每个人都有自己的肌肉生长极限,当人们遇到瓶颈期之后,肌肉很难再增长,而同样的重量,由于每个人的肌肉密度形态起始点不同,肌肉状态也不同,有的大而美,有的小而不均衡,为了突破瓶颈期再次增长,有的人选择注射类固醇药物,刺激肌肉生长,值得一提的是,每个人对药物的反应也不同,有的人轻松突破瓶颈,有的人则效果甚微,而且虽然如今类固醇使用有了一定经验,而且药物类别方面也有了更多的选择,但是依旧有一定的副作用,内脏肥大便是其中一种,为了营造良好的竞技氛围,打消健美比赛药物滥用的现状,健美比赛已经有了一项不成文的规定,在健美比赛的展示动作中加入“真空腹”展示,类固醇使用者由于内脏肥大,基本无法完成这个展示,同时裁判会酌情对做出完美真空腹的选手加分,类固醇,前程堪忧。
ps:无论是否注射类固醇,想长肌肉都要进行刻苦锻炼,每一厘米臂围的增长都是付出巨大努力的结果,所以,请尊重每一位坚持健身的人
首先还是顺便在这里提一下补剂,受关注最大的就是增肌粉和蛋白粉,每天都有人问这个东西到底要怎么吃,什么吃法,我现在非常负责任的告诉大家,这就是个营养补充,不用那么纠结用量和服用时间,不用精确到克,也不用精确到某分某秒喝下去。还有相当大一部分人问我到底自己该用蛋白粉还是增肌粉,这两个东西应该是同时摄入的,碳水化合物和蛋白质都是修复肌肉的必需品,不是二选一,而是都需要,只不过条件不允许的话,可以用食补来补充。补剂就是补剂,代替不了什么,也不会因为有了补剂就变成超级赛亚人。还有就是这两样东西兑水的量,真的无所谓,兑多少水都一样,你喝下去的都是那么多粉。
类固醇这个让人又爱又恨的东西,这个字眼已经在圈内流行已久,神话般的存在,而且这些年愈演愈烈。我敢说,打比赛的专业健美者,999%的人用过,而且是长期在使用。还有,你在电视上或者网站上看到的身材健美的帅哥,90%以上都是通过类固醇来达到现在这个效果的。因为每个人本身的自然条件是有限的,到了一定程度,无论怎么练,增长空间是有限度的。但是借助类固醇这个外力,能快速提高本身的睾酮水平,所以能够快速达到增肌的效果。我本人从事专业健美行业10多年,我给很多人设计方案,也亲自给很多人下过针,给人扎针次数没有上千也有几百次,所以我认为我还是有资格评论一下这个东西。初衷有两个,一个是扫盲,再一个就是给那些想用的人看看,不要被别人给忽悠了。
我还是对主流的问题挨个解释一下吧
类固醇服用多久可以起到效果?
回答:类固醇药物有注射的也有口服的,不接受针剂可以用纯口服方案,一般的职业选手一年做两个循环周期(cycle),每个C是3-4个月。
扎一针能起到做大作用?
回答:一个周期大概要扎40-70针,不是扎一针就行的。所谓的类固醇,不是某个东西,而是很多种东西组合起来的。
使用类固醇对身体会有怎么样的伤害?
回答:如果要严谨的回答这个问题,我只能说,,,目前来讲,各种权威说法不一,怎么说的都有。但是副作用是一定的,如果使用得当,可以把风险和对身体的伤害规避到最低。长期使用口服的,会对肝脏产生一定的负担,但可以用保护剂规避,纯口服可以设计副作用最小的方案,使用针剂的,对肝脏的影响几乎可以忽略。还有,你要是偶尔使用一到二个周期的,副作用是几乎不会出现的。就算出现了,周期结束后,马上就会恢复过来。
大力补吃了到底有多大作用?
回答:我非常负责任的说,大力补这个东西只是做C启动时的口服药物,一般使用周期不超过5周。
类固醇使用之后会雌化?
