好有爱张钧甯宁泽涛健身房偶遇是怎么回事？

最近张钧甯的新闻真的是不少，前几天刚爆出和神秘男友亲密逛街，传出了绯闻，今天又因为和宁泽涛的偶遇而上了热搜，看这个样子，咱们的张钧甯是要火。

6月27日，张钧甯在微博晒出一张自拍，并艾特宁泽涛说：“认真地训练是很值得的哦！嘘，看我在这里找到了谁？”看张钧甯长大嘴巴吃惊的样子，是不是很可爱啊。

与此同时，宁泽涛也在微博晒出自拍回应道：“你的努力也是有目共睹的！看看你胳膊上的肌肉就知道你很有劲儿了”。照片中的宁泽涛阳光帅气。

生命在于运动，所以咱们要向这类的明星学习，多多运动起来吧。

首先，要充分了解方的工作、性格、爱好、经济收入、去健身房的时间……，必须事先了解清楚，做好一切准备。其次，你自己的形象、言语、气场也需要包装好，即使是装的，也要一直放在随时准备攻击的异性面前。你也可以让你的伴侣配合你在你喜欢的异性附近行动，展示你的身材，丰富的健身知识，或者你的高收入让他或她对你有一点印象最后，就是等合适的时机第一次搭讪。

首先，很多去健身房运动的女生，都不是只去一次，她去健身房应该是有规律的，这种时候，男生在搭讪女生之前，不妨先跟她混个脸熟，摸清她去健身房的规律，可以假装在健身房跟她偶遇，如此一来，男生再找女生搭讪要微信就容易许多了。其次，在健身房搭讪要女生微信的时候，最好能够选好时机，尽量不要在女生正在运动的时候上前搭讪。比如她正在跑步机上跑步，你就上前管她要微信，这种情况下，她大概率不会理你的。

其次，在健身房搭讪要女生微信的时候，最好能够选好时机，尽量不要在女生正在运动的时候上前搭讪。比如她正在跑步机上跑步，你就上前管她要微信，这种情况下，她大概率不会理你的。

在健身房搭讪女生不同于街头搭讪，你们在很长的一段时间内可以见到，所以不必操之过急，想要成功搭讪她，就需要你先吸引她的注意力，比如说去关注她，多一些眼神上的交流，这样的过程需要维持三五天。当女生知道有你这么一个人的时候，可以以健身为由去找女生，比如说：

“你锻炼身体的方法可能有一点小错误，这样做可能会好一点。”

“你是不是感觉背部肌肉的练习不太理想不理想？其实，引体向上是最有效的背部肌肉练习方法。

“肱三头肌的下压练习时，双手握距应与肩同宽，而不应过窄。”

可以根据在健身运动训练中常见的一些问题和女生展开话题，这样的做法通过健身和女生建立联系，去博取女性的亲和感。

我觉得在健身房碰到前男友的话，要看你们是什么样的情况了，这样的情况下，如果是和平分手有一种处理方法，如果是被甩了那就有另外的解决办法。

如果是和平分手的情况，我觉得还是有必要上前打招呼的，因为两个人都是还有一定的感情还是可以继续做朋友的，这样的情况并不多见，毕竟这个年代还有多少人能心平气和的分手呢？多半都是心理会有些嫌隙，所以这种情况基本可以排除掉，但如果真的发生，一定要很不在意地走上前打一个招呼，这样可以稍微缓解双方的尴尬。

但如果是被甩了，我觉得就完全没有必要去打招呼了，自己该干啥干啥，这样的男人没有必要留念，在自己撸铁的同时一定还要记住表现出自己最完美的一面，这样才可以让他知道自己失去了多少东西，其实这样的情况是很符合当下的女性恋爱的，因为现在的男人大部分都比较花心，这样的男人我觉得就完全没有必要给他好脸色看了。

前男友这个名词，在朋友圈里面已经听了太多次了，耳朵都要炸了，但是还是有很多人会谈一会儿恋爱就分手，其实这跟两个人的态度都有很大的关系，既然不喜欢，当初就不要那么快开始，何必到了最后又分手呢？很多姑娘去健身房都是想通过健身变成更好的自己，到时候让自己的前男友后悔终身，但如果偶遇也一定要具体情况具体分析。

