谁是健美冠军?

谁是健美冠军?,第1张

IFBB是世界最高级别的健美健身体育运动国际组织。现任主席本·韦德及兄弟乔·韦德先生是IFBB的创始人。 1965年,乔·韦德为了推动健美运动的发展,创建了奥林匹亚先生大赛。此项赛事无可争议地被认为是男子健美运动最高水平的比赛,至今已经举办了42届。在奥赛近40多年的历程中,仅有11个人成为了奥林匹亚先生,他们追求并实现,甚至超越了自己当初的梦想。

参加资格流程是:必须获得国内地方比赛冠军才有资格参加全国比赛,全国比赛获得冠军后有资格参加世界锦标赛,世界锦标赛获得全场总冠军后获得IFBB颁发的职业卡,可参加国际职业比赛(无级别比赛),国际职业比赛(一年有多个职业比赛)获得冠军后方可参加奥林匹亚先生大赛。可见其水平之高。

评判标准是:世界上最发达的肌肉+最棒的体形+6%以下的体脂含量+高水平的自由造型展示,每年的比赛选手只有十几个人,来自不同国家,以欧美占绝大多数,至今为止还没有一个亚洲选手参加过此项比赛。

时间:1965年

称号:第一届奥林匹亚先生

人物:Larry Scott 拉里·斯科特

身高:5‘7“ 170CM

体重:205 lbs 92KG

综合评价:英俊,是所有奥林匹亚先生中最英俊的一个。手臂是全身最大的亮点,二头肌、三头肌、前臂肌群相当出众。身高较矮,腿较短,腿型不漂亮,臀部、大腿、小腿拥有一定围度但明显练得很粗糙。可以看出,40年前裁判对冠军的要求停留在上身且非常注意手臂。

时间:1966年

称号:第二届奥林匹亚先生

人物:Larry Scott 拉里·斯科特

简介:蝉联

时间:1967年

称号:第三届奥林匹亚先生

人物:Larry Scott 拉里·斯科特

简介:蝉联

时间:1968年

称号:第四届奥林匹亚先生

人物:Sergio Oliva 舍其奥·奥力伐

身高:5’10” 178CM

体重:240 lbs 108KG

综合评价:178CM身高的Sergio虽然不算真正的高个,但天生骨架很漂亮,宽肩、细腰,四肢长但骨骼粗壮,是相当少见的骨架类型。最可怕的是他的肌肉形态,极为厚实和粗犷,象橡胶的感觉。他的出现使裁判对冠军的要求严苛许多。除了粗壮漂亮的手臂外还需要具备饱满厚实的三角肌,宽大厚实的背部和粗壮且棱角分明的腿部。

时间:1969年

称号:第五届奥林匹亚先生

人物:Sergio Oliva 舍其奥·奥力伐

简介:蝉联

一位改变健美历史的巨人出现了!随着他的出现,健美运动发生了翻天覆地的变化!

时间:1970年

称号:第六届奥林匹亚先生

人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格

身高:6‘2“ 188CM

体重:251 lbs以上 113KG以上

综合评价:拥有真正高大的身材,是所有奥林匹亚先生中最高的,阿诺取得如此大的成功和他国际标准身高有莫大的关系。他的身材各部位比例良好,给人赏心悦目的感觉。阿诺的体格集合了当时顶尖明星的所有优点,成为经典。赞叹之词不想多说了。我认为:阿诺=健美

他的名字永远的和健美连在了一起

时间:1971年

称号:第七届奥林匹亚先生

人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格

简介:蝉联

时间:1972年

称号:第八届奥林匹亚先生

人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格

简介:蝉联

时间:1973年

称号:第九届奥林匹亚先生

人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格

简介:蝉联

时间:1974年

称号:第十届奥林匹亚先生

人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格

简介:蝉联

时间:1975年

称号:第十一届奥林匹亚先生

人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格

简介:蝉联。带着6连冠的不败记录退役,朝新的目标奋进。

时间:1976年

称号:第十二届奥林匹亚先生

人物:Franco Columbu 弗郎柯·哥伦布

身高:5’5” 165CM

体重:185 lbs 83KG

综合评价:Arnold的挚友。身高很矮,是所有奥林匹亚先生中最矮的。虽然四肢粗短但拳击和力量举的经历使其各部位肌肉极具力度,特别是上胸,看了过目不忘。我觉得他是Arnold的矮小版本。另外,弗郎柯·哥伦布还是两个博士学位的拥有者!

