甄子丹在《情逢敌手》里面遇到的漂亮健身女,叫什么名字?

甄子丹在《情逢敌手》里面遇到的漂亮健身女,叫什么名字?,第1张

叫“罗美薇”

外文名:MayCheung

国籍:中国

民族:汉族

出生地:香港

出生日期:1965年9月1日

职业:演员

丈夫:张学友

代表作品:《开心鬼放暑假》、《情逢敌手》、《痴心的我》

早年经历:1985年,罗美薇由黄百鸣所发掘,在喜剧**《开心鬼放暑假》担纲演出而加入娱乐圈;1996年2月15日,张学友和罗美薇在英国伦敦秘密注册结婚,走进结婚礼堂,结束了长达10年的恋爱;2000年,张学友和罗美薇的女儿出生,取名张瑶华,两人全心全意抚育女儿。次女张瑶萱于2005年出生。

扩展资料:

演艺经历——

1985年4月,与甄子丹, 袁和平, 黄韵诗主演**《情逢敌手》她在里面饰演美丽大方的美女Stella。

1986年,与吴耀汉、冯宝宝主演喜剧**《八喜临门》饰演吴家的二女儿彩爱。4月11日与张学友联袂主演的爱情**《痴心的我》上映。8月14日出演的动作喜剧《双龙吐珠》上映,在片中饰演天性反斗的证人罗美美

1991年3月14日,与刘德华,谭咏麟主演的动作**《惊天12小时》上映。10月领衔主演陈木胜执导的动作喜剧片《带子洪郎》。同年在王晶执导的爱情喜剧**《与龙共舞》中饰演漂漂。

1993年9月16日,主演的爱情**《情人知己》上映,在片中饰演男主角林大志的女友。同年在钟少雄执导动作犯罪**《女儿当自强》中饰演警方线人。之后罗美薇选择转向幕后,逐渐淡出娱乐圈。

肌肉科普

◆臀大肌

起点:髂骨外面、后臀线、胸腰筋膜、骶骨与尾骨后侧、部分韧带(骶结节韧带,骶棘韧带,骶尾韧带)

特点:臀肌粗隆与髂胫束

主要功能:髋关节的后伸和外旋

神经支配:臀下神经支配

网络上很多人一直在推崇无深蹲不翘臀,当然这不能称之为错误的,深蹲确实对我们的臀部肌肉有所刺激,但是更多的妹子臀部没有翘起来反而腿粗了!

也有很大一部分人,由于找不准臀部的发力感,一直用大腿前侧发力,最后不但臀没什么变化,反倒是练出了一副“麒麟腿”,特别是一直做负重深蹲的,大腿前侧的肌肉逐渐发达起来,视觉上来看,穿什么衣服都盖不住鼓鼓的大肌肉,非常难看!

很多人健身效果不理想,只是因为没有找到科学的方法。很多女生都想要一副完美的臀线,我给大家分享一下这组动作,对提升臀线很有帮助哦,希望能帮到大家。

今天文章的主要内容

●认识一位翘臀女神

●了解四种臀型

●分享一组训练臀部动作

“花臂女神”宋昱欣

宋昱欣,1994年出生,喜爱健身,因健身照在网络走红, 被媒体和网友称为“健身达人”、“金刚芭比”、“臀神” 、“网络红人”,中国第一健身女神。她还是一名创业公司的老板。

手纹大花臂,与丈夫邓梓杭被称为“健身情侣”。入选2016年《男人装》中国最美女主播TOP50,曾获2017龙腾精英超级模特大赛女模组亚军。

在她的社交动态中,我们可以看出许多健身时的照片。她的身材并不骨感,看上去亦是颇为的丰腴,尤其是那傲人的双峰以及完美的臀部曲线。

许多人都把好看的臀部叫做“蜜桃臀”,而她的臀部完全已经超越了“蜜桃臀”的范畴,简直就成为了“西瓜臀”如此丰满的臀部,真是令人着迷。

在刻苦的训练下,宋昱欣的身材越加健美,臀肌发达,四肢紧实有力,腰肢纤细,妥妥的可乐瓶身材。为了证明自己,宋昱欣还拍摄自己的健身视频上传网络,并且和网友们直播公开秀肌肉。凭借出众的外形和傲人的身材逐渐赢得了很多网友的喜爱。

了解四种臀型

◆倒心形

倒心形臀部(心形倒过来)通常被认为是漂亮、理想的臀形,特点是腰细、臀部丰满,腰与臀的比例接近理想的07。也就是大家常说的蜜桃臀!

