健身有什么好处？做健身教练好吗？

健身当然有好处了，做一名健身教练一方面能够时刻保持自己完美的身材，另一方面还能够有一份稳定的工作和不错的工资收入

其次做健身教练也会让自己更加的健康、更加的热爱生活、更加正能量

最后可以利用自己的专业知识帮助家人以及朋友制定专属的健身方案和计划。

健身会让你从内到外都会发生方方面面的改变。

使你的内心积极向上的，使你每天充满的正能量，特别是将健身爱好发展成为自己的职业，健身带给你的影响是十分显著的。那么当健身教练有什么具体的好处呢？

健身教练的工作带给人舒适的生活。健身俱乐部为了招揽顾客、方便会员锻炼，都会选择在交通便利的商圈开门店。因此健身房的消费水平就会比较高，工作繁忙、经济情况窘迫的人是不太可能出入健身房的。既然是服务高收入的群体，健身教练工资不会低，工作环境当然也总是干净整洁，生活较为体面。

健身教练的工作使人更加健康。出于给客户好印象的需要，健身教练不仅要指导客户锻炼，自己也要坚持健身。毕竟在健身房，身材是可以证明健身教练工作能力的，身材好的教练才会被会员信任。长期锻炼身体的人身体强健，不容易生病，还能延缓衰老，保持青春活力。健身教练这份工作做多久，这份好处就能保持多久。

健身教练的工作有这么多好处，真是令人心动。不过，想当健身教练还是要先参加健身教练培训。 上海体适能 的理念是培养更好的健身教练，强大的师资力量，独到的教学体系，保障了 上海体适能 的教学质量。不断研发推出符合市场需求的新课程，不断完善课程体系的同时提升教学质量，实力保障学员学有所成，拥有十二年教学历史的 上海体适能 ，严谨的教学质量，使得毕业学员在工作中表现优异，深受各单位的欢迎，在行业内建立了良好的口碑。那么 上海体适能 到底凭借什么取胜市场呢？优点太多了，今天简单介绍五点：

1、 地理环境优越

健身教练的培训环境舒适，上海体适能为了方便会员的锻炼，健身培训机构选择在交通便利的商圈开设门店，有徐汇校区是上海体适能的第一所校区，是培训健身私人教练、团操教练的综合类院校。上海浦东校区（总部）在国际一线城市上海的第二个校区，以及广东广州校区，上海体适能在珠三角地区的第一个校区，地理位置优越，交通发达。

2、 课程设置贴近当下热点

国内专业的上海体适能健身教练培训不是盲人摸象，而是在前期经过潜在客户访问，针对各阶层白领精英的兴趣点来开设专业课。上海体适能灵敏的嗅觉善于识别人们热搜的健康知识，瑜伽、私教，团操，康复训练等课程不一而足，让教练引领人们充分体验运动带来的改变和美丽。

3、 中国首屈一指的师资力量

独一无二的在岗培训师，国家职业资格培训师、考评员、健美裁判集一身的重量级导师赵宏宇，国家优秀考评员、优秀培训师、首席产后恢复师章毓燕……数位几十年从事健身培训行业的导师依然在一线教学，冠军导师不在其数

4、 服务体系全面升级

服务体系升级，培养最前沿的健身教练。不局限于培养一个合格的健身教练，更考虑全面，建立轻创营项目，对学员进行创业扶持，从选址平面规划、设计风格、注册公司、工商消防、器械购买、团队管理拓客渠道、谈单成交、活动促销、预售运营、合同审核，应有尽有。手把手教导如何成功创业，与学员一同规划未来，共创辉煌。

5、 学员推荐就业

学员毕业后的去向无疑成为一大关注要点。上海体适能与全国各地多家不同规模健身房达成合作，每月举办大型招聘会，某些成绩突出、身边素质过硬的学员在求学期间就已被预定，在市场上非常紧俏，多家优质企业等待他们挑选。学员毕业后如果想自行找工作，凭借着体适能教学的质量以及行业的知名度，在应聘者中也能保障了极高的被录取率。这就相当于选择体适能学习就赢在了起跑线上，你就是被同行羡慕嫉妒的对象。学员们毕业后可以根据自己的意向城市进行就业，想去哪个城市都能找到工作。不仅可以在北上广一线城市生存奋斗，也可以在家乡就近就业，既能工作赚钱又能照顾家庭，工作生活两不误。

