巨石强森：1米9肌肉猛男年入6亿，给小女儿梳头做美甲，反差超萌

巨石强森凭借着他一身钢铁般的肌肉，精湛的演技，灿烂的笑容，征服了亿万观众。

他是好莱坞最受欢迎的明星，也是吸金能力最强的演员，年收入高达6亿人民币。

这个肌肉猛男，光头硬汉，在影坛上叱咤风云， 回到家里却也摆脱不了给女儿梳头，做美甲的“命运”。

这是巨石强森在媒体上晒出的 给小女儿Tiana 梳头发的照片。

这个身高193厘米，体重118公斤的巨石大汉，坐在小板凳上，耐心地给女儿梳着头发。

Tiana的表情看起来有些小痛苦，可能是老父亲的手艺不精，弄疼了她吧。

巨石强森似乎没看到女儿的表情，对自己十分自信，还在照片下配了一段 搞笑 的文字， “秃头的老爸可是对头发非常懂的，毕竟我真的希望自己有头发…”

家有女儿，美甲也是必备技能。

巨石强森这个全能老爸，用他那巨大的“恐龙爪”给小女儿Tiana一下一下涂着指甲油。

配文一如既往地幽默风趣， “她知道要找最好的美甲师。”

巨石强森和女儿相处的日常，形成了强烈的对比， 猛男和萌娃的反差萌，看上去非常温馨又喜感十足。

巨石强森出生在一个摔角世家，父亲 洛奇·强森 是非裔加拿大人，是摔角界的名人。

他的母亲是萨摩亚人，萨摩亚人是世界有名的战斗民族。

可见一个人想要成功，优秀的基因也是非常重要的。

强森8岁起跟着父亲学习拳术，14岁时开始在健身房进行高强度训练。

强森到了青春期时，家里的经济状况出了问题，经常入不敷出，一家人经常因交不起房租被扫地出门。

他的父亲经常要去外地训练或者是参加比赛，很少在家， 无人管教的强森成了一个不良少年，打架、偷窃、诈骗，多次被抓进监狱。

到了高中时，学校的橄榄球队教练对强森说， 你家境平平，成绩一般，如果想改变命运，打好橄榄球是个不错的选择。

强森从此迷途知返，开始苦练橄榄球。

他凭借着出色的球技顺利进入迈阿密大学，成为了飓风橄榄球队的一员。

他的爆发力极强，比赛成绩十分亮眼，很快成为橄榄球界的明星。

一次意外受伤后，强森被球队开除，被迫退出橄榄球界。

在父亲的劝说下，他开始转战家族老本行，摔角。

26岁时，强森开始参加世界职业摔角联盟。

他自身条件很好，再加上父亲的严格训练，在摔角事业上再一次取得了辉煌的战绩。

获得6次WWE冠军，3次WWE双打冠军，2次洲际冠军。

2001年，强森进入影视圈发展，在《木乃伊归来》中饰演蝎子王。

他那高大壮硕的身材让人在视觉上产生了一种震撼，给观众留下了很深的印象。

他出演的《速度与激情》系列**让他火遍全球，成了好莱坞顶级影星 ，让他真真切切体验了一把走红的速度与激情。

强森演技精湛，能轻松驾驭各种角色，他的名字成了票房的保证，吸金能力超强。

2019年，2020年，这两年强森的年收入在全球明星中都是最高的，年收入大约在6亿人民币左右。

强森是个好演员，现实中也是个好丈夫，好父亲。

强森对妻子劳伦·哈希安非常宠爱。

劳伦·哈希安照顾孩子时，强森会跪着喂妻子吃饭。

喂妻子吃饭的强森，笑出了满脸的褶子，露出一口大白牙，宠溺之情溢于言表。

强森有3个女儿。

自从有了女儿后，强森就成了不折不扣的女儿奴。

大女儿西蒙是强森和第一任妻子丹妮所生。

软软糯糯的小西蒙被她的巨人爸爸抱在怀中，一大一小两张幸福灿烂的笑脸十分治愈人心。

西蒙出生后，强森只要有时间就会陪在女儿身边，陪她玩耍，接送上下学。

走红毯的时候，也总是将女儿带在身边。

强森和第一任妻子丹妮离婚后，和大女儿的关系依然很好， 每天会给大女儿发送短信，说“我爱你。”

