怎么能做健身教练

1、做健身教练条件有什么？

　　首先我们要做的就是对自己做一个评估，想要成为健身教练还是有很多的要求的，比如自身条件方面要求：身高男160cm以上，女155cm以上。学历在初中以上，身体健康没有任何传染病。技能方面要求：有专业健身知识和技能，然后还需要有丰富的健身经验 ，还要考取健身教练资格证书等，这些都是做健身教练必须的要求。

　　2、0基础怎么做健身教练？

　　对于基础比较弱的人来说，想要成为健身教练，那就需要已经过专业的培训了。培训的好处很多，能够快速的让自己的身形变得健美，同时也能够让自己很快的学习到很多的专业知识。当然在选择学习机构的时候也要注意，机构一定要足够的专业，课程设计也很科学全面。

星航道课程都是以实用出发，不仅有专业健身教练基本课程，还有只需一招，轻松解决办公室人群颈肩疼痛等疑难问题，是最专业，最实用，最有效康复课程以及针对亚健康人群的CPT体适能课程，使学员毕业后更具核心竞争力。康复和CPT课程好学吗？都学习什么内容》

　　3、怎么考取健身教练证书

　　当你在培训机构学习了一段时间之后，那就可以去考健身教练证了，一般来说专业的培训机构会根据学员的进度来组织学生去考证，当然这样的学校实力都是很强的。星航道他家的证书种类就很多，不需要特意的去其他地方报名考证，直接在学校就能获得国家承认的证书，很方便的。星航道毕业颁发3个国家权威证书+1个国际证书，所颁发的证书国家官网可查，全国通用，行业认可，终身有效，是面试时的敲门砖，取得会员信任的杀手锏，升职加薪的利器，星航道学员考证通过率976%。星航道颁发的证书》

　　4、学完健身教练怎么就业？

　　当你学习到专业知识，身形也变得足够健美，而且还取得了专业证书，那么就可以去找一个会所上班了，毕竟只有上班才能让你自己赚到钱。不过现在的会所选人都是有条件的，好的培训机构会有自己合作的会所，在找工作上面会有帮助。

　　星航道这个学校同样是有合作的会所的，而且会所还很多，在全国各地都用，自己常年合作的会所就有3600多个，100%全国就近推荐工作，终身负责。每年多会推荐很多的毕业生到这些地方去上班。而且去这样的会所上班之后还可以继续在学习学习深造。

健身教练培训一般多久其实培训时间并没有统一的标准。因为不同的健身教练培训机构针对不同培训人群，需要学习不同的培训内容，自然培训的时间也就有所差异，就比如：有基础的学子和无基础的学子，起点不同，当然培训时间也会有长有短。有基础的学子培训的时间是比较短的，大概需要几周的时间，而对于无基础的学子，就要从基本的健身技能开始学起，掌握起来是需要一定的时间的，所以对于有基础的学子来说培训的时间会比较长，大概在三个月到半年之间。

由于每个机构在课程安排上不同，所以机构上课的课时就会有多有少，也就直接影响了大家的训练时间。再加上不同的机构传授知识的能力不同，也将会影响机构的培训时间，所以大家要想知道具体的培训时间，就要看自己所选择的是什么类型的机构。但是大家注意不要选择一些速成班，这些速成班一般授课的速度是非常快的，日常培训的强度也是非常大的，如果没有非常好的培训基础，尽量不要选择这样的培训班。

由于影响健身教练培训时间的因素太多，所以到现在没有一个具体的培训时间，不过大家也不用太过于关注培训时间，只要你根据自身的基础，选择一所专业而权威的培训机构学习，都是可以学到全面的健身技能知识的。学习时间无论长与短，学到专业的健身技能才是硬道理。健身教练培训一般多久同时根据每个人执行力和体质的不同，练出效果的时间也是不同的。

中国一句老话说的很好：有心栽花花不开无心插柳柳成荫。经常去想时间的问题不如把更多的精力放在训练和控制饮食上面，顺其自然就好，蜕变不是光想想就能完成的，你看一万张励志也是没用的，你要付出实际行动!

