中国第一个健美冠军是谁

秦承勇　　秦承勇，山东省新太人，1971年11月20日出生，毕业于中国矿业大学。　秦承勇先天具有良好的健美天赋，而且同时具有从事这项运动所不可缺少的优良品格，他正确的选择了这项运动，并在这项运动中成绩非凡。　初中时代的秦承勇就被同学们称为“大力士”，强健的肌肉更让同龄的男同学羡慕不已，一九九一年，正当秦承勇二十岁时，偶然的一次机会接触到了健美运动，从此他与健美运动结下了不解之缘。　极佳的先天条件加之科学有效的训练，更重要的是他的不怕吃苦的精神和必胜的信心，它仅用两年的时间就打造成了冠军的体格，一九九三年他第一次参加的比赛就是在安徽铜陵举行的全国健美锦标赛，并且一鸣惊人,夺得75公斤级冠军和全场冠军,从此这匹杀入中国健美界的“黑马”,开始了自己的健美征途。 1995年全国健美锦标赛75公斤级冠军，男子全场　冠军　1995年亚洲健美锦标赛75公斤级冠军　1995年亚洲男子职业健美大赛 香港 第五名　1995年代表我国参加在美国关岛举行的世界健美　锦标赛　1996年中日友好健美对抗赛 80KG冠军　1996年亚洲男子职业健美大赛 澳门 第六名　2002年全国体育大会健美大赛85级冠军　2001年，秦承勇为了推动我国健美运动的发展，创建了“健康美”公司（后更名为“健美世纪”），他是美国韦德营养品的中国总代理，同时经营“冠军”牌健身器材及健身健美用品，经过几年的经营，他的公司已成为中国健身业知名企业。他在经营公司的同时还进行健美理论的研究，在多家报刊杂志上发表健美文章数十篇，2003年亚洲健美联合会授予他“亚洲健美资深教练”称号，2004年世界健美联合会授予秦承勇“世界健美贡献奖”，他成为我国获此奖的第一人。　年轻的秦承勇创造了中国健美的几项第一，他是第一个也是目前我国唯一的荣获亚洲男子健美冠军的运动员，他是第一个首次参加全国健美大赛就获得级别冠军和全场冠军的运动员，他是最年轻的全国冠军（当时仅22岁），他也是第一个训练时间最短就夺得全国冠军的人，他还是目前我国在亚洲男子职业大赛获得最好成绩的运动员。　富有创造精神的秦承勇，他还会为中国健美创造更多

在江苏徐州的健美圈，朱秦路文算是一个标志性的人物，今年59岁的他从13年前开始练习健美。本月初，他在蒙古乌兰巴托举行的2017年WBPF世界健美健身锦标赛中，代表中国队参赛，获得了第四名的成绩。

59岁大叔参加世界健美赛

10月3日，中国健美健身队从北京出发前往蒙古国乌兰巴托，参加2017年世界健美锦标赛。59岁的朱秦路文作为参赛队员，参加了元老组比赛，并获得了第四名的成绩。而在今年，朱秦路文已经参加了国内外大大小小6场比赛，这对健美运动员来说，已经是非常大的强度了，“没办法，就是喜欢，所以遇到比赛，总希望去比一比。”他说。

朱秦路文告诉记者，健美比赛的时候需要运动员呈现规定动作和自选动作，评判的标准包括肌肉、造型、骨架匀称程度等，其中肌肉的围度、力度等指标占到了评分的大半。

为了比赛，朱秦路文从今年2月份开始便已经不再摄入油脂。为了让肌肉达到“干”的状态，让肌肉更漂亮，朱秦路文从比赛前4天开始便不再喝水，只靠吃蔬菜补充水分。“比赛前一天的时候走路有点儿 飘 ，到了临上场前，为了展现出比较好的精神状态，补充了50毫升的水。”这50毫升的水量大概只有一瓶矿泉水的十分之一。

