开健身房大概需要多少资金

按照2020年行情，开一家小型的健身房大概需要80万到200万左右，但是还要从内容，器材选择和所在城市，具体化到投资金额就能差出很多。

健身房的性质还分为很多种，比如专业的健身房，家庭健身房，私教工作室等很多。不同的投资方式，价钱会有所不同，如果想要开一个小型的健身房首先要做好市场调查，这是开店基本的注意事项。

扩展资料：

健身房店面面积至少需要1000平方米，不光这1000平方米都是健身用的，还包括更衣室，冲洗室，会员休息厅，办公工作间。

健身房主要的投资就在健身器材上，光这些器材金额就占一大半，按照10台跑步机，4台综合器材，10台专用器材，10组杠铃，10台自行车锻炼器，按照好一点的品牌这些器材大概需要30万左右。

-健身房

1网球场

场地尺寸：2377米X1097米

缓冲区域：64米（长）；365米（宽）

2篮球场

场地尺寸：28米X15米

缓冲区域：4米（长）；2米（宽）

3羽毛球场

场地尺寸：134米X61米

缓冲区域：15米（长）；05米（宽）

4排球场

场地尺寸：18米X9米

缓冲区域：2米（长）；2米（宽）

5足球场

（1）五人制：

球场尺寸：40米X20米

缓冲区域：2米；2米

（2）七人制：

球场尺寸：65米X45米

缓冲区域：2米；1米

（2）十一人制：

球场尺寸：105米X68米

缓冲区域：2米；2米

6高尔夫球场

一、球场主要构成

高尔夫球场—殷包括会馆、标准球场、练习场及一些附属设施，球场的主要规格有9洞和18洞等，需根据场地和球会要求决定．正规18洞球场划分为18个大小不一、形状各异的场地，每块场地均由发球台(开球台)、球道、果岭和球洞组成。标准球场的总长为5943～6400m，宽度不定，球场四周应有界线，关键地段设有界桩。

1会馆。

也称高尔夫俱乐部，多设于球场的入口处，是为球员提供休息、更衣、餐饮的场所．会馆前设停车场，并且一般常设置可供球员登高远望的观景点。

2发球台。

发球台是每个球道击球的开始，一个球道常包括3个远近不同的发球区，分别为女发球区(比发球区接近果岭20％)、男发球区及比赛发球区(位于开球区后离果岭最远处)，有时也将3个发球场合并成一个大的发球区。发球区应高于四周地势，以利于雨天排水。

3球道。

球道是球场中面积最大的部分，是从发球区到果岭所经过的路段，球道两侧是起伏的地形或树丛，使球道和球道相分离，球道为宽阔的草坪，球员一般能够在发球区看到果岭．根据运动员的击球距离，常在落球区和果岭区周围有计划地设置沙坑、水塘、小溪翟幌碍物，用于惩罚运动员不正确的击球，并提高比赛的刺激性和激烈程度。

4果岭。

果岭是每个球道的核心，是球洞所在地．球被打入球洞后，也就是该球道的结束，进入下一个球道．果岭的面积为111～2545平方米，形状有圆形、椭圆形等，高度比四周地势高30一100厘米。

5练习场。

练习场是供初学人员学习打球的地方．可以设在城市中或高尔夫球场附近。

二、球场设计要点

高尔夫球场的设计具有一定的灵活性，它与其它体育运动场所不同，没有固定的严格的尺度的要求，只要基本满足每洞的杆数和球道的长度要求即可。高尔夫球场一般选择在具有自然地形的区域．所以设计的一个重要原则便是因地制宜，巧妙利用原有地形进行现划设计，充分利用原有的臣陵、山地，湖泊、林地等自然景观，与高尔大球场的竞赛要求相结合，尽量降低土方量，进行综合规划与设计。这样不但节约投资，而且容易形成自己的特色。追求个性是高尔大球场设计的一大特点，在全世界没有两个完全一样的高尔夫球场，每个高尔大球场部在自身特色的创造上进行了深入的研究，以期吸引更多的会员。

1发球台的设计：

发球台的形状多种多样，以长方形，正方形、椭圆形为常见．另外还多用半圆形、圆形、S形、L形等。—般面积为30—150平方米，较周围高O．3～10米．以利于排水并增加击球者的可见性，表面为修剪过的短草，要求草坪有一定坚硬度且表面光滑。发球台面积虽小，但受到的跟踪程度很重，要求地表水能迅速排除，从发球角度考虑又应有—定的平整度，一般取l％--2％的微坡度。