怎样才可以当一名健身教练

1你的肌肉看起来像任何一个健美明星 如斯瓦辛格 乔哈特

2然后你再花50元办一张伪的体适能教练证

接着你就可以去面试了

如果你有乔哈特的身材 而没有教练证 那你能当教练的机率也在90%以上

整一个活招牌

如果你只有一张体适能的教练合格证书 而你的身材是一般的不能再一般 那你的成功率也只有60%

总结 健身房中心不是看你证书是哪里 而是看你的身材能不能吸引到客人

当健身教练需要什么条件啊？

第一条 为发展我国健身健美事业，加强健身指导员队伍的建设与管理，对群众性健身健美活动进行科学的指导，根据《中华人民共和国体育法》、《国家体育总局关于运动项目管理中心工作规范化有关问题的通知》中的有关规定，制定本制度。　第二条 健身指导员是指在体育健身健美行业中从事教学活动、锻炼指导、技能传授、业务咨询、组织管理等工作的人员。凡符合条件，履行职责者，均可根据本制度的规定，申请并获得相应的健身指导员技术等级。　第三条 健身指导员技术等级称号分为：三级健身指导员、二级健身指导员、一级健身指导员、国家级健身指导员。　第四条 申请技术等级称号或晋升上一等级称号者均应参加相应级别的业务培训，考核合格并具备下列条件：　(一)三级健身指导员必须具备：　1、高中或中专以上文化程度。　2、身体健康，有一定的健身健美理论基础和实践经验。　3、获得国家体育总局健美项目“三级运动员”称号(或符合该称号的申报条件)。　4、获国家体育总局其它运动项目“二级运动员”或以下称号。　(二)二级健身指导员必须具备：　1、从事三级健身指导员工作满一年以上。　2、体育专业本、专科在读二年级以上(含二年级)学生。　3、非体育专科以上毕业生。　4、获国家体育总局健美项目“二级运动员”称号(或符合该称号的申报条件)。　5、获国家体育总局其它运动项目“一级运动员”称号。　(三)一级健身指导员必须具备：　1、从事二级健身指导员工作满一年以上。　2、高等院校体育类专业本科应届毕业生。　3、体育类专科毕业满一年，且有一年以上健身俱乐部工作经历。　4、获国家体育总局健美项目“一级运动员”称号(或符合该称号的申报条件)、　5、获国家体育总局基它运动项目“运动健将”称号。　(四)国家级健身指导员必须具备　1、从事一级健身指导员工作满一年以上。　2、高等院校健身健美、社会体育及运动康复类专业本科毕业满一年，且有一年以上健身俱乐部工作经历。　3、获国家体育总局健美项目“运动健将”称号(或符合该称号的申报条件)。　4、获国家体育总局其它运动项目“国际健将”称号。　第五条 申请健身指导员技术等级称号应向中国健美协会或其委托的组织提交下列材料：　(一)健身指导员技术等级申请表(参加培训时填写)。　(二)健身指导员技术等级证书副本原件和复印件。　(三)本人身份证、学历证明、获得国家体育总局健美(或其它项目)运动员技术等级证书或符合申报相应技术等级的比赛成绩原件和复印件。　(四)健身机构工作证明(打印并加盖健身机构公章)。　第六条 受理申请的组织在审查申请人提交的材料完全具备后，应按照申报的级别收取相应的培训费用，并按要求组织培训。经考核，成绩合格者，授予中国健美协会统一制作的健身指导员技术等级证书。　第八条 各级健身指导员应依照下列规定从事健身指导工作：　(一)从事普及和宣传健身健美运动的指导工作。　(二)在不违反国家有关规定的情况下从事专项技能传授、锻炼指导等有偿服务。　第八条 国家级健身指导员和尚未成立健美协会的地区及行业系统的各级健身指导员均可在中国健美协会注册。　第九条 一、二、三级健身指导员应到省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团、行业体协的健美协会进行注册。已经注册的健身指导员跨地区迁移时，迁入地区的管理部门应承认其技术等级称号。健身指导员注册应提交以下材料：　(一)健身指导员技术等级登记表。　(二)健身指导员技术等级注册证书原件。　(三)本人身份证原件>>