在女儿高中毕业典礼时，不但出席了典礼，还抱着女儿求亲亲。

西蒙一脸嫌弃的模样，估计内心在疯狂吐槽，这个老爸太幼稚了。

西蒙的身材遗传了父亲，看上去非常壮硕，现如今成了一名职业摔角手。

强森和第2任妻子劳伦·哈希安在2015年和2018年分别生下一个女儿。

或许是上了年纪的缘故吧，自从这两个女儿出生后，强森便开启了疯狂晒娃模式。

两个女儿一出生，强森第一时间将抱着女儿的照片儿发到了网上。

刚出生的小婴儿，小小一只，比强森的手大不了多少，趴在强森那满是纹身的壮硕胸膛上。

强森这个老父亲一脸紧张，小心翼翼呵护着怀中的女儿。

两个女儿出生后，陪女儿玩耍成了强森的日常，他晒出的照片大都是和女儿一起玩耍的照片。

人高马大的强森和女儿一起待在玩具屋里，就好像闯入小人国里的巨人， 他一只胳膊都赶上女儿大了。

强森外表粗犷，心思却非常细腻，也非常有耐心。

即使工作再忙，他也会抽出时间陪女儿玩耍，给她们讲睡前故事，逗她们开心。

巨石强森身体庞大，和娇小的女儿同框时形成了强烈的反差萌，喜感十足，获得了亿万网友的喜爱。

有网友调侃，强森和女儿在一起时，就像 “巨石和他的小鹅卵石”。

有强森这样幽默又有责任心的巨石老爸， 他的3个女儿一定安全感十足 ，一定非常幸福。

在银幕上，强森是为人喜爱的超级巨星，生活中的他幽默风趣性格好，是好丈夫，好父亲，人设非常正能量。

美国民众非常喜欢他，大多数人希望他成为美国总统。

也许在未来的某一天，这个肌肉猛男会再次创造奇迹，成为美国总统。

《速度与激情8》你看了吗？看到朋友圈各种刷频改**的朋友，都对此赞赏有加，看来大家都还是比较喜欢肌肉猛男和豪车的！肌肉巨兽们齐上阵，想不火都难！肌肉硬汉杰森 斯坦森和巨石强森的对决，总是那么有看点！

作为一名职业摔跤手的巨石强森，威猛霸气、魁梧的肌肉身材最让人为之赞赏和喜欢！很多爱健身的男生都视其为偶像！穿上装备，即将戴上头盔，要开霸气豪车兜风去了！

即使有天生的良好基因，但巨石强森从来不会因此掉以轻心，想要练就一身强悍的肌肉身材，去健身房刻苦训练是必不可少的！其实巨石强森举铁练肌肉不仅让自己的外形更加强壮威猛，还为他的职业摔跤训练打下坚实的基础！

再来一组背阔肌肌肉训练，想要肌肉型体强悍，成为一支肌肉巨兽人，练巨石强森都要去健身房举铁健身，作为无任何优势的你还有什么理由不去健身呢！

坚持日复一日的肌肉训练，严格要求自己，次啊能打造巨石强森这样威猛霸气的肌肉型体！真没有人天生就是肌肉巨兽人，不经历一番刻苦的训练，是永远不可能达到这样的高度的！

今日的《速度与激情8》，这个首日票房达47亿的**，古巴赛车”特辑中,飞车团队史无前例的踏足神秘国度古巴,上演最经典的街头赛车戏码。然而除了这样的精彩的编剧，像巨石强森这样的肌肉巨兽人子啊剧中的精彩表演，也是最大的看点！

巨石强森霸气侧漏的气质和身边小哥的弱小形象形成鲜明对比！气质是由内而外散发的。可能不仅是因为健身，让巨石强森能有如此气魄，可能还因为他为人低调，做事情极认真、一丝不苟有关系！这样的巨石强森你们喜欢吗！？