回答:不是所有药物都会变成雌化,就算后期出现雌化,用口服的他莫昔芬就可以抗雌,还有周期结束后,马上就会恢复,没有影响。
类固醇的是怎么吸收怎么运作的?
回答:大部分类固醇是肌肉注射,由毛细血管吸收,一般注射部位是三角肌中束下侧和臀大肌外侧上部。运作问题在这里不赘述了,几万字也说不完。这是门化学课。。。
那些冠军是不是都使用类固醇了?
回答:这个话题很敏感,但是我还是想说实话,奥赛上的选手,尤其大级别选手,没有一个不适用类固醇的,国内也不例外,证据我没有,爱信不信吧。
类固醇和西斯龙的区别?
回答:西斯龙这个词我不知道为什么大家都知道,其实那玩意跟硅胶似地,,,而且还有很多类似的填充物和西斯龙一样,这些东西和类固醇完全是两码事。
大家平时吃的蛋白粉和别的补剂里有没有类固醇?
回答:这个问题我实在不想回答了。
类固醇要多少钱?
回答:呵呵。。。几千块-几万块不等。
类固醇是从哪来的?
回答:一部分进口的一部分国产的,这东西对我们老百姓来讲是没地方获取的,医药研究院或者药厂或者实验室都可以做。详情咨询类固醇行家
欧美人体质好,使用后效果好,我们亚洲人是不是达不到效果?
回答:整体来说,欧美人的体质是比亚洲人天生的要好,所以,正常情况下,在自然情况下,欧美人的身材比亚洲人要魁梧。但是,天生的体质差距是有限的,在类固醇这种强大的外力下,这些天生条件的差距,可以忽略不计。所以亚洲人也能达到很好的增肌效果。相反,欧美人也不是自然条件下,一练就成为大块头,其实,他们用的类固醇更多。
药物就像是七巧板,Cycle叠合就是要把这些七巧板组合起来,得到一个满意的结果。不管是专业运动员还是爱好者,每个人能得到这些东西:睾酮脂、睾酮衍生物、孕酮衍生物、DHT衍生物、生长激素制剂。。。。。。然而,药物的剂量、叠合、使用周期、投药时间。。。。却是千变万化各有不同。
类固醇不是杂糖——哪个好吃就吃哪个,而是要根据一定规律来叠合使用;类固醇也不是大米饭——不能一年到头天天吃,而是要按照一定的周期,循环使用,用一段时间,停一段时间。
停用类固醇后掉肌肉的问题?
1,你还是保持训练状态,那么你可能会稍微掉一些肌肉但是我觉得无伤大雅,更多的是精神上的泄气你会发现你到了一个高峰然后现在回到半山腰了,只要客服这个状态,长期来看你肌肉肯定会再增长一些(毕竟我们是就算健身厉害的也是不能和运动员比我们远远没到人类的极限)
2你循环结束以后就三天打鱼 两天晒网了,那么恭喜你,你的肌肉会缩小到肌肉可以满足你的运动量为止,就算你是自然健身不保持训练也会掉肌肉。
1、牛肉
因为它是装满各种各样的东西有利于肌肉增长。平均概要调查的瘦牛肉只有154卡路里的热量,但它提供了十必需营养素,包括铁、锌和维生素b。更重要的是,它为你的身体提供了高质量的蛋白质(不是所有的蛋白质都是平等的),和一个高水平的氨基酸,与胰岛素促进肌肉的生长。对于那些想减肥,这应该是好消息——3盎司的瘦牛肉提供大致相同数量的蛋白质15杯豆,但在一半的热量。
2、去皮的鸡肉
像牛肉,它是一个优秀的高质量的蛋白质来源,这是重要的对肌肉的保养和维修,骨骼健康和体重。当然,有很多方法可以做饭和准备鸡肉。去商店,你可以很容易地找到鸡肉切成单个服务大小可以被经验丰富的和快熟。
3、白软干酪
没有多少人知道,但奶酪构成相对纯酪蛋白。对于那些不知道,酪素蛋白是一种slow-digesting蛋白,这意味着它对肌肉的维护是完美的。这是有用的,特别是对于那些别无选择,要走很长一段时间没有吃。不是忘记,奶酪也是维生素B12的极好来源,钙,和其他重要的营养物质。
