现代办公室有哪些功能分区？

对于一家企业而言，写字楼的地段至关重要，因为这决定了企业的商务交流是否顺畅。然而对于员工而言，企业所在写字楼内部装修设计的重要性则更为显著。

写字楼装修相比其他装修来说，对内部功能的布局细分显得尤为重要，功能布局细分间接影响员工工作效率。单调的办公环境会让员工产生厌烦情绪，因此写字楼内部装修布局的灵活可变性是必不可少的。

首先，来简单介绍一下写字楼办公室中常见的功能区域划分，灵活细分的功能区布局设计能带来意想不到的效果。

前台

前台作为公司形象接待处，设计尤为关键。前台主要由接待台、接待区等组成。领企设计：前台较重要装修部分是形象墙，来访者对公司的第一认知就是通过形象墙所展示的信息来了解的，把握好形象墙的设计创意，能把企业精神面貌发挥的淋漓尽致。

办公区间

对于职员办公区域的设计不要求非常精致，实用大方即可，可以根据企业整体风格进行设计，添加绿植盆栽等可缓解员工长期伏案带来的视觉疲惫。

会议室

会议室的设计要根据公司规模大小以及工作性质来进行，一些必备的硬件设施必不可少，如：投影仪、打印设备、视频会议组件、可以书写的黑板，以及展示柜等。

总裁办公室

总裁办公室由办公区和会客区组成，考虑到总裁办公以及会客，商业恰谈等用途。

总裁办公室是公司进行上层计划、决策、制定战略的办公场所，总裁办公室装修设计要彰显企业领导的品味、作风，还要体现公司的形象。

总裁的配置需要符合身份，无论公司办公室整体装修成什么样的风格，总裁办公室的装修要体现其一定的特色，不是意味着寻求豪华，也不必过于夸张。风格的装修设计上在简约的基础上要体现出大气的风格。

根据老板本人的气质和喜好，选用不同材质的办公家具和软装饰品，打造沉稳、优雅、大气、简约等不同风格。

对于一些中小型企业来说，由于空间自身的原因，总裁办公室可能只能分配有限的面积。在有限的区域怎样发挥，并运用好每一块空间，也是考验决策者能力的。无论怎样的风格，如果能把有限的空间布置出不同寻常的感觉，也能给来访的客户留下好印象。

休闲室

休闲室不仅仅是单纯的茶水间，也是集娱乐与健身于一体的多功能休息室，可以摆放一些健身器材和一些娱乐用具，比如：乒乓球台、桌球台等，员工休息时可以自由运动一下，放松心情，休闲室的设立不仅体现公司的人性化，更能体现公司实力与文化兼备。

纯粹的休息室选择尽量在隐蔽、安静的角落，避免和办公区域直接相连，员工休息的时候就不会被打扰，可以尽情的放松，同时还具有一定的私密性，休息室的装修风格要和整体的装修效果保持一致。

休息室要尽量营造一种温馨、休闲的氛围，绿植花卉搭配简约桌椅及舒适的沙发，无需过多的装饰，就能让员工感到心情舒畅，还可以设置公司荣誉墙，展示集体及个人荣誉奖杯合照等，增加员工凝聚力。

企业设计休闲室还要考虑到它的多功能性，例如休息区还可以当作洽谈室来使用，安静的环境正好适合和客户交谈，也可以当做团建的活动地点，员工们坐在一起玩游戏、聊聊天，增加公司的团结性。

那么对于准备装修的企业而言，怎样装修才能将企业品质发挥得淋漓尽致，并彰显企业实力呢？其实很简单，只要将企业的功能布局划分合理，统一整体的设计风格，把握好细节及人性化设计，就能更好体现企业的协调性，让员工们拥有被羡慕的办公场地。

适合放在家里的健身器材

适合放在家里的健身器材，家用健身器材，应符合小巧、轻量、便携、使用简单等这些特点，然后根据自己所需要的锻炼方式来选择对应的器材。下面是适合放在家里的健身器材。

适合放在家里的健身器材1

1、哑铃

哑铃是非常小巧轻便的一种健身器械，并且使用范围非常广，可以进行的动作也非常丰富，可以根据自己的需求来选择动作。不管是身体哪个部位的锻炼，基本都能够通过哑铃来进行。

