春节期间有哪些滑雪场值得去

年春节即将到来，很多小伙伴都非常期待可以外出旅行，体验一下春节假期带来的快乐和满足感，对于年轻游客来说在户外滑雪应该是不错的选择，下面给大家分享详细的攻略。

至冰雪季中国冰雪旅游人数已达224亿人次，冰雪旅游收入约3860亿元，平均每个人为滑雪贡献近300元，还没有滑过雪的人，不配过冬天，寒冬，我们准备了一份《全国滑雪地图》。错过还要再等一年。

宁海浙东第一尖滑雪场

特色：丰富花样滑雪项目适合人群：刺激运动爱好者

浙东第一尖耸立于群山之巅，山顶林海雪原，奇石幻雾。热爱运动的朋友可以选择登山而上，在感受大自然造物神奇的同时，为滑雪做个热身吧!

浙东第一尖滑雪场雪道宽敞，场地开阔。冬季还设有丰富的花样滑雪项目，例如越野滑雪、狗拉雪橇、冰雪乐园等等，肯定能让你体验到滑雪运动的动感与激情!

安吉江南天池滑雪场

特色：滑雪与泡汤结合适宜人群：家庭、亲友

江南天池在江浙沪这一带早已是声名远播。400米的主滑道，最大坡度达30度，在银装素裹的自然风景中显得格外气势磅礴。

在这里可观赏盘山公路岩壁上银光闪闪的冰瀑和冰柱，早晚树梢、草尖雾松冰挂几乎日日可见，每年都有十至二十场雪，难怪来过这里的人们几乎都会称它是“江南的长白山”、“江南的亚布力”。

江南天池的一大亮点就是将滑雪和泡汤结合起来。你可以先在滑雪场里畅快滑行，再去汤池里泡温泉，一套下来简直就是“冬季顶配”!

绍兴乔波冰雪世界

特色：四万平超大室内滑雪馆，四季皆可体验滑雪适宜人群：初学者

绍兴乔波冰雪世界室内滑雪馆采用了国际上先进的人工造雪和制冷技术，哪怕是夏天，这里的环境温度也始终维持在零下3度左右，场内积雪超过半米厚。这里引用了国际先进拖引设备“魔毯”，可以让滑雪初学者在保证安全的情况下充分感受滑雪魅力。

武义千丈岩滑雪场

特色：多样戏雪设施适宜人群：户外运动爱好者

武义千丈岩滑雪场总造雪面积达16万平方米，针对不同级别的滑雪爱好者设计了初级道1条和中级道1条，雪道总长约300米，可同时容纳千人左右滑雪。

滑雪场提供多样戏雪设施，有双板、单板、雪地摩托、儿童滑雪橇等等。如果你还想玩点别的，这里还有玻璃栈道、空中飞人、丛林穿越等游乐项目供你体验。

浙江临安大明山滑雪场

特色：质量等级达到SS级，与专业级雪道媲美。

适合人群：有一定基础的滑雪爱好者

临安大明山滑雪场位于海拔1200多米的大明湖畔万松岭，是华东地区规模较大的高山滑雪场。冬天的大明山本身就是欣赏冰雪的好去处，每到下雪的时候，你能看到冰山、雪松、冰湖、冰柱以及雪山草原等壮观景象。

大明山滑雪场配置了初、中二级滑道，质量等级完全达到SS级，单条滑雪道可与专业级雪道媲美。

万达长白山国际滑雪场

特色：本身是知名的旅游景点，配套设施完善适宜人群：所有

提到国内滑雪首先就会想到长白山。这里夏天可避暑，冬天可滑雪，长白山的可玩性还是颇高。尤其是冬天，积雪日数258天，降雪日数145天，均为全国最多;年降雪量、积雪深度也为“全国之首”。

长白山平均雪深为15米左右，雪的质量和雪期都达到了亚洲乃至世界的一流水平，也可以举办国际级别的比赛。每年，来自全世界各地的滑雪爱好者都会来到这里膜拜。

北大湖滑雪度假区

特色：亚洲“粉雪天堂”适宜人群：所有

不必繁琐的出国准备，去吉林省北大湖滑雪圣地就可以感受接近日本北海道的粉雪雪质。这里山坡平缓，少陡崖峭壁，整个区域三面环山。冬季风小，雪质干爽，近乎粉状，得天独厚的条件使北大化被誉为“粉雪度假天堂”!