怎么成为健身教练

一，自己练的好，这样别人看到你，会乐意让你教，假如你弱不禁风，那么。。。

二，专业知识和技能面好，很多时候，一些专业人员的一点点拨和指导，会让你的锻炼事半功倍，哪怕他看上去不是那么的强壮

希望采纳

想当私人健身教练,怎么考取健身教练资格证

私人健身教练作为健身教练中最为专业的教练种类，需要具体比如其他教练员更加专业的技术和职业素养

一、健身教练应如何不断提高自己的业务水平

随着社会经济的发展，人民生活现状的改善，人们对健康的渴求变得日益强烈，他们已不再满足于“没病”的活着，而是追求高水平健康的、充满精力的、富有情趣的生活。参加各种健身活动的人多了，健身场馆、健身房也象雨后春笋一样遍地发芽，健身教练的队伍也随之壮大起来。

但正因为这是一支新生的队伍，所以教练的水平参差不齐。有的过去是运动员，有的是健美爱好者，还有从没参加过健身训练的人，只是想以教练作为一种职业的………这些人经过短期填鸭似的培训后，就取证上岗，很难有较高的业务水平。　　为了能够成为一名合格的高水平的健身教练员,每一个教练都应该在培训后的教练工作中,不断地通过书本和实践进行再学习、再研究、再总结、再提高。

任何一种职业，想成为高水平的业务人员，仅仅掌握一、两门专业知识是远远不够的。健身教练也是一样。作为一名健身教练员，不仅要比较清楚地了解有关训练的知识、器械的知识、营养的知识等，还要了解更多的相关知识，并将它们有机地结合起来，融会贯通。

二、健身教练应对自己所从事的工作有清楚的认识。

经常可以在一些健身房看到，教练给初次参加健身的人制定“健美”训练计划，而不是健身计划。且不论男、女、老、少，几乎是千篇一律。这样做不仅是不合理的，甚至是危险的！要知道大多数进健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成为健美运动员。且每一个人的情况也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亚健康的、还有不健康的，有受过伤的、有生过病的。这些情况都要分别对待，而不能“一视同仁”。

教练的工作应是为每一个人出据一份针对其当前现状的短期训练计划，并通过阶段性的测试，不断地调整训练计划，辅导其进行训练。这就需要有多方面的相关知识和技能。

三、健身教练要有扎实的基础知识。

在教学实践中，有很多健身教练示范动作错误，且很初级。究其原因，就是基础知识缺乏。对健身教练来说，《运动解剖学》和《运动生物力学》等是基础的基础。这两门基础课搞不清楚，就很容易在训练动作上出现错误，或无从判断一个动作的正确性。例如，在肱二头肌训练，做杠铃弯举动作时，常常出现的错误动作是无效缩小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多动作时，利用悠摆惯性减小有效负荷，影响训练效果。还有很多教练自认为学过《肌肉解剖学》，可细一问，几块主要肌肉的起止点有哪些、主要功能有哪些时，有的说不出，有的说不全，有的能背下文字，而不理解其实际空间关系。这就难免在做动作时，错了也不知道。这些人都应该好好学学基础课，并应用在实际训练中。

四、健身教练应知其然，更应知其所以然。

有一些健身教练满足于知道几种练胸大肌的动作，几种练肱二头肌的方法，或从一些杂志上学到一、两种减脂的方法。若问及是什么道理、为什么时，却说不很清楚了。孔老先生说过，给你一条鱼，你只能享用一条鱼。学会钓鱼的方法，你能一生享用鱼。所以，与其从杂志上学到一、两种具体的方法，不如系统地学一学相关的学科知识。那样，你就可以从根本上学会解决问题的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以创造出新的方法。对于健身教练来说，要想更深入地了解健身的原理，还应该花时间学一学，《运动训练学》、《运动生理学》以及《运动营养学》等。