比如想要锻炼腿部肌肉，就可以进行哑铃负重深蹲、哑铃直腿硬拉等动作，要是想要锻炼腰背部肌肉，我们可以进行哑铃飞鸟、哑铃卧推等动作，还有其它很多别的动作可供选择。

2、弹簧拉力器

这个器械的使用方法非常简单，主要锻炼的是胸背部以及手臂肌肉，一开始双手各握住弹簧拉力器两端的把手位置，此时双手和弹簧拉力器在一条直线上，双手保持弯曲的姿势，动作开始。

双手发力，将弹簧拉力器往身体两侧拉伸，直到将弹簧拉力器拉长到达极限之后，再缓慢放松手臂，回到原来的状态。

3、轻型杠铃

杠铃在健身时可以算是必不可少的一种器械，同样运动的动作也很丰富，如果在家中使用，只要选择轻型的即可，这样不会占用太多空间。

杠铃不同动作，对身体各个部位都有一定的锻炼效果。比如胸背部肌肉，可以进行杠铃划船、杠铃卧推等，或者是腿部可以进行杠铃直腿硬拉，还可以进行杠铃单臂划船等动作对身体进行锻炼。

4、椭圆机

对膝盖的损伤较小，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部，特别受年轻女性的喜爱，同时也适合康复训练，产后人群恢复训练。

5、健身车

是克服心脏功能毛病的最佳健身器材，可分为立式和卧式健身车两种，适合长时间坐在办公室的白领，以及行动不便，体质较弱人群和康复训练的病人使用。

适合放在家里的健身器材2

1、弹力带（拉力带），重点推荐

弹力带有很多名称，叫法不同，有的也叫拉力带，拉力圈。弹力带由橡胶材质的制成，具有轻量，便携，多种锻炼方式等特点，是目前很流行的健身器材，不仅适合家用，连很多的专业运动员，平时也在使用弹力带进行训练。弹力带具有以下优点：

一、使用弹力带锻炼手臂力量的好处，由于没有重量的惯性，完全依靠肌肉力量提拉，对于肌肉的锻炼效果更加纯粹。

二、多样化的锻炼方式，弹力带可适用于全身部位的锻炼。常用的几种锻炼方式如：手臂和肩部肌肉、腰腹核心肌肉、腿部肌肉群等。弹力带强大的可塑性，也可以自行DIY适合自己的锻炼方式。

三、弹力带的拉力磅数可以定制，弹力带和哑铃一样，可以根据自身力量条件，选择适合自己的磅数，无论你是小孩、女生、或是想要锻炼肌肉的力量型，都有相对应的磅数可供选择。

四、时尚、小巧、便携性强，弹力带的颜色丰富，外观小巧，方便收纳和携带。除了可以在家中锻炼，也可以在比如出差、旅游时携带。随时随地，只要在房间里，就能随手拿出来进行锻炼。

2、无绳跳绳

跳绳运动，本身不需要占用多少场地，在家中也可锻炼，但传统的有线跳绳，如果你家用房间面积比较局促，那有线跳绳可能就施展不开，只能在户外进行。

而现在有了无绳跳绳，就能很好地解决这个问题。无绳跳绳乍一看，没有绳子只依靠手柄上连接的两个小球进行锻炼，其锻炼效果是不是会大打折扣呢？我刚开始也是这么想的，但真正实际上手锻炼之后，发现其跳绳的感觉和有线跳绳非常接近，在完美模拟有线跳绳的同时，也避免的有线跳绳绊脚的问题，作为家用健身器材非常实用。

3、瑜伽垫

在家中健身，建议使用瑜伽垫，主要作用有两个：1、缓冲减震，2、防滑。

无论是在家进行徒手锻炼，还是使用健身器材，都可以在瑜伽垫上进行。家用健身一般都是赤脚进行，比如做靠墙静蹲，脚踩在瑜伽垫上，可以起到稳定防滑的`作用，或是之前提到的弹力带和跳绳练习，则可以利用瑜伽垫缓冲减震的特性保护双脚和膝关节。

小结：

根据房间面积大小选择适用的健身器材，如果你的房子面积足够大，大到可以单独设立一个健身房，有足够的经济实力，那么将专业的健身器材搬回家，那就另当别论了。

本文介绍的三款健身器材适合大多数家庭使用，而家用健身器材种类繁多，文中介绍的这三种器材只是冰山一角，希望通过本文的分享和介绍，能让大家了解到如何选择适合的器材才是关键所在。

