在NBA中五大肌肉男都有谁？

在NBA中五大肌肉男都有谁？NBA联赛看多的观众一定会发现，其中的球员身材都是非常强壮的，肌肉厚实，线条明显，尤其是一些锋线球员，而且NBA球星身体一个比一个变态。因此今天我们就来盘点NBA中五大肌肉男：詹姆斯榜上有名，第一拥八块腹肌。

5伊巴卡

伊巴卡上个赛季还帮助猛龙队拿下了总冠军，而在上个赛季其强大的对抗能力是最让人印象深刻的。这个赛季的伊巴卡表现依旧不错，十分的稳定。伊巴卡除了场上的表现之外，他的身材是让人印象深刻的。强健的身体素质，让他拥有维度极其大的肌肉。

4霍华德

第二位就是我们熟知的霍华德了，霍华德当初进入联盟就是以身体素质而著称，不然魔兽的称号是从何而来。当年最巅峰的时候，霍华德可是内线的巨擘。现在虽然霍华德身体瘦不少，但霍华德还是很注重平时的锻炼，肌肉块依旧明显。

3戈登

这个是一个黑人球员，因此他身体素质如黑人一般变态。他的肌肉维度虽然没有伊巴卡等人大，但是却很漂亮。如果他不是NBA联赛的球星，那么成为一名健身模特也是好的选择。

2詹姆斯

作为联盟的常青树，詹姆斯能够在联盟维持这么多年的巅峰时期，那么凭借的就是自己的身体素质。他的肌肉虽然不比其他球员大，但是却让詹姆斯免受了很多的伤病。

1韦德

闪电侠韦德，他能拥有如此快的速度就是因为其强大的身体素质。强大的肌肉提供了足够的爆发力，让他在场上如同水中的鱼。韦德在退役之后还参加了很多杂志的拍摄，他的八块腹肌非常的引人注目，让惊叹不已。

好莱坞是全世界最性感男星的聚集地，而男人的外在性感最主要来自肌肉，因此好莱坞也是全世界最大的肌肉男聚集地。不管是动作片、爱情片、科幻片还是犯罪片，都可以看到帅气英武，让女人尖叫让你男人嫉妒的肌肉型巨星。他们的影片中搏击厮杀，各出奇招“卖肉”,成为了好莱坞**最吸引人的优势之一。从经典硬汉巨星阿诺·施瓦辛格和西尔维斯特·史泰龙，到肌肉男新秀亨利·卡维，克里斯·海姆斯沃斯，个个都是肌肉发达，身材威猛。好莱坞19大肌肉男盘点，齐聚了好莱坞最具人气最具成就的肌肉巨星，在我们欣赏他们的精彩**时，不妨来八一八他们的肌肉，看看谁的肌肉最有魅力，谁是最完美的肌肉男。

肌肉男巨星1：巨石强森(Dwayne Johnson)

巨石强森(Dwayne Johnson)，The Rock是其效力于世界 摔跤 娱乐(WWE)时使用过的最出名的擂台名。他曾8次获得WWE冠军，2次WWE洲际冠军，5次WWE双打冠军以及2次WCW冠军，号称为“People's Champion(人民冠军)”现在强森进入了好莱坞成为了一名知名演员，先后主演了《木乃伊》、《蝎子王》、《木乃伊2》、《牙仙》、《速度与激情5》等影片。另有同名**《The Rock(石破天惊)》。

肌肉男巨星2：西尔维斯特·史泰龙 (Sylvester Stallone )

在《洛奇》**系列中，奠定他在好莱坞武打动作巨星的地位。史泰龙在1970年成为**演员，起初只是担当小角色，直到1976年史泰龙根据他的现实生活编写了剧本《洛奇》并参与演出后造成举世轰动，从此史泰龙知名度大增。其后史泰龙在之后的数集《洛奇》**中持续自编自演自导，并声名日隆。1982年他又自编自演了《第一滴血》，这出**再度备受注目，并成为当年美国十大巨片。

