刚办的健身卡可以退吗？

健身房是不会退的。

像这种情况太多了。有不少人都是办了一年的卡但是基本没来过几次的。你要天天来练可以，你不练来也行，这个没有人管的。办卡的时候已经写好了，不能退的。你来健身房几次也没有人盯着你的。

但你可以转让，现在买健身卡的人很多，处理自己的健身卡，简介和照片都要有，然后在一些出售二手市场进行挂牌。

法律分析：一般来说是不能退还的，债务人履行债务后，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行约定的债务的，无权要求返还定金。

法律依据：《中华人民共和国民法典》 第五百八十七条 债务人履行债务的，定金应当抵作价款或者收回。给付定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，无权请求返还定金；收受定金的一方不履行债务或者履行债务不符合约定，致使不能实现合同目的的，应当双倍返还定金。

现在的人都越来越注重自己的身材管理，有些人甚至还花重金办了健身卡。大多数办健身卡的人只会在一开始的时候去个几天健身房，等到新鲜感过去之后，就基本上荒废了。关于上海推办健身卡七天冷静期，为何办健身卡需要再三冷静思考？我认为有以下几个方面的原因。首先，现在的年轻人很冲动，如今网络很发达，所以人们会看到各种各样的健身视频，并且对于健身人士的身材很羡慕，所以自己也一时冲动去办了健身卡。其次，有关健身的宣传越来越多，各种各样的营销号充斥着人们的生活，有些人毅力不够，所以很容易被说动，头脑一热就办了健身卡，其实有些人并不需要健身卡会员。最后，人们的工作都很忙，累了一天之后，很少有人每天都有精力去健身房锻炼，所以这样的冷静期可以帮助人们避免不必要的花销。

一：人们太冲动。

现在的年轻人很冲动，如今网络很发达，所以人们会看到各种各样的健身视频，并且对于健身人士的身材很羡慕，所以自己也一时冲动去办了健身卡。

二：有关健身的宣传越来越多。

各种各样的营销号充斥着人们的生活，有些人毅力不够，所以很容易被说动，头脑一热就办了健身卡，其实有些人并不需要健身卡会员。

三：冷静期可以避免人们不必要的花销。

人们的工作都很忙，累了一天之后，很少有人每天都有精力去健身房锻炼，所以这样的冷静期可以帮助人们避免不必要的花销。

关于上海推办健身卡七天冷静期，为何办健身卡需要再三冷静思考？大家还有什么想要补充的，欢迎在评论区下方进行留言。

现在很多人都想当一名健身教练，但是也有很多人学健身教练后悔了，学健身教练后悔了怎么办是很多人想找寻的一个出路。现在成为一名健身教练，是很多人梦寐以求的事情，但是也有不少人，在做健身教练以后后悔了，不知道自己该怎么做才能更好的发展是许多年轻人头疼的一个事情。现在健身行业受到很多人的关注，而且健身教练在市面上的需求也越来越大，所以成为一名健身教练，是一件非常不错的事情，因为成为健身教练以后，不仅可以让自己的身材变得更加完美，而且可以帮助更多的人塑造他们的体型。

　健身教练受到很多人的追捧和欢迎，成为一名合格的健身教练，是很多体育爱好者的一个梦想，那么如何成为一名健身教练，是很多人也想知道的一件事情。想要成为一名专业的健身教练，要通过自己的不断学习，而且要去参加一些专业的正规化的培训，才能让自己掌握更多的技能。所以成为一名优秀的健身教练，是很多年轻人的梦。现在健身房里的健身教练很受学员们的青睐，尤其是一些专业技能过硬的健身教练，更是受到很多学员的选择。但是在日益激烈的社会中，健身教练这个职业有很多人都不能消化，所以很多人学健身教练后悔了，但是又不知道该怎么办。

