运动完鼻子发红是怎么回事？

其实，这种现象是面部的毛细血管扩张所引起的一种皮肤疾病，通常出现在以鼻子为中心的脸颊、额头等部位，也就是所谓的“酒糟鼻”，症状恶化时，即会长一些类似面疱的小红点或脓疱，更严重时整个鼻子会变成暗红色，软软肿肿的，但几乎没有任何自觉症状。形成酒糟鼻的原因大致与胃肠障碍、缺乏维他命B复合体，饮酒、香草料、咖啡等的过度摄取有关，另外和体质、自律神经异常、更年期障碍都有关系。

鼻子不舒服，一般来说我们鼻腔的鼻炎有不同的症状，那么它的处理方法和原则是不一样的。

鼻子不舒服的症状一般有鼻塞、流涕、喷嚏、鼻痛、鼻痒、鼻出血等等，每一个不同的症状，使用的一些针对性的治疗是不一样的。比如说鼻塞，鼻塞的治疗一般是使用鼻腔的减充血剂，可以使鼻甲收缩，改善鼻腔通气的状况。但是需要注意，减充血剂它的使用时间很短，不能超过一个星期。如果鼻腔不舒服是以鼻痒、流清水涕为主的，这种考虑是过敏，那么要使用抗过敏的一些药物，比如激素、抗组胺、抗白三烯等药物。鼻腔还有出现鼻痛、鼻塞这些症状，如果是分泌物引起的阻塞，那么可以用一些鼻腔的冲洗、盐水的冲洗，或者是鼻负压置换、上额窦穿刺，使这些鼻腔的分泌物能够排出。

不管是在健身房运动或者在户外运动，都不会给彼此带来什么太大的变大的，经常运动后，首先让人变得特别有精神，有活力，显得更年轻，更健康，这些都是你想要的，只要你坚持运动锻炼都能给你，也是运动最直接最有效的收益

经常运动，对减肥特别有帮助，每天进行有氧运动，锻炼45分钟到一个小时，如果每周能坚持5天，并且能做到持续长期的坚持，那什么人都胖不了，再难减的肥都能减下来。

经常参加运动锻炼，对人的身体健康特别好，生命在于运动，这句话绝对经典。

经常参加有氧运动，能使我们的心肺功能加强，加强体内血液循环，对人体细胞供氧特别充足，人体细胞活跃程度高，皮肤会显得特别有弹性，有气色，所以人会显得特别有活力，特别年轻；同时能减少心血管和心脏病的发生，现在心血管，高血压疾病占比非常大，所以更要加强有氧运动锻炼

无氧运动锻炼，增强体魄，增强肌肉的力量和耐力，人会变得更结实，更强壮，显得更健康，的确是这样，就好比我们的树木，树大的，根就比较深，树的生命力就越强，更难抗强风不会被推倒，我们人也是一样，人越强壮越结实，人也会越健康

所以坚持体育运动锻炼是人生最大的财富，体育锻炼也能加强自身免免疫力的提高，减少疾病的干扰，但是体育运动锻炼要注意适量，不要过度。过度运动也会对肌肉产生一些负面作用，对肌肉的损伤比较大。

这个症状考虑鼻炎引起的,可以看看耳鼻喉科以上进一步检查,确诊以后对症治疗,治疗方面一般鼻炎的主要症状是不通气,所以治鼻炎要用部膜收缩剂,如1％麻黄素或滴鼻净,配合015％黄连素或05％的氯霉素液点鼻消炎,每天的点药次数以维持通气为标准如果用药后不能维持通气,则需要进行手术治疗如鼻甲切除或电烙术需要注意1平时应注意锻炼身体,参加适当的体育活动2每日早晨可用冷水洗脸,以增强鼻腔黏膜的抗病能力3注意改善工作环境4注意气候变化,及时增减衣服5鼻塞时不宜强行擤鼻6不要用手挖鼻7经常保持心情舒畅8保持大便通畅9不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂,如麻黄素,滴鼻净

