健身教练培训的机构很多，选择的时候该怎么去看呢？

首先，应该弄清楚健身教练职业的分类，再根据自身的身体条件和兴趣爱好选择最合适自己的学习项目和学习机构。

健身教练主要分为三大类：（1）器械教练；（2）私人教练；（3）团体操课教练。

（1）器械教练。主要是指进行器械训练和指导。现阶段专职的器械教练在健身房主要工作是器械维护和健身房巡查，技术含量低，待遇不高（在北京市场，大约是1000~1500）

（2）私人教练。私人教练也称私教，私教是针对会员的需求，一对一的通过器械的训练和营养的补充来达到会员的需求。一般是会员为了达到某种健身目的，为他们提供专业的健身计划和方案。私人教练受聘于一家或几家健身房，在健身房推销自己的私教课程，收益与俱乐部按约定比例分成。据了解，现在刚出来的私人教练都需要在健身房做三到六个月的器械指导维护和巡场工作。之后需要坐班并推销俱乐部相关的营养品获取部分收益（据说，某些俱乐部对私教有责任销售制度）待遇差不多是 200~300 每节，当然也有高的。

（3）团体操课教练。团体操课教练也称操课教练，主要工作是在健身房带会员各种类型的健身操。团体操的分类很多，比如 瑜伽、拉丁、搏击操、综合有氧操、动感单车都属于团体操项目范畴。相比较工作比较轻松自由，同时能够锻炼身体，减脂塑行。所以，健身操课成为很多年轻人和喜欢的一类健身运动，而这类教练也成为很多人热爱的职业和岗位。待遇会根据教练的水平、授课种类以及当地的经济水平限制(在北京大约为100每节课)。

器械类健身教练只需要自己对器械的基本掌握，没有说明技术含量。私人教练和操课教练需要通过专业的机构学习培训，掌握专业的技术水平和理论功底，并获得部分实习实践机会。最后，需要考取相关 项目的健身教练资格证书。好的证书是好的敲门砖！其实很多证书都是差不多，关键是看持证人自身掌握的能力了！

推荐几个学习机构

器械的我就不说了。

私人教练认得比较多，或者是做得不错的有亚洲体适能和韦德体系。韦德体系出了本《健美先生》的杂志。

团体操课类市场上分为单项的操课课程和全能的教练课程。

全能健身教练课程，在全国来说不是很多，阿伦国际算是一个很不错的专业教练培训机构，都是奔跑在健身一线的明星教练执教，经验丰富，而且他们教学环境也很不错，有自己的舞蹈工作室。

祝你早日成为一名优秀的教练~

健身教练在一天的工作过程中，准备工作占据着重要位置，首先，健身教练需要减产健身房里的训练器材，如果有人和损坏，需要找专业人员及时修理，另外自己还需要进行体能训练，因为作为健身教练，如果身体素质都跟不上会员的脚步，那么在会员哪里就没有一点声望，也难以引导和监督训练，特别是对于私人健身教练而言，主要工作是一对一的指导和监督会员健身，并且必须有积极的状态，这样学生才能保持信心，并且增强对健身教练的信任。

专业的健身教练多数都是一对一指导，具有较强的互动性和针对性，每位健身会员的具体情况不同，想要帮助会员达到健身目标，就需要为会员制定更加科学的健身计划和饮食计划，所以健身教练在工作时，需要面对不同的会员，不仅要明确每位会员的具体情况，还要保护健身会员的安全，要确保会员在身体健康的基础上拥有跟强壮的身体，此外，保持良好的客户关系对健身教练涞水也是一件非常重要的事情，老客户关系维护好，不仅可以吸引跟多新客户，还可以提高在业内的知名度，这样收入也会越来越高。

当然，不同层次的健身教练在工作过程中的工作习惯和流程都大不相同，水平高的之名健身教练因为课程较多，服务的也是一些高端人士，所以在时间安排上相对而言比较紧凑一些，如果想上他的课，通常是需要预约的。

1你去健身房，会有会籍顾问接待你，帮助你办理会员卡。（部分小健身房，直接到前台办理即可） 一般都是你交钱，然后填写会员资料，会籍顾问会帮你办理一张会员卡，以后来健身房出示你的会员卡即可。一般大的健身房，会给新会员进行体测。这个需要提前预约，和前台或者你的会籍顾问预约即可，体测是测试你的身体素质。有没有什么运动项目是不适合的，并且给你一些建议。基本这些过后，就可以参加健身房项目了。

2分为3大类，第一，团体操课。包括 拉丁 爵士舞 杠铃操 街舞 有氧舞蹈 踏板 搏击 普拉提 瑜伽 肚皮舞 尊巴 形体训练 单车 每个健身房开设的课程的多少不同，一般越大的健身房 开设的操课种类越多 ：第二，器械训练。你可以自己训练，也可以请私教。包括力量训练器械，和有氧器械（跑步机，椭圆机）

