紧身衣的好处有哪些?为什么运动员必穿？

我是一名体育生，紧身衣的话，可以减少因为在短跑途中过快的速度而产生的风阻，可以更好的提升速度和节省体力，而且非专业运动员更应该在运动中加强保护， 因为运动不当极有可能会使身体受到损伤，而运动紧身衣可以对肌肉起到包裹支撑的作用，不但可以防止乳酸堆积导致身体酸痛，还可以防止肌肉摩擦，起到保护肌肉的作用。

1运动紧身裤可以有效包裹，防止运动时痉挛，适度挤压可以重点消除腿部块状肌肉，让腿部看起来更柔软、更修长、更有线性。

2人体穿上运动紧身衣会感觉更加舒适，可以有效防止乳酸的堆积，促进乳酸的分解，缓解运动后全身酸痛，缓解疲劳，帮助腿部减轻磨损负担。

3运动紧身裤采用独特的高弹面料，对人体皮肤表面有压迫感，并能促进血液循环。同时，肌肉的包裹能让人感到兴奋，从而充满力量，跃跃欲试。

4运动紧身裤可以包裹和聚拢肌肉，使其更有力量，防止肌肉因运动过度而摆动、下垂和下垂。

5运动紧身裤的吸汗能力比普通运动裤强，能快速吸汗，时刻保持干爽，运动时更舒适清爽。

6运动紧身裤面料高效环保，采用进口抗菌染料，更健康安全。所以经常或反复洗涤也不会变形，还能防止细菌滋生，抑制异味，防静电。

运动紧身衣不仅具有许多良好的功能，而且是百搭商品，成为各行各业时尚明星的运动装备首选。在休闲领域，紧身运动裤也扮演着举足轻重的角色。

身体感受层面：专业运动紧身衣会对人体皮肤表层有一种压迫感，增加皮肤表层的血液循环，同时对肌肉的包裹性能够使人们感到兴奋的感觉，从而浑身充满力量，有种跃跃欲试的感觉。

透气速干：顶端的运动紧身衣采用独特的高弹力面料，都能够迅速吸汗，让用户时刻保持干燥的身体，运动更加舒适健康，而且面料本身高效环保，色牢度达到欧盟标准。

防臭抗菌：面料采用进口抗菌染料，以自然参透形式和织物融为一体。所以经常或者是多次洗涤都不会对其有影响的，防止细菌滋生，遏制异味产生。使得运动人群更加健康安全。

健身注意事项

健身后不宜大量饮水。在运动后，特别是剧烈运动后不要马上喝水，更不要大量喝水，因为大量喝水会使血液中盐的含量降低，易发生肌肉抽筋等现象，甚至引起头疼、呕吐等多种病症。所以，运动后，即使口再渴也不该马上喝水，更不能一次性喝过多的水，应采用多次少饮”的方法，这样才能保证健康。

健身后不要骤降体温。健身锻炼后，人体血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多，倘若立即走进冷气空调房间，或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲洗，均会使皮肤紧缩闭汗，从而引起体温调节等生理功能失调、免疫功能下降，而招致感冒、腹泻、哮喘等病症。

以上内容参考  人民网-运动内裤有讲究 运动时穿什么内裤最好？

紧身衣在运动中起到了非常重要的作用，下面我简单说一下：

1与我们平时穿的宽松运动装相比紧身衣有更好的透汗性和透气性。

当我们运动时，会有很明显的感觉，身体会消耗大量的能量，会产生大量的汗水。如果在冬天，穿普通的运动服，当你停止运动时，可能会明白，身体会感到寒冷，尤其是汗水对皮肤的感觉特别不舒服。紧身衣可以快速的运动中排出你的汗水,避免身体表面汗水的积累造成的不适。紧身衣服也扮演了一定的角色在隔离层,避免冷空气的汗水带走人体表面温度。此外，织物本身是高效和环保的，色牢度达到欧盟标准。

2与此同时，运动紧身衣可以紧贴你的皮肤，包裹你的肌肉。在做运动时，运动员可以摆脱传统宽松运动服的阻碍，避免尴尬，更有利于肌肉在运动时的感觉。专业运动紧身衣能在皮肤表面产生一种压迫感，增加皮肤表面的血液循环，同时，肌肉的包裹性足以使人感到兴奋，从而充满力量，产生一种欲望感。

3有效地促进乳酸分解,防止乳酸的积累更舒适人体后不会锻炼整个身体的柔软和酸,因为肌肉运动时的摩擦造成的乳酸积累。运动紧身衣能有效防止乳酸的积聚。4对抗恶臭，抗菌面料采用进口抗菌染料，与面料自然透明混合而成。所以经常或多次清洗对其不会有作用，防止细菌繁殖，抑制异味产生。让运动人群更健康、更安全。

紧身衣在我们的运动中扮演了如此重要的角色，小伙伴们在运动时一定要穿上你们的紧身衣哦！