健身教练资格证怎么考有什么要求吗

随着健身市场的快速发展，大中小城市各级健身房健身俱乐部迅速崛起，健身产业的发展需要大量的专业人才，因此健身教练的队伍不断壮大。所有人都希望通过正规培训来做健身教练。

但是做健身教练最重要的一点就是要拥有专业的健身教练资格证，那么对于健身教练资格证怎么考？有什么要求呢？这个问题就比较想了解，下面就让小编为大家详情介绍。

健身教练资格证怎么考？有什么要求呢？

健身教练资格证怎么考？

报考健身教练资格证最直接的方式就是去国家体育总局指定的健身教练国职考证基地进行报名，然后参加为期7天的培训，考试通过即可获得健身教练国家职业资格证。费用大概在3300元左右，但并不是固定的，因为考试分为合格与未合格之分，假如考试未通过需要补考的话，则需要缴纳一定的补考费。

零基础人士，不仅仅需要考取健身教练资格证，还需要学习专业的健身教练本领，可以到经过国家体育总局授权的健身教练培训学校参加1—3个月的专业培训学习，在获得健身教练资格证的同时成为真正的健身教练。在一线城市，一般学费在一万到二万左右（包含考取健身教练资格证费用）。

健身教练资格证考取有什么要求呢？

其实考取健身教练资格证不是一件难事，只需要身体健康没有重大疾病，年龄和身高要求达标，基本上没有什么特殊的要求了。

但是考健身教练资格证是需要有着丰富的健身知识和能够熟练操作健身设备的。对于没有经验的零基础的新人来说，想要通过健身教练资格证考试不是一件简单的事，是需要学习相关的知识才可以的，这样就可以去专业的健身教练培训学校去学习。

上海体适能健身教练培训基地，是国家职业资格鉴定第113所；导师团队由国家级导师和行业精英组成；配备有高科技的智能私教设备；

作为国职考试基地场地，学员对学校环境都熟悉，无意中减轻了考生压力，更有助于学员发挥真才实学，国职通过率90%以上长期保持行业状元；学成后推荐就业，合作的健身企业遍布全国各地。

　　一、具备专业知识和技能

　　健身教练是一个技能型职业,必须掌握相关的专业健身知识和技能,比如运动解刨学,运动生理学,运动生物力学,运动康复学等等。健身人群中,每个人的健身目标都不一样,只有健身教练拥有全面的专业知识和技能,才能更好的帮助健身会员实现健身目标,如此,健身教练才能在健身行业长期发展下去。

　　二、具备一定的沟通和销售能力

　　成为健身教练最直接的目的就是在社会中生存,收入才是目标,如果说你具备专业的知识和技能,并且也得到了国家认可的健身教练资格证书,但是只能自己训练的很好,却不会指导健身会员,或者说你都没有会员,所以一切都是空谈,这样也只能停留在自我的层面上,并不能满足想要的生活质量,所以销售技能是健身教练在工作中必备的技能,不仅能让自己的专业有更高的价值体现,还能提供更高的收入。

　　三、积极向上充满正能量

　　对健身教练来说,身材可能还不是最重要的,但必须要充满积极的能量,能给人带来积极性和更多的正能量,只有这样健身房的会员才会认为你是一个好的健身教练,能够去感染更多的人热爱健身,热爱运动,无论是什么行业,一个积极向上的人,大家都非常喜欢的。

　　四、健身教练职业资格证书

　　健身教练资格证书是健身教练进入健身行业的敲门砖,是健身教练专业能力的一种证明,也是健身房招聘健身教练的主要依据,考取健身教练资格证书是提升自身竞争力的重要凭证。

健身教练证怎么考申报条件有哪些？健身教练国度职业资格证书是从业者从事某一职业所必备的学识和技能的证明，它是由人力资源部社会保障部统一印制，由国家体育总局颁发，各行业行政主管部门负责核发。它是求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用人员的主要依据，也是境外就业、涉外劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件，各地范围内通用。

二、申报条件

1初级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2中级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

(4)取得一级(含)以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3高级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

4指导师级健身教练(具备以下条件之一者)

(1)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

(2)取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

CBBA证书等级：专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。

总的来说，健身教练属于技能型职业，目前对考生还没有过多的硬性要求。关于年龄，很多想学健身教练的人都会问到关于年龄的问题，一般学习健身教练比较合适的年龄是17至35岁之间。