很多明星对于自己的身材要求都是非常严格的，他们私下里都会进行大量的运动。所以很多粉丝都会在健身房或者商场遇到自己喜欢的明星，生图下的明星颜值也是非常扛打的。因为他们是公众人物，所以如果身材不好的话，就会受到社会舆论的打击。所以小编还是希望粉丝能够善待自己喜欢的偶像，毕竟他们也是普通人。网友在健身房偶遇龚俊，素人镜头下的龚俊颜值状态如何？

一、龚俊的状态

其实素人镜头下宫俊的状态是非常好的，看起来精神满满。明星在工作完或者拍完戏之后，都会到健身房里去做一些适当的运动，让自己心情得到放松，而且会强健体魄。所以说对于长期运动的人来说，精神状态都是非常好的。由此可见，当大家感觉到精神不佳或者天天萎靡不振的时候，就应该多做一些运动，让自己能够好起来。但是大家在追星的时候也要理智，即使在商场或者健身房遇到明星，不要大声的喧哗，这样的话也会给他们带来一定的困扰。

二、龚俊的身材

众所周知，龚俊是非常瘦的。因为经常锻炼的原因，所以身上也会有腹肌。很多男生都梦想自己身上有着8块腹肌，那么这个时候就需要经常的锻炼。明星的穿搭也是非常的时尚，如果有了男孩子喜欢龚俊，就可以学习一下他的穿搭。但是每个人的风格和身材都是不一样的，还是要根据自己的实际情况来进行搭配，不要盲目的跟随明星。

三、龚俊的颜值

在娱乐圈里面的男明星颜值都是非常高的，他们有着精致的脸庞。再加上他们非常会打扮自己，所以整个人看起来都是非常的帅气。但是他们私下里也会保养自己，给自己的皮肤补充水分。虽然说普通人没有他们那么精致，但是也要学会时常的保养自己。

龚俊是当下炙手可热的男明星，自从成功火出圈之后，受到了很多粉丝的关注。龚俊在私下里经常会被网友们偶遇，有网友就在健身房偶遇了龚俊，关于有网友在健身房偶遇了龚俊，生图曝光身材颜值很抗打，明星有多自律？我认为主要有以下几个方面，首先，龚俊作为新时代的青年演员，不光是因为演技火出圈，他的颜值和身材都非常好，完全符合当下女性的审美，所以他的女友粉非常多。其次，明星们都会健身，尤其是男明星，他们会定期进行锻炼，并且日常饮食非常克制，维持良好的体态。最后，明星们都是有专业的经纪人的，经纪人会对明星的日常起居做出规划，久而久之明星们的自律就成为了一种习惯。娱乐圈的竞争压力很大，为了事业，明星们不得不自律。

一：龚俊是一名非常接地气的男明星，路人缘也非常好。

龚俊作为新时代的青年演员，不光是因为演技火出圈，他的颜值和身材都非常好，完全符合当下女性的审美，所以他的女友粉非常多。

二：男明星们对自己的要求非常严格，有腹肌是很正常的。

明星们都会健身，尤其是男明星，他们会定期进行锻炼，并且日常饮食非常克制，维持良好的体态。

三：明星的日常生活都是有规定的，而且卡路里摄入也是定量的。

明星们都是有专业的经纪人的，经纪人会对明星的日常起居做出规划，久而久之明星们的自律就成为了一种习惯。娱乐圈的竞争压力很大，为了事业，明星们不得不自律。

关于有网友在健身房偶遇了龚俊，生图曝光身材颜值很抗打，明星有多自律？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方留言。

健身房里常会出现身材好颜值高的妹子，非常值得我们搭一讪。在健身房里追女生需呢健身房追女生技巧，健身房追女生攻略。

健身房追女生技巧——追女生前我们需要做一些准备：

1 好身材

在健身房大家最容易被吸引的是什么当然是身材!所以平时要勤健身勤锻炼，当你健身有了成效，不妨假装太热而扇一扇衣服，“不经意”地秀一下腹肌。另外在健身时多注意下仪态，保持身姿挺拔，配合健身时的大汗淋漓，你的阳刚之气很容易获得妹子的亲睐。

2 吹个发型

很多人觉得去健身后浑身大汗，妆容上很难保持帅气，所以常常忽略了发型的重要性。虽然去健身用不着抹太多发胶，但稍微吹个发型还是有必要的。最不济也要保持头发干净，切忌邋遢，如果头发油了，不要想着反正健身会流汗健身完再洗头，一定要先洗干净，不然就放弃在健身房追女生吧。

3 服装

如果你的肌肉线条非常明显，可以尝试穿紧身的衣服，但如果你肚子像怀胎几个月就尽量穿宽松的衣服吧，如果你是衣杆型的瘦若体型又想要搭讪妹子，就更不能穿紧身衣，妹子们会怀疑你取向。

