跑步时候胸口疼该怎么办

个人肺部，心脏有疾病（如果吸烟严重，就去医院咨询一下），就医。涉及的疾病有：急性心肌梗死、心绞痛、急性心包炎、自发性气胸、胸膜炎、胸膜肿瘤、肺癌、肺炎、肺结核、胸部肌炎、皮肌炎、肋间神经炎、强直性脊柱炎等。部分胆囊炎、胰腺炎。表现均为胸痛。

平时不太运动，突然间跑步，使得身体缺氧，但肺部供氧能力不足，红细胞数量较少，导致呼吸不足，而引起岔气，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。建议平时多多运动，提高身体的体质。

如果排除本人患病的可能，剧烈运动引起胸前区疼痛通常和胸腔的解剖异常有关，这种异常可以是先天性的也可以是获得性的。比较常见的是曾经患胸膜结核的年轻人，因为炎症导致胸膜局部粘连带形成，当剧烈运动时，胸廓运动幅度显著增加，这时在粘连带的牵拉下，肺部的活动就会受到一些限制，从而引发疼痛。

疾病的情况比较常见的就是心脏病了，特别像主动脉狭窄一类先天性心脏病，剧烈运动可以引起心肌供血减少，在先心病的情况下，本来心脏的血供就不足，再减少就会发生类似冠心病的心肌缺血，诱发心绞痛了。不过这类患者一般体质都很弱，不大可能剧烈运动。

假如这种情况频繁发生，建议到胸科或者心内科就诊。

是酸疼吧？一个星期只锻炼一两次的人都会有这种现象，如果经常坚持锻炼，这种酸痛的几率会越来越小，坚持锻炼四天左右就会好，如果休息的话，一个星期左右好，但是下次锻炼还会有类似现象… 追问： 我做 卧推 已经有1个月了啊 就这次 做的比以前重 回答： 这个很正常，是肌肉不适应引起的 酸痛 …继续适应一阵就不会有这种感觉了，你会感觉到肌肉变结实了，但不要过度锻炼…生体都有一个极限，小 心软 组织受损…