4、鸡蛋
1个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克,能产生热量82千卡,其氨基酸比例非常适合人体生理需要,极易被机体吸收,且利用率高达98%。鸡蛋中的钙、磷、铁和维生素A、B的含量很高,它们都是长肌肉的最好成分。
扩展资料
健身膳食的组成
每日食谱配备公式为:适度的蛋白质、较少的脂肪、高含量的碳水化合物。3种主要营养素的比例应为25∶20∶55左右。
馒头、面条、米饭等主食及山芋、燕麦、土豆等的碳水化合物的含量非常高,可作为首选。
蛋白质是肌肉增长最重要的营养源,健美训练者蛋白质的摄人应以非脂或低脂食品为主,如脱脂牛奶、蛋清、鱼、去皮家禽、牛排等。
维持人体正常生长所需而体内又不能合成的脂肪酸称为必需脂肪酸,多存在于橄榄油、玉米油和大豆油中。适量摄入既可满足肌体需要,又不会增加心血管疾病的发生几率。
正常人的体液呈弱碱性,在健身运动后体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,产生乳酸、磷酸等酸性物质使人感到肌肉、关节酸胀,精神疲乏。此时应食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的碱性食物,保持体内酸碱度的基本平衡,以尽快消除运动带来的疲劳。
除蔬菜水果之类的碱性食物外,还应补充多种必须的维生素,以补充代谢和流汗时的损失,满足健美训练需要。
参考资料:
不要作死!减少饮食中的油脂摄入,减少碳水增加蛋白质的比例,增加有氧效果不差的如果是内分泌的问题去医院看一下可以调整过来?别碰违禁药物!痛苦的是下半辈子!普通健身爱好者还没必要使用这种药物吧,健身是一个循序渐进的过程,还是自然健身为好,最起码刚开始先入个门,有了基础在专业人士指导下科学合理使用药剂。
普通健身爱好者千万不要使用类固醇,千万不要,千万不要,得不偿失!人体内分泌是非常复杂的系统,我们不去干扰都会出问题,外源性激素会破坏人体自身内分泌,后患无穷!不是危言耸听,而是无数事例证明的残酷现实!不要拿自己的健康开玩笑!
不要碰类固醇,一旦你碰了就是和魔鬼做交易,不要拿自己的身体开玩笑,减脂有很多种方法,为什么要用类固醇,使用了类固醇以后,会有很严重的后遗症,甚至会付出生命的代价,值得吗?可以参考当代健美运动员,如果你不是专业的,只是普通的健身爱好者,类固醇能不碰就不要碰!
燃脂运动心率=220-年龄。而有氧心率为最大心率的60%-80%,可以简单的计算为170-年龄,在有氧慢跑下减脂效果最好,不借助工具测量心率,你可以试试在轻松慢跑微微气喘但又能轻松和人交谈就是你的最佳燃脂速度
而运动时间的长短也是一样,虽然有锻炼到一个多小时神经就会疲劳,锻炼效果会变得低效的说法,但实际情况每个人也大致都是这个范围,所以可以参考目前的一些说法 每次训练接近力竭的强度,与保持1小时左右的训练时间,再根据实际自身感受增加或者减少来调整,我觉得是一个不错的方案。
蛋白粉属于补剂,就跟维生素C片一样,要补充蛋白质你也可以吃个牛排鸡蛋,但没有蛋白粉方便。健身药物是指类固醇一类的吧,一个人能拥有的肌肉量是有一个基因决定的极限的,没有这类药物突破不了
含有类固醇。
类固醇药物的使用,在健美圈里已经是一个公开的事情,尽管所以的参赛选手都清楚,长期类固醇药物会对身体产生很大的伤害。
但是健美比赛,成绩看的是你的肌肉细节是否足够,肌肉是否对称,并不是比谁更加健康,所以有很多的健美运动员,一边知道类固醇伤害身体的情况下,一边还在使用类固醇药物进行增肌。