26条优质雪道、48公里雪道总长、6条高山滑雪索道、4条魔毯、多人吊椅等设施，满足各种级别的滑雪爱好者。

雪票分为初级滑雪体验票和索道票两种。对于初学者，初级滑雪体验票可以体验北大湖魔毯滑雪。而高级滑雪族推荐购买索道票，从较高的山顶滑雪，体验滑雪的刺激乐趣。

万科松花湖滑雪度假区

特色：拥有超长雪道，5条高级雪道已通过国际雪联认证适宜人群：家庭亲子

万科松花湖滑雪度假区位于吉林省吉林市，距离吉林市主城区仅15公里，是国内少有的兼具大型滑雪目的地和城市滑雪场的度假区。这里引进世界领先的设计理念和欧洲硬件设施，近几年来人气越来越高，颇有后来者居上的姿态。

松花湖滑雪场位于海拔935米的大青山北麓，从山顶滑下来，沿途两边尽是堆满雪的树枝，美不胜收!34条优质雪道，其中有5条高级雪道已经通过国际雪联认证，初中高级雪道比例为4:4:2，满足不同水平的滑雪爱好者。

松花湖滑雪场也非常适合家庭出游，除了有儿童滑雪营地之外，还有家庭滑雪乐园、LSR儿童村等项目，在亲子方面做得可圈可点。

河北崇礼：万龙滑雪场+太舞滑雪场

特色：2022年冬奥会主要滑雪赛事举办地

适宜人群：有一定基础的滑雪爱好者

崇礼位于河北张家口，这里曾经是一个不大的县城，但因成为2022年冬奥会主要滑雪赛事举办地之一而声名大噪。

万龙滑雪场是国内首家以滑雪为特色的国家级4A景区，被誉为“中国的粉雪天堂”，在我国众多滑雪胜地中高居榜首。

作为国内开放较早的滑雪场之一，它拥有得天独厚的天然降雪，超过32条高品质雪道，最高垂直落差达1740尺。配合全天候造雪技术，吸引着全球各地的滑雪爱好者前来体验。

太舞滑雪小镇紧邻2022年冬奥会雪上竞赛项目核心区。年平均气温42℃，雪期长达150天，与世界著名滑雪胜地落基山、阿尔卑斯山同处北纬40度至50度，是公认的“山地度假”黄金地带。北京南山滑雪场

特色：集滑雪、滑道、滑翔等动感旅游项目为一体

适宜人群：刺激运动爱好者

南山滑雪场位于北京密云区，距北京市中心62公里。该滑雪场的规模、设施、雪道种类等在华北地区都是数一数二的，它在国内率先引进了单板滑雪。南山滑雪场集滑雪、滑道、滑翔等动感旅游项目为一体，可以说是动感运动爱好者的天堂。

「马拉松运动博览会」是台湾唯一以马拉松运动为主题的博览会，拥有最多的国内外参展厂商与国际接轨，除推广跑步运动外，更以传递正确的各种运动前后的保健观念为使命。

马拉松跑者圣殿　全民疯跑步

马拉松跑者一年一度的嘉年华圣殿再次席卷慢跑界，「2018马拉松运动博览会」将于12月6至8日在台北世贸三馆举行。「马拉松运动博览会」是台湾唯一以马拉松运动为主题的博览会，拥有最多的国内外参展厂商与国际接轨，除推广跑步运动外，更以传递正确的各种运动前后的保健观念为使命。2017马拉松运动博览会在花博争艳馆热闹举办，吸引超过30,000运动爱好者热情参与，今年规模预期更胜以往。

厂商参展规模更大

第三届的马拉松运动博览会，在台北市 的大力支持下，规模更大了。参展单位及摊位数都有显著成长，尤其是摊位数较去年多了30% 以上，达到200多个摊位，显示各国内外厂商们都肯定马拉松运动博览会的效益。

运动健康认知提升　力邀各国推广运动观光

由于民众普遍认知运动对健康的重要性,各国对运动观光的推广也越来越重视，因此今年交通部观光局、日本观光局和马里亚纳观光局首度设摊参展，介绍当地的运动赛事及观光。另外美国知名跑鞋品牌Brooks、日本第一运动护具品牌Zamst、知名品牌代理商如星裕等也第一次来共襄盛举。

传达运动保健观念　专家开讲 跑者健康管理

马拉松博览会的使命除了推广跑步运动外，另一重要任务是传递正确的各种运动前后的有关保健观念。为此每届举办不同讲座，邀请相关专家及医护人员主讲。今年的议题着重于中年女性跑者及更年期妇女的健康管理，希望婆婆妈妈永保青春健康。