　学健身教练后悔了不一定是一件坏事，对于一些人来说成为教练以后又后悔了，也可以从事其他很多的工作，因为健身教练是一项比较自由的职业，不是说成为健身教练以后一定要去做它。现在有很多人难以在健身教练这个行业里发展下去，所以他们选择了转行，但是这也不是一个错误的选择，只要自己觉得合适就可以做，所以学健身教练后悔了，不一定是一件坏事，但是我们一定要在做的时候认真发展自己认真学习，这样才能让自己变得更好变得更强大。

　学健身教练后悔了怎么办其实学健身教练后悔了，方法其实很简单，只要自己想好就可以做其他的事情，因为不一定只有健身教练这个事情才适合自己，现在，这个市面上有很多的职业供我们选择，只要自己有合适的想法就可以去做。 在我们做任何事情的时候，都应该全身心的投入认真负责，这样才不会让以后后悔，所以无论做什么，我们都应该拼尽全力让自己变得更加优秀，更加完美。

　成为一名合格的健身教练，是许多年轻人的梦想，但是学健身教练后悔了也是不少人的一个想法，但是无论怎样都应该遵循自己的内心想法，选择一个适合自己的职业是非常重要的，因为只有选择了一个正确的职业，才能够为自己的日后发展奠定基础，才能够全身心的投入到自己的工作中，才能够在工作中有所作为。现在健身教练很受年轻人的欢迎，很多年轻人都想成为一名健身教练，但是成为健身教练以后该怎么做，该怎样学习，是我们必须要知道的一件事情。

答主也曾经一度热爱健身，也在学校办了一张健身卡，后来大二课多了起来也就没有续卡了。根据我在健身房一年多的健身经验呢，我来回答一下答主的问题。

答主问年卡有哪些优缺点？

不妨先来说说优点。最直接的，年卡的价格更划算。一般来说，几乎所有的健身房的价格都是时间越长，价格约划算的。像我当初健身的那家健身房，年卡的价格是2000元左右，而当时我办卡的时候问他们的客服说1000块钱能办多久，结果他们说最多只能 办到三个月。而最便宜的就是三年卡，价格只要4000不到。哪个划算，当然一目了然了。所以呢，从这方面来看，年卡的价格毫无疑问有很大的优势。但初次接触健身的人一定办年卡最合适吗？当然不是，年卡也有着不可避免的缺点。

其实年卡的缺点就在于年卡的时间太长了。因此对于很多人，年卡并不是最适合的。至于这个不适合是怎么样一个概念，题主可以打开58同城或者赶集网，在网站上搜一下健身卡转让，你能看到不小数目的各个健身房健身卡转让信息并且有时甚至会以极低的价格转让。一般情况下，转让的原因有以下几种：

1工作调动或者居住地变动。有很多人办了年卡，结果因为住址的变动，甚至城市的变动，导致来健身房健身很不现实。所以要么就把卡里剩下的时间浪费掉，要么就低价转让给别人。所以对于工作或者生活环境经常有变动的朋友，办理太长时限的健身卡都可能不是最合适的。因为到时候转让卡一定会造成一笔不小的损失。

2健身难以坚持。这种情况往往是最多的，很多人受网络上一些健身或者一些文章的影响，心血来潮去办了一张健身卡，更有甚者甚至一口气办了很长时限的卡，结果三分钟热度，越来越不愿意跑去健身，健身这种热情也就不了了之，答主身边有相当一部分同学在开学办了健身卡后最后仅仅跑去健身房洗澡而已。所以对于初次健身的朋友，我个人更加建议办一张月卡或者季卡，先看自己能否坚持下来，要是能够坚持下来，再续更长年限的也不迟。

