作为体育生做健身教练这份工作有什么优势

找出优势

专业。相对健身房的普通教练在：理论素养、专业知识、注意事项等方面更专业。

学历。不太清楚这条算不算，如果学历是优势的话，介绍宣传都有优势。

特长。体育生有专业课特长，结合理论知识。从里到外更透彻。

经验。如果是一步一步爬上来的教练，总结更有效的锻炼方法和避免受伤的经验。

年龄。如果在校得奖是比较好的，或者是协会的会长之类。大学毕业24岁左右。

阅历。社会阅历，人际关系，客户沟通都需要时间，但有足够耐心就行。

最重要的是要有自信，有机会，肯努力！

确实做教练学的挺多的，像什么理论知识、技能操作还有体能等方面的。看楼上很多人回复的够详细了，我也不做多说了。其实学习内容多并不代表学的杂，因为我是培训学校出来的，又在这行干了很多年了，很多学校列出很多课程内容，让你觉得这么多课程，指定很专业，其实课程在实用不在多。有句话叫“贪多嚼不烂”，找个靠谱的学校，学点健身房和会员需求的课程，像亚健康体适能、孕产康复、运动损伤康复等这几个课程就很好。

健身教练的门槛比较低，对学历的要求也不高，人们也逐渐意识到良好的健身习惯能够保持身体健康，但是他们对于如何科学有效的健身知之甚少，这就需要有专业的健身教练来进行知道。

健身教练的工作相对休闲、轻松、阳光、健康，如今年轻人更加追求个性，因此非常适合年轻人进入健身行业，成为一名健身教练。健身教练的主要任务是根据会员的需要制定合理的运动和饮食计划，然后传授会员科学的健身知识和技能，健身教练是直接与会员接触最多的人，无论什么类型的会员，都需要健身教练的言传身教，随着健身教练工作时间的增加，接触的会员数量也越来越多，无形中扩大了交际范围。

一、体能问题

这个是成为健身教练的根本，如果体能都跟不上的话，健身教练资格证是考不到的了，也就意味着你并不是一名健身教练。当然，提升体能的话，只要勤加锻炼达到标准是很简单的事情。

二、专业知识和技能

健身教练是一种技术型职业，必不可少的就是专业知识和技能。理论知识、实践技能、体能测试你都必须要掌握，只有熟练使用这些技能才能称得上是一个合格甚至优秀的健身教练。

三、国职证书(健身教练资格证)

国职证书对于教练就相当于大学生的学历证书一样重要。如果没有的话，谁也不知道你是不是上过大学、是不是学习过健身教练。当然、你自己肯定是知道的。但是，就目前市场而言，眼见为实，耳听为虚。谁也没理由相信一个陌生人。

健身教练的必备素质有专业度，外形，沟通和交流，以及性格。

1、专业度。聘请健身教练时，要查验其专业资格及其证书。很重要的一点，就是工作经验和工作的时间长短。

2、外形。作为私人教练，一定要具备良好的形体，结实而匀称的肌肉，如果你看到一个大腹便便的教练，或一个块头很大但比例却很奇怪的教练，就可能心存怀疑，所以，优秀的健身教练，会注意经常锻炼，保持良好体形，时刻给会员一个榜样。

3、沟通和交流。与会员进行沟通，是一个健身教练所必须具备的基本条件。

4、性格。是否对你有耐心。大多数会员在进入健身房之前对健身的了解几乎是零，那么，教练就充当了老师的角色。

健身教练证考取内容

想要成为一名专业的健身教练，就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，这是国家体育总局开设的证书（简称国职证书）。

1、体能

初级体能男生一次性40个标准俯卧撑、60个深蹲和坐姿体前屈；女生一次性15个标准俯卧撑、40个深蹲，坐姿体前屈撑。

2、理论

涉及人体关节骨骼、肌肉、营养学等各个方面的选择题，一般会有考试范围。

3实操

实操分为三部分：抗阻训练，拉伸（放松肌肉），和有氧（跑步机、椭圆机、登山机等）。抗阻分为自由器械（如自重、哑铃、杠铃）和固定器械（如坐姿推胸器），拉伸分为主动（自己给自己拉伸）和被动（别人给自己拉伸），有氧需要讲述动作要领和各类注意事项。

