请问健身模特有什么标准吗？

有标准，

男的和女的要区分开来。

身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在172~185米之间,如今世界的几位超级名模,如辛迪克劳馥(Cindy crawford)、克劳迪亚希坲等人,身高都在182米左右。女广告模特一般身高在166米以上。男性模特的身高一般在180~190米之间,胸围86~90厘米腰围63~78厘米，体重在70~80公斤之间。和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。对于模特的身材比例，我们可以从以下几个方面加以分析。

1、上下身比例--对模特的要求是下身长于上身。2、大小腿比例--小腿与大腿比例接近相等或略长于大腿。

3、头身比例--头长为身长的1/7~1/8为佳，较小的头颅会使身材显得更灵巧。

4、三围--胸不能太挺，臀要窄，臀肉不能下坠。

1、跑起来，除了可以练出肌肉的器械，模特们更加重视的是有氧运动，因为有氧运动能减脂，也能让肌肉线条更美。有氧运动中包括非常丰富的项目，但被公认为是最好和快捷方法就是跑步，你可以选择户外或在健身房进行，但进行中一定不能过份注重速度，因为比起快跑更有效的方式就是慢跑和快走，慢跑和快走更能保持一个平稳的心律帮助身体加快新陈代谢而代谢掉多余的脂肪，不过每天必须坚持3到5公里因为身体进行有氧二十分钟后才会搬运脂肪。

2、用器械，450克的肌肉能够燃烧14卡路里的热量，但是450克的脂肪组织只能燃烧2-3卡路里热量。也就是说，越是增加自己的肌肉比例就越能加快脂肪燃烧的速度。方法就是坚持每天器械锻炼，一天只练两组肌肉群，保持小量多次，不容易伤到自己也不至于练过头。

 　　吴尊《飞轮海in日本》 拍摄吴尊(ChunWu)文莱华人，超人气偶像。原本在文莱开了一家健身所，后来由朋友介绍他到台湾伊林模特经济公司做模特，就此来到台湾发展，偶然被可米的制作人发掘，拍摄《东方茱丽叶》后正式出道。后又加入偶像组合“飞轮海”，先后出了多张唱片以及参演偶像剧都颇受欢迎。2011年2月28日首度正面宣布脱离“飞轮海”单飞。现已转战大银幕拍摄多部**，为影、视、歌三栖明星身份。

吴尊个人资料

　姓名：吴尊

　本名：吴吉尊GohKiatChun

　昵称：吖吉(丞琳给尊起的新昵称)、文莱王子、尊美人

　老吴、小白、尊少、帮主、尊爷、少爷、食神、小白尊等

　性别：男

　英文名：ChunWu、GohKiatChun(曾用名：Jacky)

　出生日期：1979年10月10日

　身体状况：有偏头痛

　家庭状况：爸爸哥哥姐姐妈妈(已过世)

　婚姻状况：已婚

　预想结婚年龄：35岁左右

　语言：马来语、英语、汉语(普通话、福建话、广东话)

　职业：文莱FitnessZone健身中心CEO歌手影视演员模特所在组合：飞轮海

　组合朋友：炎亚纶，辰亦儒，汪东城

　鞋号：10号半(45码)

　三围：胸围40腰围31臀围38

　职业：健身中心CEO男歌手港台影视演员模特

　生肖：羊

　血型：O型

　星座：天秤座

　国籍：文莱达鲁萨兰国BruneiDarussalam

　祖籍：福建金门

　现住地：中国台北

　身高：182cm

　体重：72kg

　近视：500度左右

　粉丝昵称：天鹰帮众、吉饭、守护天使

　纹身：吴尊有三个纹身，右手臂两个，一个是爬满绿色藤蔓与红色血迹的铁链，一个是剑;他右小腿文了乔丹的“空中飞人”图腾(都是在澳洲文的)吴尊的脸属于斯文帅气型，飞轮海走的又是青春团体路线，公司觉得他的文身和健壮的肌肉跟他乖巧的形象不搭所以让他尽量少露。

　粉丝名称：吉饭、尊迷、尊粉、天使

　学历及专业：澳洲RMIT大学(澳大利亚皇家墨尔本理工大学)澳洲工商管理学

　个性：害羞,健忘，事业为重

　嗜好：打篮球，健身，看**,吃,煮饭和旅行

　口头禅：没有啦

　喜欢的偶像：迈克尔·乔丹(MichaelJordan)