2球道设计：

南北方向是较理想的球道方向，球道一般长为90-550米；宽30-55米不等，平均宽约41米。

3果岭设计

A．果岭是高尔大球场的关键区域。每个果岭的大小、造型、轮廓和周边的沙坑都各具特色，以创造丰富的挑战性和趣味性。果岭草坪高度要求在50-64毫米之间，并做到均匀，光滑。

B．果岭的排水。果岭上的地表水应从2个或2个以上的方向排出。果岭的地形设计应使地表水的排水线避开人流方向。一个果岭的大部分坡度不应超过3%，以保证击球后球运动的方向。

c．练习果岭。练习果岭是供学习高尔夫球的球员练习击球进洞的专用练习场地。练习果岭通常位于高乐夫俱乐部和第一个发球台附近．应能够设置9—18个球洞及它们的替换位置。果岭表面应有一定的坡度。同样以3%为宜。为保证练习果岭草皮的质量．一个高尔夫球场应设置2个或2个以上练习果岭轮换使用为佳。

4障碍区：

障碍区一般由沙坑、水池，树丛组成，其目的是用来惩罚运动员的不准确击球，将球从障碍区出要比在球道上击球困难得多。

A．沙坑。沙坑一般占地面积为140～380平方米，有的沙坑可高达2400平方米左右。现在大多数18洞高尔夫球场有40-80个沙坑，可根据打球需要和设计师的设计思想来确定球场沙坑的设置应合乎自然策略，使打球人想到发球台的正确位置。通常球道沙坑位置的确定由锦标赛发球台的距离而定。沙坑的位置还要根据该地的排水特点，沙坑要有好的地上和地下排水条件．在地势低平和地下排水充分，或在沙坑下有良好的渗水条件的区域内．沙坑可以建在草地平面以下从维护管理角度来说．果岭一侧的沙坑应设置在距离果岭草坪3—3．7米的地方，以便修建机械的通行及防止沙坑中沙子被风吹到草坪之上果岭基层沙坑内的沙厚至少应为lO厘米，沙坑的斜坡或凸起的沙层厚度至少应为125px；球道沙坑的沙厚相对要浅—些。高尔大球场沙坑的用沙要求是比较严格的，75％以上沙子的粒径应在025一O5毫米之间(中粒沙)。沙子选用有棱角的沙子为最好。沙子的颜色以白色、褐色或浅灰色为好．但应避免沙子颜色太白，导致看不清球体。

B．水池。水池不仅是击球的障碍，同时还可起到很好的造景作用。水池可以设计于单个球道内，也可以几个球道共用1个水池。有时也将球台或果岭设在四面环水的岛上，增加击球的难度和乐趣，丰富球道景观。水池边适宜造景，可架小桥，设汀步，在面积较大且水源充足时，可以规划喷泉或瀑布。

5标志树：

高尔夫球场中的标志树是为使高乐夫球手在击球时能够汁算出球落点的位置而栽植的，常在距发球台50、100、150、200码(1码=09144米)的位置上栽植，可在50、150码处栽植单棵大树或小树，在100、200码处栽植两棵大树或小树，使击球手容易判断球落地的臣离。

6其他：

除去上述涉及的方面以外，高尔夫球场设计一般还要包括练习场、会馆以及休息亭等等，可根据具体情况灵活设置。

球场面积方面，从占地几十公顷的土地规划出18个球道，一般18洞的球场，是由4个短洞，4长洞以及10个中洞所构成，标准杆为72杆，然而，若有地形特殊和土地面积大小等因素的差异，其标准杆亦可介于72杆加减3杆之间。易言之，18洞标准杆在69至75杆之间皆可被接受。在善于规划的设计师之下，整个球场18洞的功能就刚好可以使整组14支球杆达到充分的发挥运用。

二短、中、长洞的距离规定如下：

短洞─标准杆三杆(Par3)，长度在250码以下。

中洞─标准杆四杆(Par4)，长度在251至470码之间。

长洞─标准杆五杆(Par5)，长度在471码以上。

三、高尔夫球场的选址

高尔夫球场一般设在丘陵地带的开阔缓坡地上,占地65~75公顷,视球洞的多少而异,具体选址要求如下:

1,地形要求。基地用地不能太崎岖,也不宜太陡,基地内可保留一些缓坡和水面等自然特征,作为球场的屏障

2,土壤要求。高尔夫球场的球道和果岭都需种植高质量的草皮,对土壤的分析处理十分重要,砂质土壤是高尔夫球场理想的土壤;土壤的养分是否已被原作物耗尽,是否可以满足植草皮的需要,选址时详细考虑这些因素,有利于将来的维护和管理

3,交通便利。高尔夫球场应有方便的交通条件,一般选在高速公路附近或城市干道附近

4,水源充足。高尔夫球场大面积草坪养护需要大量的水,水源供应充足是影响球场养护的重要因素

5,环境优雅。球场应选择环境优雅、气候宜人的区域，如湖边、林间、风景地、山坡地等。

7、田径运动场：已知标准跑道全长400米，是指最内圈跑道的长度，而且知道最内圈的半径为36米，所以只需先求出最内圈跑道的两个半圆弯道的周长和，然后用400米减去两个弯道的周长和，就得到直道的长。400-314×36×2≈174，174÷2=87米。

第一87×2+2×314×(36+12×0)＝400

第二87×2+2×314×(36+12×1)≈408

第三87×2+2×314×(36+12×2)＝415

第四87×2+2×314×(36+12×3)≈423米

第五87×2+2×314×(36+12×4)≈430米

第六87×2+2×314×(36+12×5)≈438米

第七87×2+2×314×(36+12×6)≈445米

第八87×2+2×314×(36+12×7)≈453米

1：那么最外圆的跑道半径为多少米

36+12×7=444米

2：相邻两条跑道的弯道部分相差多少米？

2×314×12=7536米

3：若进行200米的赛跑，第3跑道的运动员要比第一跑道的运动员起跑点提前约多少米？

2×314×(12×2)=米

400米标准跑道的面积约是8515平米，一般设8条跑道，每道宽122米。

附：综合资料

1、壁球场分为：批荡式营造和模板式营造。

2、壁球场由我方施工的结构组成分为：运动墙面系统，运动木地板系统，玻璃后墙系统，响板系统，画线。

3、单打壁球场的尺寸：宽64米，长975米，前高457米，后高213米，天花高度不低于564米，响板高度48米。

4、双打壁球场的尺寸：宽762米，长975米，前高457米，后高213米，天花高度不低于564米。响板高度48米。

5、篮球架上篮板的规格为：宽18米，垂直高105米，其下圆距离地板最少29米，篮圈距地面305米，篮圈直径45厘米。

6、篮球场主场尺寸：长28米，宽15米，主场边线从外最好不要少于2米的副场区，室外球场围网高不低于4米，灯光高度不低于6米，每片场地由6组灯光组成。

7、排球场地为长方形，地面水平，主场长18米，宽9米。中间网长95米，网宽1米，男子网高为243米，女子网高为224米。

8、攀岩板规格：凹凸型，9米×9米每块。

9、攀岩墙主要有几部分组成：造型岩板，攀岩支点，钢架主体，连接件，保护装备。

10、一片标准网球场地的占地面积：长3658米，宽1829米，在这个面积内，有效双打主场的标准尺寸是：长2377米，宽1097米，在端线后应留有不小于64米的余地，在边线外应留有不小于366米。