《地震八方》，《丛林战士》，《速度与激情》，《特种兵》，《告密者》，《速报》，《重生风》，《蝎子王》等我都看过，《丛林奇迹》应该是他的杰作。

原名：道恩•强森

身高：1，98米

重量：118KG

来自：佛罗里达州迈阿密

出生：1972， 5， 2

加入WWE：1996

绰号：人民冠军

这句话“如果你闻到石头是什么味道的！”“终于”岩石又回来了

伟大的名字：洛基麦维亚

艺术名称：道恩•强森

杀戮技术：岩层（岩石）

人肘，蝎子固定（神枪手）

冠军经验：WWE冠军X6，毫无疑问，冠军X1，洲际冠军X2，WWE双打冠军X32000皇家战争冠军，WCW冠军X2

岩石不需要引入很多墨水。他被誉为体育界和娱乐界最有活力，最有魅力的明星，是人民的冠军，也是伟大的摔跤手之一。

你可以用任何你想叫摇滚的绰号，但关键是没有人能代替世界上数百万摔跤爱好者的摇滚乐。

每当摇滚乐开始，它是摔跤运动员在健身房的高潮，而摇滚乐的接纳总是能让摔跤手离开座位并欢呼。作为WWE七度冠军，摇滚总是能击败对手的水。最后，他把他放在戒指的中心，摇滚乐的使用麦克风也是一套。诙谐的反应和诙谐的话语如珍珠，也是摔跤迷的疯狂。你永远不会想面对这场Bram斗牛（在右臂上的纹身）。

摇滚乐最近除了摔跤之外，一直是**明星，他在**《鬼魂传奇》中扮演国王，在魔术传奇《魔王》中扮演主角，而洛克的个人自传《摇滚说》也曾是《纽约时报》的第一部畅销书。

摇滚乐是在他30出头的时候，可以预见的是，巨星的未来将是无限的——摔跤或表演艺术，如果你闻到摇滚的味道。

洛克官方网站Trock，com里面的信息比较丰富！但它是英文的。

肘部

演员作品

酷酷（2005）

间谍Hunter Spy Hunter（2005）

在地震的八方行走（2004）

摔跤赛（2003）

《血丛林》（2003）

蝎子王蝎子王（2002）

摔跤运动员X-8（2002）

古墓丽影2木乃伊归来（2001）

摔跤运动员X-7（2001）

摔跤运动员2000（2000）

世界自然基金会反弹（2000）

摔跤运动员十五（1999）

末日世界（1999）

摔跤运动员十四（1998）

皇家隆隆（1998）

十三号摔跤手（1997）

他不是很强壮。

巨石强森在中国挺受欢迎的，他似乎对中国的文化也很喜欢。个人认为他的很多行为都很讨中国人的喜欢。别看他肌肉发达，其实情商很高。

说到强森，大家最先想到的就是他的**。中国人最先了解他应该都是通过**《木乃伊3》吧，后来在《速度与激情》中的精彩表现，为人所熟知。在中国的票房号召力也很强。除此之外就是他一身的肌肉给人留下深刻的印象。

那么巨石强森的一身健美肌肉是如何而来的呢？

坚持的锻炼。要有健美的肌肉，肯定是需要特意的锻炼的，肉也不会白白的跑到身上。而且要达到像他这样的程度。锻炼的强度也很大。另外最重要的就是坚持，三天打鱼两天晒网肯定不行，要有这样的身材非要经年累月的不停锻炼才行。

科学营养的饮食。身边也有朋友会去健身，在健身房办了年卡，人也很有毅力，能坚持每天去三次。确实身材和肌肉都有明显地改善。但却没有那样壮硕的肌肉。原因就是饮食没有更上，健身中科学的饮食也非常的关键。因为我本人没有健身，具体哪些要注意也说不清。不过听说健身很多人都是要补充蛋白粉，另外要吃白水煮鸡胸肉。想来强森肯定有更科学的食物搭配，才能保证锻炼的效果。