V形

V形臀部被广泛认为是不具吸引力的臀形,主要由腰部和大腿脂肪堆积导致。从整形角度来说,V形臀部若要改善,也是挑战较大的。

◆方形

从侧面看,方形臀部往往比较扁平,甚至有些男性化。整形医生反映,这是抱怨率高的臀形。

◆圆形

在整形医生眼里,圆形臀部虽然也很迷人,但受欢迎程度不及倒心形臀部。

那些由于全身消瘦,臀部肌肉及脂肪发育不良而形成的臀部凹陷,或整个臀部大小尚可,但丰满度不够缺乏臀峰的人可以通过丰臀术加强臀部的曲线感。

下面分享一组史密斯架练臀的动作:

动作一、史密斯深蹲

深蹲是练臀的黄金动作,但是很多人在自由深蹲中很难控制平衡,或者为了控制平衡和重心稳定,只能采取徒手深蹲。利用史密斯架可以让你把注意力更多地放在臀部和大腿发力上,从而达到更好的塑形效果。

动作二、史密斯架弓箭步

弓箭步是非常好的练臀腿动作,但是有些人练习的时候很难保持平衡,利用史密斯架可以很好地解决这个问题,让你专注于形体塑造。

动作三、史密斯架胯下硬拉

硬拉的是一个复合动作,可以锻炼到非常多的肌肉。通过调整硬拉的姿势或者发力模式,可以加强某部位肌肉的训练,胯下硬拉可以加强我们的臀部发力感,达到更好的塑形效果。

动作四、史密斯架驴踢

徒手自重驴踢是非常好的翘臀动作,但是自重练翘臀强度太小了。肌肉生长需要足够的强度刺激,才能真正让肌肉变大,史密斯架完美增加了驴踢的强度,让驴踢效果更加明显。

今天的分享到这里就结束了!

张曼源是一个篮球女主播,因为出色的外在条件吸引了很多粉丝的关注,曾被科比称为中国最美女主播,如今交了新的男朋友,两人在一起非常的幸福。张曼源毕业于北京体育大学体育传媒系,她本人对篮球也非常热爱,在决定了自己要走的道路之后,张曼源非常的努力,所以在毕业之后就成为了一名篮球主播。

张曼源五官非常精致,身材也火辣高挑,她的专业知识也非常丰富,解说非常专业,也有着非常独特的风格,收获了很多粉丝的喜欢,张曼源曾采访过很多NBA巨星,之前张曼源穿着一身运动服和哈登合影。

之后张曼源又有机会采访到科比,两人的合照看起来非常开心,而科比对张曼源的评价也非常高,称她为最美主播,张曼源的主播事业做得风生水起,在篮球界有了一定的名声,张曼源这个名字也被很多人记住了。

像张曼源这样的美女主播,粉丝也很好奇她的感情生活,据悉张曼源已经交了新的男朋友,从两人的合照来看,张曼源的男友非常强壮,身材一点都不输给黑人,他的身体大小是张曼源的两倍,张曼源和男友都非常喜欢健身,两人有着相同的兴趣爱好,所以相处得非常愉快,张曼源更是直言:男友非常疼爱她。

张曼源现在已经很少出现在公众的面前,而是在低调的经营着自己的生活,她偶尔也会在社交平台上分享自己的日常生活,颜值和身材都在线,状态非常好,希望张曼源和男友可以一直幸福下去,过上自己喜欢的生活。

好了,今天就分享到这里了,感谢大家的收看,如果有什么想法,欢迎大家留言讨论哦!明天我们再见,喜欢的记得点赞或者是分享出去哦!

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