11、在球场安装网柱，两柱中心测量，网柱间距是128米，网柱顶端距离地面是107米，柱网中心上距地面是0914米。

12、室外网球场的四周围挡高度一般不低于4米，每片场地由8组灯光组成。

13、羽毛球有效场地长度为174米，双打宽度为61米，单打场地宽度518米，羽毛球球网及网柱高为155米。

14、垒球场地是一个直角扇形场地，在场地建设上外场区铺设人造草。

15、人造草平门球场场地面积：其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于90米或少于45米。

16、室外网球场与篮球场专用灯光一般选用1000W一盏每组或选用400W两盏每组。

17、运动PVC地板的厚度常用的规格有：35mm，45mm，60mm，65mm，80mm。

18、运动PVC地板的纹路都有：荔枝纹，布纹，沙地纹，木纹，宝石纹。

19、沙狐球桌专用球有8个，语音计分器1个。

20、全自动麻将桌知名品牌有：日本雀友，金3A。

21、一片羽毛球场地由5卷专用PVC地板组成，地板总面积为1065平米。

22、一般羽毛球专用PVC地板：单卷幅宽为142米，18米卷长15米。

23、跑步机主要用以锻炼腰部肌肉，臀部肌肉，腿部肌肉，腹部肌肉及心肺功能。

24、跑步机主要分：家用跑步机和商用跑步机。

25、健身器材常以训练功能多少来分为：单功能和综合性多功能两大类，性能上又分为：有氧设备和无氧设备或力量型设备。

26、国内知名乒乓球桌生产厂家及品牌有：上海红双喜，广州双鱼。

27、目前按照国际足联（FIFA）通用的标准规格，国际标准足球场地长105米，宽68米。

28、跑道一般有五种：透气型跑道，混合型跑道，复合型跑道，预制型跑道，EPDM跑道。

29、400米标准跑道的面积约是8515平米，一般设8条跑道，每道宽122米；足球场人造草坪面积为7140平米。

30、混合型塑胶跑道从基础算起一共有4层，分别是PU或EPDM颗粒面层，PU全塑层，缓冲垫层，底涂层。

31、目前市场上生产人造草坪的品牌主要有：江苏共创，北京火炬天地，天津MIE，山东泰山，江苏耐博。

32、标准足球门两柱之间的距离为732米，高度为244米，一般选用Φ120圆形钢材制成，表面处理喷塑。

33、跳高海绵包产度为5米，宽度为4米。

34、标准塑胶跑道的厚度为13毫米。

35、标准运动场的基础结构自上而下依次为：70毫米厚沥青，150毫米厚无机料，150毫米厚三七灰土，素土夯（hāng）实，总厚度为37毫米。

36、足球场人造草坪常用高度为50毫米，规格没卷宽4米，人造草坪填料，目前一般有两种，一种是石英砂，一种是黑色橡胶颗粒填充，高度为草高的70%即35毫米。37、标准400米田径场地，椭圆形跑道的弯道半径应为365米（国际田联标准），两个半圆中心点距离为8439米，这样内圆长为39812米，由内沿向外30厘米，测量场地长，应为400米。

38、田径场地，跑道分道线，起跑线，中心点线等全部为宽度5厘米，颜色为白色。

39、400米标准田径场，100米，110米栏直跑道全场一般应为140米。

40、需要做一个400米的标准田径场，要准备的场地大小不低于16950平米。

41、田径场地一半以下附属场地：标枪场地，跳高场地，跳远场地，铁饼场地，铅球场地。

42、足球场地大禁区与底线距离165米，小禁区与底线距离55米。

43、足球的半径应该在103~118厘米之间，圆周在71~68厘米之间。

44、影视斯诺克外框的规格：3830×2040×850毫米。

45、美式落袋外框的规格：2810×1530×840毫米。

46、羽毛球用PVC运动地板通常用：荔枝纹，沙地纹纹路。

47、老式门球场地规格：长20~25米，宽15~20米长方形的场地，面积铺设人造草，塑胶为主。

48、垒球扇形两条边线长是：6706~9144米。

49、室内网球场屋顶的净高不低于1150米。

50、室内排球场上空无障碍区至少不低于125米。

51、室外篮球场、网球场及排球场经常用到的地面运动材料有：丙烯酸（弹性、硬地），PU，硅PU，悬浮式地板，红土，PVC运动地板，木地板，橡胶卷材，人造草，EPDM颗粒。