知名跑者分享跑步秘笈

今年大会舞台区依然精彩，除参展商提供的活动及健康相关讲座外，主办单位特别安排「海外马拉松分享会」，邀请完成海外马拉松的台湾跑者亲临现场，分享最具特色的海外赛事及他们的参赛心得与历程。

除了博览会的亮点活动之一「集章趣」，「完赛祈福墙」也会展现惊艳设计，民众别忘记为您或参赛者写下祝福语。

马拉松运动博览会展览资讯

时间：12/06(四)~12/07(五)12:00-20:00；12/08(六)10:00-18:00

地点：世贸三馆(台北市信义区松寿路6号)

入场方式：

2018台北马拉松参赛选手持回执单或「号码布」可免费参观；

一般民众于「马拉松运动博览会」粉丝专页按赞即可免费入场。

马拉松运动博览会粉丝团：facebook/marathonexpo/

马拉松运动博览会官网：marathonexpo/

加入，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅健康爱乐活影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /beauty/article/40471 关键字：马拉松, 马拉松运动博览会, 观光局, 女性跑者, 更年期妇女, 台北世贸三馆

金辉健身滑雪乐园(金辉滑雪场)，位于北京市海淀区温泉镇双坡路，背倚古刹大觉寺，与皇家园林颐和园以及美丽的香山遥遥相 望，地理环境优越、视野开阔，三面环山，四季景色宜人，是离市区最近，功能最全的大型滑雪场。

金辉健身滑雪乐园，其规模设施与国际接轨，雪场2条初级道、3条中级道、1条国际标准初学者滑道、1个独具特色的单板乐园以及儿童戏雪道和雪圈道等。

雪场拥有当今国际先进技术的造雪系统、索道系统和快 捷魔毯运输方式，日接待能力3000余人。全天+夜场开放模式，可满足不同滑雪者的需求，有多条免费班车线路方便客人出行。滑雪场以国际化的硬件设施和专 业的服务团队为广大滑雪爱好者打造了一个冬季乐园。

金辉滑雪场雪道介绍：

教学雪道：彼此携手，乐享雪上初体验

7号雪道是教学雪道，是为首次滑雪者学习滑雪而设计的教学区域，滑雪学校的教练员将在此区域内进行丰富的滑雪课程。(为确保首次滑雪者的安全，此区域将不 许可非教学滑行者使用)，雪道全长110米，雪道上端宽度37米，下端宽度56米，平均坡比10%，计运力为1条魔毯。

初级雪道：勇敢前行，体验滑行魅力！

1号雪道是标准的初级滑行者雪道，超宽雪道非常适合初级滑雪安全滑行。雪道全长330米，平均宽度50米，平均坡比为115%，是北京最宽的初级雪道。设计运力为2条魔毯。

2号雪道与5号(二期)雪道为贯穿雪道，全长近千米，平均坡比为17%，是目前北京设计最长的中高级混合雪道。6辆业界首创摆渡观光车(3分钟即可到达雪道顶端)。

中级雪道：节奏律动，初尝跳跃快感！

3号雪道为单双板障碍练习专用雪道，是为初中级爱好者专门设计，雪道落差变化上与4号雪道一致，全场330米，平均坡比为27%，雪道宽度25米(3号、 4号雪道并行，共宽55米)，设计运力为1条托牵、6辆业界首创摆渡观光车(4分钟即可到达雪道顶端)。这个冬天在金辉初尝雪上跳跃的美妙感觉！

中级雪道：随风而动，体味进阶天堂！

4号雪道为双板中级道，是为正在晋级或具有挑战性的中级滑雪者专门设计，4段不同坡比形成高起速→缓行--起速→缓行的滑行状态，满足中级滑雪者对雪道变 化的需求，设计运力为1条托牵、6辆业界首创摆渡观光车(3分钟即可到达雪道顶端)。雪道全场320米，平均坡比为27%，雪道宽度30米(3号、4号雪 道并行，共宽55米)。

6号雪道是2013-14雪季新开放初级雪道，雪道全长300米，6号雪道布置于一号雪道上方，两条雪道中间联通，两条雪道合计总长度630米。雪道平均坡比7%，整体平缓，适合初级滑雪者入门练习，设计运力为1条魔毯。

初中级混合雪道：活力绽放，感受速度激情！

新西兰的皇后镇并没有特别多的景点，但也可以说这里到处都是景点。因为此处得天独厚的自然环境，令它充满着远离喧嚣的美，当然也是极限爱好者、滑雪爱好者的聚集地。这里比较好玩的景点有瓦尔特峰高原农场、皇后镇花园、卡德罗纳滑雪场、莫尔大道。

