健身教练国家职业资格认证证书是什么？

健身教练国家职业资格认证简称“国职”，由国家人力资源和社会保障部批准，国家体育总局颁发，是各大健身房俱乐部所承认的国家级证书。

国家职业资格证书是正规、权威和具法律效应、法律保护的健身教练必备上岗证，是健身教练求职、任职的资格凭证，也是用人单位招聘、录用的重要依据。

该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地（有正式编号）实施，体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定，严格实施执行培训与考核分离的制度，考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。

要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号）进行培训。

由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定（由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行），在通过公共理论、专业理论和实践技能的考核后，才能取得健身教练国家职业资格证书。

随着健身行业的发展越来越迅速，受科技进步的影响，成为健身教练之前考取健身教练证已是健身行业的硬性要求。下面就让小编为大家详情介绍怎么考健身教练证呢？什么方式呢？

怎么考健身教练证呢？什么方式呢？

对于有经验的健身教练来说的，可以通过自学就能通过考试的。直接去国家体育总局的官网报名即可，参加健身教练证指定为期一周的培训，后参加考试，通过考试即可拿到证书。

对于零基础的新人，可以选择一所合适的健身教练培训基地去学习，最好是国职授权的考试机构，不仅能拿到证书，还能学习到专业的健身教练证知识和技能。

培训时间和自己选择课程相关，时间在1-3个月之间，除了能学习到考试需要具备的内容，还能充分了解健身教练健身的原理。

对于考取健身教练证的条件其实不是一件难事，只需要身体健康没有重大疾病，年龄和身高要求达标，基本上没有什么特殊的要求了。

在这小编为大家推荐一家可以考取健身教练证的健身教练培训基地，上海体适能健身教练培训基地就是健身教练职业能力培训签约合作单位，拥有自己独到的教学体系，不仅能培养健美教练、功能性教练，还能培养高阶段的康复型教练。本着全面专业的理念，为社会培养和输送高质量、高技能的专业人才。

做健身教练最权威的证书是国职证书和国专证书，还有就是一些院校证书；像 亚洲形体的私人健身教练证书、普拉提证书、孕产康复证书、高级健美证书、BBT力量举证书等；这些证书在社会的受欢迎度也是相当高；

如果想做一名合格健身教练光靠证书也是不够的，还得有一些健身教练基础知识和实际技能以及具有较强的沟通能力，而亚洲形体就是一所零基础私人健身教练培训机构；在社会上备受欢迎；

健身教练资格证是国内认可的求职、认知的资格凭证，是用人单位招聘、录用人员的主要依据！

　　健身教练资格证书考试分为三大项：

一、理论考试

　　理论考试为机考或笔试各省不同，一共60分钟，满分100分，60分及格。主要考试内容有健身教练概论，运动人体科学基础知识，营养学基础知识，健康与体适能，运动技术的基础知识，运动计划原理与制定，销售与客户服务等。

健身教练理论考试

　　那么考取健身教练资格证考试有什么要求呢首先你得有好的身体素质条件。在考取健身教练证书之前，是需要先通过一项体能测试的。

　　二、体能测试

参加实操考试的学员必须参加体能测试，通过体能测试的学员才能参加实操考试(不能通过体能测试的学员考试结束，可离开考场)全程约30分钟。

考试男女体能考试要求

体能测试 俯卧撑 徒手下蹲 坐姿体前驱

男 40次 60次 静力性伸展5秒

女 15次 40次 静力性伸展5秒

　　体能测试内容：

　　(一)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)

　　(1)男子为40次。

　　(2)女子为15次

　　(二)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)

　　(1)男子为60次。

　　(2)女子为40次。

　　(三)坐姿体前屈(柔韧性测试)

　　(1)男子为：双手中指触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

　　(2)女子为：双手掌根触碰到脚尖，静力性伸展5秒。

　　通过这个之后，就可以进行实操考试，实操是比较复杂的，有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。

　　三、实操考试

　　实操考试安排在下午，实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试，一共15分钟，满分100分，60分及格。

实操是比较复杂的，例如：有13块肌肉之中的哪块肌肉应该怎么锻炼，使用什么器械锻炼，器械使用是否标准。主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。

健身教练实操考试

1、抗阻训练技术(12块肌肉)

　　肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。

　　阻力形式：重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重，由考评员指定器械完成。

　　2、拉伸技术(13块肌肉)

　　肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。

　　练习形式：主动伸展、被动伸展

　　3、有氧运动技术

　　练习形式：有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)

健身教练实操考试内容  

　　如何报名考试

　　报名参加星航道健身基地为期两个月健身私教培训的学员。学院会为学员申请报名考试(入学时准备齐全各种证件资料即可)，考试费、鉴定费、等费用全部包含在学费之内。您只需要安心学习，等待学院安排考试。

双证是指学历证书以及职业资格证书。

根据相关法律规定，国家实行学位制度。学位授予单位依法对达到一定学术水平或者专业技术水平的人员授予相应的学位，颁发学位证书。双证是指高等院校推行的学历证书+职业资格证书新的学习形式。

双证书制度是我国目前高等职业教育的一种理想培养模式,但是我国政府、企业、高校对这种制度的实施还存在许多问题。通过对我国双证书制度现状的分析,提出三项建议,从政府、企业、高校三个方面进行改革,建立富有中国特色的"双证书"制度。概述“双证书”是指学历文凭和职业资格证书制度。

双证融通应主要体现在以下几个方面：

1、课程标准与职业标准的融通

高职教育作为高层次、高标准、高水平的职业教育，应该能够更好地适应经济和社会发展的需要，将职业标准融入课程标准之中，实现社会发展目标、人才培养目标和学习者发展目标的融通。

如果课程标准不能适应职业标准的要求，毕业证书就无法与职业资格证书实现融通。因此，双证融通的实质是两种标准的融通，而两种标准的融通又依赖于学生个人发展目标与社会发展目标的融通。高职教育改革的核心在于课程改革，课程改革的基本思路就是学习过程与工作过程的融通。

2、课程评价方式与职业技能鉴定方式的融通

为了使高职教育更好地满足社会发展的需求，评价方式应保持自己的特色。职业技能鉴定是一项基于职业技能水平的考核活动，是由国家认定的考试考核机构对劳动者从事某种职业所应掌握的技术理论知识和实际操作能力做出客观的测量和评价，主要内容包括职业知识、操作技能和职业道德三个方面。

这些内容是依据国家职业（技能）标准、职业技能鉴定规范和相应教材来确定的，并通过编制试卷来进行鉴定考核。因此，仅就知识要求而言，学校的考核一般可以兼容职业技能鉴定的要求，但技能考核仅凭答卷是不能满足要求的。

3、学历教育管理与职业资格管理的融通

高职院校的课程设置和课程标准是由教育行政部门审定的，而职业资格标准和职业技能鉴定机构是由劳动与社会保障部门审定的，两种标准的融通客观上也要求双方管理者的沟通。

通过非政府组织（NGO）建立起一种经常性的沟通机制，是实现社会管理协调的重要形式。我国高等职业教育研究会成立“院校双证书工作协作委员会”，吸纳相关部门的人员参加，就是实现管理沟通的一种新尝试。