朱秦路文告诉记者，相较同组其他选手，他的肌肉块看上去要小一圈。经过测量，他的手臂围度是46厘米，但胜在肌肉“干”、造型美上，所以最终拿到了第四名的好成绩。

yse何玉珊原是北京市郊区通县的一名铁路工人，自幼爱好绘画、雕塑和各项体育运动，具有较好的艺术修养和身体素质。1980年时偶然在《健与美》杂志上看到世界健美明星李 · 哈尼的特写，被其优美的肌肉造型深深吸引，开始健美训练，但因缺少科学的锻炼手段，收效不大。

　　1983年参加北京什刹海业余体校健美班，在家人的支持下克服各种阻力坚持训练,由于其训练刻苦,加上教练袁力老师的特别指导，1984年参加北京市健美比赛，取得80公斤级第三名,1985年一跃而成为全国第三届“力士杯”健美锦标赛80公斤级冠军，压倒了吕健、冷高仑、朱来喜等名将。之后他加入火车头体协健美队，从此一发而不可收：

　　1986年“必达杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。

　　1986年“冠军杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。

　　1986年“天霸杯”健美精英邀请赛无级别级男子个人冠军。

　　1986年全国第四届“力士杯”男女健美邀请赛80公斤级冠军及全场冠军。

　　1987年 “春城杯”男女健美精英邀请赛80公斤以上级冠军、混双冠军及全场冠军。

　　1987年“长城杯”健美友好邀请赛80公斤以上级冠军及全场冠军。

　　1987年“信息杯”全国健美精英邀请赛80公斤以上级冠军。

　　1987年全国第五届“力士杯”健美锦标赛80公斤以上级冠军。

　　1987年“环中杯”全国健美冠军赛80公斤级冠军及全场冠军。

　　1988年全国第六届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。

　　1988年“西安啤酒杯”全国健美冠军赛90公斤级冠军及全场冠军。

　　1989年全国第七届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。

　　1990年全国第八届“力士杯”健美锦标赛90公斤级冠军。

　　1991年“太阳杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。

　　1993年“沙河特曲杯”全国健美锦标赛90公斤级冠军。

　　1986年参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演。

　　1988代表中国赴澳大利亚参加世界健美锦标赛。

　　他参加了山西黄河电视台开播的片头拍摄及全国七运会开幕式片头拍摄。多次参加电视台、电台制作健身类节目其事迹收集于多种专业杂志中并被多家报刊、媒体转载。

　　1990年被作为“全国健美冠军之最”收录于健美前辈曾维祺编著的《健美欣赏》。据统计，何玉珊共获得26次全国冠军，是参加中央电视台春节联欢晚会进行健美表演的第一人，是代表中国参加世界健美锦标赛的第一人，其成绩足以戴上“中国健美冠军之最”的桂冠！

　　现在，何玉珊在京东的一家大型健身中心任总教练，由于其科学指导，严格要求，学员们迅速达到自己的锻炼目标，其中不乏有特殊要求的演员、运动员，其学生中有多人获得过全国及省、市健美比赛的冠军。

这份名单的健美运动员来自世界各地，他们是现代的肌肉巨兽。他们拥有让人难以置信的大块头肌肉，多年来他们的努力成为了世界上众多健身爱好者的偶像，下面跟一起来看看全球十大肌肉巨汉。

10、李·哈尼

身高：180米

体重：112公斤

被称为世界上最伟大的健身运动员之一，与库尔曼一样获得了8次奥赛冠军，在20世纪80年代统治了健美世界，之后退休与妻子还有两个孩子在佐治亚州过上了休闲的生活。

9、弗莱克斯·惠勒

身高：175 米

体重：109~122公斤(淡季)

美国IFBB专业健美运动员。曾经赢得了4次阿诺德精英赛冠军，并被阿诺称为他见过最伟大的健美运动员之一。

8、罗利·温克拉

身高：168 米

体重：130~141公斤(淡季)

IFBB职业健美运动员，人称荷兰肌肉巨兽，最佳成绩是奥林匹亚先生第三名。

7、菲尔·希斯

身高：175

体重：109~125公斤(淡季)

美国IFBB职业健美运动员，前任奥林匹亚先生。他曾经获得过7次奥林匹亚先生，从到每年都在比赛中名列第一

6、凯·格林

身高：173米

体重：113公斤~129公斤(淡季)