时间:1977年

称号:第十三届奥林匹亚先生

人物:Frank Zane 弗兰克·赞恩

身高:5‘9“ 175CM

体重:180 lbs 81KG

综合评价:在健美界属于中等身材的Frank的训练哲学可谓独树一帜,不求大围度但求匀称和线条,通过他多年的努力终于练出了最具古典美和雕塑感的体型。并且他那出色的线条和近乎完美的匀称度影响了很多年裁判的打分标准。

此人是我的偶像,虽然和其他人比瘦点,但是身材比例非常完美,就像一尊大理石雕像,真希望能练成他这样。

时间:1978年

称号:第十四届奥林匹亚先生

人物:Frank Zane 弗兰克·赞恩

简介:蝉联

时间:1979年

称号:第十五届奥林匹亚先生

人物:Frank Zane 弗兰克·赞恩

简介:蝉联

时间:1980年

称号:第十六届奥林匹亚先生

人物:Arnold Schwarzenegger 阿诺德·施瓦辛格

简介:王者归来的确带来不小的震撼,但王者雄风已不在。作为Arnold的超级FANS,我从客观上说他的第七次冠军是靠名气和地位得来的。我没看过那场比赛,但在一些资料上看到这界比赛很有争议,给大家看一下那时的照片大家就知道为何了。

时间:1981年

称号:第十七届奥林匹亚先生

人物:Franco Columbu 弗郎柯·哥伦布

简介:在激烈的竞争中第二次获得冠军对于165CM的他实属不易。这一年宣告Arnold时代结束,和Arnold同辈的那些顶尖高手逐步退出历史舞台。

时间:1982年

称号:第十八届奥林匹亚先生

人物:Chris Dickerson 克里斯·迪克森

身高:5’7” 170CM

体重:190 lbs 85KG

综合评价:体格很普通,唯一的亮点是刀刻般的腹肌。据说他是个歌剧演员,可能在台上表演很有一套故获得冠军。我认为他的出现是Arnold时代结束时健美界的低谷期,人们期待这真正的伟大的冠军出现。

时间:1983年

称号:第十九届奥林匹亚先生

人物:Samir Bannout 塞米尔·彭诺德

身高:5‘8“ 173CM

体重:210 lbs 95KG

综合评价:身高和体型不痛不痒,即Chris后又一位”低谷冠军“。有资料表明他训练极为刻苦努力,因而被叫做”黎巴嫩之狮“。我没觉得他的体格有什么闪光点和个性。不过不要紧,再过一年就将看到真正的伟大的冠军出现!!

时间:1984年

称号:第二十届奥林匹亚先生

人物:Lee Haney 李·哈尼

身高:5’11” 180CM

体重:250 lbs以上 113KG以上

综合评价:他是蝉联8届冠军的伟大人物。他的出现使裁判注意到了背部的美观在审美中的重要性。当然,决不只有这些。首先,Lee把继Arnold之后奥林匹亚先生的身高重新拉高,定位在180CM,因为180CM左右的高度如果比例正常的话四肢会现得长,符合美学标准,也为增添更多的肌肉提升了发展空间,其次,Lee重新重视了肱肌和肱二头尖峰的练习,打造了和Arnold一样的完美手臂,第三,Lee拾回了Sergio的大型三角肌,使背展造型更局视觉冲击力,第四,Lee把大腿和臀部的块头和线条塑造得跨了一大步,使裁判对腿部的评判要求也将越来越高,最后,Lee凭借天生的细腰把经典的腹腔和腹肌的造型留给了大家,因为腹部的艺术从他以后就消失了。