您好。鼻中隔偏曲？鼻中隔偏曲是指鼻中隔偏离中线向一侧或两则弯曲或局部突起的现象，常见的原因有外伤、鼻腔肿瘤和发育不良等。虽然大多数人的鼻子都不是直的，但并是所有鼻中隔偏曲的患者都需要治疗。看偏到什么程度了，如果偏的幅度不大，不影响两侧鼻孔呼吸就不必管它。如果伴有鼻炎，或者偏曲严重到堵塞一侧鼻孔，就必须要到医院治疗了，目前对鼻中隔偏曲唯一的办法就是手术矫正，放心，小手术。鼻中隔偏曲容易导致鼻腔阻塞、引起鼻炎,及鼻出血,部分患者会引起头痛不适等症状。一般来说，鼻中隔偏曲分为生理性和病理性两种，所谓生理性的，通俗的说就是即使有鼻中隔偏曲但无任何症状，也无不舒服的感觉，像这种情况就不需要治疗，90%的鼻中隔偏曲都属于生理性的。病理性的鼻中隔偏曲往往会有临床症状，如交替性或持续性鼻塞等。由于经常鼻塞，张口呼吸和鼻内分泌物及细菌的积聚，非常容易患感冒或上呼吸道慢性炎症。呢鼻中隔偏曲会导致患者经常流鼻血，其结果可引起失血性贫血、急性失血性休克。此外，鼻中隔偏曲导致鼻部狭窄，呼吸不畅，可引起鼻窦炎、鼻息肉、睡眠呼吸暂停综合症，导致大脑、血液严重缺氧，引发高血压、冠心病、脑梗、心绞痛、中风等严重器质性疾病。鼻中隔偏曲的症状轻重与鼻中隔偏曲的类型和程度有关。鼻中隔偏曲依其偏曲方向，有偏向一侧的“C”型，表现症状常为单侧性鼻塞;也有偏向两侧的“S”型，则鼻塞多为两侧性。外伤造成的鼻中隔软骨脱位，有时可突于鼻前庭。鼻中隔高位偏曲时的偏曲部常与中鼻甲紧密接触，可致中鼻道狭窄。跑步时候必须嘴巴参与呼吸，否则喘不过气。鼻炎患者对外界的变化都比较敏感，通过运动坚强肺的功能当然可以，但是对于比较严重的鼻炎患者，想通过锻炼的手段治愈鼻炎不现实，最好的办法还是要针对肺部进行治疗，从根本上解决鼻部病患。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

　　我们都知道锻炼身体有助于身体健康，但是如果出现了身体不适就应该立即停止，那么常见的身体不适症状有哪些呢跟着我一起来看看吧。

　　运动中常见的不适症状

　头晕目眩

　在健身活动中，除开始练习某些旋转动作外，都不应出现头晕的感觉。若发生持久或短暂的头晕、恶心，是脑供血不足的信号，要及时进行心脑血管系统和颈椎方面检查。

　口渴恶心

　运动后会感到口渴，这属于正常现象。如果摄入足够的水，仍不止渴，同时小便过多，就不是正常现象了，是运动过度的先兆，应暂停运动，同时检查胰腺功能。

　喘息气粗

　急促的呼吸会发生在剧烈的运动中，随着运动的不同强度会发生不同程度的喘，经休息可恢复正常，这属正常现象。如轻微活动就喘，且休息时间很长还不能恢复，这可能是肺受损的信号，肺受损则气粗，肺气虚则喘息无制。出现这种情况时应停止活动。

　饥饿难耐

　激烈运动后，暂不想吃饭，休息后才会恢复食欲，这是正常现象。如果长时间不想吃饭则不是正常现象了，应检查消化功能。运动后食欲增加，属正常现象，但若食量骤增且持续，应检查胰腺功能。

　关节疼痛

　若发生在关节或关节附近疼痛并有关节功能障碍，应考虑韧带是否拉伤。此外，由于女性力量较弱，进行运动时很容易发生膝关节半月板受伤。

　头痛

　在一切正常进行的体育活动中或活动后都不应有头痛感。出现头痛时，应停止活动，侧重于神经、心脑血管系统检查。

　精神疲惫

　是肾虚的表现，同时要考虑肝脏是否受损。因此，肝病患者应减少运动量，如减轻活动量仍感持久疲乏，应检查肝脏和循环系统。

冬季运动注意事项

　一、不做准备活动

　冬季气温低，有些人，特别是老年人，四肢末端的血液循环变慢，韧带的弹性、伸展性和关节的伸展性较低，如果不做准备活动，容易引起运动中的伤害事故。

　二、迎风呼吸

　冬季气候寒冷，在运动过程中，人体吸入大量的冷空气，对呼吸、消化等器官产生不良刺激，会诱发和加重呼吸和消化等器官方面的疾病。

　三、动作猛硬

　气候寒冷，在运动过程中动作生猛，易引起高血压、动脉硬化、脊椎骨质增生等疾病症状。

　四、带口罩锻炼

　有些人，特别是老年人因为怕冷、怕感冒而戴口罩锻炼，甚至戴口罩 长跑 ，这是很不科学的做法。这是因为口罩把鼻子挡住，不利于锻炼时通气量增加的需要，阻碍呼吸的顺利进行，影响氧气的吸入，使人产生憋气、胸闷、心跳加快等不适感。

　五、晨练后马上吃过烫食物

　冬季气候寒冷，在锻炼结束后，马上吃过烫食物，容易发生吐血、便血等病症。

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问题分析：

你好面神经麻痹病因是面神经受损以后不能正常带动面部的肌肉,所以出现面瘫只要积极及时治疗,是可以治愈的

意见建议：

建议正确的治疗方式应通过整体修复激活面神经末梢,从而达到痊愈的效果选择比较好的中药治疗也是不错的,针灸治疗这个病效果也是很好的,这段时间应注意避免受风