药喷雾也可以（当然贵很多），使用方法也同下面说的一样——只要正确的药和正确的使用结合在一起才是有效治疗；

您现在准备好药棉花——不是棉签，宽度至少为5厘米的大卷纱布，一个药用胶粘布；

您把要棉花摊薄，像铺被盖似的，覆盖在手腕伤部，，伤部周围也需要覆盖——至少大于伤部感觉最强烈的范围3厘米，棉花以压紧计算，至少厚2毫米；

您在药棉上倾倒药水，让药水均匀布满药棉；

您用纱布缠绕压紧（压紧的要求如同冰敷加压包扎一样），缠绕3层即可；

最后用胶粘布粘牢纱布。

您需要至少保持1小时——或者您等待药物被吸收干后再拆除；

根据您疼痛的情况，您自己选择每天2次还是3次处理；

使用药物后，您不要沾冷水和受风吹受凉；

使用药水后，您皮肤会脱层，但是不要担心，这是在您基本没有痛感的情形下发生的，而且过数日就长还原了，也不会有后遗症！

持续不断坚持至少5日——7日，以彻底治疗好！

在治疗期间，您需要忍受运动的吸引和冲动的欲望，避免再受伤害！

伤好后，增强手腕部周围的柔韧和肌肉力量练习，以防止复发和意外再伤害发生！

最后，关于您说的

“去药店买膏药，药师给我建议那个什么万痛筋骨贴，作用是冷敷理疗的好像，但我奇怪的是伤处这么久了按说应该活血化瘀，那这个冷敷理疗的不是起了反作用”

您这样去理解即可：

冷敷，只有在受伤肿胀发生当时时以及1天以内最好；

超过24小时，您就没有必要再使用；

除非您在伤部又受伤导致肿胀——原则同前

希望您认真彻底的坚持治疗！

相信能带给您基本满意的效果和结果！

祝您早日康复

谢谢

要不你手腕扭伤了，要不就是手腕腱鞘炎了。

我有次健身的时候，开始做平板支撑的时候还不疼，慢慢的换手单手撑的时候，实在有点累，手一歪，直接扭伤手腕了，也不健身了，回家找了冰块敷手，想着过两天就好了。谁知道过两天手腕起了个包，摸着硬硬的，我找医生看的时候，他说是扭伤引起的手腕腱鞘炎，问了我具体情况，给我说近期不要健身了，然后给了两盒地米安就给我打发了。回到家我就贴上地米安，戴上护腕，然后该干嘛干嘛。一盒用完的时候吧，手腕已经不是特别疼了，我就开始尝试着转手腕，还是疼，不过轻了很多，就每天该贴贴剂还贴，该活动手腕还活动。两盒用完的时候，我手腕已经完全好了，加上我一直搭配着活动，好了之后手腕活动也没有很僵硬。

如果是健身扭伤的手腕痛，可能会肿，用冰块敷一下消肿就行了。如果是扭伤引起的腱鞘炎，然后手腕疼，这时候千万不敢冰敷，会加重炎症，弄个热毛巾敷一下，结合着消炎的方法治疗就行，两个月左右都能好~ 积极治疗就行

5 清淡饮食

饮食方面要注意以清淡为主，太过于辛辣、刺激的食物不仅对肠胃不好，还会拖延伤势愈合的时期。另外，酒也是要少喝或者不喝，酒除了能够给人体带来热量之外，不能够提供任何营养的输入，对于病情的恢复也带来不了好处。