一、瓦尔特峰高原农场

这个高原农场，位于新西兰瓦卡蒂普湖的西南边，红尖顶、白城墙，搭配着周边广袤的草原风光，真的有点像童话故事里描述的城堡田园生活。如此美景，让来到这里的人，都得到了舒适的眼福与放松，可以尽情享受在都市早已逝去的慢节奏农场生活。

除了观赏动物外，游客们还能观看牧羊犬赶羊、剪羊毛这样有趣的节目，或者是骑上马儿，然后潇洒地奔驰于草原之上，也是件很惬意的事吧。

二、皇后镇花园

位于皇后镇的东南方向，是一个十分漂亮的市民公园，也是最能观察到当地人闲暇生活的地方。因为很多本地人都会到这里晒太阳、野餐或者锻炼。公园内的绿化十分优质，只要步入其中，就会被这股生机绿意所打动，瞬间敞开心扉，忘却烦恼，绝对是休闲好地方。

三、卡德罗纳滑雪场

作为皇后镇人气最旺的滑雪场，卡德罗纳占地十分宽广，适宜滑雪面积达到了345公顷，主要分布在三个峡谷中。这里有新手雪道、自由滑雪地形，还有世界顶级的地形公园和U型槽等类型，不断吸引着世界各地的滑雪爱好者。如果家中有小孩喜欢滑雪，那么这里的少年儿童的滑雪学校一定会成为你的选择。

四、莫尔大道

算是皇后镇最繁华的街道了吧，这条从湖岸一直延伸至山区的街道，有着许多商店与餐厅，你所需要的日常用品或极限运动工具，全都可以在这条大道上买到。

　无论在学习、工作或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？以下是我为大家整理的健身作文8篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

健身作文 篇1

　晚上，我同小叶阿姨去健身房健身，一来到这里，就看到了一群大胖子有的在跑步机跑步，有的在做仰卧起坐……

　我第一眼就瞄准了那跑步机。刚跑了几分钟，我就像断了气的老头一样，气喘吁吁了。忽然，一个服务员虚情假意地说：“小孩子要小心点，你不是会员，不能跑！”小叶阿姨替我说：“今天星期六，玩一下吗。”服务员就接着说：“我是担心她一不小心摔下来。”我只好下了跑步机，去玩别的了。

　接着，我们到了练手劲的地方，这东西可真沉的，我不止够不到，一够到，还差点把我整个人都给拖了上去。我玩玩这，玩玩那，就是挑不到一个中意的。从这我感觉到自己的毅力并不坚强，碰到一点的小麻烦，就会退缩。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不会有好的结果的和想要的目标的。

　到了三楼，我们看到了有乒乓球，高兴得不得了，兴趣一下子就涌了上来，赶紧拿了乒乓球拍打了起来。这可是我才学了三天的体育项目，本以为他根本打不过我，可是玩了四局，居然都是她赢了。我东飞飞西飞飞，可就是接不到球，我想到了并不是小叶阿姨的技术太好，只是我的技术实在是太差了，要好好的练。

　最后，我们来到了打拳击的地方。看到了这个项目，我本以为，这只是小菜一碟，可是，当我一打下去，它却把我弹了出去，这也让我知道了不可轻敌道理。

　经过了这一重重的考验，我从中懂得了很多道理。

　专家点评:

　本文运用了动作描写、语言描写、心理描写来记叙“我同小叶阿姨去健身房健身”的经历，典型的记叙文结构，结尾抒情议论：经过了这一重重的考验，我从中懂得了很多道理。

健身作文 篇2

　秋日的阳光洒满山城，又是美好的一天。如果不干点有意义的事，岂不是浪费了老天爷的“一番美意”所以，我们一家决定——去看看刚修好的健身步道。这样既可以锻炼，也可以去放松放松。

　刚到山下，我隐约看到有几块石碑，出于好奇，我走近一看，噢，原来是介绍石板健身步道的，根据石碑上的介绍：石板健身步道起于石板镇场镇，沿山而上，翻脊过涧，途经大佛岩、双碑、芦稿冲、马家沟水库大坝三个终点，全长约7公里，路面宽15米。