52、攀岩工程：

⑴规格岩板为仿岩石造型板，凹凸型，900mm×900mm（每块）；

⑵岩道设置：常见为3条道，分别为速度训练道，适合初次攀岩及平时的普通攀爬，中难度道和难度道，便于体力好，四肢协调性好，技术水平高的学员攀爬训练：

⑶攀岩墙由以下几部分组成：造型岩板，攀岩支点，钢架主体，连接件，保护装备；

⑷仿真复合人工岩板，由原始山体脱膜，工厂翻模，利用高压合成喷射机加工而成，岩板厚度5±2；

⑸材料选用具体如下：

①美国（APR968LO水性丙烯粘合剂）产品。

②法国胜格班公司生产的耐碱纤维。

③氧化钙。

④低碱硫铝酸盐。

⑤天然石料（各种颜色）。

⑥天然石英砂。

53、PVC运动地板的国内品牌，国外品牌。

国内品牌：河北天速，河北浩康，河北英利奥，河北旗舰，河北永信（OKE），江苏耐威（南通东大），北京TST。

国外品牌：法国洁福得嘉，韩国LG，意大利盟多，美国阿姆斯壮，罗比博尼尔。

54、PVC运动地板的适用范围有哪些场所：

篮球场，网球场，羽毛球场，乒乓球场，排球场，手球场，门球场，健身房，室内足球。多功能厅。

55、台球桌基本分为：

英式斯诺克，美式落袋，花式九球，俄式台球，韩式台球。

56、常见的康体设备有：

台球桌，麻将桌，沙狐球，模拟射击，室内模拟高尔夫，投篮机，指弹球。桌上足球，气悬球，飞镖机。

57、体育场地及运动设施工程有：

室内外足球场，网球场，篮球场，排球场，羽毛球场，乒乓球场地，攀岩设备设施，模拟射击，门球场，垒球场，壁球场馆，游泳池，塑胶跑道等。

58、塑胶材料的性能特点：

全天候，弹性好，摩擦力适中，耐磨性强，抗拉伸力，阻燃性好，抗老化，色彩鲜艳。

59、标准游泳池尺寸，几个系统组成：

长50米，宽25米，

循环系统，加热系统，照明系统，过滤系统，消毒。

60、网球场，篮球场，足球场，羽毛球场，乒乓球场训练和比赛灯光照度：LX（勒克斯）

网球，篮球场训练灯光：300LX比赛灯光：750LX比赛转播：1000LX。

足球比赛：120M300LX，160M500LX，200M700LX

羽毛球训练：300LX比赛：750LX

乒乓球训练：750LX比赛：1000LX

（注解：lx念勒克斯，是照度的单位

照度反映照明的效果，理论上，一个平方的面积接受到的光通量为1lm（流明，光通量的单位）的时候，这个位置的照度就是1lx，举个例子帮助你理解一下：

白天大太阳下面，地面照度约10-20万勒克斯

中秋节的月光下，地面照度约为03勒克斯

路灯下面，地面照度约为17-30lux

一盏普通的日光灯挂在27米左右的高度时，垂直下方的地面照度大概就是75lx左右）

61、混合型塑胶跑道铺设施工工艺：

清扫场地→底胶配料→搅拌→摊铺→固化→面交配料→混合搅拌→消泡→撒颗粒→回收颗粒→滚胶→测量画线→检测

62、运动木地板施工顺序：

场地检查→木龙骨防腐处理及减震垫安装→木龙骨安装→夹板层安装→防潮垫层安装→木地板安装→打磨补灰→油漆施工→收边→打蜡→清洁验收

开个健身会所需要投资多少钱其实，这个问题的答案是没有明确数额的，如果创业者想要开一家大型的健身会所，那投资资金就需要一百万左右，如果是要开一家小型的健身房，那预算大概在50万元左右。

开什么类型的健身会所需要根据自身的经济情况来决定，如果资金实力充足的话，投资一个大型健身房是最好不过的。

投资健身房运营成本预算从以下6个方面开始算：

健身房装修费、健身房房租、健身房器材成本、健身房人员薪资成本、健身房广告费成本、健身房国税地税水费电费电信费其它闲杂费用等。

这六个方面的支出也是比较笼统的，因为每个地区的消费水平、房租等不同，这需要自己根据当地情况去预估。一般健身房器材的价格都是全国统一的，但也要看所选择的建材放器材的档次，档次不同价格也不同。健身房器材的选购是根据健身房的面积来决定的，具体要根据健身房配置方案来分析。

健身房游泳池尺寸： 标准游泳池长50米，宽21米，半标池池长25米，宽15米，从自身经济利益和简单操作方式考虑。

健身房一般建造为半标池，半标池适合建造成室内恒温泳池。如果健身房场地较大，可以建成标准池，标准池除健身功能外，也可以用作比赛泳池。

健身房的泳池一般不需要太大，比如一个2000平米的健身房，建一个300平米的装配式泳池就够了，按4平米一个人计算，大概可以同时容纳75人。

建泳池尺寸：

1、标准游泳池

国际及国家级竞赛游泳池应为50m（长）×25 m（宽）×2m（深），10条泳道。国家级及省（市）级竞赛池也可为50m（长）×21 m（宽）×2m（深）,8条泳道，两端池壁自水面上30cm至水面下80cm长度范围内的长度误差在安装自动计时触版后，应为000～001m。

