男明星也不能忽略运动！他们都最喜爱哪些健身运动？健康的运动和体魄都是成正比的！

谢霆锋 作为演艺人士，飞来飞去地拍片总觉得时间不够用。谢霆锋便以跑步机来代替锻炼，做些俯卧撑、哑铃都是他的健美减肥伙伴。“没有固定的时间，只要有空闲便会做。”谢霆锋说他很赞成“生命在于运动”这句话。他也喜欢沙滩浴，把皮肤晒得很健康。 查看原帖>>

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因为明星们需要保持身材，同时让自己以最好状态出现在镜头前，这样有利于他们事业发展，所以他们都爱健身。

无论是男明星，还是女明星，他们都非常注重自己的身材和颜值，特别是一些偶像明星，会更加在意自己身材。因为对于他们来说，他们的事业能否成功，很大程度上和身材，颜值有关，如果过于肥胖就没办法获得更多，更好发展机会，也没办法给人留下好的印象。在这样的情况下，明星就会通过健身方式来让自己有个好身材。

当我们看到的明星，光鲜靓丽在站我们面前，我们看到是他们美丽和帅气外表，但是我们不知道他们在私底下，为了能够保持这样的形象花费了多少心思。因为明星的好身材很多都不是天生就有，很多的高颜值也不是不保养就有。对此，爱运动，爱美容，都是很多明星喜欢做事情。

于和伟已经50岁了，依然在坚持做运动，这是非常难得事情，而是从他一些动作规范来看，他肯定也是经常运动，才会有如此娴熟动作，绝对不是为了摆拍而做出的动作。按照常理来说，于和伟的演技已经很了得，完全可以通过演技来征服观望中，为何他还要那么辛苦去健身。那是因为没有人会嫌弃自己身材好，有气质，所以就算年纪大也要坚持锻炼。对此，他才能用最好状态呈现给观众，不让观众失望。

那么，如果明星能够保持好的身材，可能没有多少人会提起，但是一旦身材差，稍微胖一些，都会被吐槽，这对他们自身打击，以及事业发展是不利。对此，他们都会很自律保持好自己身材，让自己爱上运动，通过这样的方式来保养好自己。

一是健身可以让自己更加强壮更有力量更有自信，身体机制好了啥都棒棒的，二是真是可以撩妹啊，您看男明星一撩个衣服露出几块腹肌，下边的迷妹们就不淡定了，疯狂了，你说相比一个瘦骨嶙峋的，一个有腹肌的，哪个看着有魅力？

网友曝王一博健身视频，明星们之所以都喜欢健身，一是为了保持自己的身材，这样才不会被粉丝们吐槽，而且他们需要出演很多活动，也需要为剧本而改变自己的身材。最主要的是明星要维持自己的个人形象，王一博也不算是实力派演员只能算是偶像明星，所以颜值以及个人状态是非常重要的，他也需要凭借这方面的内容获得更多人的认可。

因为他们都想拥有一个非常完美的身材。无论是男明星还是女明星，他们的身材都是非常好的女生非常的瘦，经常练习就会有很清晰的马甲线，女明星在穿一些服装时也能够凸显出自己的状态，可以获得很多粉丝的关注和喜欢，不仅如此，也会在网上出现很多相关话题，这无疑也是一种宣传方式。王一博在娱乐圈当中的发展也是非常不错的他也才只有20多岁，平常也很喜欢健身，因为曾经有一些粉丝觉得他长胖了，身材也变得越来越糟糕，所以拍出来的照片不是特别完美。

可能是想强身健体，为了角色而健身。明星也是要有奉献精神，他们拿到剧本之后，肯定也会对整个剧本进行一定的了解，然后让自己的形象慢慢的靠近人物，这样才能够让一个活生生的人物展现在镜头面前。而且他们也需要强身健体，明星平常也比较在意自己吃的食物。

不仅仅是明星的喜欢健身，现实生活当中有很多健身人士，特别喜欢锻炼身体，不仅能够提高自身免疫力，同时也能够让自己的生活质量得到提高，丰富业余生活，让自己的生活方式变得越来越精彩。而明星们健身也能够起到带头作用，可以让更多粉丝们跟随明星的脚步。