　喜欢的颜色：黑色，蓝色，橙色(看情况)

　喜欢的食物：蛋挞(很爱吃，除了油腻的食物什么都吃)

　喜欢的饮料：无酒精的鸡尾酒饮料MOCKTAIL

　喜欢的音乐：随心情而定

　喜欢的地方：纽约

　最想去的城市：纽约(已去过，不过还想去)

　喜欢的**：《英雄本色》

　最喜欢的季节：春

　喜欢的卡通人物：米奇

　最喜欢的花：百合

　几岁初恋：16岁

　预想结婚年龄：35

　喜欢异性类型：对我而言，最重要的是感觉，孝顺，不做作的女孩。

　最讨厌的食物：肥肉(油腻的食物)

　最讨厌的事情：失去我身边最重要的人

　最大的愿望：在生命里做个好与事业有成的人

　做过最难忘的事情：照顾去世的妈妈

　做过最后悔的事情：在妈妈去世前没花足够的时间在她的身边,造成了不少的遗憾

　做过最有勇气的事情：在台湾继续追求我在演艺圈的事业

　圈内好友：辰亦儒，炎亚纶，汪东城，唐禹哲，张韶涵，林依晨，SHE，阿Sa,罗志祥，胡宇崴丁烨林利发甄子丹金城武郑元畅贺军翔赵薇蔡依林范冰冰古天乐杨丞琳张峻宁

　其余身份：文莱健身房老板。2008年最具潜力青年企业家

　代表作品;《公主小妹》《爱情罗密欧》《阳光天使》《花样少男少女》

　吴尊参演的电视及**

　2005《终极一班》饰田弘光(客串)饰演KO榜上的KO1，是班导(Melody饰演)的弟弟，被魔训练成武尸，最终被汪东城饰演的大东一行人所救

　2005《东方茱丽叶》饰纪风亮饰演一名在校生，天生具有优秀的设计才能，长大后与记忆中的黑发女孩林濑穗(林依晨饰演)相恋，但身份却阻碍了他们的恋情。

　2005《恶作剧之吻》(客串)最后一集中,结婚时站在刘农纯美后面,当时是长发

　2006《花样少年少女》饰左以泉饰演在校生&跳高选手左以泉，被卢瑞希(Ella饰演)暗恋，最终与瑞希互生情愫，却不曾开口表达

　2007《公主小妹》饰南风瑾,饰演一个从小待在皇甫家的公子，多年后皇甫雄找到自己的亲孙女麦秋穗(张韶涵饰演)，在他俩中间发生的爱情，历经千辛万苦，却因为小麦要去美国3年，所以他们的爱只有3年后再燃。2008年8月2日内地湖南卫视播出

　2007《终极一家》饰火焰使者(客串)2007年8月8日在八大播出最后一集客串已播毕

　2008《篮球火》饰无极尊在11月9号结局

　2010《阳光天使》饰许雅辛(男一号)扮演破产之后流落街头走上复仇之路企业家角色

　**

　《剑蝶》(原名《武侠梁祝》)饰梁仲山2008年4月开拍6月下旬杀青2008年10月16日全国上映

　《锦衣卫》这次扮演的角色是一个武功高强，又十分性感的“土匪头子”，这次他特别透露了这个不羁角色的惊人装束：能露出腹肌的透视装!合作演员甄子丹，赵薇，徐子珊戚玉武导演李仁港指导。在横店，银川拍摄，已杀青。内地2010年2月4日上映，香港2010年2月11日正式上映。

吴尊参加的综艺节目

　大明星运动会051213

　娱乐百分百051229、060301(尊、东、儒)、060201、060601(吴尊)、060906、060910、060919-060920、060929、061122(尊、纶)

　061201(尊、东)、061208(尊、东)、061222(吴尊)、070212(尊、东)、0702121(尊、东)、080107、080725(篮球火上映)，080802，090117，090125，091012、100203(LIVE)、100212(《锦衣卫》吴尊影友会)