所以说健身很多人都能做到，但要像强森一样有这样的肌肉，一定是付出比常人更多的努力。

随着经济的发展，人们工作的时间越来越长，尤其对于那些上班族来说连吃饭都没有时间，于是他们的身体就会呈现一个亚健康状态。在这个时候健身油然而生，满足了人们的需求，而健身器材也在不断的进步，与此同时年轻的父母会注重自己孩子健康方面的发展和教育，于是健身也慢慢融入了小孩子的生活方式和生活习惯。今天我们要说的就是，还记得5岁一身肌肉的小强森吗，拼命10年，如今成了这样。

小强森是一个地道的罗马尼尔男孩，受家庭环境的影响，他在很小的时候对健身也非常的感兴趣，他的父亲非常的喜欢健身，于是往往只要去健身就会带着他。强森的父亲觉得带着小孩子去健身房可以方便照顾，也可以让小孩子在健身方面有一定的了解。小的时候，强生就喜欢摆弄健身器材，并且对健身兴趣非常的高。于是他的父亲就慢慢的训练他，年仅5岁的他就拥有了一生的标准型肌肉。与他同龄的小孩子肚皮都是圆鼓鼓的，但是他的肚皮却被6块肌肉所替代。

在他父亲的社交平台上有很多强森的健身照片，尤其是那一张6块腹肌的照片引起了广大迷妹们的关注，强森也获得了不少粉丝，人气渐渐上涨，知名度也不断的增加。并且有很多粉丝都鼓励强森去参加一些健身比赛，而他父亲也认为自己的孩子那么优秀，是可以去向众人展示孩子的优秀，树立孩子的信心，增加孩子的自信，。终于强森在双腿负重倒立走的比赛场地上突破了世界的记录，成为了新的纪录保持者，并且他也是世界上年龄最小的纪录保持者。

与此同时很多粉丝都认为如此高强度的健身对于一个小孩子来说是不能承受的住，而他的父亲也回应强森的健身训练是在科学合理的安排下进行，并不会造成其他方面的损害。14岁的时候，他的身高达到1米6，但是这样的身高在国家队里面并不出众。或许有很多网友认为，强森如此的身高可能是因为器材方面过于厚重，导致强森发育不太好，以至于他的身高没有达到一定的正常标准。于是也有很多网友认为，小孩子14岁的时候，尤其是男孩子一开始长身体并不是那么快，而是到了第二次发育的时候才会猛的窜高，为此很多网友纷纷表示一定要等到强森长高的那一天，想要看他长大后的样子，不少网友憧憬强森长大后的样子，认为他一定拥有荷尔蒙爆满的身材。

如今的强森依然热爱健身，依然参加各种健身比赛，他对身高方面并没有表示太大的介意，因为他认为想要得到什么就必然需要付出一些代价，同时他因为经常投身于健身而与同伴之间的交流减少，但是他与健身房里面的那些爱好健身的人却交流非常多，他的朋友往往都是比他大年龄的人，在健身房里他如鱼得水，能够侃侃而谈，也获得人的掌声，或许这就是他想要的生活。

简介：福州市晋安区强森健身服务有限公司成立于2014年08月29日，主要经营范围为健身服务等。

法定代表人：哈洪娟

注册资本：800万人民币

****：13799958047

地址：福建省福州市晋安区岳峰镇塔头路270号隆华大厦六层

“大家好，我叫强森，我身高195，体重118公斤，我的粉丝对于我的身材评价，都是说我又高又壮”。对于强森身材的评价，确实很正确，他的肌肉加上他的身材，“又高又壮”来形容很贴切。

他能在好莱坞饰演那么多硬汉角色，担任那么多**主角，导演就是看重他的硬汉形象。强森身材这么好，跟他之前从事WWE有关，他的身体底子好，平时又爱泡在健身房，因此他成为了不少影迷心中的超级硬汉。不过我们常说没有对比就没伤害，在我们眼里又高又壮的“巨石”强森，当他跟NBA球星同框时，他的身材真的是被瞬间秒杀。特别是你看了下面的照片，更是能够深有体会！

站在强森身旁的“左右护法”，一个是巴克利，一个是奥尼尔。两人都是NBA超巨，他们跟强森就有过同框。结果这一对比，被夹在中间的强森，在两位大哥面前，毫无高大形象可言。相反他看上去还有些瘦弱，奥尼尔和巴克利，更像是强森的保镖。

