哪些牌子的益生菌好

市面上的益生菌多是为婴儿研制的，专门为孕妇研制的益生菌比较少。益生菌哪些牌子比较好呢？下面来了解下（以下品牌排名不分先后）。

1、纽曼思（源自于美国，选用丹麦科汉森优秀菌株，由国内高端婴儿食品专业营销代理公司运营，金纽曼思（上海）食品有限公司）

2、合生元(专注为孕妈妈和提供育儿营养和护理解决方案大型企业,益生菌品牌,益生菌十大品牌,广州市合生元生物制品有限公司)

3、葆婴（十大益生菌品牌，美资独资企业，致力为家庭提供纯净安全营养保健食品和健康资讯服务的专业企业，葆婴有限公司）

4、培宝康（中国医药集团国药控股旗下，知名鱼肝油品牌，母婴健康产业影响力品牌，领先企业，国药健康实业（上海）有限公司）

5、妈咪爱（于1996年，韩国在华投资第一家现代化制药大型合资公司，北京市高新技术企业，益生菌十大品牌，北京韩美药品有限公司）

6、丹麦科汉森Puractive益生菌（具备130多年菌种研究历史，全球领先的自有营养健康中心益生菌供应商，拥有世界上最大，生产能力最强的菌种工厂，益生菌市场占有率为世界第一。目前为国内所有大的乳制品公司提供菌种，科汉森公司）

7、汉臣氏（专业致力于打造孕妇及儿童健康产业品牌复合型企业，孕婴童保健品领先品牌，汉臣氏（沈阳）儿童制品有限公司）

合生元益生菌挺好的，推荐这款。

挑选一款优质的益生菌产品，你要注意以下几个特点：  

第一，选择具有专利的益生菌菌株  

世界知名的菌株有乳双歧杆菌BB-12、鼠李糖乳杆菌、双歧杆菌HN019等。以调节过敏为例，临床医学公认最好的益生菌菌株，是副干酪乳杆菌—LP33。其中，台湾景岳的专利副干酪乳杆菌—LP33菌株经过人体二期临床试验，能有效改善过敏症状。研究已经表明它能够改善肠道功能，提高机体对常见过敏源的抵抗力。  

临床研究表明，景岳的专利副干酪乳杆菌—LP33是非常安全的菌株，可服用人群包含足月新生儿在内，适合各个年龄阶段的人士服用。其中，中益企业孵化器有限公司（以下简称中益企业）就是采用台湾景岳的专利菌株，确保了产品的质量及效果。  

第二，活菌含量，保证益生菌能够充分发挥作用。  

人体每天能吸收的菌数最低约为20亿，益生菌能否充分地发挥作用，还需要看益生菌的活菌含量。只有活的益生菌，才能通过肠胃发挥作用，起到调节肠道功能、改善微生态环境和增强免疫力等作用。由于菌株的不同，存活率和耐酸度也不同，外加整个途中会遇到各种酶的干扰，益生菌的存活率让人担忧。所以选择高活性的菌株作为作为原料的产品，才能保证使用效果充分发挥。  

第三，不同人群需要不同配方，笼统服用效果不佳。  　　

很多人认为益生菌适合所有人，所以随意购买的益生菌都适合各个年龄阶段的人服用，这其实是一种误区。服用益生菌不同的人群需要不同的配方。像合生元、妈咪爱、中益等品牌都是跟具不同人群特征进行配合的组合，推出相应的产品。  

第四、五层包埋技术，高活性、定植性，促确保使用效果最大化。  

如今，市面上的益生菌品牌大多使用三层包埋技术，确保益生菌活菌数能顺利到达肠胃并有效吸收。但是益生菌在生产开始到后期运输过程中，因为外界的环境改变都会降低益生菌的活菌数，有介于此，台湾景岳经过多年研究的专利技术——五层包埋大大改善了以上的问题，其优势是特异性稳定，

能在高温、高寒、干燥失水的条件下避免细胞膜受损；适当调整pH值，达到耐冷热、隔绝空气及日光照射之作用；增加不稳定发酵产物的稳定性及益生菌分散度，使之不糊化、无粘性，从而让益生菌从源头生产开始直到最后被人体吸收，都能保持较高的菌株数量和活性，中益企业与景岳强强联合，将这项突破性的的技术应用到其所有产品当中，整体上把益生菌产品提升了一个新的高度。

我不能推荐具体的品牌，但是我可以告诉你一些选择益生菌的建议：

1 选择含有多种菌株的益生菌产品，这样可以更全面地促进肠道健康。

2 选择含有足够高的活菌量的益生菌产品，一般来说，每日建议摄入量应该在10亿到100亿CFU之间。

3 选择经过科学验证的益生菌产品，例如，一些品牌的产品可能已经在临床试验中证明了其对肠道健康的益处。

4 选择适合自己的益生菌产品，例如，如果你有乳糖不耐受或者麸质过敏等问题，可以选择不含乳糖或麸质的益生菌产品。

总之，选择合适的益生菌产品需要根据自己的情况来决定，建议在选择前咨询医生或营养师的建议。