最近反复感冒，可以吃蛋白粉改善吗？求告知

可以 蛋白粉可以提高免疫力 对身体是有帮助的 要想提高身体免疫力也可以使用下面的方法

一,借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升,增加抵抗力 二,保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒的侵袭三,补充维生素每天适当补充维生素和矿物质专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关四,改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力,多吃些乳酸菌饮料；可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡能提高免疫力的食品多食用这些食物香菇蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用还要多运动

病情分析：可以的，反复呼吸道感染，这个情况有可能存在的自身免疫功能低下，微量元素缺乏或者营养不良等等有关。与免疫功能一定关系、患有反复呼吸道感染人、也可引起继发性免疫功能下降、需要进一步的检查，如有免疫功能缺陷者、可根据化验结果进行免疫刺激疗法、如胸腺素、转移因子、流感疫苗等。还要加强营养，平时注意均衡营养、多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果、多饮水。多参加户外运动、平时注意冷暖保护、少去公共场所。

最好不要吃多。所谓感冒是指上呼吸道感染的俗称，而上呼吸道是指从外鼻孔到环状软骨下缘包括鼻腔、咽部、喉部急性炎症的概称，此处的感染准确的说是一组疾病包括急性单纯性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽结膜炎、急性疱疹性咽峡炎、急性咽扁桃体炎。目前针对病毒没有什么有效的好办法来治疗，所以治疗感冒主要是缓解症状，一般复方伪麻黄碱缓释胶囊、复方氨酚烷胺胶囊、复方氨麻美敏片、复方氨酚伪麻片都是这类药物。至于吃东西的话，只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鲜等，以及难以消化的高脂饮食如肥肉等，其他都可以食用。蛋白粉因为是高蛋白食物，容易增加消化道负担，所以感冒的时候最好不要吃多。