时间:1985年

称号:第二十一届奥林匹亚先生

人物:Lee Haney 李·哈尼

简介:蝉联

时间:1986年

称号:第二十二届奥林匹亚先生

人物:Lee Haney 李·哈尼

简介:蝉联

时间:1987年

称号:第二十三届奥林匹亚先生

人物:Lee Haney 李·哈尼

简介:蝉联

时间:1988年

称号:第二十四届奥林匹亚先生

人物:Lee Haney 李·哈尼

简介:蝉联

时间:1989年

称号:第二十五届奥林匹亚先生

人物:Lee Haney 李·哈尼

简介:蝉联

时间:1990年

称号:第二十六届奥林匹亚先生

人物:Lee Haney 李·哈尼

简介:蝉联

时间:1991年

称号:第二十七届奥林匹亚先生

人物:Lee Haney 李·哈尼

简介:8连冠打破了Arnold 7次获胜的记录,但岁月不饶人,竞技健美是不给老者情面的,Lee的神话到头了。

时间:1992年

称号:第二十八届奥林匹亚先生

人物:Dorian Yates 多里安·耶茨

身高:5‘10“ 178CM

体重:260 lbs以上 117KG以上

综合评价:如果Samier能够被称作黎巴嫩之狮的话,那Dorian这只伯明翰雄狮才是真正意义上的狮子。虽然身高略有回落,但肌肉却增多了。 Dorian的体格把背部、肩部和腿部的打分标准又大大提高了一步!应该说,Dorian时代的开始标志着高水平竞争的时代开始了!!健美运动员必须要在每次大赛中保持体格的上升势头才能获胜,既要不断增大围度又要保持相对匀称又要注意力度和线条,要求太高了!Dorian为了荣誉不怕伤痛勇往直前的职业态度值得大家尊敬。不过Dorian比较庞大的腰腹似乎也改变了裁判对这个部位的要求,给他的后任冠军铺平了道路。

时间:1993年

称号:第二十九届奥林匹亚先生

人物:Drian Yates 多里安·耶茨

简介:蝉联

时间:1994年

称号:第三十届奥林匹亚先生

人物:Dorian Yates 多里安·耶茨

简介:蝉联

时间:1995年

称号:第三十一届奥林匹亚先生

人物:Dorian Yates 多里安·耶茨

简介:蝉联

时间:1996年

称号:第三十二届奥林匹亚先生

人物:Dorian Yates 多里安·耶茨

简介:蝉联

时间:1997年

称号:第三十三届奥林匹亚先生

人物:Dorian Yates 多里安·耶茨

简介:传奇因为伤病而终结,可惜!

时间:1998年

称号:第三十四届奥林匹亚先生

人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼

身高:5’11” 180CM

体重:向290lbs发展 向130KG发展

综合评价:Dorian的突然退出使这位警官能如愿登上宝座。当时看惯了Dorian庞大体魄的人们还不能完全接受这位相对不算庞大的冠军,幸亏 Ronnie用与时惧进的职业态度击溃了人们的流言非语,无可争议地继续着他的冠军身涯。Ronnie拥有180CM确令人匪夷所思的体格。他四肢很长,特别腿的长度超过正常比例,达到漫画中的完美程度。综合来说,除了腹肌是所有奥林匹亚先生中最差的以外其余部分都是最好的。他拥有Arnold般宽广厚实的胸部、结实粗壮线条分明的手臂和Dorian般宽阔、条块分明的背部以及结合Sergio的厚大和Lee分离度强的三角肌,还有所有奥林匹亚先生中最粗壮兼线条优美的大腿和超凡的臀部肌群。Ronnie是所有奥林匹亚先生中通过奥赛进步最大最明显的一个。难怪有人敬畏地称他为“外星人”。