五、高级健身教练应掌握更深的专业知识。

要想更多地了解运动健身的奥秘，除基础知识外，还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习，更深>>

怎么才能当健身教练

肯定是需要掌握很多的健身教练的技能

这是主要的，其他的无所谓

如何做好一个健身教练？

虚心得想老教练学习经验，要有自己的创新，能力钻研好的教练方法，把队员当成自己的弟子，老师，最重要得的朋友 不过还要有一个好的心态，好的教练才有可能，不然可能指挥的越是多，说的越是多越是有可能适得其反，相信自己再任何东西面前都会有自己的优点，加油！支持你的人会更多！ 要能配合必要点，不过上述都要一个就是基本功，也是保持获胜秘诀！ 谢谢！

如何成为一名健身教练

我做了两年的私人教练了。培训可以称为进修，并不是说培训是万能的。在你有一定的基础之后，培训才有意义。

因为大部分培训时间都比较短，以理论为基础。

建议你先找个俱乐部做巡场教练，做三个月左右，当然这段时间不是以赚钱为主，积累经验，实践，学习。专业知识，人际交往，销售方式。还有就是要好好练一练，块头无所谓，该有的要有。

然后去培训一下，建议培训机构：亚体，韦德，中国建美协会。

总之我没有经历过任何培训。只是以前的同时是培训机构出来的，我相他学习了很多。

务实最重要。教练这个职业还好，如果想做，就去实施吧！祝你成功！

如何自学成为一名健身教练 15分

运动生理与运动解剖基础课程 有氧运动与体能测试 如何减脂与科学饮食 韦德健美健身训练法 有氧单车课程理论 如何做一名合格的私人教练 私教课程销售技巧 个人素质提成与职业发展规划 我考韦德国际级私人教练的时候，主要学的就是这些课程，你可以买相关书籍参考一下

怎么才能当一个健身教练呢？

1你需要拿到体育学院的本科或者专科学历

2对健身器材和锻炼方法了如指掌

3如果是拳击（格斗）教练，最好是省比赛前三名。

<(_ _)>不是有腹肌，就能当教练。

女生怎么当健身教练？

女生健身教练是非常紧缺的人才，在学习的时候和男生要懂的知识是相同的，其中在赛普学健身教练的女生也不在少数，女生学的时候同样需要学会心肺复苏、基础私教理论、基础私教实践、普拉提、功能性、康复、21种运动康复等等知识，最主要的是在技能和知识上也专业非常，学习的时间一般也需要2~3个月左右。

成为健身教练是每个健身爱好者比较向往的职业，能够从事自己喜欢又高收入的工作实在是一种很幸福的事情。随着社会的进步与发展，人们越来越重视自身的身体素质，而健身教练这一职位的出现帮助这批人完美的解决了关于身体健康的问题。

健身教练是一个技能型职业，做健身教练端先要有专业的健身技能知识。作为新人做健身教练端先要专业的健身教练的培训机构经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学起，循序渐进不断的深入，在随之学习高级的内容，比如：普拉提、运动康复、CPR、高级健美、功能性训练等。

想要成为一名专业的健身教练，必须先掌握好自己的专业知识，这是健身教练立足于自己工作岗位的根本。要保证自己运动的安全性，无论哪家健身俱乐部都不会需要有风险的健身教练。另一方面是有效性，会员来到健身房进行运动都是有目的性的，有的是减脂，有的是塑形，还有的是增肌等等，但不管会员来到健身房的健身目的是什么，只要会员把想法告诉了教练，教练就要制定与之相对应的训练计划，帮助会员锻炼，而且还要有明显的效果。作为一名专业的健身教练，要清楚的知道每节课的课程重点，每节课都要清楚的知道这节课要达到的目的。虽然会员可能不太清楚，但是健身教练自己必须要清楚自己的流程，上课讲究循序渐进，为下节课的训练和课程打好基础，没有效果的课程，会员是不愿意来浪费时间的。