肌肉男巨星3：阿诺·施瓦辛格(Arnold Schwarzenegger)

他前后共获得一届国际先生、五届环球先生(世界健美冠军)与七届奥林匹亚先生的荣誉，这一奇迹在健美界是空前绝后的。在好莱坞是一名传奇人物，没有受过专门的表演训练，但却成功跻身好莱坞的主流影星之列。他那雄健魁梧的身躯、钢铁般坚硬的肌肉，被认定为是拍惊险动作片的不二人选。出生于奥地利的美国 健身运动 员、演员、政治家，还是一位天主教徒。2003年11月担任美国加州州长，2011年01月卸任，任期达7年。

肌肉男巨星4：杰森·斯坦森(Jason Statham)

前英国国家队跳水运动员、服装模特、喜剧演员、动作巨星、“批片之王”等所有这些看似八竿子打不着的标签，都属于同一个人，他就是堪称影坛“最成功业余演员”的杰森·斯坦森。最早因导演盖伊·里奇的犯罪**《两杆大烟枪》和《偷拐抢骗》打开知名度。在吕克·贝松(Luc Besson)为他量身打造的《非常人贩》(Transporter)系列中，斯坦森确立起年轻一代动作英雄的形象。

肌肉男巨星5：马克·沃尔伯格(Marky Mark)

做过各种各样的工作包括瓦工，甚至因几次违法而被判罪。后独立组建Marky Mark and Funky Bunch乐队发行两张摇滚唱片并巡回演出。他在舞台上的魅力在他脱去衬衫和裤子的时候就更加无法抵挡。1992年，他成为着名时装设计师凯文·克莱恩的内衣模特。赫伯里兹为他和超级名模凯特·摩丝在一起拍摄的几乎裸体的 广告 照片则令他备受争议。1992年之后马克开始投身**业，但直到1997年才因主演了《不羁夜》一炮而红，2000年的《惊涛骇浪》以及2001年的新版《猿人星球》让他正式成为巨星。2006年凭借《无间行者》获得第79届奥斯卡最佳男配角提名。2013年，位居美国《福布斯》好莱坞男星年度收入排行榜第四名。他主演的《变形金刚4》正在中国取景拍摄中。

肌肉男巨星6：克里斯·埃文斯(Chris Evans)

他的大荧幕处女作是2001年的青春校园片《少儿不宜》。凭借2004年在《超完美夺分》和《一线声机》两部影片中的亮眼表现，克里斯·埃文斯开始在好莱坞站稳脚跟。之后，借由《神奇四侠》中的“霹雳火”Johnny Storm,《美国队长》、《复仇者联盟》中的“美国队长”Steve Rogers两个超级英雄角色，克里斯·埃文斯备受全球瞩目。

肌肉男巨星7：乔什·哈洛威(Josh Holloway)

乔什·哈洛威凭借在《lost》中的出色表现成为2006年最性感荧屏男星NO1《Lost》此次有两位男星入选《In TouchWeekly》的“美国荧屏年度十大性感男星”,乔什·哈洛威击败了《Lost》的一号男主角马修·福克斯名列榜首。他曾获得2005年《People》杂志评出的全球最美的50人称号。他曾经在多部影集和独立儃作的中**出现。他是一个很成功的模特，在北美和欧洲模特界小有名气。哈洛威的 爱好 包括划船、驾帆船、滑雪、 武术 、摩托越野、吉他。

肌肉男巨星8：丹尼尔·克雷格(Daniel Craig)

2005年拍摄完史蒂文·斯皮尔伯格(Steven Spielberg)《慕尼黑》(Munich)后他被命名为第六任007的扮演者，也是第一位出生在原作作者伊恩·弗莱明(Ian Fleming)去世后的007,肖恩·康纳利(Sean Connery)、罗杰·摩尔(Roger Moore)、蒂莫西·道尔顿(Timothy Dalton)和皮尔斯·布鲁斯南(Pierce Brosnan)几位前邦德的扮演者都表示，丹尼尔是007的合适人选。2012年伦敦奥运会开幕，丹尼尔·克雷格加盟演出。他扮演的007詹姆斯·邦德与英国女王伊丽莎白二世配戏。