实操采用抽签考试：抗阻14块肌肉，抽一块肌肉进行考试，然后抽抗阻形式是自由器械还是固定器械。拉伸13块肌肉，抽一块进行考试，然后抽拉伸形式是主动拉伸还是被动拉伸。还有考试没有重量限制，只要动作标准即可，做动作的时候进行讲解。

国职是中国入门资格证，建议学完之后，根据自己的实际情况和职业目标，建议再学一些进阶的课程，如ACE、NASM、NAFS-CPT等国外的培训。

一、什么是健身教练

      现在很多想学习健身教练的学员，有一些家长是不支持他们走入这个行业的，可能孩子和家长说他去学修车、厨师、电气焊这个家里人肯定是不会反对的，作为这些传统工种，家长们往往觉得这样的工作是稳定的，甚至可以为之奉献自己青春的职业。当孩子提到学习健身教练的时候，很多家长都是同样的回答：学习那玩意干啥，有啥用？健身教练的职业性质和家长的想法是出入非常大的，首先学习教练不是没有用处的，最基本的您的孩子是可以拥有一个出众的形体的（是健身的第一受益人），其次他不是就光教举铁而是像医生一样帮助身体体态等有问题的病人达到健康的目的，用另一种方式可以把教练归为理疗康复师这个职业更为贴切。然而健身教练也不是吃青春饭的职业！这个观点也是完全错误的存在，Joe Weider是施瓦星格的健身教练，将近七十岁的年龄还在给施瓦星格指导锻炼呐。健身教练是技术工种，所以你是从事这个行业的时间越长，积累的经验越丰富。所以你可以完全否定健身教练是吃青春饭的观点，前提你得是一名有丰富理论储备的健身教练。

  什么是健身教练？健身俱乐部健身教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识。此外，还应懂得销售、心理学等。因为教练要与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人，制定出不同的训练方法。一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广。一个会员如果在一个教练那里学有所得，不仅会接着续卡，还会介绍给亲友，扩大会员队伍。优秀的教练，能给俱乐部带来好生意。

二、健身教练的前景如何

      作为现在的朝阳产业，选择从事健身教练的人也是越来越多的，但是很多人应该还不是很了解健身教练到底是做什么的，健身教练的就业前景是怎样的，健身教练的发展方向是哪里。

      首先在全民健身的热潮中，大家想投入到健身教练这个职业中，其实现在从事一个健身教练是一个非常不错的选择，但是要成为一个专业的教练，以后健身产业在国内的发展将是更专业化，也是偏向康复类型的私人教练，你需要面对的是更多的康复体态知识，所以以后的健身教练发展的大方向一定是康复健身。

      健身教练的就业前景也是非常好的，现在专业的私人教练是非常稀缺的，而且现在大家的健身意识也在逐步的回温，所以以后健身教练的发展将是很好的，这个大家是可以放心的。

      其实现在的健身教练和大家想象中的教练就是存在差别的，在大多数人脑海中健身教练的就是块头挺大，教别人练大块头的情景。然而现在的健身教练是更专业化系统化的存在，他们需要掌握很多专业知识，解剖、营养、生理、康复、功能性、格斗所以现在的健身教练是可以帮助你解决任何肌肉上面的问题，任何体态上面的问题，甚至可以解决很多医生们没办法解决的问题。所以现在的健身教练大家可以理解为康复理疗师，也可以理解为一个靠锻炼帮你治病的医生。

三、如何成为健身教练

      如何成为私人教练呢？目前国内私人教练，主要有科班出身的私人教练，另外就是从巡场教练干起自学摸索成长起来的私人教练。 如何成为私人教练呢？从巡场教练干起，逐步成长起来的教练，理论和实践能力无非都是靠前面一些老教练口头传述，或者说是一些经验之谈。不成体系，经不起推敲。万一碰到一些独特的案例，往往无法把握。所以，一些在健身房逐步成长起来的新教练，在工作中屡屡感到知识储备太浅，不够用。后面大多选择一个培训机构，进行系统化的学习归纳。