时间:1999年

称号:第三十五届奥林匹亚先生

人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼

简介:由Ronnie把健美从二十世纪带向二十一世纪再好不过了。

时间:2000年

称号:第三十六届奥林匹亚先生

人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼

简介:蝉联

时间:2001年

称号:第三十七届奥林匹亚先生

人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼

简介:蝉联

时间:2002年

称号:第三十八届奥林匹亚先生

人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼

简介:蝉联

时间:2003年

称号:第三十九届奥林匹亚先生

人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼

简介:蝉联

时间:2004年

称号:第四十届奥林匹亚先生

人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼

简介:蝉联,达到了纯肌肉体型体重的新高峰。

时间:2005年

称号:第四十一届奥林匹亚先生

人物:Ronnie Coleman 罗尼·库尔曼

简介:蝉联,Ronnie Coleman险胜!平了Lee Haney八连冠的记录。

时间:2006年

称号:第四十二届奥林匹亚先生

人物:Jay Cutler 杰 卡特

简介:较之两人近年在奥赛上的表现 罗尼占有明显优势 这主要集中在关键部位的围度和整体协调性方面 在01年两人针锋相对的较量开始卡特就在整体协调性方面与罗尼展开了较量 可是卡特确错过了02年的与罗尼一较高下的黄金阶段 而在02年以后 原来那个以协调著称的罗尼不见了取而代之的是一个胸围154厘米 大腿围90厘米的怪兽 他的参赛体格往往都在120kg以上 这就把其他选手远远的甩在了身后再加之原有的整体协调性 他成了奥赛历史上的巨无霸 而卡特一直没有放弃 他曾经说过 "我永远不会象罗尼那样得那么多次的冠军这并不是因为我没有毅力去战胜他 只是我想在我的身体还能在职业赛场上拼搏之前退役 也就是我想在我的身体还没有发生状况之前结素我的职业生涯所以我要做的就是得到一次冠军就够了" 之后的卡特以惊人的速度成长 虽然屡战屡败成了万年老二 但是他与罗尼的差距越来越小 06年的奥赛上机会来了 虽然罗尼如果获得本次比赛的胜利的话就将打破奥赛获奖次数的记录 原记录是由他自己和李 哈尼保持的 都是8次 而今年他要是获得成功那么他将改写世界健美界的历史 可是上场后我们发现 想打破这个记录变得异常艰难 那就是因为卡特今年的体格 无论是围度还是力度感似乎都比罗尼要强原来引以为豪的背部和大腿都输给了卡特 加之裁判多年的审美疲劳 最终本界奥赛没有出现破记录的王者 而是新科冠军乔 卡特这也是卡特职业生涯最灿烂的时刻 他终于达成了自己获得一次冠军的夙愿 从此奥赛历史又翻开了崭新的一页

时间:2007年

称号:第四十三届奥林匹亚先生

人物:Jay Cutler 杰 卡特

简介:蝉联

       周聪慧(右三)

         记者从宁阳一中获悉,学校健美操队员周聪慧在2018全国健美操联赛上海站中荣获混合双人操项目第一位、2018年全国健美操冠军赛混合双人操项目第三名,荣获国家运动健将称号。现已获得青岛大学和山东师范大学破格录取资格。

    据了解,全国健美操冠军赛是国家体育总局健美操项目规格最高、最权威的赛事,代表了本年度中国健美操领域最高水平,是我国选拔优秀健美操运动员、认定运动员等级的重要竞技平台,也是高中学生报考国内高校健美操高水平运动项目的必要条件之一。全国健美操联赛中获得前十二名的运动员以及在锦标赛中成绩优秀的运动员才具备参加冠军赛资格。

        据了解,周聪慧从八年级开始学习健美操,并于2015年4月份以专业第一的成绩考入宁阳一中,升入高中后,她从零开始学起,规范基本功,提高专项素质和专项能力。“训练中,她是上进心很强、很自觉的学生,我们对她进行训练的时候也是科学训练辅以适当压力,平日里训练强度大的时候,同学们都顶不住了,但她从来不偷懒,不降低动作难度,高质量完成训练。”周聪慧的教练刘富莲说。