3对健身房感到不满意。有些人可能在办卡时没有考察清楚健身房的具体情况，结果可能因为人多器材少等原因，选择了换健身房，这种情况也还是有的。

所以在办健身卡的时候，各位应该根据自己的情况选择适合自己的方案。

以上。

一、预售的坑

曾经见过一个健身房，坐标上海，名字一兆某德（以下称呼某德），在魔都也算有头有脸，拥有百余家连锁、市场份额较大。

一天某德要在浦东区新开一家门店，于是他们是这么操作的：

先雇佣一批地推人员，散落在各个周边小区、商圈，狂发宣传单，曝光品牌，然后以预售有礼吸引潜在客户登记电话，当然这是正常商业活动，也是正常的。

接下来，厉害的来了，

问：什么时候开业？

答：不知道。

问：价格多少？

答：不知道。反正会非常优惠，前期报名100个VIP名额有运动手环送等等。

这是噱头，也就是一帮大学生去市场上拿号码，接下来，开始邀约，过了一个月左右，客户搜集差不多了，然后，开始邀约，定好开业日期，邀约客户上门，结果，因为新开的健身房还是工地正在装修，于是临时在底下室租赁一个毛坯房，用巨幅喷绘海报围起来，散发着难闻的化学品味道，所有客户就在这样一个密闭的地下室被”攻单“。

做过销售的都懂，所谓攻单，就是将客户成交的咨询过程，专业术语，攻单，成交了就是攻单成功。

二、攻单的坑

在整个攻单过程中，一般有以下几个套路：

1）abc法则：地推殷勤的邀约客户上门，然后，将客户引荐给咨询师，称呼对方为经理或者店长（whatever，就是级别越高显得对你越重视）。接着，这位经理就开始为你制定健身计划，一边在聊天中打探你的消费能力，比如怎么来的（有车与否）？做什么工作（薪资水平）？平时时间（来健身次数）？等等，最后，确定好你的成交意愿和消费能力，就开始报价。

2、如果你消费能力强悍，就会直接拿宣传单的价格来报，某德宣传单上的价格是3万起，还有5万十万不等，看起来吓死你。不过如果你消费一般，也会先拿出这个单子震慑一下，看你为难，随后，经理再玩戏法拿出一张打印的A4纸的报价单，盖个公章就说：“这是实价，看你是实在人，就不报虚的！”（这不是宰客吗？）这个A4纸的价格会比宣传页的价格要低一半，价格降为1万多四年起，实际这个价格还可以搞价（弹性看你的还价水平）。

3、如果你是狠角色，会砍价，这位经理不会亲自答应你 ，他会说，“这样，我做不了主，我请我们店长（更高一级）来给你聊聊”。于是，又来一个D。D会告诉你，我了解了您的情况，这样，给你一个最低的优惠吧。一般会给你一个二选一的方案：一个年费低但时间短，一个年费高但是时间长（折算下来每年就低），其实，你选哪个他都开心，当然，他会主推让你选择时间长年费高的，毕竟，这样他提成才高。

4、一般这些咨询谈单的人员都是专业训练过身经百战的销售高手，和他们砍价几乎可以当成一堂精彩的销售课。比地推人员的素质高出许多，而且打扮也相当入时，某德的咨询师几乎个个穿金戴银，脖子戴着金链子，手腕戴着劳力士（或者其他品牌不管是不是A货吧），以彰显身份，也让客户有种看起来就很贵的样子，衬托起健身这个产业的高大上形象。

其实，仔细想下，当初选择健身房难道是为了养活一帮子穿着浮夸的员工？不过是想跑跑步有个运动氛围罢了。不过，有些人喜欢这种”虽然贵，我喜欢“的自我优越感，愿意为”高溢价“（高出本身价值很多的无形成本）来买单，这也无可厚非，一个愿打一个愿挨吧。

当你兴冲冲的过五关斩六将总算把价格砍掉了30%，看着原价3万的健身卡转眼变成了1万6（四年，想想一年4000元，每个月只要300元，一顿火锅钱），你很开心，准备就这样成交了的时候，又一个坑在前面等着你。

咨询师会拿你的证件和卡去帮你办理注册手续，然后，在这样一个”你很无聊很寂寞“的时刻，一位美丽大方or风度翩翩的美女or鲜肉来到你面前。

这位是健身房的金牌教练，接下来，进入到”私教攻单“环节，是的，没错，在经历了办卡环节的浴血砍价后，你又要和肌肉发达、头脑灵活的专业谈单健身教练走上几个”回合“。

三、私教的坑

健身教练一般会从以下几个方面走起：

1、健身经历 2、健身需求 3、投资预算

了解完后，拿出一张专业用纸，开始为你做健身规划，图文并茂，数据与文案起飞，s正确的健身次序是什么，有氧运动是什么，无氧运动什么是？增肌减脂怎么做等等，就是整的天花乱坠日月无光，让你觉得这位简直就是上天派来拯救你发胖的肚子和走型的身材的天使，然后，就到了报价环节。