　肌肉男巨星9：查理·汉纳姆(Charlie Hunnam)

13岁时他在一家鞋店被青少年剧集《Byker Grove》的儃片人发掘，后者为他这部备受欢迎的节目中安排了一位平面模特的角色。两年后汉纳姆又出演了青春剧《Microsoap》，并且遇到了Channel4影响深远的男志题材剧集《同志亦凡人》，出演年仅15岁的同性恋男孩Nathan Maloney2013年主演了好莱坞科幻大片《环太平洋》，在中国创造不俗的票房。

肌肉男巨星10：休·杰克曼(Hugh Jackman)

澳洲着名国际动作巨星。凭借布莱恩·辛格执导的《X战警》首部戏里的“金刚狼”成名，又出演《范海辛》里的吸血鬼猎人知名度迅速上升。休·杰克曼因先后七度出演“金刚狼”而被中国观众欢迎，影迷们还送给休·杰克曼一个响当当的昵称--“狼叔”

肌肉男巨星11：亨利·卡维尔(Clark Kent)

因在古装历史剧《都铎王朝》中出演查尔斯·布兰登一角而初具知名度。曾一度因先后错失007、暮光之城的吸血鬼爱德华·卡伦、绿灯侠等角色而被媒体评为“好莱坞最不幸的人”2013年，亨利·卡维尔在华纳超级英雄巨儃《超人：钢铁之躯》中扮演超人，迎来了自己职业生涯中第一个超级大片中的超级主角。

肌肉男巨星12：克里斯·海姆斯沃斯 (Chris Hemsworth)

2011年，一部融合了北欧神话色彩和好莱坞英雄模式的商业大片《雷神》，一登陆便挟带着风雷之势席卷了北美票房。克里斯·海姆斯沃斯凭借高大威猛又情深的雷神一角而大红，成为好莱坞众人皆知的明星，随后还主演了《复仇者联盟》、《雷神2:黑暗世界》等片。2012年获得青少年选择奖夏日最佳男演员，2013年又以《复仇者联盟》、《白雪公主与猎人》的角色获得了人民选择奖最受欢迎动作**明星。

　肌肉男巨星13：泰勒·洛特纳(Taylor Lautner)

泰勒·洛特纳自2008年开始在系列**《暮光之城》(在《暮光之城》系列中的长发造型其实是个假发头套)中饰演第二男主角狼人雅各布·布莱克(Jacob Black)，并因此受到了广泛关注和迅速积聚了大量人气。并以傲人的身材、爽朗的笑容、深邃而清澈的眼神、轮廓鲜明的帅气脸庞和温暖阳光的气质，赢得了大量粉丝的喜爱，成功跃身好莱坞最耀眼的新生代男星行列。

肌肉男巨星14：杰拉德·巴特勒(Gerard Butler)

曾经做过律师(苏格兰大学法学院学位)，擅长骑马、 橄榄球 、滑雪等。念书时代做过重金属摇滚乐团“Speed”主唱。现居伦敦。曾主演《斯巴达三百勇士》、《守法公民》等影片。

肌肉男巨星15：乔·曼根尼罗(Joe Manganiello)

帅气、强壮、性感的《真爱如血》中的狼人Alcide,演过蜘蛛侠，在《深入敌后3:哥伦比亚》中也有精彩表演，带领特种队员部下，突出重围，最后取得战斗胜利。

　肌肉男巨星16：查宁·塔图姆(Channing Tatum)

曾任模特儿。他以时装模特儿开始其演艺生涯，之后并延伸至演戏事业，于**《玩命派对》、《卡特教头》、《越野狂飙》、《 足球 尤物》、《舞出我人生》、《放下屠刀》、《特种部队：眼镜蛇的崛起》演出。成为新一代玉男掌门人的Channing Tatum,有着模特般的样貌和身材，与生俱来的野性气质……恰到好处的演技。