　了解完以后，我们又继续上前。好一个石板健身步道，健身步道的地面是由卵石拼凑而成的，走上去，卵石们轻轻的按摩你的脚掌，舒服极了，在步道的旁边，还设置了石桌，石凳，休息凉亭等，便于游客休息，步道的沿途还有郁郁葱葱的树木，一阵凉风吹来，秋叶随着秋风翻滚起来，她们仿佛成了轻巧起舞的少女，手指伸向天空，旋转着，舞蹈着，裙摆在空中飞舞，没有什么能让她们停住脚步。秋叶翩翩起舞，似乎人们也被他们所感染，为他们伴奏，哼着歌。但，另一处风景也吸引着人们的视线，人们只好不舍的告别。

　到了到了……哇，小溪潺潺，桂花的香气四处飘荡，微风淘气的抚摸着你的脸蛋，鱼儿活蹦乱跳的在水中嬉戏，真是一副好迷人的景象，对了，不来点音乐怎么行呢就在这时，小鸟立马就奏响了欢快的交响曲。我们全身仿佛充满了力量，原本沉重的脚步也变得轻快了许多，我们很快登上山巅。坐在山巅的观景亭中，一阵凉风袭来，带走了一天的疲惫与烦恼，我们终于露出满意的笑容，连眉角都笑开了花……

　夕阳的余辉笼罩着山峰，此刻的群山有一种神秘的美丽。在这一刻，你感觉到徒步爬山，不仅是一次身体的锻炼，更是一次心灵的洗礼……

健身作文 篇3

　盼望着,盼望着，我校第六届健身节在同学们响彻云霄的欢笑声中，终于揭开了她那彩虹般绚烂的面纱!

　瞧，人山人海的操场上顿时沸腾起来了!我们这些祖国的花朵，身着整洁的校服，犹如千万只烂漫的和平鸽，在嘹亮的运动员进行曲中，展翅翱翔于彩旗飞扬、欢声雷动的大操场。

　最令我激动的时刻来到了!我们四年级组全体学生将展示我们勤学苦练的成果——足球操。足球操，这可是我们高桥镇小学自创的哦!比赛即将开始，只见运动小健将们一个个如下山的猛虎、出海的蛟龙，摩拳擦掌，精神抖擞，两眼放射 出必胜的光芒。球操音乐响起，比赛开始了!我们双手持球，先是小试牛刀，整齐划一地使了一招“伸展运动”;接着是配合默契的“抛球守门”;然后跳起来，“脚弓”“划圆”、“踢球”。更出彩的还有“抬腿顶球”“双脚护球”等独门秘技，一招一式都是那么有板有眼，仿佛一个个专业的足球运动员。同学们越使越带劲，“双脚踏球”如行云流水。“拉球转身”更令人眼花缭乱。最后，比赛在“整理运动”的乐曲声中漂亮谢幕。经过大家的齐心协力，我们四(2)班获得了团体第二名。虽然有些遗憾，但毕竟只是稍稍落后于更专业的足球班——四(1)班。因此，同学们仍然个个喜笑颜开，欢呼着，跳跃着，分享着胜利的喜悦。

　操类比赛结束，游戏类比赛紧接着如火如荼地进行。操场上，大家生龙活虎，人人争先恐后。而观众席中则有的因高兴而有节奏地拍着手;有的冲着赛场高兴地叫喊着“加油，加油”;还有的小调皮索性手舞足蹈起来!一时间欢声雷动，呐喊声摇山撼岳，震耳欲聋……

　我健身，所以我快乐!

健身作文 篇4

　在我的校园——秦安路小学里矗立着一些默默无闻的体育健身器材。

　虽说毫不起眼，但这里聚集了欢乐声。

　首先是东边的乒乓球台，每到下课和体育课解散时，乒乓球台上的人络绎不绝，有“男女双打”的，有“单打”的，真真热闹。

　操场中央的篮球架，虽然历史“悠久”，但是它是篮球队员的最爱。看!那高个子男同学举着篮球，向上一跳，来了个“扣篮”，太精彩了!

　紧接着的是南边的双杠、单杠、云梯和天梯。注意看!那位女同学将腿搭在单杠上，略一使劲，骑在了单杠上，来了个倒翻!哦!太厉害了!还有那个爬云梯的，仿佛要登上云梯，学古人的样子攻城。看!那个想过天梯的，望着天梯，好像在暗下决心，一定要过去，非到达胜利的彼岸不可。你瞧!那位同学踩在最底层的横杆上，手紧紧地抓住天梯的梯阶，好像生怕掉下去似的，接着，一个一个梯阶地爬了过去，到达了成功的彼岸!

　我最喜欢玩单杠啦!因为玩起来很刺激，花样也挺多。单杠的玩法数也数不清，有前翻、后翻、前空翻、倒立……，因为我都快成单杠“老将”啦，所以知道那么多!