“这样，根据你的情况，先给你规划半年课，每节私教课500元，第一次来，给你打个折扣450，每周来两次，半年，总共48节课，合计21600元，零头抹掉21000元，你看怎么样？”

你一想，不行太贵了，我刚办卡花了1万6，现在又要花2万，我肉疼（没钱）。

教练灵机一动，“那好，要不这样，我们先规划3个月吧，半年太长，你刚好也体验下效果，三个月24节课，费用直接降为10500，怎么样？”

你说，我还要考虑，我只是想跑跑步，教练刚说的那些“减脂增肌”之类让你觉得都是tmd人民币。

教练心一横，“这样吧，我们教练也不容易，给你一个月吧，我再把价格做个优惠，400元一节，350也行啊，你先报12节，我再送你两节特训课”

你已经听不清教练的口吐莲花了，你只看到教练那渴望成交的小眼神，和他背后要完成销售业绩不然工资到手不过3千6的深深绝望。

一般而言，心肠软的有钱一族，怎么着都会报个一个月以上的课来拯救下自己的尴尬处境，顺便给这位教练的吐沫横飞找个台阶。当然，也有像我这样没钱的，对此无动于衷。教练气得跳脚也无可奈何。

接下来，你终于办好了健身卡，然后，迫不及待的想去到跑步机上体验下挥汗如雨的快感。抱歉的通知你，新店两个月后才装修完毕，请到同城其他店，当然，这是好的，还有一种卡，是仅限当家店面使用，不给你到其他店面去的。

一个人在外漂泊，除了地铁卡、门禁卡之外，总算有了一张体现自我身份的健身卡，你自豪很多，站在夕阳下，头扬起45度看看天，仿佛这个城市都是你的了。

健身卡设七天冷静期，对健身房有什么影响呢？

一、健身卡设七天冷静期对健身房有什么影响？

健身卡设置七天冷静期对健身房显然是有一些影响的，因为健身房就是靠着消费者们去办健身卡来盈利的，如果设置了七天冷静期，那么在这七天之内，肯定会有不少的消费者会出现退卡的情况，这对健身房的业绩来说，将会是一个非常大的打击，而且如果退卡的人过多，那么会对健身房的民生有一定的影响，大家会觉得有这么多人退卡，那说明这个健身房显然是有问题的，这样很多的消费者就不会选择去这个健身房消费，所以健身房显然是不希望这样的规定实施的。

二、对消费者来说有什么好处？

如果健身卡能够设置七天冷静期的话，就能很好的减少消费者们的损失，现在的年轻人由于工作生活的压力比较大，所以会害怕自己的身体出问题，就会想着通过健身来让自己的身体变得好一点，但是很多人去办健身卡都是由于一时冲动造成的，比如哪一天觉得自己的身体不舒服，然后就突然会觉得自己需要加强自己的身体素质，很可能就会在路过一家健身房的时候进去办了卡，但是回家想想又觉得自己没有时间，没有精力去健身房锻炼，在这种情况之下，退卡就显得非常的困难，但是如果有七天冷静期的话，消费者就能轻易的退掉健身卡，也不会引起什么样的纠纷，所以说这项规定对消费者来说是非常有利的。

三、大家是否能接受这样的做法？

对于这样的做法，大家表示都是能接受的，就像保险设置了犹豫期一样，在这个期间之内，一旦对健身房的服务有疑虑，或者是自己的原因，不能去健身房锻炼，就可以将自己的卡退掉自己，也不会在钱财上有所损失，而且也不必和健身房发生不必要的纠纷，轻易的就能将自己建身卡里边的钱拿出来，这显然对消费者个人以及社会都是有着积极的作用的，所以大部分人都是能接受这样的做法的。