    正是由于教练的严格要求,以及她个人坚决落实训练计划的态度,使她迅速成长为队里的主力。在接下来三年的时间里,她在训练的同时多次参加各种大小赛事,获得了诸多荣誉,2015年七月份在市比赛分别获得初中组有氧舞蹈、踏板操、啦啦操第一位和第二名;2017年在山东省"金鼎杯"比赛高中组中获得女子单人操第一位;2017年在山东省"ACE"杯比赛高中组中获得混合双人操第一位;2018年5月份在全国联赛葫芦岛站中获得混合双人操第六名、女子单人操第14名;2018年7月份在泰安市比赛中获得高中组女子单人操第一位;2018年9月份在全国联赛上海站中获得混合双人操第一位;2018年11月山东省鸿成杯比赛中获得女子单人操第一位、混合双人操第一位,山东省金鼎杯中女子单人操第一位;2018年11月16日在全国健美操冠军赛中获得混合双人操第三名得到国家级健将称号。

     有训练,就难免有受伤,周聪慧从高一就开始代表学校参加县、市级健美操比赛,获得县第一、市团体第二名的优秀成绩,为学校争得了荣誉,但由于训练受伤错过了高中艺考的唯一机会,也就是说她无法通过艺考迈入理想院校,错失艺考机会的周聪慧面对巨大压力,选择坚强面对,改为参加健美操高水平运动员招生,参加全国体育总局组织的全国健美操联赛(分站赛),并以联赛第一位的成绩晋级冠军赛,最后在冠军赛中脱颖而出,实现自己的梦想。

内蒙古通辽市。

吴智强,1994年4月10日出生于内蒙古通辽市,中国田径运动员。

2016年6月18日,吴智强获得2016全国田径冠军赛暨大奖总决赛男子100米季军。

2017年5月9日,获得全国田径大奖赛太原站男子100米冠军。

2018年3月11日,获得2018年全国室内田径锦标赛西安站60米冠军;9月15日,获得2018年全国田径锦标赛太原站男女120米冠军。

2019年4月,以10秒18的个人最好成绩获得2019亚洲田径锦标赛男子100米铜牌;10月5日,吴智强帮助中国队获得男子4×100接力赛第六,并获得了2020年东京奥运会的参赛资格。

2021年,吴智强入选2020年东京奥运会中国体育代表团田径项目运动员名单。

社会评价

在2017年,吴智强在男子接力队中担纲头棒主力,曾帮助中国队在伦敦世锦赛获得第四名,但是此后便“放飞了自我”,训练的不系统导致他陷入低迷。直到2018年年底,吴智强重新振作精神,刻苦训练,又重新成为接力队队员。

吴智强个人能力提升,客观上将加强中国男子4x100米接力的整体实力,同时因为能力的突破,成为中国田径历史上的百米第6人。

黄晋萱自1993年进入沈阳市体育运动学校的体操队,95年进入辽宁省队,2000年因伤转项为艺术体操。黄晋萱从小就热爱体育,只是一直都埋没在同龄队友中,没有闪过光辉。

2004年一次平常的访问赛事,让她交识到工业大学有支健美操队伍。从此以后;从熟悉的群体跨越到一个从来没有接触的环境。她的体育生涯就有了飞跃性的转变。开始了一条璀璨的健美操道路。

从小以体操起步的她,到校以后健美操的领悟能力也比同年龄队员强。由于小时候的基础牢固,打下了良好的基础。在领导的重视、教练员的培养下。聪明的她逐渐走向完美,不负众望代表学校频频参加各大赛事均都取得优异成绩。2005年入选国家健美操集训队。 第26届世界大学生运动会

第八届世界运动会

第九届世界锦标赛

第十届世界锦标赛

第十一届世界锦标赛;

世界杯总决赛

世界系列赛

亚锦赛 第26届世界大学生运动会, 四金

第九届世界健美操锦标赛 女子单人操,亚军

第八届世界运动会(台湾) 女子单人操,季军 05年、06年、07年、08年、09年、10年 全国健美操锦标赛,全国健美操冠军赛 女子单人操,据获冠军。

2006年 第九届世界健美操锦标赛, 女子单人操,亚军。

2007年 世界杯健美操总决赛, 混双,季军。

2007年 第二届亚洲室内运动会 女子单人操 混合双人操 冠军

2007年 全国大学生运动会, 女子单人操,冠军。

2008年 第十届世界健美操锦标赛 团体 亚军

2009年 世界运动会(台湾) 女子单人操,混合双人操 据获季军

2009年 亚洲健美操锦标赛 女子单人操,混合双人操 据获冠军

2010年 第三届亚洲室内运动会 女子单人操 冠军

2010年 第十一届世界健美操锦标赛 团体 季军

2011年 在深圳第26届世界大运会健美操比赛中获得团体和个人4枚金牌。

2012年 参加“中国丽人”比赛,获得周冠军“最美丽人”