一份增肌粉的热量通常在600大卡以上,有的增肌粉热量甚至在1000大卡以上,蛋白质含量在25%-35%之间。
增肌粉是一种促进运动后恢复和肌肉生长的营养补剂。但是,要想使增肌粉发挥最佳的增肌效果,还应制定科学合合理的训练计划及膳食营养计划。事实证明,科学地使用健美补剂将大幅度提高训练效果,而随意不科学使用将无收效。
进行健美训练的群体大致分3种:消瘦型,强壮型和肥胖型。增肌粉适合前2种,增肌粉通常用于日常热量和蛋白质摄入不足的人,如果平时热量摄入就偏高,就无需使用增肌粉,而应换用乳清蛋白和肌酸,适当增加减脂成分。
蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白 、酪蛋白、乳清蛋白(缺乏异亮氨酸)、豌豆蛋白或上述几种蛋白的组合,(如大豆蛋白、乳清蛋白和豌豆蛋白组成的复合蛋白)构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。
其中,乳清蛋白应该是我们健身时最应当补充的健身补充剂。此外,乳清蛋白中还含有大量的支链氨基酸BCAA,更有助于减脂增肌。当然,其他的也是必不可少的。比如,on、欧、普特、蒙、的,百分百纯乳清蛋白,除去了胆固醇和乳糖。
问题一:体育兴奋剂有哪些 一、 剂
这类药物按药理学特点和化学结构可分为以下几中:
1、精神 药:包括苯丙胺和它的相关衍生物及其盐类
2、拟交感神经胺类药物:这是一类仿内源性儿茶酚胺的肾上腺素和去甲肾上腺素作用的物质,以麻黄碱和它们的衍生物及其盐类为代表。
3、咖啡因类:此类又称为黄嘌呤类,因其带有黄嘌呤基团。
4、杂类中枢神经 物质:如胺苯唑、戌四唑、尼可刹米和士的宁等。
剂是最早使用,也是最早禁用的一批兴奋剂,也是最原始意义上的兴奋剂,因为只有这一类兴奋剂对神经肌肉的药理作用才是真正的“兴奋作用”。20世纪70年代以前,运动员所使用的兴奋剂主要都属于这一类。1960年罗马奥运会和1972年慕尼黑奥运会上所查出来的使用兴奋剂有苯丙胺、麻黄素、去甲伪麻黄碱和尼可刹米。
二、麻醉止痛剂
这类药物按药理学特点和化学结构可分为两大类。
1、哌替啶类:杜冷丁、安诺丁、二苯哌己酮和美散痛,以及它们的盐类和衍生物,其主要功能性化学基团是哌替啶
2、阿片生物碱类:包括吗啡、可待因,狄奥宁(乙基吗啡)、***、羟甲左吗南和镇痛新,以及他们的盐类和衍生物,化学核心基团是从阿片中提取出来的吗啡生物碱。
三、合成类固醇类
作为兴奋剂使用的合成类固醇,其衍生物和商品剂型品种特别繁多,多数为雄性激素的衍生物。这是目前使用范围最广,使用频度最高的一类兴奋剂,也是药检中的重要对象。国际奥委会只是禁用了一些主要品种,但其禁用谱一直在不断扩大。
四、利尿剂
此类药物的临床效应是通过影响肾脏的尿液生成过程,来增加尿量排出,从而缓解或消除水肿等症状。
目的:
1、通过快速排除体内水分,减轻体重。
2、增加尿量,来尽快减少体液和排泄物中其他兴奋剂代谢产物,以次来造成药检的假阴性结果。
3、加速其他兴奋剂及其他代谢产物的排泄过程,从而缓解某些副作用。
五、β-阻断剂
以抑制性为主,在体育运动中运用比较少,临床常用于治疗高血压与心律失常等,有心得安、心得平、心得宁、心得舒和心得静等。这类药物是1988年国际奥委会决定新增加的禁用兴奋剂。
六、内源性肽类激素
大多以激素的形式存在于人体
1、人体生长激素(hGH)
2、胰岛素
3、红细胞生成素(EPO)
4、促性腺素
七、血液兴奋剂
