Strengths 优势:新健身俱乐部,所以内部环境设计及装修,健身的器材都比旧的好。
Weakness 劣势:名气不及旧的健身俱乐部大;教练整体水平不及旧的健身俱乐部;缺乏管理经验。
Opportunities 机会:都市上班族日益重视身体锻炼,热衷于去健身俱乐部接受专业锻炼;通过区域选择,将俱乐部处于一个客户相对多,租金相对低的地理位置;通过广告效应,向社会介绍新健身俱乐部;降低收费,吸引顾客。
Threats 威胁:别的健身俱乐部抢学员,竞争激烈
利是发展空间大、弊是客流量少。
1、利处。体育馆内开健身房,提供给顾客更高效的健身方式,一对一专人指导提高顾客的服务体验,发展空间是比较大的。
2、弊处。体育馆内开健身房,由于体育馆是运动的地方,很多人都在进行健身,是不需要专门的健身馆的,导致客流量少。
有一年健身经验的精神小伙来回答这道题。
我们之所以选择健身房,那是因为健身房确实好,总结起来,大概有以下几点:
1 健身房有一整套健身设备。在健身房里,你想要的设备一般都有,练手臂的,练腰的,练腿的,练胸等,细分得很清楚,能针对某个部位做强化运动,效果显著。
2健身房氛围感比较好。在健身房,大家都是来健身的,然后健身房也会在装修方面给予辅助,加上一定的音乐,所以健身的氛围就特别好,增加了运动的乐趣和信心。
3健身房可以增加同伴之间的互动。很多人在一起运动,就可以一边运动,一边交流,大家互相学习,这样不仅可以及时纠正健身过程中的错误,还能更好地增加锻炼效果,保证健身除了可以强身健体,还能增肌塑形!
当然,去健身房也有其缺点,主要是:
1费用高。一般以年卡为主,基本上是好几千,还有装备费用,有些还有交通费用,用餐费用。
2去健身房要求比较高。除了时间安排,还要根据工作量作强度调整,另外,必须准备一些像样的装备,比如健身服,手套,瑜伽垫之类的。
3去健身房对时间要求很高,除了要求去健身房的时间要和健身房营业时间速配,还需要达到一定时间才能起到锻炼作用。
4去健身房对自我要求更高,除了按时按量去健身,还要保证对时间安排高效,最重要的是,要坚持下去!
所以,大家可以根据自身情况去选择是否去健身房,比如可以刚开始去健身房一段时间,培养正确的锻炼方法和锻炼习惯,然后在一定条件下,可以就选择自己锻炼!
健身私教工作室有好多的好处。这样更适合进行健身运动,签名就是他的几点好处。
1:健身工作室的投资不大,场地不大,器械少,主要是靠教练(经营者)自己擅长能力来安排训练,寻找有需求的客户。
2:健身房场地较大,投资很大,器械很多较全面,经营者不一定是一名优秀的教练,很可能是玩票的,服务方面也要看雇的教练能力了,会员会较多。
3:工作室的客户质量会很高,档次价格较高,提供保密,封闭,安全的,训练环境,很多明星喜欢去。大多数是长期稳定的客户,每天接客不多,保证服务质量,成本低损耗低,轻松盈利。但主要靠积累的自身名誉和高质量的客户群来决定。
4:健身房公开经营,费用较低,会员档次高低不同,需要挖掘寻找,损耗较大,想盈利需要很多的成本计算和心思。
5:工作室雇的员工很少,很多甚至是单挑,也有用自家住宅的,全是净利。不需要高档的器械,就算外租场地,成本也很低。
6:健身房场地至少也要300~500平吧,还要有洗浴,操房,好要雇前台,教练,会籍,保洁,等等,每月在加水电费,不算损耗,月成本至少10~15万以上。而且市场竞争激烈,想盈利得好好想想办法。场地租金太贵了,位置,楼层,大小,差别很大。
7:工作室的教练做的是名誉,特长,如:瑜伽室,普拉提室,康复室,拳击室,武术室,都是有的。关键就是自身的名誉,信誉,个人魅力和较稳定的高质量客户群,做的是高,精,尖,更专业的训练,自然可以回避竞争,这可不是那么容易的事。
8:健身房面对市场竞争,同样要有优秀著名的教练,来打造名誉,问题你能给多少钱,能留住人才吗?就只能找合作,如:空手道,跆拳道,舞蹈等来提高盈利和人气。长期坚持健身的不会请教练,冲动消费的不会长久。能盈利会太费心了。
1养成正确身体姿势,促进生长发育
青少年学生正处于生长发育的关键时期,身体的可塑性比较大。实践证明,体育锻炼对培养学生正确的身体姿势,促进机体的生长发育具有重要作用。经常参加体育活动,可以促进骨组织的血液循环,使骨密质增厚,骨骼变粗,骨骼的坚固性、抗弯、抗断和耐压的性能显著提高。另外,经常参加体育锻炼,还可以使骨骼长长,这对青少年学生身高的增长有着积极意义。
2提高机能水平
体育锻炼还可以有效地提高机体的功能水平。参加体育活动使人体内能量消耗增加,代谢产物增多,新陈代谢旺盛,从而使机体的各个器官系统如神经系统、血液循环系统、呼吸系统、消化系统等的功能水平得到改善。
3发展身体素质和基本活动能力
体育锻炼对发展速度、力量、耐力、灵敏性、协调性、平衡性、柔韧性等素质以及走、跑、跳、投、攀登、爬越等基本活动能力也有着重要的作用。4增强对外界环境的适应能力
外界环境包括人类生存的自然环境和社会环境,它是一个非常复杂的系统。自然环境的变化,不可避免地使人的生命和健康受到影响,人体必须随时调节各器官系统的功能来适应这种环境的变化,使人体的内外环境能保持相对的平衡。而经常参加体育锻炼则可以提高学生的这种对自然环境的适应能力,并且可以增强对疾病的抵抗能力。
值得注意的是,现代科技的发展和人民物质生活水平的提高,客观上会对人和社会的发展造成-些负面影响。如人的生物性的退化、现代文明病的产生、社会应激增加、人物关系的强化以及人与人之间关系的淡化等,这些给学校体育的健身功能赋予了新的意义与内涵。学校体育的健身功能将从增强体质的单维结构拓展为促进人的生理、心理发展和社会适应能力的三维结构,这既是人类自身发展的需要,也是时代赋予了学校体育新的使命。
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