　我猜我猜我猜猜猜060812、060916、061017、070812

　完全娱乐060829、060904、060905、060906、060915、070211、080106、080224、081228

　娱乐新闻060830、060912、060915(尊、东、纶)061006、061025、

　我爱黑涩会060831-060901、061204-061205(尊、东)

　天天大连宪060905

　KURO专访060915

　齐天大圣060916、061014

　周日八点党060917、060924、061105、070909(吴尊)、080127

　皇家女子学院060918

　小气大财神060922

　康熙来了060924、061127(尊、东)、070802、090109

　谁是流行教主060923

　综艺大哥大060924、070908(尊、儒)、

　霹雳娇娃061002

　GimmeFive061003(客串主持)061009(客串主持)、061025(客串主持)、

　V接客061005(客串主持)、061106(客串主持)、

　红色风暴061006

　东方流行风061006

　月光永和花传情061007

　音乐特辑(客串主持)

　天才冲冲冲061013、090110、090124

中国男模排名

中国公认的四大”顶级男模“排名第一的是赵磊。赵磊，1986年10月2日出生于山东省菏泽市成武县，中国内地男模特，毕业于北京新面孔模特学校。2009年，参与拍摄Prada全球男装广告宣传片《初春》。2010年，获得“中国国际时装周颁奖典礼”年度最佳职业时装模特大奖。2011年,参加“米兰时装周”。2013年，为男性时尚杂志《智族GQ》拍摄硬照。2014年，参加湖南卫视综艺节目《快乐大本营》的录制，同年，获得MDC“Top50MaleModels"全球男模特目录榜单第16名。2016年，与奚梦瑶一同为时尚车志《时装L'OFFICIEL》拍摄情侣写真。

金大川，出生于1993年4月16日，是当下炙手可热的国际超模。2010年中国模特之星大赛季军。2011年进入北京服装学院。2011-2012年度参演梅赛德斯奔驰中国国际时装周旭化成中国大奖，利郎、圣得西、北京服装学院、楚艳、红蜻蜓，Lanvin、KAPPA等品牌发布。2012年度最佳职业时装男模top20人选。2014年米兰男装周最耀眼的一匹黑马，不负众望，首次亮相就以pittiuomo2场、米兰8场、巴黎6场演出的耀眼成绩，成为新生代男模中亚洲面孔的新焦点。2015年3月6日，作为小五代班主持出演湖南卫视综艺节目《天天向上》;6月15日，参加国际春夏男装周，在伦敦男装周被Burberry签约为独家模特，并在米兰与巴黎横扫13场大秀，更成为Gucci首位中国男模;7月17日，出演东方卫视真人秀节目《报告!教练》。

刘畅，1986年10月10日出生于江苏东台，毕业于金陵科技学院，中国内地男模特、演员。2009年，刘畅签约北京龙腾精英模特经纪公司，正式开始模特生涯。2012年初，首次征战国际时装周，参加了2012秋冬伦敦时装周走秀。2013年1月，参加了秋冬米兰男装周走秀;6月，参加了米兰春夏男装周走秀。

张亮，原名张振锁，1982年3月26日出生于北京市，华语影视男演员、模特。2004年，张亮正式步入职业模特的道路。2006年，获得“中国风尚大典”风尚人物奖。2007年，获得“时尚先生年度盛典”年度男模奖。2009年，张亮开始在东京、巴黎、纽约等国际时装周走秀。2011年，主演爱情微**《果20的48小时》。2013年，与儿子张悦轩参加湖南卫视亲子互动真人秀节目《爸爸去哪儿第一季》的录制;同年，获得“音乐风云榜新人盛典”最受关注电视节目艺人奖。2014年，推出首支个人单曲《我不是男神》，并获得“第14届音乐风云榜颁奖典礼”最受欢迎跨界艺人奖。2015年2月19日，其主演的喜剧**《爸爸的假期》上映。2016年12月30日其主演的爱情**《爸爸的3次婚礼》上映。2017年1月5日，获得“精品大赏北京之夜”年度时尚影响力演员奖。2018年，其主演的超时空生存实验剧《重返地球》在芒果TV首播。

中国十大男模

1、赵磊

早在2011米兰、巴黎秋冬男装周，赵磊就囊括了杰尼亚、乔治·阿玛尼、DG、杜嘉班纳、安普里奥·阿玛尼在内的11场大秀，成为第一个同时包揽众品牌秀场的中国模特。目前，中国男模赵磊在全球男性模特排名中位居第14位，成为当之无愧的中国第一男模。