又称为血液红细胞回输技术,20世纪40年代开始使用,原来是用异体同型输血,来达到短期内增加血红细胞数量,从而达到增强血液载氧能力。进入20世纪80年代,发明了血液回输术。有报道说,血液回输引起的红细胞数量等血液指标的升高可延续3个月。1988年汉城奥运会正式被国际奥委会列入禁用范围。
问题二:田径运动员吃的兴奋剂是指哪些药品 兴奋属于管制药品 药店买不到 连医院也不随便给病人用
国际奥委会禁用的药物有6大类。具体分类是:
麻醉剂:可使肌肉麻醉,降低痛感,提高心理亢奋。
兴奋剂:能使运动员消除疲劳,增强体力和兴奋,提高运动速度。
利尿剂:可稀释尿液,掩盖尿中所含药的剂量,并可临时减轻体重。
镇静剂:用于提高镇静感,令运动员精神集中,情绪稳定。
合成类固醇:雄性激素的衍生物,能加速肌肉增长,增强身体的强度和体力。
肽激素:用来增加血液中皮质类固醇的分泌水平,产生欣快的作用。
使用兴奋剂,将对人的生理、心理产生极大的危害,使服用者心力衰竭、激动狂躁,成年女性男性化,男子过早秃顶,前列腺炎,前列腺肥大,患糖尿病,心脏病等,严重损害人的身心健康。
目前,国际奥委会已经规定的属于兴奋剂的药品有:
1.氯三苯乙烯
医疗用途:促进卵的排放,治疗女子不孕症。
体育用途:作为额外补充或在摄取睾丸素之后进行补充,通过反应来 “自然”睾
丸素的生成。
风险: 头痛、神经质和抑郁。
2.硝酸甘油 医疗用途:扩张血管和增强心脏的功能,被用于预防和治疗心绞痛和心力衰竭。
体育用途:在冲刺时 爆发力,缩短兴奋的时间,被老年运动员预防性使用,现在
又重新“时行”起来。
风险: 头痛、高血压和恶心。
3.皮质类固醇
医疗用途:消炎药,治疗风湿和哮喘。
体育用途:去痛、消除疲劳和使人兴奋。非常难以检测出来。
风险:糖尿病、骨质疏松。
4.蛋白合成类固醇
医疗用途:治疗严重的营养缺乏和骨质疏松,用于艾滋病患者、长期卧床不起的病人
和被严重烧伤者。
体育用途:促进肌肉的生长发育,与大剂量诺龙结合使用时,可消除使用者不希望出
现的副作用。
风险: 痤疮、多毛症、偏头痛、鼻子出血、腱炎(指肌肉肿胀而不是腱肿胀)、
肌肉破裂、前列腺癌、精神错乱,甚至是死亡。
5.诺龙
医疗用途:老年人的营养缺乏,消瘦,用于严重烧伤和动过手术的人。
体育用途:促进肌肉的生长发育,增加训练耐力和训练负荷,其效果从未证实过。
风险: 痤疮、女子男性化,大剂量使用可能导致癌症、糖尿病、严重的精神错乱
等。
6.促红细胞生成素(epo)
医疗用途:增加红血球的数目,用于贫血、组织断离、早产儿,用在癌学和血液学方
面。
体育用途:增加训练耐力和训练负荷,这在目前的反兴奋剂检查中还查不出来,被经
常使用(有人会给一个运动员使用5倍于一个严重病人的剂量)。
风险: 形成血栓,死亡。
7.睾丸素
医疗用途:用于睾丸素分泌不足和严重的营养缺乏。
体育用途:增加肌肉的数量。某些为增加肌肉数量而进行锻炼的人使用的剂量甚至会
达到治疗剂量的250倍。
风险: 痤疮、水肿、减少 的数量、死亡。
8.支气管扩张剂
医疗用途:治疗和预防哮喘。
体育用途:既可以起到 作用(舒喘灵接近肾上腺素),又可以提高呼吸功能。
风险: 使心跳加快,大剂量使用会导致头痛和消化系统紊乱。
9.蛋白合成激素 (deha)
医疗用途:防老化,自从黑通宁(即乙酰甲氧色胺,防老化激素)上市以来美国使用
此类药物成风。
体育用途:促进肌肉的生长发育。
风险: 像其他蛋白合成激素一样,可能会造成死亡>>
问题三:世界体育史上著名的兴奋剂事件有哪些? 百度有呀!