肌肉男巨星17：范·迪塞尔(‘Vin Diesel’)

他就是好莱坞最炙手可热的动作片明星之一，哪怕是那部仅仅把他当作一个西部牛仔符号的动作片《单刀直入》，也在观众席上赢得了一片此起彼伏的叫好声。尤其是在这部充满了疯狂飚车场面的《速度与激情》中，他更能在汽车的疾速奔驰中，将自己威猛而充满力量的肌肉与风一样的速度融为一体，把时尚与速度的视觉快感呈现给银幕前的人们。于是《速度与激情》成为了2001年投资回报率最高的影片，范·迪塞尔也相应地成为了大红大紫的青春动作偶像。

肌肉男巨星18：保罗·沃克(Paul Walker)

美国演员、前时装模特，凭借2001年接拍**《速度与激情》(The Fast and the Furious)红透半边天。保罗以其阳光男孩的朝气与魅力获美国《People》杂志评选为2001年全球50位最美丽的人之一。成名后的他并不会被名利冲昏头，健康的生活让他保持健美体魄也自然而然地流露出阳光男孩的魅力。他个人亦喜欢武术，学习不同的武术，包括 柔道 、 跆拳道 、截拳道等等。

肌肉男巨星19：马修·麦康纳(Matthew McConaughey)

2005年，马修·麦康纳在《人物》公布的“最性感男人排行榜”(Sexiest Man Alive)中击败众多男星荣登榜首。在相当长的一段时间内，马修·麦康纳在好莱坞的地位一直有些尴尬。他被《人物》杂志评为拥有“最性感的身形、浪子的神态、略带邪气的气质”,还有一连串绯闻，一度被定型为银幕露肉男专业户。马修·麦康纳被称为“好莱坞最狂热的运动爱好者”,他对各种形式的运动都怀抱着极大的热情--这也是他年已四十却仍旧体魄完美的最大原因。

你觉得哪一位肌肉男巨星的肌肉最完美呢同时，也希望所有的男人们，都向他们学习，坚持肌肉锻炼，也许下一个肌肉巨星就是你!

现在的人都追求健康生活，以前人们的精神世界在生活面前不值得一提。但是现在人们的生活水平逐渐提高，人们开始关注自己的精神生活，吃饭也不再是吃饱而是要吃的健康，为了让身体保持健康的状态，所以大家通常会通过健身的方式来提高自己的身体健康，并且在健身后人们会收获一种完美的身材，在生活中也会逐渐变得更加自信，更加愿意表现自己的身材。但是健身是一个必须每天都打卡的运动不然只是三天打鱼是不会有明显的效果的。

现在健身要从娃娃抓起，很多小孩子在小的时候就有一个非常好看的身材，在美国曾经与一个小男孩才八岁就拥有八块腹肌，还因此参加了健身比赛，他的完美身材也被大家在头版头条中报道出来，一时之间他成为健身红人，不仅很多电视台邀请他，脸电视剧也邀请他作为特邀嘉宾，因为当时的他才只有八岁，所以大家对他的期望非常高，八岁的时候就在健美比赛中留下了深刻的印象，长大以后他一定会非常成功。

其实他的好身材都要得益与他的父母，因为他的爸爸就非喜欢健身，所以小的时候他爸爸健身的时候就带着他一块运动，后来这个小家伙非常争气并且他还非常喜欢，所以他的爸爸就找到了专业的建生教练来教他。他从小在健身方面非常有灵气，所以他的成果非常明显，天天训练的他体脂率非常低，百分之1，5让他的爸爸都自叹不如。健美比赛中，他的父亲就帮他报名了，这样一个小孩大家都没在意，但是没想到浑身肌肉的他惊艳全场，也让大家都记住了他。