　叮零零，叮零零……上课铃响了!大家一窝蜂地跑到教室里上课去了，体育器材们又恢复了平静。

　我爱这些体育器材，更爱我的`校园。

健身作文 篇5

　今天是8月8日，是全民健身日。为了纪念北京奥运会成功举办一周年，平顶山市举行了全民健身快乐跑。我和妈妈也参加了这次健康跑步。

　一大早，我和妈妈穿上大山外语学校为我们发的运动T恤衫，乘车来到了光明路与建设路的交叉路口的街心花园。我们到的时候路边已经排起了长长的队伍，我和妈妈站在了大山外语学校的行列。

　队伍排得越来越长，人越来越多，街心公园的路边人山人海，成了一个人的海洋，欢乐的世界，一张张笑脸都期待着跑步的开始。

　在全民健身日里，交通警察叔叔为我们开辟了一条健康跑专道，宽阔的马路上没有一辆车和行人。交警叔叔三步一哨，五步一岗，为我们的跑步创造了优越的条件。

　跑步开始了，我们挥舞着旗帜，随着人流慢慢跑起来，我兴奋得喊着口号：“我健康，我快乐！”天公真是作美，太阳公公躲在了云层后面，微风轻轻地吹拂着，路边朴实无华的梧桐为我们欢呼、加油。

　几分钟后，队伍拉开了距离，我拉着妈妈的手奋力往前跑去，汗顺着我的脸颊流了下来，妈妈也是满面通红，汗流浃背。经过我们的奋力拼搏，很快冲到了队伍的前列，回头看一下后面的队伍，煞是壮观，一条长长的队伍望不到头，大家都穿着统一的T恤衫，很是整齐和美观。

　一位爷爷拉着小孙子的手一刻也不停歇地往前跑着，嘴里还对孩子说着：“慢慢跑，别着急，坚持就是胜利！”

　半个多小时后，大家都跑到了终点站——新华路口，无论男女老少，一张张脸都是红光满面。

　全民健身，利国利民；跑出健康，跑出快乐；愿更多的人都加入到全民健身的行列！

健身作文 篇6

　今天，我要向大家介绍的是一种我妈妈常用的健身锤，从外观来看，它像一个拖着长长尾巴的“蝴蝶结”。它大概有30厘米左右长，6～7厘米宽。是生活中必不可少的健身器材。

　其实，在生活当中，有多种形状各异的健身锤，有木制健身锤、塑料健身锤。虽然木制健身锤的体积看起来很小，但它的作用很大。妈妈下班回来，累得腰酸背痛，妈妈便在背上锤一下，肩上敲一下，它可以消除疲劳，缓解疼痛。

　一种塑料健身锤，有弹性，方便携带，而不像那按摩器一样不便携带，它价廉物美，很多人都喜欢用它。

　你也许会问我，木制健身锤比塑料健身锤硬，捶起来不痛吗不会，它虽然比塑料健身锤硬，但你绝不会感到非常痛。

　健身锤比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身锤它体积虽小，但可以随身携带，随时随地做“自我按摩”;可按摩器呢它那么大，怎么能随身携带呢所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以说，健身锤是物有所值，经济实用。

　今天我就介绍到这，希望这些健身锤能给更多的人缓解疲劳，能给更多人带去欢乐和轻松是我最大的快乐。

健身作文 篇7

　我家住在金溪新村，这个小区开发较早，既没有健身器材，也没有游乐场所。看到别的小区齐全的设施，本小区居民既羡慕又叹息，唉，“春风不度玉门关呀！”

　最近，喜事来了，居委会给我们小区送来了温暖，送来了关爱，新建了“健身乐园”。安装了好多健身器材：有攀爬的，扭腰的，蹬腿的，压腿的，还有腰部按摩器，太极推手器，太空漫步器，跷跷板等，真是五花八门，琳琅满目，“健身乐园”就在我居住的一号楼下，给我带来极大方便。

　自从有了“健身乐园”之后，我们楼下就热闹起来了。每天从早到晚来锻炼、休闲的人络绎不绝。孩子们就像花果山上的小猴，东玩玩，西荡荡，这里成了他们快乐的天堂，场地上空飘扬着童真的欢笑。年轻人在这里大显身手，展示他们健美的身姿。老人们也来凑凑热闹，他们在这里舒展筋骨，精神倍增，好像也返老还童了。