楼主你好,以下是我赠送给你的奥运最新奖牌和排行估计贴:(希望你能选我为最佳答案,谢谢)
中国现在以拿46块金牌,排名第一了!
中国要稳居第一,美国无法实现超越!
预测中国队在北京奥运会上会得到50左右的金牌,奖牌数在90枚左右,占据金牌榜及奖牌榜榜首的位置!
乒羽
大包大揽
预期金牌数:7―9枚 作为国球,乒乓球在中国的地位犹如足球之于巴西,甚至有过之而无不及。
历届奥运会上,只要中国乒乓球队发挥正常水平,摘金夺银就是探囊取物。这次在家门口打比赛,乒乓球队的目标无疑是包揽全部4枚金牌。
为了改变中国打世界的格局,国际乒联去年改革了奥运会项目设置,取消了双打项目,改设为团体。规定每个协会只能报名3名选手,且不得更换。中国乒乓球队夺金压力顿时陡增。就目前的世界格局而言,中国女队总体尚有一定优势,男队则并没有绝对把握,其中男单金牌无疑是最有难度的。
与中国乒乓球的长盛不衰相比,中国羽毛球队打遍天下无敌手的态势只是最近几年才形成。在5个单项的世界排名中,中国队都牢牢占据了头名。这让总教练李永波(Qzone)信心满满,他早在2004年奥运会后就放言,要拿下2008年全部5枚金牌。
就以往的成绩看,羽毛球也与乒乓球队一样存在着女强男弱。女双、女单夺金基本无忧。最大的悬念出现在男单和男双,尤其是男单,以“超级丹”为首的几大高手都有能力冲击金牌,但没有一人有绝对把握。
跳水
金牌大户
预期金牌数:6―8枚
中国跳水队历来有“梦之队”的美誉,他们表现不负盛名,历史上从来没有哪个项目能像跳水队一样成为中国奥运军团的金牌支柱。每一届奥运会上,跳水都是夺金最多的单项。3年前的雅典,这种优势更是达到了极致,中国队获得了全部8枚跳水金牌的6枚。
北京奥运会无疑是中国跳水队最好的表演舞台。由郭晶晶领军的“梦之队”,夺得超过上届奥运会的6枚金牌是情理之中的事,甚至创历史的把8枚金牌全部揽入怀中也并非不可能。唯一让人担心的是缺少老将压阵的男子10米跳台,希望届时在比赛过后,我们不会缅怀昔日的跳水王子田亮。
预期金牌数:7-8枚
在届奥运会上,中国体操队遭遇滑铁卢。在这个传统优势项目上,名将云集的中国体操队仅收获1枚金牌。
经过4年的卧薪尝胆众志成城,我们有理由相信,北京奥运会将是他们一飞冲天的最佳平台。为了“复仇”,黄旭、杨威等老将还在坚持,甚至长期受伤病困扰的 也没有放弃。而3年前还是小将的腾海滨、肖钦等人已经逐渐成熟,冯础⒎刖础⒍盼啊⒙啦┑刃氯松仙势头很猛,中国男队届时的表现值得期待。
与其他项目阴盛阳衰的态势相反,女子体操队历来都是中国队的短板。而现在,自从程菲在跳马和自由操上取得突破后,女队整体实力有了大幅度提高,“瘸腿”现象缓解后,女团有了争夺奖牌甚至金牌的实力。如果说雅典奥运会中国体操已经触底,那么北京奥运会就是一个最好的反弹机会。
射击
霸气初显
预期金牌数:6―8枚