2、跳水池： 跳水池为25m（长）×25 m（宽）×（5～6m）（深）或50m（长）×21 m（宽）×（5～6m）（深），跳板和跳台距水面的高度误差为000～005m。

水球场地：两端球门之间的距离为20～30米，宽度为10～20米，水深不得小于18m（为20m）。

装修一个健身房，大概包括以下的这些预算：

一、场地的预算。建议场地租金，控制在每天每平米一元以下。

二、装修的预算。建议每平米装修费控制在50―80元。

三、水电的费用。不同地区会有差异，如水费较高可以考虑安装刷卡淋浴系统。

四、健身器械费用。建议选择国产的健身器械，投入15―20万基本就够了。

五、宣传、招聘、预售费用，这些要根据项目情况来定。

六、正式开业后的运营费用。

七、预备金。预备金需另外出，相当于总投资20%的资金作为预备金。以备“总预算超支”和一些“意外费用”出现后，俱乐部仍然能正常营业。

由于不清楚场地情况: 只能帮你大概估算一下器材投入:国产器材15-45万 进口器材100-300万 一、健身俱乐部的现状和发展趋势 随着我国市场经济的发展人们的生活水平逐渐提高，人们有了“想花钱买健康”的意识，健康生活理念已经越来越深入人心。健身俱乐部是为大众提供全面体育服务的经营性组织，现在加入健身俱乐部为自己的健康投资已成为了人们实现自己健康生活最佳途径。 20世纪80年代以来，随着国内各种规模的健身俱乐部的广泛建立，也带给我们一种全新的健身理念，使的有氧健身操、健美项目等得以广泛的发展，并从中派生出一些新的健身项目，如街舞、踏板操、拉丁健美操、爵士健美操及瑜伽、形体操等。这些新的健身项目不仅给大众带来了健康的体魄并且成为了一种不同年龄段的人们共同追求的时尚。 现在在国内很多城市，特别是北京、上海等大城市已经出现了不少各种规模的健身俱乐部，但相对与这些城市的人口和消费水平来说现在的俱乐部数量还远不能满足市场的需求，并且健身俱乐部在我国发展的时间还比较短，俱乐部的水平参差不齐，所以只要有良好的市场定位和先进的经营管理方法，相信健身俱乐部一定会有非常好的发展潜力和市场。 健身俱乐部的筹建 团对管理与项目分析 组建俱乐部一般分为硬件（装修、设备购置）、软件（指人员、特别是主要管理人员、教学人员的组建）、管理团队是俱乐部成功的关键，其中总经理、财务人员的人选及教学团队的组建应尽可能体现专业、敬业、团结。 教练经理的人选是组织教练团对的关键 教学团队指器械教练、器械服务及健美操教练，目前国内大部分俱乐部都存在以下一些问题： 没有固定的教学团队，缺乏敬业的专业教学管理人员。 没有固定的教学内容，缺乏教学评价。 没有有效的培训体制及培训教师团队。 从事教学人员素质参差不齐。 高素质的教学队伍是保证俱乐部运营发展，会员服务、会员续会的关键，同时教学优势也是保证俱乐部竞争力的关键因素之一，因此应对教学团队，特别是对教练经理的人选给予足够的重视。 二、选择开办俱乐部的合适场地 1、位置 俱乐部经营具有明显的地域性，即俱乐部周边3—6km范围是其主要客户服务区域。俱乐部开设位置大体分为商业区、办公区、住宅区，选址应对周边人流、收入状况进行分析后确定。 2、物业条件 ①场地面积 一般需了解使用面积，通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部，800—1500㎡为中型俱乐部，1500㎡以上为大型俱乐部。 ②健身房的空间 健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以开放性的大空间为主，层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果，一般8m间距较为常见。 ③健身房的设计 在专业设计人员的配合下，了解有关方面的参数，以确定物业条件是否适合开俱乐部，这是不可缺少的过程。 与物业合作的方式 租赁 注意场租的支付方方式和是否包含物也费、水电费用等。 流水分成 根据俱乐部的流水收入按约定的百分比提取场地费用。 合资经营 以场地入股的形式共同创办俱乐部，按利润获得场地收益。以上是俱乐部与物业常见的三种合作形式，具体应根据资金实力、对当地市场的信心、管理水平等诸多因素确定。 三、组织设计装修 俱乐部平面布局设计 俱乐部的平面布局及各区域的面积比例是俱乐部设计乃至今后成功经营的关键。按区域大致分为： 前台 休息区：阅读、商品销售。 健美操厅：根据俱乐部总体面积和教学实力设一个或多个跳操厅，内部设备应有独立音响、垫子、踏板等设备。 器械区 更衣区：有更衣柜、淋浴区、卫生间。 俱乐部设备的设计 水、暖、电、空调、消防等专业设计。 3、俱乐部装修风格设计 第一步、通过材料选择及主要颜色确定俱乐部的风格。 第二步、施工招标、装修。 第三步、内部装饰。利用壁画营造健身气氛，并设置教练介绍栏，会员信息栏。 四、织购置健身设备 等重量训练设备、包括训练身体某一具体部位肌群的设备。 自由训练设备、包括卧推架、杠铃、哑铃等。 健美操设备、包括垫子、哑铃、踏板、健身球等。 电脑、电视、电话、音响等设备。 员工服装、会员礼品、宣传品等。 五、国内健身俱乐部执照办理的程序 目前国内还没有有关营业性健身俱乐部的完备法规和行业规定，但大致可按下列程序办理。 俱乐部经营前应办理营业执照、体育场馆经营许可、税务登记、卫生防疫登记等相关手续。 计算机管理软件的应用。 俱乐部实现计算机管理可完成健身卡管理（办卡、缴费、验卡、挂失、补卡等）、储物柜管理、收银管理，俱乐部的业务状况全部在计算机信息中体现，管理者可以方便、快捷、准确地得到一手数据，从而便于管理者进行刚性控制柔性管理。