　如今，国泰民安、丰衣足食，人们的日子过得红红火火。儿童们无忧无虑，老人们安享晚年。更多的人爱护身体，注重锻炼。国家和政府也越来越关心人民的健康水平。愿“健身乐园”如雨后春笋。愿我们龙的传人生龙活虎，龙腾虎跃。

  小编觉得全球最火的冒险之都之所以是极限运动爱好者的天堂的原因是，他都有着一颗敢于冒险，敢于挑战的心理。极限运动是一种刺激的运动，它出事的概率很小。因为参加极限运动的人一般都是经过专业训练的，还有它的保护措施也很到位。在这方面，外国人就有许多酷爱极限运动的人。他们思想开饭，喜欢去尝试，独立性比较强。极限运动是一种难度较高，挑战性很大的运动。极限运动有，滑板，极限单车，攀岩，跑酷，冲浪，跑酷等。

  小编看过一些纪录片，说的是极限运动的。其中翼装飞行令小编印象很深，当挑战者爬上高高的山顶。第一人称往下看时，都能感觉到那种身临其境，不禁让人寒颤。据研究表明，在如今物质丰富的世界里。人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大了。而一些人为了放松一下自己疲惫的心理，会选择去挑战自己的极限。他们想以此来激发自己的潜能，这种方法也是很有效果的。持续不断的刺激，使人的感觉领域也不断的提高了。

  现在的人们生活非常的枯燥无味，我们内心都希望平淡的生活来一些冲击。所以极限挑战运动是一种好的方法，因为它能唤醒我们内心深处对新鲜事物的渴望。它让我们在今后的生活中在面对困难时，我们能勇敢的去面对，敢去去挑战。

  好了，今天小编就带大家了解到这里吧，我相信大家的想法各有各的不同，如果大家有什么想要和我们分享的，都可以在评论区下方留言讨论哦。

彭泽必玩10大景点

1 琅琊山风景区

琅琊山被誉为“云海奇观，彩衣仙境”，是彭泽必去的著名景点之一。这里的山峰起伏，景色壮美，有着“南方九霄第一名山”的美誉。登山顶可以俯瞰美丽的洞霄湖和周围山川，而且在山上可以看到奇特的石柱和悬崖峭壁，是摄影爱好者和户外运动爱好者的天堂。

2 洞霄湖景区

洞霄湖是彭泽著名的水上乐园，湖中有三千多个岛屿，湖水清澈透明。你可以在湖中划船或者划艇，欣赏美景和欣赏美景。湖边还有游乐区、温泉区和度假村区，是度假休闲的绝佳之地。

3 郭家大院

作为彭泽的一个传统民居，郭家大院是一处富有历史和文化气息的景点，大院内部结构复杂，主要分为内、外两院。大院内还有斗拱式门楼、大厅、正厢、西厢、抱厦、偏房、灵芝亭、戏台等建筑，是了解当地传统风情和乡村文化的一处重要场所。

4 文化广场

彭泽文化广场是彭泽县城的中心广场，占地面积达10万多平方米，是一座集文化、休闲、游览为一体的城市开放空间。广场中心是一座国旗塔和文化标志雕塑。广场内还有音乐喷泉、小吃街、骑楼及仿古建筑，游客可以在这里感受彭泽的热闹气息。

5 楼上九

楼上九坐落于彭泽县城西北角，是一座古建筑群体，由九座楼阁组成，其高度从一层至九层不等。楼阁风格独特，色彩缤纷，每座楼阁都有其独特的寓意和故事，是彭泽的重要文化遗产。

6 黄山岗森林公园

黄山岗森林公园坐落在彭泽县城北，是一处自然原始生态公园，占地面积达万多公顷，是全国十大森林公园之一。这里的山峰起伏、森林茂密、水秀山清，是观赏奇景、登山健身、亲近自然的好去处。

7 帝释岭风景区

帝释岭风景区位于彭泽县城东南约30公里处，这里的山峰陡峭、溪流潺潺、古木参天，是一处古朴幽静的风景胜地。你可以在这里闲逛，领略大自然的鬼斧神工，也可在此进行登山探险和极限运动。

8 船形山世界地质公园

船形山世界地质公园位于彭泽县城西南约60公里处，是一座以岩溶地貌为主的地质公园。这里的山峰奇特、地貌多样、风景壮美，是地质与休闲旅游相结合的好去处。

9 桂山洞溶洞群

桂山洞溶洞群位于彭泽县城西北方向，这里有世界规模最大的石灰岩溶洞群之一，其中以桂山洞为最著名。桂山洞内石柱、钟乳石等景观造型奇特，观赏起来十分壮观，是一处天然鬼斧神工的景点。

