初入健身房，让你最惊愕的地方有哪些？

初入健身房，最令人惊愕也是最令人抓狂的无疑就是以下这几种人了。

一，哑铃爱好者。这种人喜爱将各种各样的哑铃都拿到自己面前，完成训练后又全部放在原地，完全不会放回原地。这种人真的是自私自利的典型案例了。

二，深蹲架爱好者。这种人对于深蹲架的爱好程度简直令人难以想象，在健身器材短缺的健身房中，他们往往一用就是几个小时，就像是霸占了那些深蹲架一样，太恶心了。

三，体臭者。在健身房中来，大家都是为了流汗的，就算有一些味道也实属正常，但偏偏就有那么一些人，他们的狐臭、脚臭、汗臭简直到了令人无法忍受的地步，在大口喘气的健身房遇到这种人真是倒了霉了。

四，更衣室裸体狂。尽管在一个更衣室里都是同性，但有些人一直“展示”他的裸体未免也太恶心了，你们无法想象的是，竟然会有人用吹风机来吹干他的蛋蛋。

五，夸张出汗的人。健身房流汗太正常不过了，但有些人流的汗之多也太不正常了。他们往往汗如雨下，不仅地上，在所有健身器材甚至是长凳上都留下了他们粘稠的汗液，看了之后，保准你再也不想在那些器材上锻炼了。

六、在健身房如果遇到这一种人，那简直是无法忍受。他们霸占各种健身器材，但却只是在上面休息而已，他们会用各种姿势在上面玩手机而不锻炼，如果你上去向他建议去休息区玩将器材腾出来，他甚至会和你恶语相向。

随着健身的普及率越来越高及社交网络的流行，越来越多的人开始在微博、微信里发布自己性感的身材照。而拍摄的位置据统计，占比重最大的就是健身房的更衣室。霸占镜子党长时间霸占着更衣室的镜子，会给其他需要使用镜子的人造成困扰，毕竟谁也不好意思去叫一个正陶醉着摆各种pose的人赶快离开这面反光体。

在我看来这是一种很不礼貌的行为，因为在这些反光体重可能会有他人的影子，而其他人在训练的时候无意可能会走光，像这样只拍照不漂亮的人他们根本不配去健身房，健身房里应该充满着激情和汗水他们在这里拍照简直是是煞风景的表现。

因为更衣室往往 人多，而镜子的数量也很有限，还有很多严重的臭美一族也需要引起注意，不要占用一面镜子超过20分钟的时间用来涂抹保养品、吹干整理发型（在家里你完全可 以这么做，但是别忘记健身房只是个公共场所）。

还有就是我想告诫这些人，你拍照能获得多大的快感呢？它能给你带来什么呢？如果说有上千人给你的照片点赞，那么你又能得到什么呢？只不过是虚荣心有点稍微满足罢了。

入镜他人党

想象你正在健身房满头大汗、满面通红的跑步，这时候一个妆容精致的自拍党恰好就在镜子面前把你照到自己的照片里。并且随手p图（当然没有p你）的发到微博ins上获得大量点赞。那么你考虑过别人的感受吗别，不要把你的快乐和虚荣建立在别人的隐私之上。

冬季天气寒冷，很多人为了健身都纷纷跑去健身房，办了健身卡，达到强身健体的目的。不管是男性还是女性，在运动完之后都会出很多汗水，所以大家都会去健身房的浴室里冲一个澡，换个衣服。但是在健身房洗澡是否安全，关系到个人的隐私。成了很多人比较关心的问题。

最近，王女士就爆料自己在健身房换衣服的时候，健身房的保洁人员还在一旁视频通话，说自己的隐私遭到了侵犯，要求健身房退还私教课全部费用。小王是浙江杭州人，目前还没有结婚，由于平时觉得自己比较肥胖，为了改变一下体型，就在上个月报了一家健身房，花了1700元。还报了健身房的私教课，小王说，那天晚上她洗澡出来，然后在更衣室里听到了视频通话的声音，当时他就非常的生气。赶快穿上衣服，去关掉了保洁人员的手机。但是阿姨说她的手机并没有接通，小王却说是自己主动过去挂的电话，而且挂电话的时候清楚的看到对方是一名短头发的人，至于是男是女，小王也无法说清楚。

小王就赶快找到健身房反映这件事情，要求退还所交纳的全部费用。遭到了健身房的拒绝。一气之下，小王被将这件事曝光。记者就来到了。这个健身房健身房，店长说，当时阿姨在打扫时并没有接通，是他老乡打过来问工作的情况呢，但是小王说自己看到了对方视频通话。阿姨表示自己不会做缺德的事情，也让小王不要担心，但是小王现在因为这件事情没有安全感，所以也不会去健身房在洗澡了，他要求退掉会员卡和私教课的5000元的费用。店长说这件事情要反映给公司，最近几天会给小王回复。

小编有话说:在公众场合的时候，我们一定要注意，不要视频通话，这很有可能侵犯到别人的隐私。这件事情可能是由于保洁阿姨，没有意识到视频通话的严重性，如果这件事一旦传播到网上，对于小王的声誉和隐私都遭到了损害。所以在有的时候，我们一定要提高警惕，不要让自己的失误而给别人带来伤害。女子健身房换衣服，保洁阿姨却在视频通话，怒曝光：受到了委屈。