开始天天跑步健身，会出很多汗，会不会导致汗毛越来越浓密？

朋友，其实冬天跑长跑，是对身体最好的锻炼方式

不但能很好的锻炼心肺功能，而且对耐力、耐寒能力等都有

比较大的提高。

如果你是刚开始进行的话，我建议你最好将跑完步后的慢走尽可能

的放入室内，因为我们并非专业搞田径的，又是刚刚练，跑完步后

会出很多汗，全身汗毛孔都开启，尤其是冬季冷风吹在身上容易

引起风热感冒，因此我建议你一口气跑回家不要停，然后在家里做做

放松和慢走，汗落下去后，就可以洗澡了，这样就不会感冒了

朋友，不管怎么样，要注意冬天毕竟天冷，像我们毕竟不是专业运动员

冬天很容易感冒，注意身体！

汗毛多是很多男性非常烦恼的，尤其是在很明显的部位——脸部，那么其实很多人都问到过这样的问题，专家表示：男性汗毛多一般都是很正常的，可是如果汗毛多的吓人，那就要引起重视了，一定要注意男性美容。

一般在腿部或者是胸前汗毛多都是很正常的，有的男性脸上也是存在很多的汗毛的，这样就会影响自己的帅气指数了，虽然看起来很MAN，但是有的人心理会有一定的心理压力的，那么汗毛多是什么原因呢对于其原因主要分析为下面这几点：

1、先天性的遗传因素导致的，其实有的家族就是这个样子的饿，常常是由于染色体的畸形导致的，一般是有隔代遗传的倾向的。

2、总是在脸上有汗毛的话，会让很多的男性深受打击的，那么汗毛多是什么原因呢可能是后天的因素，有的男性身体内的雄激素过多，则就会很容易在脸上也会长一些汗毛的，对于这样的情况，可以进行身体的调节。

其实对于汗毛多的现象主要就是上述的两个原因导致的，一个是先天性的因素，一个是后天性的因素。那么脸上汗毛重怎么办？不管是哪一种因素导致的，如果你心理很有压力，那么可以去做手术进行脱毛，有些大医院进行的手术一般效果是很好的，可以达到你想要的那种效果，想必这是很不错的选择。

此外，对于汗毛多的情况，也可以用一些脱毛的产品，但是对于这些产品不可盲目的进行选择，要慎重的进行挑选，找到适合自己的。

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不会的，你的担心是多余的，一般来说，汗毛旺盛的人雄激素分泌比较多，男女都是如此，运动可以使雄激素分泌减弱，而且可以排出积于皮肤表层的污垢，把汗毛眼里的脏东西都清除出来，运动后洗个澡，再涂上收缩水，就可以收敛毛孔了，经常运动，皮肤会越来越好的。

女性体毛旺盛的原因一般有如下两种可能：

第一，基因遗传。你的皮肤毛囊对激素（特别是雄性激素）的敏感性比其他女人还敏感，正常的激素水平也会让你体毛比别人多。这个是正常的，不用去担心，如果觉得不雅，可以剃掉或者脱毛。

第二，体内激素不平衡：要么是雄性激素高了，要么是雌性激素偏低了。激素不平衡很多是因为多囊卵巢综合症引起的。这种情况下，除了体毛多，还会月经不调，皮肤问题，性欲降低，不育不孕（即不容易怀孕，怀孕了有很容易流产或者生化妊娠！）。

体内激素不平衡需要到正规医院检查治疗，

而你自己可以参考如下措施进行调养：

激素紊乱需要对整个身体的生态系统进行调整，包括饮食，生活方式，理念等等。

比如经常吃甜食肥胖不爱运动的女生来说，体内激素的不平衡的治疗就要改变自己的饮食习惯，少吃甚至避免吃甜食，以及积极参加运动，减轻体重。

合理健康均衡的科学饮食（适当吃些鸡鸭牛羊猪瘦肉鱼肉蛋类这些优质蛋白，和蔬菜水果以及豆类，少吃脂肪，面粉米饭也不要吃太多，适量就好。避免精加工的食品和饮料），良好有规律的睡眠，戒烟戒酒，积极乐观的态度，避免压力，适当的运动，让身体的生态系统健康纯净，才能拥有一个平衡的激素比例，身体才能有最佳的性能。

所以，通过饮食的调整，生活方式的改变，加以运动调剂，激素不平衡的问题是有可能自己好的。

男人的汗毛偏多，汗毛多代表什么？相信大家都听说过这句俗语“好男一身毛，好女一身膘”，这是我们古人通过对人的观察，认为身上长毛的男人会身强力壮，而女人长得丰满圆润才对后代有好处，几乎跟我们现在的追求相反，现在是越奶油越受欢迎，女人越瘦越受欢迎。不过从健康的角度看，似乎古人更有一些道理。

为什么长毛：人的身上长毛，过去是御寒和保护身体的作用，如今随着人类繁衍进化，身上有毛的人越来越少了，不过随着进入青春期，男孩子身体会长毛，有的在腿上、脸上、胳膊上、还有在胸上，总之，由于雄性激素的作用，会长出比较浓重的毛发，但是也有一些发育比较晚的男孩子，皮肤也比较白皙，声音也比较细，跟变声的男孩子没法比；不过有些人虽然没有进入青春期，也有一身毛，甚至在出生的时候就有毛，这类人我们称之为“返祖”，其实就是类似隐性基因得到了现象，把祖上已经进化掉的特征又表现了出来。

其实返祖不止是毛发上体现，我们现在很多人的耳朵都不能旋转，活动了，但是返祖的人，他的耳朵还有动耳肌，耳朵还可以进行轻微地动，我在上学的时候班上就有这样的小伙伴，身上也是一身的毛。

可能有人会以为男人身上长毛代表着那方面比较强，其实这个是没有啥根据的，雄性激素只能代表一个人雄性特征比较明显而已，而返祖则更加无法证明能力的强弱，但是也没有必要太在意这些事情，我们知道有“毛孩”，其实古人就比较推崇毛发发达的人，比如《三国演义》中的美髯公关羽，看出古人对这方面的器重，不过现在似乎已经跟不上时代了。