健身房教练的业绩提成EXCEL怎么设公式？

你的表格不难做。但你的表述不清晰。18000/620%3你的公式中的6不知是何数据。

其实只有三个数据：业绩任务和实际完成业绩，另外设置一个提成标准。

最后计算出报酬

姓名 客户应计业绩 实际完成业绩 应计报酬

另外两列分别列出提成标准、提成率

应急报酬列写公式 = 实际完成业绩/lookup（客户应计业绩,提成标准:提成率,提成率)

1、健身房的卡每次去都要刷卡,刷卡是为了记录会员去健身的次数和时间,还有就是确认是不是本人!如果自己觉得使用起来麻烦，也可以交给前台帮忙刷卡使用。

2、健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

项目盈亏平衡点的计算方法：　公式：　按实物单位计算：盈亏平衡点=固定成本/（单位产品销售收入-单位产品变动成本）　按金额计算：盈亏平衡点=固定成本/（1-变动成本/销售收入）=固定成本/贡献毛益率盈亏平衡点又称保本点，设你的固定资产为a ，单位产品售价为p ，单位产品成本为v ，则保本点=a/（p-v）　　 公式推导过程： 一般说来，企业收入=成本+利润，如果利润为零，则有收入=成本=固定成本+变动成本，而收入=销售量×价格，变动成本=单位变动成本×销售量，这样由销售量×价格=固定成本+单位变动成本×销售量，可以推导出盈亏平衡点的计算公式为：　盈亏平衡点（销售量）=固定成本/每计量单位的贡献差

热量计算公式大卡＝1千卡＝1000卡路里＝4184千焦。

大卡：

大卡，物理学名词，煤炭行业常用的术语，用来表示煤炭发热量。可用于食品,表示所含能量。不用于学术,标准单位是焦耳。

卡是卡路里简称，由英文Calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压下提升1℃所需要的热量。卡路里是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。

大卡是煤炭行业常用的术语。含热量为1000卡的1千克煤炭相当于0143千克标准煤。例如：7000大卡的煤炭表示该煤炭发热量为7000千卡/公斤，相当于工程上的千卡/公斤。热量单位。1大卡=1000卡，多用于营养计量和健身手册上。

例如：1kg纯水温度升高或降低1摄氏度，所吸收或放出的热量为1千卡。大卡就是千卡。用来评价燃料的品质，一公斤燃料能使X千克水升高1摄氏度就是这种燃料的热值是X大卡。中国惯用的热量单位卡20℃，即1克纯水从195℃升高到205℃所需要的热量。

热量计算公式：

热量计算公式，是一种计算热量的公式，即Q=G·C·（tg-th）。当供热系统向热用户提供相同的热量Q时，供回水温差Δt=tg-th与循环水量G成比例关系。即系统的供回水温差大，则循环水量就小，水泵的电耗就会大大降低。从下面的一个例子，就可看出温差与电耗之间的关系。

公式用途：

直供系统或间供系统的二级管网，也都存在着运行温差过小的问题。用户的室内采暖系统一般按供回水温差25℃设计，但实际运行的温差都在20℃以下，有的甚至只有10℃左右。因此存在着大量电能浪费问题。二级管网和室内采暖系统的节能潜力也很大。

卡氏公式：减肥心率 = {（220 - 年龄）- 静态心率 } ×（50% - 60%） + 静态心率

1、举例说明：

一位**姐今年30岁，静态心率为每分钟70次（早上自然醒时睡在床上测出的心率，可多测几次取稳定值），那么最适合她的减肥心率就是下限：{（220-30）-70}×50%+70=130；上限：{（220-30）-70}×60%+70=144。因此这位**姐要做有氧运动减肥，心率应保持在每分钟130-144次之间（可用心率表测量）。在这个范围内，运动所消耗的热量大部分由脂肪提供，超过和低于这个心率，减脂的效果都不好。

2、个人建议：

虽然有卡氏公式作为理论基础，但我认为，在做有氧运动减脂的同时还有一点需要注意：有氧运动至少要做20分钟才有减脂效果，因为刚开始运动时，身体消耗的是糖分，大概20分钟后才会慢慢消耗到脂肪。一般以50到80分钟为宜，中途不要停止；最大不要超过120分钟。市民如果想让自己的减脂更健康的话，在有氧运动之前，最好加5到10分钟热身和30-45分钟的力量训练，这样不仅可增加肌肉，还能使身体在做有氧之前进入活跃状态，提升减脂效果，同时也能让身体在运动之前活动开，不易造成岔气或者肌肉拉伤。

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