      如何成为私人教练呢？高薪，体面，工作空间自由。 随着健身行业兴起，引起越来越多的人群注目。退役军人，退役运动员，艺术体育毕业生及健身爱好者。大家选择正规培训机构系统学习运动力学，运动康复学，运动营养学等等；从理论到实践，从运动轨迹解刨，到运动节奏把控，到锻炼目标效果把握；一步步打好基础，获取国家从业资格证。具备科学理论实践的私人教练，才能在行业工作中如鱼得水，如水逢源；收获高薪福利的，不在少数！新兴健康产业，欢迎你的加入！

四、细数做健身教练的好处

      随着人们生活水平的不断提高，以及全民健身战略的发布。健身几乎已经成为了21世纪的主旋律。我个人认为之所以有更多的人去选择健身，是因为健身可以带给一个人健康，强壮的体魄，以及坚强的意志力和强大的精神世界。唯有这样，我们才可以用生命去更好的享受生活。

      健身人群大量的增加，导致很多二三线城市的健身房都是大量的开设，以致于出现一种情况，严重缺乏健身教练，尤其是专业的健身教练。健身是一把双刃剑，会健身，可以延长人的寿命，不会则有可能会导致运动损伤。那么现在健身行业这么发达，从事健身教练有什么好处呢

      1、工资高。现在的专业健身教练比较缺乏，而且健身教练主要是帮助别人通过健身从而能够获取健康。对于如今这个小康社会，只要与生命和健康打交道的职业，我相信我都是高薪的职业。最直接的比如医院，美容院，药店等等。这些地方的人都是富甲一方。所以健身教练的工资也不会很低，一般健身的工资都是由底薪加+提成+奖金+课时费组成的 。拿沈阳为例：现在一节私教课的费用是在200到300之间，一个私教平均一天能上3节课，一个月的课时费基本上都是在6500-8500左右，底薪一般都是在1800-2500左右的。另外还有月首单奖、销冠奖等奖金以及当月卖私教课业绩提成。所以作为一个健身教练，轻轻松松一个月破万，甚至有的教练基本上可以拿到三万到四万左右。所以这个也是为什么很多去学习健身教练的原因。

2、前景好。现在的健身行业现在在我国刚刚是出于一个起步以及发展期的阶段。所以未来的发展空间是很大的。而且后期国家还有可能会大力扶持这个行业。因为健身的人群增多，会提高人民对身体素质，这样就可以提高每个人的工作效率，那么这样国家也会有更多的收入。人们的消费水平提高了，国家也就富余了。在刚开始的时候以健身教练的职业去起步，后期还可以自己去创业，开属于自己的健身房，开属于自己的工作室，去当培训师，去组织很多公司的员工进行体育锻炼或者户外锻炼等等这些都是完全可以的。而且现在基本上每个公司都是福利的，给员工带来健康的福利这样是更好的，员工也是更喜欢的。

3、工作好。健身教练帮助会员提高身体素质，是一种令人尊敬的职业。工作在环境优雅健身房，冬暖夏凉。关键是每天还可以自己进行锻炼（免费健身的资格）。维持好的身材和强壮的体魄。每天除了自己锻炼之外那就是带会员进行锻炼，和他们成为朋友。这些工作都是自己非常喜欢的事情，所以从事健身教练工作比较顺利。

4、 可以学习。现在基本去健身房进行锻炼的人，大多数还是比较有钱的，甚至也有一些事业有成的人。所以健身教练基本上接触的人群都是要比自身的能力要强的人。因此和这样的一群人在一起。进行相互交流和沟通，可以学习到很多东西的，对自己今后的发展是非常有帮助的。如果能够得到他们的帮助，那么就很有可能去改变自己的命运，是人生的一个大的转折点。

  总之，健身教练是一种高品质生活保障的技能，是一个让人尊敬的职业。成为健身教练能让你拥有一副健康的体魄；让你获得非常可观的收入；让你拥有不断突破自我的能力；让你更容易收获一份让人羡慕的爱情；让你拥有广泛的人脉圈子；拥有了一辈子免费健身的资格。