哈尔滨人和健身俱乐部

3月4日我还在香港的时候朋友帮我办理了一张泰山路人和健身的包年卡，（4260元）从香港回来以后我去了三五次吧，感觉非常不舒服，特别是二楼的健身房里一股难闻的厕所味道，地下室的洗浴更不用提了，简直就是呆不了人，特别特别的臭，更衣室的锁头多数是损坏的，拖鞋也是有后面没前面的破拖鞋，走路的时候脚趾头要踩着地砖走，因为所有的拖鞋都是坏的，可以说；一双好的都没有。一个池子里面脏的根本就下不去人，淋雨的水流又特别小，第一次去的时候还有桑拿房，再去桑拿也没有了，我们几个朋友坐在一起共同的话题就是泰山路的人和健身再也不能去了，所以我今天和两个一起给我办卡的朋友去了泰山路的人和健身，到了之后被告知，卡钱可以退，但是要按照合同的规定退，他们拿出当时办卡的合同，按照合同要求我们每个人要被扣除1100元钱，这样的霸王条款简直就是坑人，因为首先我要说的是我们当初的目的就是为了健身，而不是去取乐，退卡的原因是泰山路人和健身俱乐部确实存在着消费欺诈，我们花了钱没有享受到应该享受的服务和待遇，我们不是无理取闹，我们要求还我们一个公正，我们去了几次你可以按照消费的次数扣除，为什么要每个人扣除1100元钱，这是法治社会，文明社会，难道你人和健身俱乐部这么多年就靠这种手段对待哈尔滨的市民吗/

南岗：

人和最好，但是最贵，学生每月优惠价1000多

力得：学生200左右，器械挺全 （在沃尔玛旁边）

马华：150左右，器械垃圾 （新址在秋林邮局旁边）

袁焰：200左右，教练什么都挺好，特随和，不过器械一般 （文昌街；蓝天宾馆四楼）

其他区的：（我没去过）

中财雅典：300左右，好像挺好不过我没去过

不清楚再问我，我是学生每年假期回家都去，所以比较熟悉，价格可能也多少有点儿浮动

直接去健身房里面交钱，然后前台就会帮你办卡了。健身房的办法流程是非常简单的，只要拿着自己的钱到健身房的前台把钱交上去，然后就直接会获得健身卡，并没有任何的复杂流程，因为作为健身房来说是对外营业的场所，其主要目的就是赚钱，作为客户来说交钱就可以完成。

健身房VIP卡大概在三千元左右，有效期内可无限次使用。健身房的年卡大概在一千五百元左右，有效期内可无限次使用。健身卡半年卡在一千元左右，有效期内可无限次使用。健身房季度卡大概在七百元左右，有效期内可无限次使用。健身房月卡大概在三百元，有效期内可无限次使用。

健身房是指用来健身康复和锻炼活动的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导，有良好的健身氛围。

扩展资料：

健身卡办理注意事项：

1、不要当场签约或刷卡，消费者有3天健身契约审阅期。

2、健身中心以访问买卖方式推销，消费者有权在7天内无条件退费。

3、消费者依《消保法》7天内退费，只要以书面存证信函通知即可。

4、业务员口头承诺的优惠及福利，必须以文字明白加注于契约书中。

5、工作人员：注意中心内的工作人员是否足够，是否愿意提供协助，是否拥有专业资格及证书，如果需要雇用私人健身教练，中心内的教练收费是否合理。

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1、 首先，你自己准备好持续运动了吗？

很多人办健身卡是心血来潮，最后，健身卡就是张卡，连之前想的：“每天去洗个澡，也不亏”都做不到，一张年卡，最终能进健身房的次数手指头都能数过来。

所以，办卡前，先问自己准备好持续运动了吗？

2、 健身场馆的选择

建议选择离家近、离公司近，或者就在上下班的路上，特别顺路的那种。千万别图便宜，办个很远的地方。真的，健身馆是否方便去，是决定了你能去几次的重要原因之一。

其次，有没有停车位，停车费多少钱。有没有两轮车的停放点，N年前，深秋的大晚上，上完私教课出来，电瓶被偷了，推着车子走了6公里才回家，也是心碎了。。。

3、 看器材

器材是否齐全，是否比较新，好的多还是坏的多是一定要看的，甚至上去试试。

很多人，尤其女生，可能最开始的想法是去跑跑步，踩踩椭圆机，那一定要试下机子好不好用，数量够不够。

高峰期等机子也是很醉人的事，尤其碰上一些大神，高速跑一小时，有的等呢~~~

4、 看课表

很多健身房都有有氧操房，一定要看看课程表。

比如：瑜伽一周可以约几次，上课时间是几点，高温瑜伽是否要价钱。其他的课程你爱不爱上。

我是不爱练瑜伽的人，之前我在的一家馆，有氧课有瑜伽、民族舞、街舞、杠铃操、腰腹训练、有氧搏击等等，强弱课程都有。后来去的一家，就只有瑜伽，教练带的动感单车冲刺的速度还比不上平时的普通速度，够够的……

5、 浴室

现在天冷了，马上就是冬天了，一定要去看下浴室，供水是否够热，是否稳定。唉，说多了都是泪，你们懂就好。

不是的。健身房没有规定必须出示身份证。我国法律并没有规定健身房必须用身份证进行登记，而且健身房也没有查验身份证的权利。不过，大部分的正规健身机构都需要办理健身卡者的身份证、手机号码、银行卡和照片等信息。这是因为健身机构办理的健身卡都是采用实名制一人一卡，所以身份证和照片是必不可少的，手机号码是为了便于联系，银行卡则是因为需要支付相关费用。

因此，如果健身房要求出示身份证等信息进行实名认证，主要是为了确保健身者身份的真实性，以及方便联系和收费管理等。如果健身房没有这个要求，也可以不进行实名认证。

如何选择健身房的位置:最好选择离家近或者离公司近的健身房，半小时以内的路程最佳。

2办理年卡是可以讲价的，尤其在冬天的淡季，砍下来10%-15%左右是没问题的。还有一点很重要，健身卡能不能请假，即暂停一段时间卡，这个在你长期出差等因事不能系统训练时是很重要的。

3高峰期去健身房看下，有没有练得不错的会员，这些人是可以咨询的免费教练和未来的潜在训练搭档。其他还有高峰期健身房人拥挤不拥挤，器械排队情况如何。

4找个志同道合的训练搭档，这样的搭档胜过一个不负责任、不专业的私教。当然自己也需要勤查资料，不断实践验证，不做伸手党。

5私教的课可以买，好的是物有所值的，但是要注意打听教练的口碑。现在职业素质差的教练着实也不少，不少健身房是个人上个培训班就能当教练，专业素质实在让人不敢恭维。

6过渡期：先办张月卡试试能不能坚持下来，这个是过渡期，看下自己能否下定决心投入。据我观察，百分之八十以上的会员都是在开始锻炼一个月内流失的，原因无它，冲动型消费，不知道健身的枯燥和其中需要付出的坚持和努力。

7健身是一件很枯燥的事情，所以找个搭档或者带着女朋友去；如果是一个人，做好思想准备，这条路是你自己选的，再孤独也走下去。

8热身和拉伸很重要。

9上面提到过渡期，过渡期一是用来养成去健身房健身的习惯；二是提高你的运动能力，这个运动能力是指你对自己身体状态的了解和对肌肉的控制能力，以及恢复能力和协调性等等都在内。

10健身房要选配备消毒水的，训练的时候器械上难免会留下上一个人的汗水，虽然可以用毛巾擦干但也难免心里起疙瘩，有消毒水就好多了。