2、郝允祥

郝允祥紧跟首席男模赵磊之后，占据中国男模排行榜的第二位。身高190cm、年仅23岁的他之前是江苏省运动队队员，主修帆船与航海，后来因膝盖受伤而转行喜爱的模特圈。2012年1月他第一次参加了米兰秋冬男装周，6月的春夏男装周他更是参加伦敦、米兰和巴黎三场的时装秀。他正如自己黝黑的皮肤一样，充满了爆发力。

3、张亮

张亮，中国首席男模，中国登上米兰时装周的第一人。入行之前曾经从事厨师行业，16岁就开始工作，后改行做模特，先后参加过北京时装周、上海时装周、米兰时装周等。2013年10月，张亮与儿子张悦轩一起参加湖南卫视大型亲子秀节目《爸爸去哪儿》，因此人气暴涨。2014年友情客串韩剧《doctor异乡人》，饰演一名哈佛大学毕业的律师。人气指数根本停不下来啊！

4、纪焕博

1981年4月8日出生，辽宁人，中国唯一的被邀参加2008米兰时尚周的男模特。世界顶级模特中国区决赛的冠军。2007最具潜力十位模特的获奖者。大三的时候参加了大连模特培训班，三个月的学习后便报名参加了当时的“世界最佳模特大赛”，一路过关斩将，最后在南京的中国赛区决赛中获得“冠军”，随后作为中国的唯一选手参加了当时在伊斯坦布尔的“世界最佳模特大赛全球总决赛”，获得“季军”和“最佳身材奖”。

5、傅正刚

傅正刚，1984年，出生在浙江义乌市边上的一个小农村，4年前来到北京成为北漂一员。2004年，参加CCTV模特大赛，照片都没过。2005年，参加世界男模大赛，获全国十佳。2008年，参加新加坡时装节；参加巴黎米兰男装周，成为意大利品牌ROMEOGIGLI开场男模，是第一个同时参加巴黎、米兰男装周的中国男模；参加东京男装周。在国内为《VISION》《HISLIFE》拍摄封面。也是一个为国内时尚杂志拍摄封面的男模特。赴纽约为世界著名品牌BENETTON贝纳通拍摄09秋冬广告，属第一个为世界品牌拍摄广告的中国男模。

6、南伏龙

土生土长的天津小伙儿，身高187cm拥有阳刚的气质、健美的身材的南伏龙凭借着在时装周上的火爆人气，引起众多国外广告杂志商的注意，随后为《男人装》、《ELLE》、《时尚先生》等众多杂志拍摄了写真。2008年在土耳其伊斯坦布尔举行的第二十一届世界最佳模特大赛总决赛上，夺得第四名并荣获亚洲最佳模特奖和最佳上镜奖。与众不同的是2013年他在电视剧《冰酒窝》中饰演男主角。

7、李振

有着典型“东方脸”的中国男模李振，被圈内人誉为“男版吕燕”，一双眯缝眼能萌倒一大片。在2013春夏米兰男装周表现抢眼，2014年李振亮相中国国际时装周“与狼共舞”的T台秀场，用专业演绎了服饰的卓越设计。

8、金大川

身高190cm的山东小伙儿金大川与中国国际时装周有着不解之缘。2011至2012年度参演“旭化成”中国国际时装周上获得中国大奖、2012年在另一比赛中因演绎中国设计师王玉涛的作品获得“金顶奖”。2013年金大川挺进国际，在米兰演绎了他的处子秀。2014年米兰男装周最耀眼的一匹黑马非金大川所属，首次亮相就以pittiuomo2场、米兰8场、巴黎6场演出的耀眼成绩，成为新生代男模中亚洲面孔的新焦点。

9、王朱筱寅

在王朱筱寅的身上，看得见法国超模VincentLacrocq的影子。唯独眼神中，在那份相似的浮躁和忧郁之外，却多了一份清澈。即将进军国际时尚界，他国外的首份工作将是在所有模特的梦想之地——巴黎时装周。王朱筱寅这个名字，你也许还没有听过，但在Sony笔记本电脑、摩托罗拉手机或是百威啤酒的广告中，在《ELLE》、《时尚先生》或是《Men’suno》的时装大片中，你一定见到过他。无意耍酷，王朱筱寅只是一个简单安静的男孩子