健身房追女生技巧——什么样的开场白又自然又有效果

这里教大家几种方式。

1 “刚刚看你练这个练得特别好，我能试一下吗”

大多数力量型训练是在分组进行的情况下完成的，趁着短暂休息的空当，淡定微笑着上前询问能否借用一会儿，意思就是：在他休息的间隔时间里，让你使用这个器械，一人一组，交替进行。

2 “请问这台机器怎么用你知道吗”

此条更适用于女孩子，适当假装力不从心，如果对方有绅士风度自然会上前帮忙，如果他没有，你也可以故作大方地开口求教。别忘了，求教前后，适时地递上一瓶运动饮料以示感谢。

3 “哎，又是你，你今天练哪儿啊一起吧”

要跟搭讪对象熟络起来，必须要有长线观察的耐心，具备专业侦探精神，通过概率学统筹出对方进入健身房的通常时间段，在最频繁的那个时间段进入健身房制造偶遇，与对方“自然而然”地熟悉起来。

4 “这边的健身卡是怎么个办理方式你知道吗”

可以先在对方旁边专心地健身，锻炼一会后向对方咨询这一类问题，还可以顺便打听对方的健身习惯来制造偶遇。或者趁势与对方结伴参加“健身合约”，或者一起砍价团购健身卡等方式成为“盟友”，瞄准必须留取****的时候，脸不红心不跳地索取。

5 “我的健身效果看起来没你厉害，所以不好意思当面开口，能认识一下你吗”

这种极度闷臊的压箱底技能适合社交恐惧症患者。实在不知道怎么开口就拿出手机摇一摇吧，一般来说，健身房的顾客都是在附近工作、居住的，可以用社交APP搜索附近用户碰碰运气。

注意事项

索要****前，要根据对方个性大概判断对方对你的热度上升速度，对于快热的对象可以趁热打铁;对于慢热的对象，千万别急着立马索要****，而是要延长战线，否则让人觉得你图谋不轨。

明星私下为了保持身材也会常去健身房，近日有网友健身房偶遇赵薇，并合影发微博，随后引发网友热议。5月21日，有网友在健身房偶遇赵薇，并在网上上传了一张合照，他配文称：“情深深雨蒙蒙的早周一例会，刚好赶上赵薇姐来训练，随性的她赶忙和大家一起捏了一张!”只见照片中的赵薇笑容灿烂，将双手放在脸侧做出花朵的状态，看起来十分可爱。网友纷纷表示：“薇薇加油坚持!你是最美的!”“希望你瘦成一道闪电!”“看来这是要拍戏了哈哈哈!”

哪个健身房偶遇赵薇北京某健身房。偶遇赵薇的网友微博认证为“模特李炳辉 ”，显示地址是在背景，该网友身份也不简单，还是2011第16届MANHUNT世界男模特大赛中国总决赛亚军。

用户“模特李炳辉 ”偶遇赵薇之后还发了合照一张，翻看该网友的微博，还有与任泉合影的照片。3月21日，该网友与任泉偶遇，发文称：泉哥说了，在忙也要每周来一次大强度举铁，这也是保持年轻活力的秘诀之一!

5月17、18日，以“创新·共赢”为主题的2018爱奇艺世界·大会在京举行。作为2018爱奇艺世界·大会的主题活动之一，在18日举行的2018中国网络剧发展高峰论坛上，爱奇艺也与其他多部重磅作品进行签约。

赵薇在演员身份之外已经有两部**导演作品，此次她首次担任网剧监制带来的新剧《谁都渴望遇见你》也与爱奇艺重磅签约。赵薇把这次与爱奇艺合作看做是“在所难免的一次美丽的际会”，在赵薇眼中，网剧需要在已知的基础之上把某一种类型做到更极致，“不管对于电视台、媒体还是平台，品质永远是我们做内容最高的标准和要求”。爱奇艺创始人、CEO龚宇博士表示，这次跟赵薇一起合作是特别开心的事，希望赵薇把《致青春》那种90年代青春的感觉搬到新剧里。

据悉，《谁都渴望遇见你》将在中法两地取景，采用全**班底拍摄。赵薇在艺术上向来从未停止追求更优质的脚步，还善于发掘新演员以及开发演员的潜力。本次首任剧集监制，一贯选角大胆、眼光独到的赵薇将挑选什么阵容，令人期待。