美国著名IFBB专业健美运动员，和演员，在到期间获得了奥林匹亚先生第二名。

5、冈特·施莱坎普

人称德国巨人，在阿诺**中得到启发，大选塑造自己的身体。他从16岁开始训练，18岁就赢得了第一场冠军。2002年，185厘米，体重136公斤的他赢得了欧罗巴力量表演赛，一时间被称为库尔曼的超级对手。

4、阿诺德·施瓦辛格

即使你对健美一无所知，但你也很有可能知道阿诺是谁，这位奥地利出生的健美运动员曾经创造了健身世界的记录，20岁就成为了赢得环球健美先生最年轻的人。

在健美生涯结束后，阿诺开始进入**行业，并且获得美国公民后的他还成功竞选加州州长。

3、马库斯·鲁尔

人称德国巨兽，身高只有178厘米，但整体重量却有300斤，论肌肉维度，恐怕世界上没人能比得过他。

2、丹尼斯·詹姆斯

詹姆斯在1987年第一次参加比赛时就夺得冠军，一直被认为是健美世界中库尔曼最具竞争力的对手，但近年来却一直徘徊不前。

1、罗尼·库尔曼

如果哪一个男性健美榜单上没有他的话，那将是不完整的。出生于美国路易斯安那州的库尔曼原先是一名警察，当他从1990年开始参加第一次比赛之后，至今都仍然主宰着250磅重量的健美世界，8次奥赛冠军的他从开始到现在都是众多健美选手的终极目标，但没有一个能打败他。

在现如今的社会，很多年轻人都不在喜欢健身，锻炼身体。或许也不是不喜欢，而是没有时间。随着时代的发展，人们对于一些工作，生活就更是快节奏的。这就让很多年轻人每天都奔波在办公室和上班路上，而在工作当中，一坐或者一站就是一天的时间。三餐还极其的不规律，有时没有饭吃就吃一些快餐饮料等，这对于一个年轻人来说所造成的身体伤害是不可估量的。也因此，现在社会的年轻人大多都处在于一个亚健康的状态。因为缺乏锻炼，随之而来的就会出现一些身体发出警报的状况。

虽然说在平时没有时间去进行锻炼，但是随着健身房的兴起，很多人也认识到了锻炼身体的重要性，他们也会花一些工作之外的时间去进行健身。而对于健身，有的人是想通过健身来增强自己。到体力。而有的人却更是想通过锻炼追求完美的身材。而今天我们所要讲的这个故事主人公就是，在他八岁的时候就开始健身锻炼肌肉，15岁成为全球健美冠军，那他现在身体发展的怎么样了呢？

这名酷爱健身的少年名叫Tristyn，15岁就拿下了全球健美冠军，确实是非常厉害的。在他八岁的时候就和父母一起移居到了美国，而当时在美国我们也知道他们那边的人都崇尚一种非常健美的身材。所以在他八岁的时候就接触到了健身，他第一次接触健身的时候就觉得那是一种非常神奇的力量，可以将他的身体发展的更完美。后来随着慢慢对健身文化的理解，只有12岁的Tristyn就开始健身了。12岁对于很多孩子来说，还是一个喜欢和朋友一起玩耍的年纪。而且在12岁，大多是孩子开始长身体的年龄。但是他就已经开始坚持每天一小时的健身运动，不得不说这样的毅力不是一般人可以做到的。

而且他也知道健身是一个非常真实的运动。身体所发生的每一次变化都和自己的努力分不开，并且也只有做到真实的努力，健身才会给你丰厚的回报。就像是一分耕耘一分收获那样，只有坚持下去，健身的成果就会出现在身体的每一块肌肉上。Tristyn日复一日的健身果然给了他最为丰厚的报酬，看着他身上一块儿又一块儿的肌肉线条，确实不是一般人能够得到的。而当时15岁的他就拿下了美国少年组的健美冠军，在那之后，他就在健身圈子当中有了很大的名气。从照片当中我们也能看到他身上的肌肉，确实非常的多，几乎是从上到下，全身都是肌肉。想一想这只有15岁，就会让人觉得不可思议。