经过日复一日的锻炼，他的身材越来越好，他的八块腹肌的形状让一些常年健身的大人都自愧不如，但是因为他的身材太好，也让许多医生产生了质疑，因为他现在身材不像一个正常的孩子，他的父母也开始但是他，所以让他去医院检查，但是检查的结果表明他身上没有一点问题，这才让他的放心下来。

后来他参加了很多**的拍摄也让家庭有了不菲的收入，但是他的父亲对她的训练还是非常严厉，天天的训练也让他产生了厌烦，现在的他已经二十岁了，厌烦训练的他已经不健身很多年了，早已没有了当年的身影，本来是前途一片光明的他现在和一个偶同人一样，大家对此怎么看呢？

说起肌肉猛男很多人都会认为是青年，但我要说的这个肌肉猛男是一位九岁男孩！他被评为是世界上肌肉最强壮小孩，九岁肌肉猛男凭6块腹肌创吉尼斯纪录。看了这位九岁肌肉猛男，我都感觉自愧不如，就连很多同龄女孩都被他迷得神魂颠倒！

世界上肌肉最强壮小孩

说起肌肉男，很多人脑海中会浮现出一位青年模样的肌肉男。谁曾想到一位9岁的男孩，是拥有六块腹肌的肌肉猛男呢很多男生看了这位九岁肌肉猛男后都自愧不如，就连女孩看了这位九岁猛男后，都被他迷倒!

九岁肌肉猛男6块腹肌太诱人，小小年纪身材棒到丧心病狂!据台湾媒体报道，罗马尼亚一名年仅9岁的男童朱利亚诺拥有一身令人羡慕不已的好身材，可爱的面孔只要把身上的衣服一脱，瞬间变身“肌肉猛男”女孩们表示都把持不住啊，这般身材太令人汗颜了吧你这是让多少健身达人不堪啊

原来朱利亚诺平时热爱健身，怪不得小小年纪就拥有如此完美的身材这是要迷死少女的节奏，因为在网上分享自己锻炼的影片而爆红，目前拥有260万以上的粉丝，是罗马尼亚年纪最小的“猛男”。朱利亚诺每天花2小时健身，他能够用臂力支撑身体的重量，在单杠上倒立做伏地挺身，曾经创下多项吉尼斯世界纪录。

不过也有网友质疑如此高强度的训练是否会对身体造成不必要的伤害当朱利亚的短片走红后粉丝量直线上升真是让人羡慕嫉妒恨。据悉，朱利亚诺的父亲与母亲从他2岁时就开始训练其与7岁的弟弟，父亲表示，九岁肌肉猛男练成一身肌肉后对自己非常满意，总是到学校与同学分享他的健身成果。

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前言：相信大家一直都认为小孩子的力气肯定赢不过大人，但是在这个世界活着的人永远都不要那么的肯定，因为现实往往就会出现打破你认知的人。就是我们今天要说的最强壮的8岁小男孩，17年前全身是肌肉，如今变成这样！

一位男孩是理查德·桑德拉克，他是世界上最强壮的男孩，因为他拥有一块又一块的爆炸性肌肉。不过这样爆炸性的肌肉却出现在不到10岁的儿童身上，这让人很难想象。足球巨星C罗的孩子，因为C罗热爱健身，全身上下有一身腱子肉，所以C罗的孩子也特别喜欢健身，全身上下也是一身的腱子肉。帕维尔·桑德拉克作为理查德的父亲，这样的言传身教也影响了理查德的生活习惯。出生于1995年的理查德跟随着他的父亲帕维尔·桑德拉克进行健身。帕维尔·桑德克拉是一位格斗运动员，曾经的他将世界格斗大赛的冠军收为囊中。

