为什么坐车的后面容易晕车？

1、半躺的坐姿

因为细小的震动和颠簸很容易让人晕车，震动传递到人的躯干就容易引起身体不适，轿车半躺的坐姿导致躯干和椅背紧密接触，震动更加容易直接通过椅背传递到躯干上来，导致胃部不适胸闷等，最简单的表现就是，晕车的时候坐直让身体不接触靠背就会舒服很多。

2、视线更容易看到车顶

还是坐姿问题，由于坐姿半躺，因此人的眼睛更加容易看到车顶，视线看着车顶其实容易导致晕车，因为看着车顶会有压抑感，而且视线离开路面会让人对路况没有提前预判，突然的加减速和颠簸也会让人更加的不适。

3、窗线更高

窗线更高，导致在正常坐姿下后排乘客难以看到路面，因此和路面的隔离感更加强，要知道对于晕车的人来说，看窗外移动的树木房屋是没有用的，一定要看路面，才能缓解隔离感。

晕车的解决方法：

第一：橘子皮

建议在坐车出行之前的一个小时准备好新鲜的橘子皮，然后将橘子皮正面朝上放入鼻孔中，并且两只手轻柔的挤压，橘子皮就会喷洒出芳香的精油，反复吸入十次左右，能够很好的预防晕车。如果在车上出现了晕车的情况，也可以使用这种方法来进行缓解。

第二：新鲜生姜

在坐车途中，可以将新鲜的生姜切片之后放在手上，然后鼻孔往下闻着生姜，这种独属于生姜的辛辣味吸入鼻子中就会给身体造成刺激，精神瞬间就会清醒，晕车的症状也能够得到有效的缓解。

第三：风油精

风油精是很多人生活中的必需品，特别是在出行的时候更是喜欢携带风油精。在乘车的时候如果出现了晕车的情况，可以将适量的风油精涂抹在太阳穴以及风池穴上，并且进行适当的按摩，能够很好的缓解不舒服情况。

第四：食醋法

食醋是生活中常见的一种调味品，事实上也有很多不错的药用价值。食醋能够让人瞬间清醒，建议在坐车之前喝上一杯温开水，并且加入适量的食醋，这样能够起到缓和肠胃的作用，晕车的情况也可以得到有效的预防。

第五：按摩内关穴

如果在毫无防备的时候身体出现晕车的情况，身边没有任何物品能够起到治疗的作用。那么我们可以将按摩内关穴。内关穴在我们手腕关节旁边，按摩之后不仅能够治疗晕车，同时精神也会更好。

一，你有贫血症状，最好多吃点猪腰什么的补血的东西

（最好判断这个就是，蹲在来一段时间，然后站起来的时候会感觉到头晕）

二，训练的时候，太剧烈使得头部有影响，（以前我肘击沙袋的时候，用力太大了，脑袋会有点影响，是会感觉到有点晕），做下来休息一下

三，做太多的运动，有点虚脱了。就会感觉全身没有力气而且有点晕

四，运动的时候氧气不过充足，让自己的身体没有主够的氧气释放能量

五，空腹大强度训练，似的内脏的分泌过度，脑袋会有一定的反映，也就是头昏的现象

（训练的时候最好是有规律，也不要吃太多的东西，训练会有影响）

六，平时不怎么训练，突然来一次大强度的训练，人体有一下接受不了，就会出现头昏的现象。

适当的训练前热身一下

脑供血不足可引发脑缺血缺氧，使脑实质发生广泛弥散性病变，脑的整合机能就会明显受损。患者可出现头痛、眩晕、耳鸣、肢体麻木、失眠、多梦、记忆力明显减退等症状。有的还会表现为性格突然改变，与平日反差极大等。早期脑供血不足是可逆的，只要采取积极的治疗措施就可避免或延缓中风的发作。一旦出现了慢性脑供血不足的症状时，要尽快就医，找出病因，并针对病因及时治疗。

酸性食物能舒缓晕车的不适感。

0．乘车前不能过度劳累，前夜睡眠要好；不能过饥过饱，不要吃甜食和油腻食品．

1．乘车前一小时，用生姜汁或橘皮汁，涂在鼻孔内侧，能有效减轻晕车症状。

2．乘车前十分钟喝一杯食醋泡的温水，在途中就不会晕车了。

3．带点新鲜生姜（切片），姜片放在鼻孔下闻一闻，在想吐的时候嚼一下。

4．酸性食物（橘子，话梅等）能缓解晕车后的恶心感。

5．喝水。先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。

6．看手机也容易引发晕车，多看窗外面的绿树分散注意力。

7．最好是在车上睡一下，能够忽视车或者船本身的摇晃感。

1你可能是缺少运动,要经常到室外锻炼如果是,你可能是低血糖了……运动过度大量耗能会导致体内血糖水平急剧下降,从而引发头晕,作呕的症状,严重时还可能抽搐!患有低血糖症,不能经常剧烈运动……如果是纯粹的血糖低,有这种感觉后最好喝一杯淡糖水,在阴凉地方休息但是切忌喝很浓的糖水!浓糖水会刺激你本来就虚弱的胃部,反而可能使你呕吐!如果症状不消失就尽快去看看医生吧以后运动还是要注意补水补充能量!还有可能是贫血 如果贫血,血糖低造成的,剧烈运动后体内能耗较大,引起低血糖而头晕建议可以吃硫酸亚铁片,加强营养也可以用中药调服,处方;熟地12g,当归9g,川芎6g,白芍9g,黄芪10g,茯苓5g五付水煎服,日一付,早晚分服生活护理:1加强营养,多吃动物血制品（鸡血,鸭血,猪血,肝脏等)2,同时加强锻炼