还有教练一定要注意自己的上课氛围，不断的鼓励会员，有些时候会员做不来的时候或者坚持不住的时候教练可以和会员一起联练习，这样调动会员的积极性，效果可能会好很多，除了让会员更有活力，还有助于拉进教练和会员的距离，教练有亲和力了，就更能吸引会员的关注，以后报课的也就多了。

比较后想要告诉大家，如果你拥有完美的身型，可以为你大大加分，健身教练必须要先修炼好自己。同时还需要有比较好的文化素养和交际能力，健身的人群多为一些白领和一些高层的精英，健身教练就必须加强自身的文化素质，大胆的打入他们的交际圈，谦虚的学习别的行业的知识，不仅有助于了解更多行业外的东西，而且还有利于我们了解客户，了解他们的生活状态，更好的服务于他们。

第一 零基础学习健身教练的话是需要两到三个月的时间。

第二 因为需要从最基础的减脂增肌还是学习，需要掌握运动解剖、运动营养、运动康复、运动生理等等知识。

第三 健身教练还需要进行健身教练资格证书的学习和考取

希望你能成功！

成为健身教练，你首先要明确你的目标。如果你是要成为专业的健身教练，你需要进入专业的培训机构进行系统的学习，取得国家认可的证书后，方可成为正规的健身教练。

健身行业的市场空间及发展潜力

国内市场对健身产业的渗透程度低，发展空间大。健身产业的发展与健身器材产业的发展密切相关。根据GWI的数据，在全球健身市场上，约有19亿人花费831亿美元购买健身相关产品。其他消费者更喜欢公共健身房、免费的户外健美操课等。目前，我国健身产业的渗透率仅为美国的20%，随着对健康的重视，市场需求也逐渐变得庞大。

受疫情等因素影响，健身行业上市公司的业绩自今年以来有了明显改善。到目前为止，有28家体育行业上市公司公布了2021年上半年的业绩预测，其中16家公司的业绩好转状态，占比近60%。

虽然去健身房的人少了，但是居家健身的人增多了，而家用健身器材也迎来了暴增的趋势。

因此，成为健身教练的发展前景也是不容小觑。能够通过专业技术教导别人正确的健身，也是健身教练需要做的正确事情。

成为一位合格的健身教练你需要学习什么内容？

我们会从理论到自我实践、再到授课实操等方面来全面传授零基础健身教练所要掌握的知识。

当你掌握好以上的所有知识内容，并且能够很好的运用以后，你就可以学习进阶的课程，包含“最全动作库、训练计划模板、营销案例库、理论进阶课”。

A、最全动作库：

B、训练计划模板：

C、营销案例库：

D、理论进阶课：

用3个月+9个月的时间，成为技术最全面、技能最专业的健身教练，才是职业发展必经的道路，才是能够从庞大市场中分得一杯羹必备的前提条件。

一、掌握专业的健身技能和知识，健身教练之所以能够教授学员，是因为他们拥有丰富的健身知识和技能，以及足够的教学经验。如果你想成为一名健身教练，健身教练的专业技能和知识是必不可少的：1 健康知识，运动解剖学、运动生物力学、运动营养、运动生理学、运动心理学、健身教练职业道德等。2 健身技能，阻力训练、有氧运动、无氧运动、伸展运动、各种器械的使用，还有一些流行的伸展技巧：功能训练、运动营养、运动康复、产后普拉提、减肥、销售技巧等。二、取得健身教练资格证书，获得健身教练资格证书是健身教练能力的体现，也是对学员的一种责任。考取了健身教练资格证，就可以表明你拥有健身教练资质，并具备基本的健身技能和健身知识。推荐证书：国家职业健身教练资格证书、国家运动康复师证书、国家运动营养师证书。三、具有良好的职业道德，做健身教练，不光是教会员学习健身，达到健身目的，更是给会员传达一种健康健身的理念。同时，一个专业的健身教练还应该具备这些良好的职业道德素质：热爱健身、乐于奉献、热心服务、尽职尽责、钻研事业、勤奋上进。