他的儿子理查德一出生，帕威尔桑德拉克便十分注重对孩子的教育和培养。两岁的理查德就开始进行健身锻炼，当时接受这一位两岁理查德的教练弗兰克都感到不可思议，因为理查德的全身上下已经是一位有肌肉的小孩，并且没有过多的脂肪，这是因为早在一岁的时候，帕维尔·桑德克拉就严格管控理查德的饮食，例如那些高脂肪和高甜度的食品从来都不会给理查德品尝，并且时时刻刻都会训练理查德。这样的塑形让弗兰克都感到不可思议。年仅7岁的理查德获得健美比赛的冠军，因为他的优美肌肉以及对健身的坚持博得了全世界人的关注。在理查德8岁的时候他就打破了武术界踢腿次数的记录，他踢腿30次仅仅花了15秒，这震惊了在场的所有人。

然而让大家想象不到的事，2014年以后，他却不再像曾经那样拥有一身非常完美的肌肉身材，反而是一位肥胖的油腻大叔一样，再也不是人们心目当中的健美偶像。他在ABC公司采访视频里面表示自己，其实并不喜欢健身，因为他惧怕自己的父亲，所以必须屈服于自己父亲军事化的管理，他参加的那些训练比赛甚至是活动，他说自己没有发自内心的去喜欢，他希望拥有自己的时间，在是在这样的家庭环境下，这是一种奢望。在自己的父亲因为家暴入狱之后没有人管他，理查德选择释放自己的天性，他觉得自己重获自由，开始熬夜、打游戏、吃高脂肪的食物，还去坐一些他从来都不能去做，但是他一直渴望要去尝试的一些事物。

结束语：在他父亲入狱之前，他从来都不能够做自己想做的事情，他也觉得父亲对自己的管教其实是一种折磨，即便现在他没有了过去的光环，但是他觉得自己的生活很轻松，也很自在，这样的生活是他最想要的生活。

举重世界纪录是500公斤，这项纪录此前由英国男子埃迪·霍尔保持，他在2016年成为第一个举起500公斤的男子。

2016年，埃迪在世界硬拉挑战赛中创造了硬拉500公斤的世界纪录。为了超越埃迪，4年后，“魔山”在自家的健身房创造了501公斤的硬拉吉尼斯世界纪录，但埃迪认为此记录并非是在比赛中创造的，他并不认可。

埃迪·霍尔在2017年获得的“世界最强壮男人”称号，结果让比约恩松很不服气，他认为埃迪在比赛中作弊，从那以后，这两个举重运动员之间就发生了冲突。

举重起源

举重运动始于18世纪，英国伦敦的马戏团常有举重表演。19世纪初，英国开始成立举重俱乐部。最初，杠铃的两段是金属球，重量不可调整，比赛以次数决胜负。后来，意大利人路易斯·阿蒂拉将金属球掏空，通过往其中添加铁块或铅块调整重量。1910年，纽伦堡人卡斯珀·博格将金属球改为重量不同、可拆卸的金属片，并沿用至今。

1891年，首届世界举重锦标赛于伦敦皮卡迪里广场举行。

1896年，第1届夏季奥运会，举重被列为正式比赛项目，不分体重级别，仅分单手、双手挺举，最终，英国运动员尔·埃里奥特以71公斤的成绩获得单手举冠军，丹麦运动员弗·杨森以1115公斤的成绩获得双手举冠军。

现如今受周围人的影响或者是各种动作**的影响，越来越多的人开始注意自己的身材，坚持健身也是一种自制力的体现，特别是男生拥有一个强健的体魄，在女性群体里面也是很受欢迎的，因此也有不少人健身是为了找女朋友，不过大家还记得10年前那个从5岁就爱上健身的外国小朋友吗？5岁就一身的腱子肉，如今如何了呢？

这个小朋友来自罗尼亚，叫做Giuliano Stroe，因为身材强健的原因，大家都叫他“小巨石强森”，都有着完美的肌肉，这个孩子也是一个00后，在很多同龄人吵着买玩具的时候，他家里就堆满了各种健身器材，这对他来说就是他的玩具，在加上他的父亲经常健身的原因，他也深受影响，经常和父亲一起去健身房，不过因为年龄的原因和各种条件的限制，他能够玩的器材也十分有限，但是这对他来说已经完全够用了。