强森之前造访过湖人队，当时的洛佩斯还在湖人。库兹马身材算不上高大，不过在强森面前，他的身体优势还是很明显。队友洛佩斯更是以俯视的眼光来打量强森，估计洛佩斯心里在想，平时**上如此高大的强森，在自己面前原来如此“娇小”。

至于史泰龙就更不用介绍了，他是几代人心中的超级英雄，他拍摄的**几乎都是硬汉形象。史泰龙如今已经过了古稀之年，但是身材依旧保持很好，看看他这肌肉线条，真的秒杀了很多健身房的年轻人。

不过当史泰龙跟前NBA球员布泽尔一起时，那身体宽度还有肌肉厚度，完全就不在一个级别。不知道真相的，还以为布泽尔是史泰龙的私人教练！

迈克泰森才是名副其实的拳王，他拳风干净，不拖回合，不靠点数，他就靠拳头来决定胜负。他身高只有178，但是能拿重量级拳王，真的是靠身体怼出来的。泰森身高178，体重有100公斤，全身被肌肉完全包裹，脖子的肌肉都练来比头都粗。

泰森在场上是杀气十足，他的眼神都能令对手害怕。但是这一次完全不同了，他跟奥尼尔同框时，奥尼尔的“麒麟臂”，直接让泰森没了霸气。奥尼尔像大哥一般，用手搭在泰森肩上，泰森也只能是一脸笑容回应。如果这两人打一架，泰森想要靠近奥尼尔都很难！

C罗在亚当斯面前，就像小学生一样。

巨石·强森在巴克利和奥尼尔面前，好像也没那么出众了。

史泰龙和布泽尔在一起，也没那么出众了。

再来看看，“宇宙先生”施瓦辛格在张大帅面前，还是有些腼腆的。

我看了一下一些评论，感觉都跑题了，问题问的是肌肉的强硬类型跟NBA球员比，不是身高，不是比块头，如果这样，中国的姚明往那一站，奥尼尔都显得小巧，更别说中国曾经的穆铁柱，记住是比较的肌肉，不是块头谁大，个子谁高？按照这些品论的难道姚明最厉害吗？那为什么在NBA姚明前几年被讽刺太娘了，最瞧不起姚明的就是巴克利，最敢挑战姚明的是内特罗宾逊，身高175，绰号“小土豆”，别看他矮身体素质可是相当出色。175的他，体重最高达到了160多斤，全身都是肌肉对抗性可不差。他最引以为傲的就是弹跳能力，曾经盖过姚明、偷袭詹皇、阻击鲨鱼的男人，他跟奥尼尔，姚明站在一起那更渺小，但看他全身的肌肉，再看看姚明的肌肉，根本就赶不上罗宾逊，那罗宾逊跟强森和史泰龙站一起也是小一个头，所以正确的说法是，我们判断肌肉的强弱应该以肌肉的韧性，肌肉纤维的长短，肌肉的拉伸，以及肌肉的张力和全身肌肉的比例等等来衡量，再加上不同行业训练肌肉的成型也是不一样的，NBA球员追求下肢肌肉的强度和韧性，上肢的臂膀肱二和肱三头肌的训练，那都是为对撞和弹跳做准备的，拳击手主要练习上肢肌肉的强度和撕烈度，锻炼肌肉的目的是为了最快速度的出拳以及最大力量的击打以及耐力，NBA球员和拳击手不特意讲究肌肉的造型和肌肉的比例以及美学考虑，而健美远动员练习的全身整个身体的肌肉必须全部显现，健美运动员身体每个部位如果有一块肌肉没有显现都是不合格的，更为严厉的是，健美运动员不光身体的每块肌肉要显现更要侧重比例原则，要注重美学，健美表演时要全身正面，背面，侧面都要充分展示肌肉造型，连臀部和腰部等细小部位的肌肉造型都要有比例和美学考虑，那种地方最难练习，也最考验功力，所以健美运动员的肌肉比例更完美，因为他们参照的模特就是最弱小的青蛙