为什么每次做完健身操都会脸色发黑,胸闷不适呢

指导意见：

胸闷，它是植物神经功能失调，交感神经张力增高，引起心血管系统一系列功能症状与表现 建议有胸闷症状时，可做胸部X线、心电图、心脏超声等 检 查，如检查未发现异常者，就不必担心，多为神经功能性症状，经过调整，多能恢复，平时要放松精神、消除顾虑，保持良好情绪，加强锻炼，祝你健康

有三种可能性：1感冒加上轻微的浮肿：感冒时过度的睡眠会导致脸部有略微的浮肿，同时伴随着感冒的症状自然会发货发热。2轻微的过敏反应：有可能是轻微的过敏反应引起的人体不适，导致发红发热以及肿胀。3被打了之后出现的淤肿：这个则是因为强烈的打击造成脸部的不适，出现了这样的情况。

人在运动之后，由于心跳加速促使血液流动加快，使全身各部分毛细血管充盈饱满，这时看到的皮肤外表就是红色。

脸红了是因为面部毛细血管充盈而导致的，运动停止后即可恢复正常，不会变黑！

生命在于运动，运动有益健康，有益家庭，有益社会。

愿你生活快乐每一天！