国际健美操联合会成立于1985年

中国健美操协会成立于1992年9月,总部设在北京。是由中国奥委会承认的全国性运动协会;协会的成立,使我国健美操运动进入一个有组织、有计划发展的新时期。1995年成了健美操裁判委员会,1996年成立了教练员技术委员会。

1992年,以《国际健美操联合会竞赛说明》为篮板,对规则进行了较大的修改,采用大分评分法;同年开始举办“全国健美操锦标赛”并举办了“全国健美操冠军赛”。

从1992年至今,我国每年举办一届“全国健美操锦标赛”,并不定期举办“全国健美操冠军赛”。1995年12月,推出了《健美操运动员技术等级制度》。

1996年1月,参照国际体操联合会、国际健美操联合会、国际健美操冠军联合会3本国际竞赛规则结合我国的具体情况对竞技健美操竞赛规则有一次进行了修改。

为了进一步的健全中国健美操协会的组织建设,1995年和1996年分别成立了成了健美操裁判委员会教练员技术委员会。有力的加强了健美操项目的专业化管理,调动了各地骨干的积极性。

这些健美操国际组织均致力于健美操运动的发展及在全世界的普及,为扩大健美操在世界范围的影响,提高运动技术水平做出了重要贡献。尤其是FIG,虽然只是在1994年才接受健美操为其正式的比赛项目。

但由于FIG是国际单项体育联合会是国际奥委会正式承认的正规国际体育组织,具有悠久的历史和把握项目发展方向的能力,由其提出的“健美操进入奥运会”的目标,得到了世界各国健美操组织的热情支持与信任,也只有FIG才能担当起把健美操带入奥运会的重任。

近年来,这些健美操国际组织之间开始了一些合作行动,如FIGC曾在1994年在法国巴黎召开了一次寻求合作与研究有关健美操发展的会议,当时有7个健美操国际组织参加。1996年,LAF和FIG签署了一项合作协议,内容是由FIG负责LAF的裁判员培训工作,并在1998年的IAF健美操世界杯赛中采用FIG规则。

而ANAC也于1998年开始了与FIG的合作关系。由此可见,从今后的发展来看,FIG将占据健美操运动的主导地位,将在健美操运动发展中发挥更大的作用。

曹新丽 新疆健美选手,1998年她从乌鲁木齐体校毕业后当上了乌鲁木齐市第56中学体育教师,在桂杰老师的指导下,2000年获得全国体育大会52公斤级冠军。2001年和2002年两次捧得亚洲健美锦标赛冠军,2000年到2002年获取全国健美锦标赛三连冠,同时在第一届、第二届全国体育大会健美比赛中也荣获冠军。现在负责执教和管理乌市极限健身俱乐部。

寄语:为2008年奥运会女子健美成为正式项目做准备,获得骄人成绩。

参考资料:

http://wwwxjhealthcom/jianmeiminrenhtm

健美操

美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强,集体操、舞 蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

健美操竞赛项目包括男子单人、女子单人.混合双人、三人(男 三;女三;混合三人)、混合六人(男三、女三)。比赛按性质分锦标赛和冠军赛两类。

健美操起源于1968年。 1983年美国举行了首届健美操比赛, 1984年首届远东区健美操大赛在日本举行。由于两次大赛的成功, 1984年起健美操运动在世界各地全面兴起。每年国际上举办的活动有:健美操世界锦标赛、世界杯赛、世界冠军赛、世界巡回赛。国际健美操委员会力争在2004年将健美操项目带入奥运会。

