做了健身操后大腿肉紧实但腿围并没减少是什么体验?

做了健身操后大腿肉紧实但腿围并没减少是什么体验?,第1张

我觉得这种感觉就像是缺少了生命中的动力,再也没有信心去减肥了。减了半天,只是紧实了一点,并没有太明显的变化,我相信这对于每个人来说都是难以接受的,尤其是女性,作为一个非常讨厌健身的人真的对这种感觉厌恶极了。

如果你还年轻,你的骨骺线还没有闭合,那么随着合理科学健身,不仅还会继续长高而且肢体及胸肌的确会增加围度的。不过人的身体不会无限度扩张最终会定型不再增加围度,但是肌肉群的质量会发生变化,变得强劲有力。

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