中国神枪手在雅典奥运上收获了4枚金牌,这其中就有老将王义夫的1枚。如今,尽管人们还在猜想升任总教练的王义夫参加北京奥运会的可能性,但中国射击已经过了需要老将来拯救的时代。
在传统强项男子手枪慢射、10米气手枪等项目中,中国已经有了新的****。而在传统弱项上,自从去年世锦赛上囊括男子手枪全部3枚金牌后,以张鹏辉为首的初生牛犊们就一举扭转了中国在男子手枪项目上的弱势。女子方面,雅典10米气步枪杜丽继续保持优势,而在长期低迷的女子运动手枪这个项目上,陈颍和费逢吉也有争金的实力。
举重
不可轻敌
预期金牌数:8枚
雅典奥运会,中国举重队贡献>>
问题四:兴奋剂的药名 国际奥委会已经规定的属于兴奋剂的部分药品有:氯三苯乙烯医疗用途:促进卵的排放,治疗女子不孕症。体育用途:作为额外补充或在摄取睾丸素之后进行补充,通过反应来 “自然”睾丸素的生成。风险:头痛、神经质和抑郁。硝酸甘油医疗用途:扩张血管和增强心脏的功能,被用于预防和治疗心绞痛和心力衰竭。体育用途:在冲刺时 爆发力,缩短兴奋的时间,被老年运动员预防性使用,现在 又重新“时行”起来。风险:头痛、高血压和恶心。皮质类固醇医疗用途:消炎药,治疗风湿和哮喘。体育用途:去痛、消除疲劳和使人兴奋。非常难以检测出来。风险:糖尿病、骨质疏松。蛋白合成类固醇医疗用途:治疗严重的营养缺乏和骨质疏松,用于艾滋病患者、长期卧床不起的病人和被严重烧伤者。体育用途:促进肌肉的生长发育,与大剂量诺龙结合使用时,可消除使用者不希望出现的副作用。风险:痤疮、多毛症、偏头痛、鼻子出血、腱炎(指肌肉肿胀而不是腱肿胀)、肌肉破裂、前列腺癌、精神错乱,甚至是死亡。诺龙医疗用途:老年人的营养缺乏,消瘦,用于严重烧伤和动过手术的人。体育用途:促进肌肉的生长发育,增加训练耐力和训练负荷,其效果从未证实过。风险:痤疮、女子男性化,大剂量使用可能导致癌症、糖尿病、严重的精神错乱等。促红细胞生成素医疗用途:增加红血球的数目,用于贫血、组织断离、早产儿,用在癌学和血液学方面。体育用途:增加训练耐力和训练负荷,这在目前的反兴奋剂检查中还查不出来,被经常使用(有人会给一个运动员使用5倍于一个严重病人的剂量)。风险:形成血栓,死亡。睾丸素医疗用途:用于睾丸素分泌不足和严重的营养缺乏。体育用途:增加肌肉的数量。某些为增加肌肉数量而进行锻炼的人使用的剂量甚至会达到治疗剂量的250倍。风险:痤疮、水肿、减少 的数量、死亡。支气管扩张剂医疗用途:治疗和预防哮喘。体育用途:既可以起到 作用(舒喘灵接近肾上腺素),又可以提高呼吸功能。风险:使心跳加快,大剂量使用会导致头痛和消化系统紊乱。蛋白合成激素医疗用途:防老化,自从黑通宁(即乙酰甲氧色胺,防老化激素)上市以来美国使用此类药物成风。体育用途:促进肌肉的生长发育。风险:像其他蛋白合成激素一样,可能会造成死亡。苯乙酸诺龙医疗用途:增强运动员肌肉、减缓疲劳。属于合成荷尔蒙睾丸素。
问题五:哪些药物食物含有兴奋剂,中考体育用 红牛,5%葡萄糖100ML一瓶,考前30MIN吃点巧克力,三四块就行!