在 上海体适能 接受 健身教练培训 有这么多好处，真是令人心动。不要犹豫，你的迟疑可能就错过了最大的良机。

健身教练职业正式进驻中国也就十年的时间，近几年，健身教练这一职业更是快速发展，从个人乃至国度都对健身开始注重，另一方面随着国民经济的整体发展，人民生活水平的综合提高，逐步促使了一个兴兴向荣，蓬勃发展的朝阳职业。健身教练职业发展好吗

从健身教练工资来说：一般在一二线城市基本上现在都能达到7000-15000元这个样子，在其他行业中来比，工资也算是不低，所以健身教练属于一个高收入技能职业!

从行业发展上看：健身教练属于服务行业，他服务的人群基本上都是一些有钱的人群，只要他们能从我们这里得到他们想要到的效果，比如增肌、减脂、塑形等，他们只要能得到自己想要的效果基本上都愿意花这些钱!所以这个职业是很好做的!

从国度发展战略上看：现在国度也在大力推动健身产业的发展，逐渐将健身行的发展部署为国度发展战略，注重健身，全面提高全民身体素质的发展，所以健身教练这个职业在未来的发展中趋势很不错!

从发展趋势上看：目前各地各地，大大小小的健身房如雨后春笋般开业，就健身教练培训机构也新开不少，综合各方面来看，健身教练职业发展都是个必然趋势!

从针对人群来看：职场职员，工资企业老板，学生等一类没有负担的人群较多!

健身教练职业发展好吗健身教练属于一个高收入技能职业，在国度大力推动下会朝着好的方向发展。无论做什么行业，想要获得成功都需要我们努力奋斗，努力过了才不会后悔，即使竞争在激烈也是可以有出头之日的，成功总在我们付出实际行动和努力之后。

如果你仔细观察的话，你会发现现如今的很多朋友都开始通过健身来锻炼自己的身体，确实健身的好处真的是太多了。赛普健身教练培训基地今天为大家主要盘点一下健身锻炼能够为身体带来哪些好处

健身锻炼对身体有哪些隐藏的好处科学技术的发展，人类的进步推动了人们不断的通过自身的努力去探索更多未知的东西，工作节奏快，压力大，使得每天超负荷的工作的身体越来越差。人们开始通过研制健康的食谱，吃营养丰富的食物来补充身体失去的能量，俗话说：吃什么补什么，这也是人们所说的食疗。但是如果搭配另外一种更加高效科学的方法—健身，会让效果加倍哦!

有一项研究仔细观察了中年人健身对以后身体预防慢性疾病的影响。这项研究还在进行中，期间共收集了超过一万八千名成人的健身资料并跟踪他们步入老龄期的健康状况。评估分析了40年的数据后，研究人员发现那些在30至50岁期间经常锻炼的人，活到70—85岁时患上慢性疾病的几率大大减少。这项研究发表在内科医学档案上。健身似乎能抵御心脏病和心力衰竭，这早就不让人感到新奇。然而健身还能降低糖尿病、肾脏疾病甚至是阿尔茨海默氏症的患病几率。

小编建议成年人至少每天腾出20分钟做中度或者剧烈运动，例如快走，慢跑，骑自行车或者游泳，如果你想要接受更加专业系统科学的健身锻炼，不妨请一个私人健身教练来帮助你达到一个更好的健身效果，私人健身教练的好处就是能够针对你自身的情况来为你制定属于你的健身计划，以及为你搭配适合你自己的健身食谱，科学健康有效果。繁忙的上班族可能很难腾出时间来锻炼。但看起来很小的投资会为你今后几十年的健康带来很多益处。不妨，从现在开始，为了你的身体健康，从你宝贵的时间中抽出一点点来健身吧!

私人教练的好处就是能一对一的教学，及时纠正错误的动作或姿势，让动作到位，而且也方便提问。现在健身运动是人们越来越关注的行业，因此私人健身教练发展前景还是很不错的，随着进入健身房的人增多，健身教练的发展空间还会更好。目前国家职业健身教练证书是健身房认可度较高的证书。我们开设有国职健身培训、儿童体适能培训、维密瘦身培训等课程。本学院拥有雄厚的师资，课程体系也比较完善。