10 彭祖故里

彭祖故里位于彭泽县城中心，是彭泽历史文化的重要象征之一。故里内有铜像、祠堂、碑刻等文化遗产，均为彭祖故事的见证，游客可以在这里了解彭祖的传说和彭泽的历史渊源。

结语

以上就是彭泽十大必玩景点，其中山、水、风、石、文化各具特色。如果你来彭泽游玩，一定要去这些地方看看，你一定会深深地爱上这片神秘的土地。

当前，前往高原、戈壁、沙漠等生态脆弱地区开展户外运动越来越受推崇，而能够穿越可可西里、罗布泊等无人区更是诸多户外运动爱好者的“终极梦想”。但对于资深的越野车手、户外探险达人何旭东而言，对自然的敬畏、对生态的守护、对后世的责任，远比越野竞速、挑战自然更加意义深远。

28日，一汽大众奥迪在甘肃敦煌举行“奥迪Q家族新境之旅”生态探寻主题活动，活动最重要的组成部分就是支持可可西里周边地区年度最后一次的珍稀野生动物冬季栖息地科考。何旭东作为其中一员，将和保护区的工作人员一起，协助气候、地质、生态等多领域的专家学者进入三江源东部高寒无人区，进行旨在以有效保护自然资源和生物多样性的找寻。

作为越野车手，何旭东战绩斐然，两次在达喀尔拉力赛中顺利完赛，多次在国内越野赛事中取得优异成绩。在国内的户外探险领域，何旭东更是名声显赫。16年前首次单车穿越西藏阿里无人区，随后穿越巴丹吉林沙漠、穿越库布齐沙漠、穿越阿尔金山、可可西里、羌塘无人区，成就国人首次无后援连续穿越中国四大无人区的纪录。

十多年间，何旭东对于户外越野探险的热情一如往昔，只是心态已悄然发生了改变。

“最开始进无人区的时候想法特别简单，就是因为这片区域没人走过，抱着挑战的心态，凭借自己的车辆和驾驶技术去征服它。”49岁的何旭东说，“但是完成这些挑战之后，除了增加对大自然的敬畏，自己也会有更多的思考。”

“经过这么多年跟保护区的志愿者、研究水文、冰川的专家交流，他们的默默坚守让我有很深的感触。环境保护、科学考察，很多事情确实需要有人踏踏实实静下心来做。我们越野车手应该结合自己的能力为无人区的生态保护做一些贡献。”

何旭东说，前些年他年年都进无人区，但是不再会像以前一样追求个人荣誉、心理满足，而是更多的想为后人、为绿水青山的大美中国做点事儿。这是一个越野人应有的责任担当。

按照计划，此次协助专家进入三江源东部开展科学考察活动将途经青藏公路沿线的保护区管理局下属不冻泉、索南达杰、五道梁和沱沱河四大保护站。除开展以保护藏羚羊等珍贵濒危野生动物为主要目的的行动外，还将进行旨在以有效保护自然资源和生物多样性的找寻。出发队伍中还包括冰川河流专家杨勇等多名长期致力于生态保护的专家学者，行程约1600公里，预计12月中旬返回。

据了解，随着高强度、高频率巡山执法活动加强，近年来可可西里国家级自然保护区盗猎采非法行为得到有效遏制，生态修复明显，野生动植物多样性得到恢复增长。今年7月，可可西里经联合国教科文组织世界遗产委员会同意，获准列入世界自然遗产名录，成为中国第51处世界遗产。可可西里也是目前中国面积最大、海拔最高、野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。

为保护这一世界遗产，可可西里国家级自然保护区将根据季节特点，开展常态性巡山执法行动，严厉打击盗猎采活动，为珍贵野生动植物资源提供良好的生态环境。此外，青海可可西里、新疆阿尔金山和西藏羌塘国家级自然保护区近日还联合发布公告，禁止一切单位或个人随意进入保护区开展非法穿越活动。

“二十年前我们最开始搞越野的时候，有车的人都不多，更别说开车去做探险穿越了。现在有车的人越来越多，越野车大量普及，民间越野车的聚会有大量人群参与。我们也希望通过这个活动起到一个引领示范作用，让更多的车友提升环保意识，避免不必要的穿越探险活动对无人区的生态造成破坏。”何旭东说。

“其实现在国内有种类繁多、安全规范的越野赛事供广大车友参与体验。应该让可可西里、罗布泊这样的无人区成为科考的圣地、生态的秘境，而不是户外运动爱好者的探险目的地。”

生态环境保护好，生命也要保护好。