记得采纳啊

现在有很多的老板都喜欢把健身房开在小区当中，他们认为这样可以方便小区里的人健身，而且不让他们跑到市中心去健身，这是非常好的做法。

突然觉得在小区开健身房费用应该不会太高，预算在40万左右，有一个门脸装修的干净漂亮，简约一些就会很吸引人，而且在买健身设备的时候最好挑一些安全系数高的。

1、组建管理团队，进行项目分析及各项调研。好的销售团队是俱乐部的命脉，好的教练团队是俱乐部的灵魂。

2、选址、设计俱乐部的装修风格及制定价格体系。俱乐部的选址极为重要，要根据你的俱乐部定位（价格体系）来确定地理位置，一般都选择在居民楼或写字楼较多的范围内，并要考虑到周边配套设施及停车位等。装修风格，也要根据俱乐部的价格体系进行设计。

3、购入部分健身器材。健身房的主体就是大量的健身器材。健身器材的运行轨迹、舒适度及外观，也将对你的会员数量起着很直接的作用。

4、销售员工招聘及培训。在俱乐部正式开业之前，需要极大量的销售人员，对俱乐部进行宣传和健身卡的销售。

5、组织预售活动，大量促销健身卡。预售是筹建俱乐部的重要环节之一。预售的效果将决定你是否能成功开业。

6、成功经营健身房。

健身的作用：

一、健身长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能 科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气量若超过平时的7—8倍，就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌肌纤维变粗，心收缩力增强，从而提高了心脏工作能力。

二、健身长跑有利于防病治病,使血液循环加快，对排泄系统有害物质起到清洗作用，从而使有害物质难以在体内停留和扩散。据测定得知，16分钟跑3000米或25分钟跑5000米，可降低血液中胆固醇。这对老年人易患不同程度的高血脂症，继而引起血管硬化、冠心病、脑血管病等有着良好的预防作用。

三、健身长跑有利于心情舒畅、精神愉快 这种长跑因其不重视比赛胜负，只求在轻松愉快中健身，因此对缓解现代社会高节奏和激烈运动带来的精神心理紧张十分有益。据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

长跑锻炼对于培养人们克服困难，磨炼刻苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用，从而使人他们尝到健身长跑锻炼的好处。

参考资料：