阴茎短小怎么办呢？怎么锻炼呢？

阴茎很短小怎么办呢

勃起之后才有9公分长,没有的时候就更小了,这是不是太小了啊,应该怎么办呢而且坚硬度也不够,小时侯的手*过度是不是主要原因有什么方法可以改善吗

朋友!你可能比别人的体态偏胖。

所以，显得自己的阴茎短小！

因为，阴茎有体外的一部分和体内的一部分！

所以，阴茎的长短要看勃起后！

阴茎长短正常范围是12-15cm，最短是10cm

男生，在20岁时阴茎生长的的速度开始缓慢，

25岁时基本停止生长，20-25岁之间阴茎生长不会超过1cm。

如果，觉得阴茎短小，想增长！

不要用药物去延长，药物延长基本是骗人的！药物延长分两种！一种是激素类的！维持时间几小时！对身体有害！另一种，是胶体注射类！用于老人，可维持7天到半个月，但是，会导致性功能障碍！！

不要去做按摩，没有用的按摩和手*没有太的区别，在发育期如果手*会影响阴茎的生长！

如果，你过了发育期，也不要像用什么物理治疗和药物去延长，因为你想想，过了青春期的人还能长高吗？不能了！所以，阴茎的生长也是一样的道理，

除了。手术没有其他的办法！

再有，现在的虚假广告较多大家小心！

建议作阴茎延长术！有一种自体延长手术方法！叫做“龙氏阴茎整形术”相对比较安全！

正常情况下增大阴茎主要有以下几种途径。第一、增大阴茎的容量及阴茎海绵体和尿道海绵体体积增大，从而使阴茎的长度和直径增大。第二、由于阴茎体并不是完全暴露在耻骨外，在耻骨以内还有相当长部分没有暴露。因此能够使没有暴露部分的阴茎暴露出来，就到达到正常的目的。第三、让阴茎悬韧带最大限度的伸展，也可以有效增长引进高水平的泌尿科，往往通过切除患者阴茎悬韧带，从而达到患者阴茎延长之目的，多用于阴茎意外切断后的延长手术。但是切除阴茎悬韧带有个很大的缺点，就是阴茎勃起后缺乏力量支撑，使勃起不够坚挺，阴茎头往往不是高耸着头，而是耷拉的头，给人一种没有雄奇的感觉。

我是医生，象你这种情况多的事．不要太在意小弟的长短．那是取悦女人用的，只要自己有快感就行．放松心情，别把注意力放在大小的上面，只要功能正常就可．多跑跑步，经常锻练身体，没事的．问下你结婚了吗？或者是有固定的性伙伴吗？12CM在生理学角度讲不算短了，只要勃起时大于7CM就算正常．现在是商业社会，总是夸大小阴茎的负面作用，而牟取利益．就象卖药的，做腹股沟阴茎拉长术的，为了暴利特意夸大其危害．什么不育了．影响生活质量．都是骗人的．只要性交在三分钟以上的都正常．你的可能是小的时候手*过度所致，只有截掉或每星期不超过二次，每次时候不要超过15分钟，你的问题慢慢就会好的，不要有太多的心理压力．象你这种情况我觉得心理的因素大些．多锻练身体，多交朋友，把注意力转移，坚持是很重要的．你只要按我说的去做，肯定会有正常性福的生活．加油吧，兄弟．祝你早日康复．提醒下千万别信什么药能使你的小弟变成大弟的，会有严重的负作用．天生的最好．