腿围标准对照表:
被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周的围度即为大腿围。将测出的左右两大腿围度值相比较,可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀。大腿围
合格值:46公分~60公分
测量法:用软尺水准紧紧围绕在大腿根部的最上层位置,臀曲线下开展精确测量。
一般大腿根部和小腿肚的大小没有统一的健康指标,要是与总体身型均匀就可以,但大腿根部要比大腿粗一些。
大腿围的长短可能和心脏的净重正比,大腿根部越密,心脏净重也比较轻。科学研究另外发觉,大腿围太粗了,肥胖症的概率会提升。因而科学研究工作人员得出了参照建议——理想的大腿围应是60公分,不必小于46公分。
扩展资料:
人体形态指标之一。人体腿部围度的大小,分大腿围和小腿围(腿肚围)。它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。测量大腿围时,被测者两腿开立同肩宽,检测者在其侧面将软带尺置于被测者臀股皱襞下水平环绕大腿一周计量。
测量小腿围(腿肚围)时,姿势同上,检测者将带尺在小腿最粗壮处以水平位绕其一周计量、测量单位为厘米(cm),精确到小数点后一位,测量误差不得超过0.5cm。
参考资料:
大腿围的测量方法如下:
被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重,量尺在大腿中上1/3处测出大腿1圈的长度,俗称大腿围。在这时候要注意不能将皮尺崩的太紧或者太松,应紧贴皮肤表面进行测量。
大体上讲,双腿并拢后,两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。
测量大腿围的正确方法:
1、被测者两腿分开与肩同宽,两腿平均负担体重,测量者将皮尺放在后面臀下横纹处,水平测量大腿一周的围度为大腿围,将测量左右两大腿的围度值相比较,看其左右肌肉发育是否均匀。
2、腿部测量大腿尺寸时,大腿向前伸半步,勿用力,测量臀部下方大腿的部分。大体上讲,双腿并拢后,两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。
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