随着人民生活水平的不断提高,健美操所特有的保健、医疗、 健身、健美、娱乐的实用价值受到越来越多的人们的重视。吸引了不同年龄的爱好者参与,形成了一定规模的消费群体。各级电视台纷纷制作以健美操竞赛、普及为内容的专题节目,其收视频率远远超过其他节目。

由于健美操比赛可在体育馆和舞台上举行,加之健美操运动时场地运用集中的特点,给企业结合比赛进行广告宣传创造了机会。健美操项目受到越来越多的企业的青睐。

1987年,北京举办了首届全国健美操邀请赛,随后88、 89、 90、 91年先后在北京、贵阳、昆明、北京举办了四届邀请赛。1992年 起改名为全国锦标赛,成为每年举办的传统赛事。另外,92、95年在北京举办了两届全国健美操冠军赛。98年,举办了全国锦标赛暨全国健美操运动会。

<一>健美操的内容和分类

一、健美操的内容

成套健美操的动作是由单个动作所组成的,它来源于徒手体操、艺术体操和舞蹈等的动作。

(一)徒手体操动作

徒手体操动作是健美操动作最基本的内容,它是由头颈、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、转、绕、举、摆、振等基本动作构成的。只有正确地掌握徒手体操动作,才有可能协调、准确地完成健美操动作。

徒手体操与健美操在完成的方法上有较大的区别,主要表现在动作节奏、运动方向、路线以及造型等方面。由于健美操中增加了新颖、独特的手型和步型,特别是髋部动作,所以,健美操动作更加丰富多彩。

(二)艺术体操徒手动作

波浪动作是艺术体操的典型动作。此外,摆动、绕环、屈伸、平衡、转体、跳步、舞步及近似技巧动作等也是健美操动作的内容。艺术体操的徒手练习不仅能培养人们对动作的美感,而且能有效地增强身体素质,提高协调性,增加成套动作的难度价值。

(三)现代舞中的简单动作

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雷舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作,特别是髋部动作,这给健美操增添了活力,同时,也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积,有利于改善动作的协调性和灵活性。

此外民间舞中的许多动作,基本体操中的队列、队形变化也是健美操的内容之一。

二、健美操的分类

健美操可分竞技健美操和健身健美操两大类。竞技健美操根据竞技健美操规则的要求进行编制、训练、比赛。健身健美操是普及性的,没有统一要求。

(一)竞技健美操

竞技健美操目前大致分三种比赛:(1)全国健美操比赛;(2)全国职工健美操比赛;(3)全国大学生健美操比赛。竞技健美操在练习场地的大小、练习人数的多少、特定动作、动作节奏快慢等方面有严格统一的标准,必须按规则进行,不得擅自更改。

(二)健身健美操

健身健美操的目的在于增进健康,可为社会不同年龄层次的人所采用。它根据练习对象的需求进行创编,动作简单易学,节奏稍慢,时间长短不等,可编排5分钟到l小时。例如,美国著名健美操明星简·方达所编的初级健美操,一套有27分钟。在日本,一般的健美操约1小时左右。目前我国健身健美操运动开展非常广泛,各种成套健美操动作的练习时间、场地、人数、内容、动作名称、节奏快慢等没有统一的标准,可以根据练习者的需要进行编排。

健美操除上述分类法外,按一定的特征,还可归为以下几类:

(1)根据练习的主要目的和任务,可分为大众健美操和竞技健美操;

(2)根据练习形式,可分为徒手健美操、持轻器械健美操和利用专门健美器械进行练习的健美操;

(3)根据练习者的性别特征,可分为女子健美操和男子健美操;

(4)根据练习者不同年龄阶段的特征,可分为幼儿健美操、儿童健美操、少年健美操、青年健美操、中年健美操和老年人健美操;

(5)根据人体解剖结构特征,按身体部位常可分为颈部健美操、肩部健美操、臂部健美操、胸部健美操、腰腹健美操、髋部健美操、腿部健美操和足踩健美操;

(6)根据动作的内容特征,可分为形体健美操、姿态健美操、跑跳健美操和垫面健美操等。

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