10、郑宇光

郑宇光出生在大连，2004年，在朋友的一再怂恿下，郑宇光参加了黑龙江的某个地方性模特大赛，结果一路披荆斩棘夺得了冠军。2006年荣获Manhunt世界男模特大赛中国赛冠军；2007年世界男模大赛在韩国江原道举行，郑宇光战胜来自48个国家和地区的其他选手夺得冠军。这也是中国男模特在世界高级别男模大赛中首次夺得冠军。

中国模特大赛泳装

演艺圈素来升级换代太快，通常这一明星都还没红两年呢，随后又有新人发生，代替了原先的最红明星。后面一种再被升级的明星代替，变成新一代人气榜。新旧交替是必定，但是我们在见到一茬又一茬的新人的另外，实际上也极其怀念，以前这些大牌明星带来大家的震撼人心与打动。

瞿颖20岁一身泳装笔直大长腿

瞿颖便是十分典型性的一个事例。如今的她依然风韵熟女，仍能由此可见她年轻时代的风彩，一双大长腿也是一绝，如今看上去依然令人感慨。当初二十岁的瞿颖，在1991年参与了第一届中华民族模特秀。二十岁的她太阳青春年少，全身都像闪着光，内置自信心与空气的气质，看见就感觉护眼。

那个时候的她，走姿就早已十分有个人特质了，在台子上的脚步自信心又坚定不移，目光表露的全是淡定从容和对自身的自信心。瞿颖的大长腿显露毫无疑问，这优异的黄金比例身材也是简直了。穿着一身蓝紫色泳衣，将一双大长腿展露无遗，一米75的个子，长手臂大长腿的纯天然优异身型，让瞿颖全部人都像发亮一样，让观众们的眼光时刻盯在她的的身上，没法坐视不管。单是就看这双大长腿，谁不用说一声没谁了！

如今提到名模，很有可能很多人第一时间想起的全是大表姐刘雯、仙姑何穗，及其嫁给了何献君的关晓彤，实际上瞿颖也是名模，或是中国最开始一代踏入群众视线的女模特。

瞿颖和胡兵

当初瞿颖和胡兵两个人，便是国内模特界的榜样，俊男靓女谁讨厌？长得高、身材苗条即使了，偏要还长得这般漂亮，能否给他人留些空间？

胡兵和瞿颖全是备受观众们钟爱的大牌明星，好多年前在网上就有些人公布两个人相互之间告白逐渐相处的传闻，而对于此事胡兵和瞿颖都表明没有这事。那_两个人相互之间喜爱又跟相配，为什么不在一起呢？直至在一次综艺节目视频录制中，胡兵才讲出了实情！

胡兵说，自身的确是喜爱瞿颖，可是两个人一直没有一个“排期”。以前胡兵像瞿颖表白过，他告知瞿颖，自身喜爱了瞿颖十几年！瞿颖哭着说，你为什么不造说！由于岁月如梭，这时的瞿颖早已拥有另一半，而害羞的胡兵居然掩藏了这一份情感接近二十年！

实际上两个人都彼此之间喜爱另一方，仅仅瞿颖作为女生不太好积极挑明。而胡兵却认为瞿颖讨厌自身，错过两个人最幸福的时光。现如今瞿颖早已找到自身的幸福快乐，仍在新浪微博公布了男朋友和闺女的相片。一直为瞿颖守身的胡兵不知道作何感受，只期待胡兵能尽早寻找真实归属于自身的幸福快乐！

悄悄爱上你，千万别躲，要英勇地去追求完美自身的幸福快乐，就算失败了，也勤奋过，要不然多年以后两优秀人才了解彼此之间的心里，该有多么的的后悔不已。

瞿颖心态

以后的瞿颖，还取得成功转型发展变成了知名演员，拍摄了许多出色的影视剧，例如《仁者无敌》、《春天的狂想》这些。在音乐层面，发表《别冲动》、《加速度》等好几张个人专辑。还出演过舞台剧，获得了业界和观众们的认同。参与综艺节目，拿了《百变大咖秀》第一季的总冠军，变成了百变五侠之一。

