体育教练员证怎么考

国家健身教练资格证书简称(国职)，由国家人力资源部社会保障部颁发的从业资格证书，该证书为持证人专业认证，上岗和用人单位招聘，录用的依据，全国通用，终生有效。

健身教练国家职业资格证书考试分为三大项：

理论考试

体能测试

实操考试

一、理论

理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识(Knowledge)，营养(nutrition)学基础知识，健康(Health)与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

二、体能测试。健身教练培训其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

国职考试男女体能考试要求

体能测试（TestMeasure)俯卧撑徒手下蹲坐姿体前屈男40次60次静力性伸展5秒女15次40次静力性伸展5秒

三、实操考试安排在下午，主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧(Oxygen)运动。健身教练培训分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点。

实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格

1、抗阻训练技术(12块肌肉(muscle))

肌肉(muscle)：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖嵴肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

阻力(zǔlì)形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

2、拉伸技术(13块肌肉)

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖嵴肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

3、有氧运动技术

练习形式：有氧(Oxygen)运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

如何报名考试

报名参加健身学院为期两个月《高级全能私教实战版》的学员，都可以免费考取健身教练职业(occupation)资格证书，无需任何费用。学院会为学员申请(apply)报名考试(入学时准备齐全各种证件资料（Means)即可)，考试费、鉴定(同义词:判定、判断、判决)费、等费用全部包含在学费之内。您只需要安心学习，等待学院安排考试。

怎样算通过考试

考生参加完两门国职考试后，成绩(score)将会在一个月左右，在[国家体育总局职业技能(skill)鉴定(同义词:判定、判断、判决)网络管理平台]上进行公布，即时，可以自主查询。健身教练资格证也就是健身教练从业资格证书。更需要有专业的知识和技能的。两门成绩均达到60分(含)及以上，即表示国职考试均已合格。若两门或者其中一任意门未达到60分者，需重新参加未及格科目的考试，需要补考。

证书如何领取

在成绩(score)公布后15-30天，国家体育总局，人力资源部，社会(society)保障部将会联合盖章，印制证书。证书印制好后，直接统一下发到，由健身学院为大家邮寄证书，只需在家坐收证书即可。

正确认识健身教练资格证

健身教练国家职业资格证，是进入健身行业国家唯一认可的从业许可证，它是最基础的门槛级证书。要想成为年薪20万以上的高级全能私教，只拥有该证书是远远不够的，考取更多行业认可的镶(xiāng)金边的证书，来提升自身价值，获得会员更多认可，才能更好的实现我们的高薪梦。

毕业颁发6大权威（解释:对权力的一种自愿的服从和支持)证书：

健身教练职业(occupation)资格证——(入行必备)

国家运动康复师——(运动康复是当下健身会所的刚性需求(外文名:RigidDemand))

国家运动营养(nutrition)师——(;三分练，七分吃；营养搭配是当下健身教练必会技能)

AFIA国际高级私人教练认证——(国际证书，全球通用，是赢得会员信任（trust)的法宝)

运动功能训练认证证书——(功能训练更加有趣和实用，是未来私人教练的发展趋势)

毕业证——(修完规定的所有课程颁发毕业证书)

你好，CPR是中国红十字协会颁发的资格证书，如果健身房内会员发生紧急情况，身为健身教练是有职责和义务对会员进行急救，一方面可以帮助会员挽救生命，另一方面对于健身会所来说也是为了提高会所素质，都是健身会所与健身教练必须持有的证书和义务

随着国民经济的改善，国家开始倡导国民健身计划，目前中国的健身产业产生了很大的影响，随着人们工作需求和健康意识的逐步增强，他们都需要专业教练指导，目前证处于健身产业的发展阶段，无论是在健身房还是大型健身俱乐部，都缺少健身教练，那么就有一些小伙伴想成为健身教练，就需要大家拥有专业的健身知识和技能，健身教练培训怎么样呢？可以快速培训后就业吗？就是很多小伙伴想了解的问题。

健身教练培训怎么样呢？可以快速培训后就业吗？

健身教练培训，顾名思义，就是针对还没有从事这个行业的人，或者是针对在职教练的更进一步的培训学习，使自己成为一个合格的、优秀的健身教练，那么培训肯定会包括学习的课程体系，学习的时间，以及学习时间和培训的导师，这些都是直接影响到底能不能学会这项技能或者是能不能学到东西。但是如果你不参加健身教练的培训是不能去健身房进行上班的，所以小编还是建议大家去专业的健身教练培训学校去学习。

对于学习后可以快速就业吗？小编想说的有些健身教练培训学校是包就业的，毕业后可以更快的让你找到工作，目前上海体适能就是可以让你毕业后快速就业的健身教练培训基地。

国家体育总局授权认可的健身教练培训基地、国职考试基地的上海体适能，拥有强大的导师团队，极具行业竞争力的运动康复课程体系，100%就业保障。成立13年的上海体适能健身教练培训基地是做健身教练的你最靠谱的选择。