关于学历，有很多人因为各方面的因素无法取得一定的学历，也没有一项专业的技能，可能会遇到求职碰壁或是薪水不太满意等一系列的问题。但健身教练是以技能为主，因此对于学历要求很低，只要你有一定的学习理解能力，认真学习，就可以经过系统培训学习掌握这项技能，成为一名职业的健身教练。

关于性别，为什么要说到性别呢？因为曾有很多女性朋友有一种惯性思维，会觉得健身教练都是男生才能做的，女生学健身教练会不会演变成为一个“女汉子”型的肌肉女，如果你有这种思维说明你对一些专业的健身知识还不够了解。科普时间：事实上，因为女性体内的雄性激素只有男性的十分之一，肌肉合成能力较差，脂肪合成能力较强，所以女生比男生练出肌肉的难度也高了十倍。所以大家不用担心啦，对于零基础的女孩子，完全可以从事健身教练。性别还会成为你的优势，因为你们的细心更容易接触会员，女会员也会比较信赖。

关于体型，很多人会问，学习健身教练是不是必须要身材好才行，其实小编想说，身材好固然有一定的优势，但不是每个人生来都拥有好身材。身材不好咱们可以在学习的课程中训练，有了专业技能和一群爱健身的同伴，你还怕身材不会变好吗。

关于健身教练证书怎么考，一定要到国家指定的健身教练职业资格培训基地考，这样的证书才更具权威性，对于零基础来说，都是要经过系统的学习后才能参加考试，考试合格后颁发证书。证书固然重要，但我们去过健身房的人都知道客户最在乎的是什么，当然是效果。做健身教练，最重要的还是专业知识，更多的是帮助会员去锻炼，让会员的付出能有收获。这样你才能如鱼得水，在健身行业发展的更好。

1、身体健康。国家对参加健身教练证书考核的人们，要求：身体不能有严重的运动损伤和传染病等重大疾病。

2、年满17周岁。大家考取健身教练证，就是为了就业，所以考取证书时要满17周岁。

3、拥有全面健身知识和技能。这是大家考取健身教练证的关键所在。即使前两个条件具备了，如果没有相应健身技能知识，那么考核难度可想而知。

体适能教练证书报考条件：

一、初级健身教练：

1、经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

2、取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

二、中级健身教练：

1、取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

2、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

3、取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

三、高级健身教练：

1、取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

2、取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

扩展资料：

 健身教练的注意事项：

1、在会员使用器械前，先仔细检查安全性，检查负荷是否适当。及时劝告会员轻拿轻放，不要把重物随手扔在地上。

2、会员使用完器械后，要帮助他放回原位。

3、不要在器械上休息，或在上面放杂物。

4、会员使用完器械后，将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。

5 尽量不要打扰其他会员的训练次序，如果要轮流使用同一器械，最好在组间休息时提出请求。

6 在训练高峰时间，要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间，特别是跑台使用不要超过30分钟，避免他人等候过久。

-健身教练证书

-健身教练

健身教练资格证是国内认可的求职、认知的资格凭证，是用人单位招聘、录用人员的主要依据！

　　健身教练资格证书考试分为三大项：

一、理论考试

　　理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

健身教练理论考试

　　那么考取健身教练资格证考试有什么要求呢首先你得有好的身体素质条件。在考取健身教练证书之前，是需要先通过一项体能测试的。

　　二、体能测试

参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

考试男女体能考试要求

体能测试 俯卧撑 徒手下蹲 坐姿体前驱

男 40次 60次 静力性伸展5秒

女 15次 40次 静力性伸展5秒

　　体能测试内容：

　　(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)

　　(1)男子为40次。

　　(2)女子为15次

　　(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)

　　(1)男子为60次。

　　(2)女子为40次。

　　(三)坐姿体前屈(柔韧性测试)

　　(1)男子为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

　　(2)女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

　　通过这个之后，就可以进行实操考试，实操是比较复杂的，有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。

　　三、实操考试

　　实操考试安排在下午，实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格。

实操是比较复杂的，例如：有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

健身教练实操考试

1、抗阻训练技术(12块肌肉)

　　肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

　　阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

　　2、拉伸技术(13块肌肉)

　　肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

　　练习形式：主动伸展、被动伸展

　　3、有氧运动技术

　　练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

健身教练实操考试内容  

　　如何报名考试

　　报名参加星航道健身基地为期两个月健身私教培训的学员。学院会为学员申请报名考试(入学时准备齐全各种证件资料即可)，考试费、鉴定费、等费用全部包含在学费之内。您只需要安心学习，等待学院安排考试。