家庭健身房怎么装修?

看个人要求了，一般来说家庭健身房面积都不大，实用为主。

首先确定健身房装修的大体风格，按照格局将每个区间区别开并确认它的功能。

根据以上的要求设计出健身房效果图，将尺寸以及摆放器材的位置都规划好。

确认以上两点后拟定一个健身房装修方案的执行步骤根据时间以及各方面因素的综合。

购置装修所需的建材，准备健身房所需的器材，开始动工。

健身，是不少白领的日常需求——下班后换上宽松的运动服，来到健身房出身汗，排排毒，给身体充电。但也有不少白领抱怨，工作忙得连去健身房的时间都没有了，如果家中有健身房就好了……那么，家庭健身房如何设计？健身房效果图教你打造私家健身室。

说起家庭健身房，总给人一种高大上的感觉，不少家庭抱怨，家居这幺小，哪还有地方装修健身室。事实上，这是一个误区，我们不妨看看以下，看看家庭健身房该如何设计。

充分利用阁楼的空间，放上两张瑜伽垫，几对哑铃……一个健身室就打造出来了。有专家指，其实，只需1—2平方米的空间，瑜伽垫+矿泉水，足可以令你大汗淋漓。

楼梯底的空间也是可以充分利用的。也不过3—4平方米的空间，

放上两台简单的健身器材，一个健身室也就成形了。

在工作间的空地上摆上一台跑步机，工作的间隙同样可以利用起来，没有时间运动的白领们，是否可以考虑这种设计？

没想到吧？过道走廊都可以利用作为健身用的。

当然，如果我们有足够的空间，专门辟出一个空间来作健身房是最好不过的。

将露台、阳台打造为阳光健身房，也是一个很不错的选择。

健身需要“房”吗？看了上面的效果图，

对于这个问题，你是否还会答“是”呢？是否可以马上行动起来，为自己打造一个私家健身室？

1、相邻空间功能：除非家人非常喜爱家庭健身，而家庭居室面积又实在缺乏回旋余地，那么，我们在别墅装修中设置小型健身房的时候一定要注意一下与健身房相邻空间的功能，尽量将健身房设置在居室内的动区空间中，远离老人房、婴儿房、书房、卧室等静区区域。2、对应需求：不同的人对于家庭健身的理解、需要是存在差异的，因此，在设置家庭健身房时，不应该全盘照搬别人的设计思路，而应该根据自己的需求与健身方向来采购健身器材、更加人性化的设计健身房的内部结构，这样才能更好的满足自己的需求。

家庭健身房一般有8~12平方米就够了，但运动场地应该与室内其他活动区有分隔，保证运动时不会受到干扰。透气和采光是运动场所不容忽视的两个元素，房间应该明亮，最好是自然光，如果不能达到，柔和的人造光线则是首选。同时，家庭健身房的设计不可过于随意、凌乱，应该精心布局，巧妙

装饰

比如摆上几盆盆栽，或是种一些攀藤类的植物，营造一种自然、绿色的氛围是不错的选择。如果空间比较局促，在墙上装一面全身镜，会显得宽敞许多，爱运动的人也能随时关注自己身材的状况。

主操房的空间应足够大，给健身者以空旷的感觉，布局安排时应尽量避开立柱。健身操房的领操台一般都配备整块大型玻璃镜，以增强视觉效果，操房的空间感觉会更大。同时，有条件的话操房墙壁用玻璃分隔，可以增强健身气氛，同时与器械区保持“亲密接触”，可以提高整个健身房的视野效果。

对于女孩子来说，所谓的健身房，只需要一块空白地，有足够的空间放一张瑜伽毯就足够了。

瑜伽，作为多数女孩子的家用健身选择，对空间的要求不是特别高，且场地工具收取也十分方便。

在家里，挑一块相对的空地，摆上瑜伽垫跟瑜伽球，适当的镜面布置也是必须的。彩色的健身器材满足日常运动锻炼的同时，也能不错的点缀空间，一举两得哦!

运动，是生活中必不可少的一个环节，生命在于运动。越来越多的人重视之，每天或者每周都会抽出时间去健身房舒展舒展。有些则在家中进行。瑜伽、哑铃、健身操，这些运动效果佳且器材轻便，在家就可以完成。这款案例则是把阁楼作为运动兼收纳场所，宽敞而安静，配上柔软的坐垫、靠包作为中场休息的小憩地。

楼梯上来的地方，有2平米的空间，被屋主用地台跟其他空间区分开来。上面摆上简单的健身器材，很多都认都想要的独立私人的家居健身房也能这样呈现，不要特别多的地方，也不太特别复杂的装饰，简单直接就够了。