吃点香蕉安神
问题六:兴奋剂有哪几类? 最佳答案 - 由提问者1年前选出 1995年国际奥委会医学委员会(IOC-MC)公布的禁药物有六大类114种。其中 剂41种,如苯丙胺、咖啡因、麻黄碱;麻醉止痛剂10种,如吗啡、杜冷丁、美散痛;合成类固醇27种,如睾酮、美雄酮(大力补)、康力龙;利尿剂13种,如双氢克尿塞、速尿、安舒通;遮蔽剂2种,表睾酮和丙璜舒;肽类激素4种,如生长激素、红细胞生成素。还有受一定限制的药物17种,如洒精、利多卡因等。 研究兴奋剂的专家说,这些药物涉及到处方药、非处方药、非法药物、非医疗用药和营养滋补品,可以说,没有一种药物没有被运动员试用过。 剂能 神经系统,提高肌肉的效率,减少疲劳,使运动员的行为和能力立即得到调整,使运动员更具攻击性,从而提高运动成绩。利尿剂虽不具务兴奋作,但它可通过大量排尿来减轻休重。许多竞技项目是按运动员体重来进行分组的,如举重、摔跤、柔道、拳击等。减轻体重,运动员可以参加较轻量级项目的比赛,有望夺冠。同时,运动员大量排尿能稀释尿液中的兴奋剂,使浓度降至规定的限度以下,所以利尿剂也在禁用之列。 β受体阻滞剂实际是一种抑制剂,对人体能减慢心率,稳定情绪。因此,常用于无须剧烈活动的项目,如射击、射箭、摩托车等,服用这类药物能帮助运动员沉着镇静。大麻和可卡因是一类 物,运动员服食后可起“放松”或 作用,以面对将要参与的体育竞争。 正因如此,不少教练员和运动员对兴奋剂趋之若鹜,想借此来取得优秀成绩。这实际量咱不正当的竞争行为,违背奥林匹克精神,违背了公正的公平的原则,有弄虚作假的性质。 同时,兴奋剂对运动员的健康有严重损害。医学研究指出,任何药物都有毒副作用。在有病的时候,可以补偏救弊,而在无病的时候吃药,对身体必然带来损害。更何况,运动员服用这些药物,一般量都很大,或时间很长,所以毒副作用更加明显。如合成类固醇,能使体格强壮、肌肉发达,增强爆发力。但长期应用会导致高血压、动脉硬化,又常诱发冠心病,如心绞痛、心肌梗死等。对男性可导致了阳痿、睾丸萎缩、 生成减少;对女性,可导致月经紊乱、闭经、男性经、不孕症等。 1886年,在法国举行的国际自行车比赛中,英国运动员林顿由于服用过量的三甲烯而丧命。1960年罗马奥运会上丹麦自行车运动员杰逊,因服用苯丙胺而死于比赛途中,这使国际奥委会再也不能坐视不管了。于是1962年国际奥委会在莫斯科通过了一项反对使用兴奋剂的决议。 1967年,国际奥委会医学委员会成立。1968年墨西哥奥运会上首次公布了8种禁用药物。 1992年巴塞罗那奥运会,禁用药物达104种,且还有逐渐增加的趋势。 由于兴奋剂的使用违背了奥林匹克精神,且对运动员的健康有巨大损害,所以奥委会对兴奋剂的检测是认真细致的,对于违反者的处罚也是严厉的。 1977年,东德的伊洛纳・斯勒皮来内克和芬兰的马尔库・图奥克在欧洲铁饼锦标赛中,因服用类因醇而被剥夺领取金牌的资格。他们同另外三个服用类固醇的运动员一起,被取消参加比赛资格一年半。1988年,加拿大短跑名将本・约翰逊在汉城奥运会上创造的百米世界纪录,因查出服用康力成而宣布作废。1994年15届世界怀足球赛的决赛阶断,阿根廷足球巨星马拉多纳因服用麻黄素,而被国际足联逐出麻黄素,而被国际足联逐出世界杯。举重强国保加利亚,于1988年汉城奥运会时因举重队中多人服用兴奋剂,而受到重罚,提前回国。 以往兴奋剂检测用的标本是尿液,因为任何兴奋剂都是通过尿液向外排泄。今年,国际奥委会为坚决杜绝服用兴奋剂的现象,采用血检和尿检两种方法,以示公正。 兴奋剂检测是一项难度很高、责任十分重大>>
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