Tristyn凭借着对健身的热爱以及自己一身完美的肌肉，也获得了很多粉丝的喜欢。而现如今五年已经过去了，Tristyn也已经成年了，那么他现在怎么样了呢？

对于男性和女性的成长来说普遍的男性都要高于女性一些。然而因为他从小就进行健身，在自己长个子的年纪过于的注重肌肉的发展，从而导致他身高并没有长得很理想。现如今，成年后的他身高也只有150公分。也就是说，他在拥有了健美的身材的同时失去了身高。有人说这是得不偿失的，但也有人觉得，既然他自己选择了健美的身材，那么对于身高就不会太过于执着。Tristyn也表示身高不高没有什么关系，他只热爱自己的健身事业，对于身高关注的并不多，所以也不后悔。现在他仍然坚持着自己的健身运动。

人们对美好的事物充满向往，长得漂亮、身材好的女生自然很受欢迎。23岁哥伦比亚女孩Anllela Sagra艾瑞拉沙尔被称为当地「第一健身女模」。她拥有真正的天使面孔和魔鬼身材，惊人的腹肌和挺翘的臀部让人非常羡慕。最近有网友将她的照片分享到网络上，大家纷纷表示「美成这样不科学」！

哥伦比亚第一健身女模

▼Anllela原本是一名学生，专业是流行设计，因为长得漂亮还兼职做模特儿。

▼爱上健身后，她经常在IG上PO自己的健身美照，秀胸前八块肌。

▼第一次参加健美比赛，她就得到了第三名的好成绩。

▼她也因为健身认识了男友Tomas，两人感情很好。

已经有天使般的面容，竟然还有魔鬼般的身材，Anllela的美让人觉得不可思议。网友们看到后表示「超爱她追踪已久」、「想被她压榨」、「不科学不科学不科学」。因为体质问题，女生想要练出腹肌需要比男生付出更多努力，Anllela的好身材都是长期坚持健身得来的，她真是太棒了。

524公斤

记者殷佩琴综合报道 这年头，拖不动卡车、举不起五百斤以上杠铃，都不好意思自称是“壮汉”。日前在美国俄亥俄州哥伦布市举行的“阿诺德经典壮汉挑战赛”上，38岁的立陶宛大力士德鲁纳斯·萨维科斯一口气抓起了重达524公斤的杠铃，轻松打破世界纪录。1000斤？这是一头成年水牛的重量。更夸张的是，整个过程中，德鲁纳斯居然连一滴汗都没有流……

上台后，德鲁纳斯直接走向已经安装了8个超大号卡车轮胎的杠铃。没有太多的准备动作，只是深深地吸了几口气，然后就迅速抓起杠铃并将其提升至腰部……虽然手上提着1000多斤的重量，但德鲁纳斯竟然还轻松地向左右两边观众点头示意，然后才将杠铃放下。524公斤，德鲁纳斯打破了自己在去年创造的512公斤的世界纪录。这个冠军让德鲁纳斯收获了6万美元的奖励，有意思的是，外形彪悍的他并不是专业从事体育运动的人，他的本职工作是在市政委员会上班的公务员，还出资开了一家健身中心。

对德鲁纳斯来说，来参加“阿诺德经典壮汉挑战赛”仅仅只是兼职而已，但身高1米90、体重360斤的德鲁纳斯的确是名副其实的大力士。2003年至2008年，他曾连续夺得过6次“阿诺德经典壮汉挑战赛”的冠军，4次获得世界壮汉大赛冠军，他的深蹲重量为426公斤，卧推重量285公斤，拉过卡车、巴士和飞机的他，还有一个非常酷的名字——“BIG Z”。

了解一下 阿诺德经典壮汉挑战赛

全世界最著名的壮汉挑战赛之一，由特里·托德博士在2002年创办，每年都在哥伦布市举行。2012年起，该赛事还开辟了欧洲专场。“阿诺德”，就是著名影星阿诺德·施瓦辛格的名字，因为托德博士认为，施瓦辛格在**中的肌肉壮汉形象和壮汉大赛最为贴合。刚开始，这项比赛的项目设为抓举杠铃、轮胎硬拉、单手举哑铃以及抱石球四项，综合评定成绩高者为胜，后来又逐渐增加农夫走等项目。