后来父亲看他这样盲目的锻炼，会导致全身肌肉不能有效的全部锻炼到，就干脆给他制定了一个完善的健身计划，来帮助他科学合理的健身，也正因为如此，在他5岁的时候，他就已经有了一身的腱子肉，而且现在也不用父亲每天带着他锻炼了，他自己就已经养成了一个天天健身的习惯，父亲偶尔回来给他指导指导，后来他还参加过一些比赛，在一个双腿负重倒立走的项目中，他也获得了第一名的好成绩，而且还打破了当时这个项目的世界记录，成为了年龄最小的记录保持者。

不过大家都知道，5岁的小孩身体还处于一个发育的阶段，每天这么锻炼会让营养充分的被肌肉吸收，很多人都说他的身高以后肯定是一个问题，因为营养全被肌肉吸收了，那还有多余的去长个子呢，10年之后，他也长大了，当初说他长不高的人果然是对的，15岁的他才160，要知道，这在他们国家和一些同龄人当中，他的这个个子已经非常矮的了，对此大家怎么看呢？

篮球作为一项充满对抗的运动，一身壮硕的肌肉对于篮球运动员来说是立足球场的保障，几乎所有进入NBA的新秀进入NBA的第一件事就是挂肉，让自己更加强壮来适应NBA级别的对抗。那么，NBA历史上各位置最强壮的肌肉男都是谁呢？他们或许不是同位置最佳的球员，但一定是肌肉最丰满的！

控卫：费舍尔

对于控卫来说，肌肉可能没有那么重要，但是也有不少小坦克的控卫在联盟打出了身价，其中最强壮的一位无疑是老鱼费舍尔了。可能不少球迷认为威少在这个位置上更适合，但是无论是从肌肉线条还是对抗来看，老鱼的肌肉无疑是控卫上最美观、也是最强壮的。

不论是手臂线条还是胸肌腹肌，还是小腿或者大腿肌肉，费舍尔均属于NBA控卫中最强的一档，光从这张你就能够略知一二。

分卫：安东尼-梅森

而得分后卫位置上最强壮的球员无疑是安东尼-梅森了，尽管这位球员生涯场均只有10分8篮板，但是论强壮，没人能够比得过他，甚至连篮球之神乔丹在他面前也像个弟弟一样，手臂比乔丹还粗了一圈！这大块的肌肉也让他收获最强壮分卫的称号。

小前锋：马盖蒂

不少球迷认为，小前锋位置上最强壮的无疑是詹皇了，其实大错特错，论强壮，NBA公认的肌肉最丰满的小前锋无疑是马盖蒂了，尤其这哥们儿的麒麟臂，那可谓相当一绝。

尽管生涯履历和詹皇完全不在一个档次，但是光论肌肉，那甚至比老詹还要出色一点。和詹姆斯、阿泰斯特这种纯强壮不同，马盖蒂给人一种精壮的感觉，全身上下几乎找不出一丝肥肉，肌肉分离度也十分的漂亮，所以，肌肉最强的小前锋自然颁给了马盖蒂。

大前锋：马龙

一个毫无争议的选项，尽管加内特也很强壮，但是在马龙面前比肌肉，就瞬间成为弟弟了。马龙的肌肉不仅块头很大，而且分离度和精壮程度也是顶级，在当年四大中锋林立的时代，马龙正是靠着一身肌肉场均轻松20+的。

中锋：霍华德

尽管中锋位置上的肌肉很多，比如莫宁、海军上将都是一等一的肌肉棒子，但是要纯论肌肉角度，小编看来霍华德大块又精干的肌肉更加过瘾！不论是手臂、背阔肌还是肩肌，霍华德都是联盟顶级，甚至还曾将球衣穿成了紧身衣，你说找谁说理去！

即便进入生涯末期，大幅度减重后的霍华德依然有着令人羡慕的肌肉，甚至在总决赛将热火的阿德巴约直接撞飞！这种身体肌肉的水平，真的也是百年难遇了，因此把肌肉最强壮的中锋给霍师傅，你们说不过分吧！