适合放在家里的健身器材3

一、跑步机

跑步机是家用室内健身器材的“宠儿”，属于全身运动的健身器材，使用排名第一，它让跑步轻松自如，但有关节炎或者关节做过人工置换的人群，和骨质疏松的人群慎用。

二、椭圆机

对膝盖的损伤较小，能同时活动上下肢的肌肉群，尤其是腿部和臀部，特别受年轻女性的喜爱，同时也适合康复训练，产后人群恢复训练。

三、划船器

主要用来增强手臂力量和动作协调，它每个屈伸动作，划臂动作，可使大约90% 的屈伸肌肉参与运动，适合平日不大活动的人群使用，尤其适合中老年人群使用。

四、健身车

是克服心脏功能毛病的最佳健身器材，可分为立式和卧式健身车两种，适合长时间坐在办公室的白领。

五、律动机

可以轻松提升身体自愈力，抵御多病生活，是最自然，最安全，最有效且快捷的运动方式，其运动方式模拟跳绳，通过由上而下，由内而外达到全身运动的功效，具有养身保健，复健训练，生长发育，运动健身和美体塑身五大功效，使用人群广泛。

六、动感单车

锻炼部位主要是大腿，在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部，腰部，背部，手臂的肌肉都能得到充分锻炼，但膝盖有损伤，腰椎病痛的人以及老年人慎用。

七、摇摆铃

是现下流行的时尚健身器材，它利用动态惯性来强化胸肌，结实手臂，强化肌肉线条，其健身效果是传统哑铃的4-7倍，每天只要6分钟，可快速瘦手臂，男女适用。

八、哑铃

“有雕塑肌肉的锤凿”之美誉，分为固定重量哑铃和可调式哑铃两种，主要用于肌肉训练和肌肉复合动作训练，不同的锻炼方法可使身体不同部位的肌肉得到锻炼。

可以。

跑步机作为一种室内健身器械，对摆放位置没有特定的要求，只要面积适宜，放在哪里都是可以的。

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。

在进行办公室装修设计时我们第一时间想到的就是办公室内部包括哪些功能区，应该如何去进行办公空间布局，怎样划分功能区才是合理，怎样方便员工工作等问题，下面来广州办公室装修公司-凯悦装饰小编就给大家简单介绍下办公室装修设计中常见功能区有哪些

首先是领导办公室区域的划分：通常领导办公室分最高领导和副职领导办公室，两者往往在装饰档次上有区别。这类办公室的平面布局设计，应选择通风采光条件较好、方便工作的位置。面积要宽敞，家具型号也较大，办公椅后面可设装饰柜或书柜，增加文化气息和豪华感。

第二是管理人员办公室区域，这个区域装修设计通常为部门主管而设，一般应紧靠所管辖的部门员工。可作独立或半独立的空间安排，前者是单独办公室。后者是通过矮柜或玻璃壁把空间隔开。面向员工的方向，应设透明壁或窗口，以便督导员工工作，里边一般除设有办公台椅、文件柜之外，还设有接待谈话的椅子;还可增设沙发茶几等设施。

第三是员工办公区域的设计，这一区域的设计要根据工作需要和部门人数进行设计，并参考建筑结构而设定面积和位置。应先平衡室与室之间的大关系，然后再作室内安排。布置时应注意不同工作的使用要求;如对外接洽的，位置应靠近门厅和接待室门口，搞研究和统计的，则应有相对安静的空间。注意人和家具、设备、空间、通道的关系，办公台多为横竖向摆设，若有较大的办公空间，作整齐的斜向排列，也颇有新意，但—定要使用方便、合理、安全，还要注意与整体风格协调。

第四是会议室区域的划分设计：会议室是公司人员同客户洽谈和员工开会的地方，面积大小取决于使用需要，如果使用人数在二三十人之内的，可用圆形或椭圆形的大会议台形式。若人数较多的会议室，应考虑用独立两人桌，以作多种排列和组合使用。

第五是设备与资料室区域的设计：这一区域的面积和位置除要考虑使用方便之外，还应考虑保安和保养、维护的要求。

最后是办公室内通道区域的设计：办公室内部通道是办公室装修设计中不可少也不宜多的地方，在平面设计时应尽量减少或缩短通道的长度，因为这样既可节省面积和造价，也可提高工作效率。