甘精胰岛素注射液为什么运动员慎用

为了防止在体育运动中使用兴奋剂，保护体育运动参加者的身心 维护体育竞赛的公平竞争，根据《中华人民共和国体育法》和其他有关法律，制定《反兴奋剂条例》,本条例所称兴奋剂，是指兴奋剂目录所列的禁用物质等,兴奋剂目录由国务院体育主管部门会同国务院食品药品监督管理部门、国务院卫生主管部门、国务院商务主管部门和海关总署制定、调整并公布。包括蛋白同化制剂品种、肽类激素品种、麻醉药品品种、刺激剂（含精神药品）品种、药品类易制毒化学品品种、医疗用毒性药品品种、其他品种等。其中胰岛素包含在肽类激素品种中，并规定药品、食品中含有兴奋剂目录所列禁用物质的，生产企业应当在包装标识或者产品说明书上用中文注明“运动员慎用”字样。这些你可以查《反兴奋剂条例》和兴奋剂目录运动员不得在体育运动中使用兴奋剂。国务院体育主管部门会根据兴奋剂检查计划，对全国性体育竞赛的参赛运动员实施赛内兴奋剂检查；并可以决定对省级体育竞赛的参赛运动员实施赛内兴奋剂检查。 其他体育竞赛需要进行赛内兴奋剂检查的，由竞赛组织者决定。如果你有这样的竞赛，为了竞赛的公平竞争，赛前是不能使用的。对身体没有什么大的影响，这个规定主要不是针对对身体造成的危害而限制的，所以放心。但就你所说的甘精胰岛素而言，因为它的不良反应有低血糖反应症，而异常的、增加或延长体力活动使低血糖症更易于发生，所以你应该要注意，但这和运动员慎用那种规定说的不是一个意思，因此某些药物在服用期间有剧烈运动会不会有影响可以咨询医师。祝你健康！

有人说胰岛素与减肥有关，对此你怎么看？

我个人是比较认可减肥和自身胰岛素的分泌是有关联的，每一个想减肥成功的人必须先要了解胰岛素，为什么这么说？本身胰岛素就是促进我们身体营养元素的吸收包括不限于：促进脂肪的存储，抑制脂肪的燃烧，控制我们血糖的稳定，帮助蛋白质合成，合成糖原等等。

首先我们为什么会变胖呢？

其实体重是一个受激素控制的一个指标，胰岛素就是其中最重要的因素，它会把我们吃的营养变成我们自己的组织和能量，胰岛素升高，我们的体重就会增加，为什么这么说？主要是因为胰岛素能够加快体内糖原以及葡萄糖的利用和分解，就会给身体提供很多能量，身体能量比较多时不能有效消耗，就会导致能量在体内堆积转化成脂肪。

那什么因素会让胰岛素升高呢？

1饮食，如果你吃得越多，胰岛素就会分泌的越多。

2进餐的次数越多，身体分泌的胰岛素可能就会越多。

3糖类食物

糖类食物刺激胰岛素分泌的能力是最强的，第二位是蛋白质，第三位的就是脂肪，如果你想要降低胰岛素，可以尝试一点，少吃一点糖类，但是少吃糖类食物之后，你的餐盘上面的能量就少了一半，就会吃不饱，所以必须找一个替代品，找谁的替代呢？就是脂肪，因为脂肪具有丰富的能量，而且它对胰岛素的刺激还非常微弱。

另外还有一个影响胰岛素水平的因素就是身体产生胰岛素抵抗，由于身体对胰岛素不敏感为了维持体内血糖的平稳，胰腺就会被迫分泌更多的胰岛素，于是血液中的胰岛素水平就会上升，体重也会跟着上升，所以胰岛素抵抗的人体重就会重一些，明明少吃一点，多运动一些，但是体重就是不降，这是因为他体内的胰岛素水平比正常人要高。

胰岛素抵抗大多数情况下会出现在糖尿病患者，也可能是因为你自身运动，体力活动较少摄食过多、代谢紊乱等因素导致的，胰岛素抵抗简单来说就是胰岛素调控葡萄糖代谢能力的下降。可能会影响到减肥但这个不绝对，大多数胰岛素抵抗的患者多为是腹部中心性肥胖。

想要减肥，改善胰岛素抵抗，需要培养良好的饮食习惯，如选择富含膳食纤维、维生素的新鲜果蔬，少吃高脂肪类食物，另外适度运动，有利于改善胰岛素抵抗，体重超标患者或胰岛素抵抗患者建议咨询专业医师进行诊治。

其实你可以看到，上述所说到的有关胰岛素的因素影响到你的减肥，最终的的来源还是因为你的饮食习惯以及运动的情况，所以不管怎么做好饮食和运动是你减肥关键！以上对你问题的解答， 希望可以帮助到你，小方爱举铁！每天分享健身知识，助你练就好身材！如果可以请大家点赞，关注，转发，支持作者写更多的内容，谢谢大家！

您好，很高兴为您解答问题。

安上胰岛素泵以后做运动最好是要适当运动，在锻炼之前呢，我们要减少胰岛素泵输注胰岛素的基础率，防止在运动过程中出现低血糖的情况，同时，身体运动的幅度不要过大，避免胰岛素泵的掉落。

希望对你有所帮助!