如果你想花尽量少的时间练出尽量好的效果,如果你面对健身还有些胆怯与不好意思;如果你一直坚持锻炼,却发现效果总是不理想。那么,私人健身教练能很好地帮你解决问题。私人健身教练目前成为世界流行的前20种职业之一。现在国内的大型健身场馆也都配备了专业私教。那么怎样选择私人健身教练哪
1是否拥有专业的健身教练资格证书
目前比较规范的是国家体育总局、人力资源社会保障部认证颁发的健身教练国度职业资格证,拥有证书,会是对你选择健身教练时一个保障,在健身房中供职的私人健身教练,持有国职证书是从事健身教练的比较低标准,是健身企业招聘录用的依据之一。但证书与执照的性质不同,并非国度强制要求上岗时所必须具有的证书。
2挑选健身教练端先要看他的体形吗
这种说法是不全面的。健身教练自身的形体当然很有说服力,但练得好不意味着教得好。他们应为顾客设计全方位的健身计划,帮助他们在名目繁多的健身课程中,选择适合客户需要的健身课程,还要帮客户明确锻炼目标,提供精确的健康评估和科学咨询。
3调动运动者的锻炼热情是否也是挑选标准之一
调动运动者的锻炼热情当然是挑选教练的重要指标。体育锻炼的比较高境界是达到“身、心、群”的全面发展。“身”是锻炼后身体的形态、机能得到了改善;“心”是通过锻炼,身心得到了愉悦;“群”是指在锻炼中找到了融入社会群体的感受,是锻炼的比较高境界。在练习比较困难的时候,有教练在激励你、帮助你,你锻炼的量和强度都会有一个突破。
目前国内私人健身教练主要是通过私教培训机构进行人才培养。一名优秀的私教必然和培养他的培训机构分不开的。健身教练的专业程度,决定了健身房整体的质量,同时直接影响着会员们的利益。如今健身行业对私教的需求量在不断增加,私教人员专业程度也是一直在规范化。为了匹配上人民群众日益增长的健身需求,健身房需要通过引进专业的私教人才,尤其私教。
1、做健身教练必须掌握相关的健身知识和专业技能,考试途径:自己报考,也就是去国家体育总局报名考试,这个适用于有健身教练基础的人。
2、通过学院考试培训获得,通过一段时间的学习。理论考试为机考或笔试各省不同,一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识(Knowledge),营养(nutrition)学基础知识,健康(Health)与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)