健身完 在锻炼的地方比如胸肌 胸口 腰两侧起黄豆大的红斑 锻炼完就红 还有点爆皮 回来 歇歇就

大重量训练会在短时间内极大地增加血压，如果毛细血管壁薄弱，发力的部位会出现发红等，这是毛细血管破裂的表现。

这没关系，但是也可能引发炎症等，所以注意卫生，小心发炎即可。

胸上有纹路，应该是膨胀纹，也叫生长纹，常见是青少年生长发育过快，长高以及突然长胖而导致的。胸口出现皱纹，可能是膨胀纹、皮肤松弛等因素引起的。

1膨胀纹：胸部有条纹，如果没有其他不适症状，考虑和膨胀纹有关，也叫生长纹。如青少年长得比较快或突然变胖，真皮中的弹性纤维的破裂，可能导致皮肤出现条纹，患者通常没有任何不适症状，一般不会对身体健康造成影响。

2皮肤松弛：随着年龄增长，进入老年，皮下胶原蛋白减少或减肥导致体重快速下降，皮肤松弛，胸口或全身各处可能出现皱纹。

胸口出现皱纹，通常是生理因素引起，一般不会影响身体健康。如果有其他不适表现，建议到医院皮肤科就诊，明确原因。真皮层弹性纤维断裂导致，像胳膊，腰臀部，大腿等都有几率出现这个情况，生长纹除了影响美观之外，对身体健康没有影响。若是过于肥胖而导致的，可以适当的进行减肥，注意饮食结构，少吃多脂，高热量的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，加强锻炼，如果纹路颜色较深，可以使用部分维生素E乳软膏等外涂能有效淡化纹路的颜色。比如维A酸软膏，积雪苷霜等等，如果药物治疗效果不理想，还可以建议患者进行激光照射治疗，通过特定频谱的激光照射能够使生长纹消除，当然有时候也可以注射一些除皱针，比如注射玻尿酸或者注射肉毒素。