要学成健身教练难不难

首先要以扎实的健身知识和技能为基础，将健康的身材作为外部宣传的形象，性格乐观，有社交能力，当然要将专业的健身教练资格证作为牙齿行业的跳板。

事实上，如何成为健身教练，也取决于自己是如何做到的。如果你真的热爱健身产业，请花3个月的时间努力学习专业知识，并下定决心，学习后不要放弃学习习惯。会是很棒的健身教练。

所以还是需要相信自己的能力，三个月之后的蜕变是你想象不到的。

健身教练培训学习三个月靠谱吗目前大部分的健身教练培训机构培训健身教练的周期一般都是三个月，不过要看一家培训机构是否靠谱，还得从以下四个方面着手。

一看硬件设施。

学校的教学面积，多媒体教室的好坏多寡，训练场地的面积，学校配套的生活设施是否齐全。只有当硬件设施都达到标准后，才能让学员能够安心在此生活学习。

二看教学质量。

学校的师资力量，课程的内容和编排是否合理。去健身教练培训机构大家都是想学到真正的知识，如果师资力量不行，课程编排和内容也不合理，很难让学生学到系统而又完善的知识。

三看就业。

健身培训机构是否推荐就业，就业机构的层次好坏如何。毕竟学员最终的落脚点还是就业，如果健身教练培训机构不安排就业，或者推荐就业的机构太差，对个人的职业发展也会有影响。

四看价格。

价格太高，性价比就会降低。价格低于行业水平，那就需要慎重考虑。行业内，三个月的培训一般价格都在两万元上下。

健身教练是可以做一辈子的，只要你愿意，健身教练就跟医生是一样的，越是有经验的健身教练越是受欢迎，会员也喜欢老健身教练，这样能快速的达到想要的效果。

现在健身房的健身教练大部分是年轻人，因为大部分人做了两三年的健身教练以后，自己能力有了提升，也有了一定的经验和积累。有的做健身房的领导了；有的自己开健身房，当老板了；有的做了培训导师。

健身教练进培训学校一般是三个月时间，在三个月的时间内，学习这些专业知识和技能，不仅要借助专业老师的指导，学员自身也需要勤学好问。健身教练是一个技能型职业，学会的专业知识能够起到指导自己练习实践技能的作用，而且学习技能时，专业老师会手把手教学，技能是熟能生巧的，学会了之后，需要多加练习。

健身教练是一个可以终身有发展的职业，前提是你对健身行业的热爱程度和转型是否可以成功。在健身这个行业里，青春活力是不可缺少的条件，但经验更重要。

扩展资料：

健身教练的等级：

（全国职业教育资格认证证书CVEQC中级）、（全国职业教育资格认证证书CVEQC高级）是相关人员求职、任职、晋升等，证书在全国范围内有效。

教练注意事项：

在会员使用器械前，先仔细检查安全性，检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放，不要把重物随手扔在地上。

会员使用完器械后，要帮助他放回原位。

不要在器械上休息，或在上面放杂物。

会员使用完器械后，将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。

尽量不要打扰其他会员的训练次序，如果要轮流使用同一器械，最好在组间休息时提出请求。

在训练高峰时间，要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，避免他人等候过久。

训练时要注意会员之间距离，避免相互妨碍，经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。

健身教练的职责：

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。

一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广；不仅要身材好，还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。

参考资料：

健身教练是指导人们科学健身，达到各种健身目的的专业人士。太短的时间是不够学习、掌握健身知识和技能的，所以，一般的培训机构培训时间是在三个月，对于那些宣传、推广可以在一个月学成健身教练的，还是不要选择的好，因为对你后面的上岗就职没有任何的益处。略懂皮毛的健身教练不会做得出色，也得不到他人的认可。

关于没有基础学健身教练多长时间，一般培训时间都是三个月，结业之后通过考核拿到健身教练资格证就可以上岗，但是如果你没有潜心修学，肯定是不能胜任这份工作的。健身教练作为技术型人才，需要掌握运动学、营养学、康复学、心理学、销售学等方面的知识和技能，如果你学习的时间过短，根本就不可能学得深入，又怎么能处理好工作中的问题呢？

练成健身女教练需要花多长时间不是自己说了算，而是由多个因素决定的：

1、自身的知识接收能力

健身教练知识和健身技能的难易程度可以说是个人有个人的体会，因此没有具体的说掌握的时间，只是在有限的时间内通过考核证书的方式考察你是否具有做教练的资格，而证书还只是考核的一方面，真正的考核还是在参加工作以后的教学能力。

2、学习的教练种类

健身教练不止包括私人教练，还有操课教练，巡场教练。其中，操课教练和私人教练花的时间是比较长的，因此对于学员来说，学习的哪一种健身教练就代表了你学习的时间，操课教练的时间相对来说要长一些，因为涉及到的内容比较杂，比较多。

3、学习的方式

①自学

有很多零基础的学员在学习的时候会选择自学，先接触健身知识，再看健身视频慢慢学习健身技能，这样的方式优点在于轻松自由，缺点在于花费的时间长，学习的东西不系统。

②参加健身教练培训班

参加健身教练培训班学习的时间一般都在3个月左右，是比较快捷方便的方式之一，是很多学员的选择，女学员在这里也性对比较安全，学习的也比较快和专业。

底子太薄，对自己负责，对他人负责，先学基础知识，同时在健身房打工体验。    直接经验加上间接学习一年后，在正式做教练，会收到更好的效果和成绩。

现在健身的人群在疯狂的增加，现在的健身房，不仅仅有男性，而且更多的女性也开始加入到健身行业中来，但是对于健身教练基本上都是男性比较多，女性私人健身教练是非常少的，那么造成这样的原因是什么呢，还有女生学习私人健身教练好吗无基础的女孩子学健身教练需要多长时间呢

不管是男生还是女生，不管是无基础还是有基础的，经过专业机构的健身教练培训课程都是可以成为一名专业健身教练的。一般来说现在私教的培训课程都是三个月左右，作为一名私教不是说学完了三个月的课程就完了，私教是一个技术行业，技术每天都在变化，所以就算做了教练也不能忘了提醒自己要时刻学习新知识。根据健身机构对市场的调研发现，现在的健身房教练基本都是男性健身教练比较多，女性是比较少的，所以现在女性从事健身教练是非常有优势的。

无论是对于男性健身教练，还是女性健身教练都非常喜欢请女生作为自己的私人健身教练。对于男性，找个美女教练带着，即使多花点钱，也觉得无所谓，心里非常开心。对于女性，请女教练沟通起来更加方便，没有隔阂，所以女生做私人健身教练是非常好。而且现在的私人健身教练的工资还在不断上涨，去健身房的女性会员也在不断增加，对女私教的需求也会不断上涨，所以女私教的前途应该是非常好的。

其实不需要几年就能培养出一名健身教练。一般来说，健身教练的训练时间只有三个月，而这是零基础学生的训练时间。可以说，当一名健身教练并不需要很长时间。这在很大程度上节省了人们的时间和金钱，对职业培训是非常有益的。

第一个月：前15天学的是基础知识，后15天学的是基础实践知识：

第二和第三个月：学的是技能课程的拓展，例如普拉提孕产康复，力量举、急速减脂、高级健美等等；

最后就是一个销售课程 的学习