瞿颖确实十分全方位，影视制作歌、舞台剧、综艺节目、搞笑小品都吃得开，这才算是全能明星！并且更加难能可贵的是，瞿颖这个人从不夸大其词，就算自身很有工作能力，也不会太过抢可谓是，潜心做好自己选择的事儿，也会给他人展现自身的机遇。看一下网民们对瞿颖的点评，就了解当初的她有多么的令人惊讶了。

她依然十分开朗积极主动太阳地过好每一天，并且坚持不懈运动健身，看上去便是十分身心健康的身型，精神面貌也非常好。这类身心健康、年青的生活习惯和心理状态，才算是更为非常值得大家学习的。

gxg男装模特2019

这个模特为：安德烈·皮吉斯，1991年8月28日出生于波黑，塞尔维亚裔澳洲超模。

AndrejaPejic，1991年8月28日出生于波黑，塞尔维亚裔澳洲超模。

JeanPaulGaultier2011春夏高级定秀上的闭场新娘妆造型令其声名大噪，是目前唯一一位成功涉猎男女装秀场和拥有众多杂志封面的模特。2011年模特网站MDCTOP50男模排行榜位列11。NewYork杂志称其为世界上最美丽的男孩。

2014年初接受性别重置手术，转变为女性并更名为AndrejaPejic开始全新的人生和模特生涯。

魅力先生模特

直接给杂志社打电话但不太可能因为他们都是和模特经纪公司合作或者是熟人关系再有就是明星了

王永斌の个人资料

姓名王永斌

身高 190CM

体重 81公斤

三围 106/78/98

肩宽 52

鞋号 44

生日 1月20日

星座魔蝎水瓶交界

爱好上网健身打篮球看**逛街晒太阳游泳和朋友一起喝酒聊天。。

演出经历 中国国际时装周青岛时装周大连时装周 ESPRIT发布会 KITON发布会 GIEVES&HAWKES时装发布会 德国博朗剃须刀发布沈阳卓展长春卓展 曾凤飞发布 G&H发布会 Cerruti 1881发布会屈汀南发布 Bogner发布会 Auta Son 东北虎发布会爱慕内衣发布会“超越”刘霖发布太子龙发布会 2007上海国际车展华泰现代北京福特车展等~

拍摄经历 Wayne"s服装 名仕杂志 魅力先生杂志 男色杂志 2006新郎西奴尔广告片 2007Panasonic广告片拍摄等

50岁的胡兵看起来还是男神的感觉，这和他热爱健身离不开关系。50岁了还能有一身健硕的肌肉，可见胡兵平时是很注重自己的身材管理的。很多明星都会坚持健身，也说明健身是有效果的。胡兵本身就是模特，对于身材的要求会更高一些。所以大家在网上经常会看到胡兵自己晒出的一些健身照，综艺节目中也有分享自己的一些健身经验给大家。这就是他的保养方法之一。

还有一方面原因是胡兵本人很喜欢极限运动，像是冲浪之类的。极限运动可以调节人的身体机能，所以喜欢极限运动的人看起来都是很年轻又充满活力的。胡兵就喜欢冲浪，我们也经常看到他的私照有很多都是关于出海冲浪的生活记录。可见这样的极限运动也是不老男神胡兵经常会去做的事情。这也和他喜欢冒险和自我挑战的性格有关。我觉得这也是他的保养心得。

除此之外，胡兵本身是比较自律的，尤其是到了这个年纪，更加要注意。胡兵除了这些运动和健身以外，生活上的饮食也是有所控制的，这个喜欢健身的人都知道的，一边健身一边合理饮食和作息时间是非常重要的。那么胡兵那么喜欢健身，肯定会注重这些事情。从吃的到自己的睡眠质量，要求都是很高的。因为他自身也有这样的生活条件。所以才能保养的这么好。

综上所述，50岁的胡兵热爱健身、极限运动、懂得自律的生活，是他保养的经验。能够像他一样总是那么有型很不容易了，再加上胡兵的性格比较好，娱乐圈有不少的朋友，也没有什么绯闻，也看得出来好的性格和心情也能让人保持年轻的心态。不会显老。