第三，单独收费项目。有的大健身房会有单独收费的项目。比如高温瑜珈。壁球室。羽毛球。游泳。钢管舞。等等 入会前你应该咨询清楚

除了单独收费项目。入会后都是可以参加的，请私教是要单独收费

3，呵呵。那有什么不好意思的，人少才更好呢，没人和你抢器械。其实，这都是心里作用，你刚去会有这样的感觉，我保证你半个月后就不会有这样的感觉了，。自己练自己的，或者找个伴 你们两个相互辅助，这样更好

4，浩沙属于中等健身房吧，全国连锁。设施都挺全的，但是可能环境上不如高档健身房，比如美格菲。服务应该也还可以吧。不同档次健身房当然会员层次也有差别，这个看你自己了，不过还是推荐。

健身教练的未来发展空间大吗？健身教练的未来发展空间很大，但是利用好发展空间，在于从业者的个人能力。

先来说健身教练这一职业，健身教练，是指带领和指导健身会员从事科学健身的健身行业从业者。健身教练分为私人健身教练和团体操课教练，私人健身教练是一对一指导健身会员训练的健身教练， 团体操教练是一人带领多数会员进行有氧课程的健身教练。

健身教练的未来发展空间很大，在于全民健身高潮的不断兴起，在于健身行业是一个阳光、高薪、自由的职业，在于 社会 和政府的重视和支持；健身教练，作为健身行业的中坚力量，其作用和影响，自然会随着健身行业的蓬勃发展而作用凸显。

良好的发展空间是机遇，但是利用好这样的机遇，需要健身教练具有全面的健身知识和健身技能，及专业服务的能力。就健身技能而言，健身教练首先应打造和拥有属于自己的美好身材； 女健身教练有着马甲线、翘臀、修长腿，男健身教练有着倒三角、发达的肌肉群、人鱼线，美好的身材无疑是健身教练从业最好的名片。

大

健身教练的未来发展空间大吗（我个人观点）

怎么说那我感觉健身教练，这个行业发展空间在1 、2线城市还是有很大发展空间的，必定1、2、线城市的人群工作都比较稳定，赚的钱也很可观，忙碌完自己的事情，闲下无聊的时候，都会选择去健身房锻炼下身体，相信大家都感觉到现在生活中，工作中，自己本身的亚 健康 ，力不从心，身体情况明显下降！如果想在3、4线城市发展的话这个行业还比较冷门，去健身房健身的人群相对来说还是比较少的3、4线城市必定个人收入相对来说是比较低点的。

那些人群回去选择健身房锻炼那

在1、2线很多亚 健康 的白领在闲下空闲的时候很多人群，回去就近环境比较好的健身房锻炼下身体的。

年轻的男男女女那个，不想让自己变的更加美丽，变得更加帅气。

总的来说1、2先城市健身教练有很大的发展前景的，不过也不是任何一个人都可以做好健身教练的必须要掌握好全套的健身知识。3、4线城市估计好需要1-3年的发展时间的。

我最近在我门当地就近办理了张一年2000元的健身卡，没有单独的健身教练，去了一个教练协助好多用户！！

感谢悟空的邀请

这个并不能给你肯定的答案，只能分析一下目前的形式和未来的一些方向，以及对入行人员的一些建议。

首先健身产业的发展肯定是会越来越大

我们先看这个越来越大。

我第一次知道健美这个东西是在2010年，那个时候我刚上高中，像每个青春期的男孩一样，单纯的只是喜欢锻炼身体，但做的也只是引体向上和俯卧撑，直到有一天我接触了一本健身杂志——《健与美》。

这里直接列了名字，不怕你们说我打广告，这本书是很多人的健身启蒙杂志，如果真的能起到广告作用，那可能也是我沾了光。

上面有很多健身的知识和动作，也是看了那本杂志之后我买了人生的第一套哑铃，开始了简单的分化训练。那个时候我们这个五线小城市还没有所谓的健身房，你想锻炼只能去公园和大爷大婶一块锻炼。

第一次进健身房是2010年，刚考上大学，在青岛，我转了两趟公交车，坐了不到一个小时，办了人生第一张健身卡。还不敢跟家里人说，怕被说成不务正业。

我是在2016年正式进入健身行业，那个时候我们这个小县城有十一家健身房，在我上大学的城市青岛，几乎每一条街上都有几家健身房。

关于健身教练的培训机构也是越来越多，相对的健身行业的从业人员也越来越多。

现在是2019年末，健身产业的发展并没有体现出疲软，扩张速度依然在大步向前。

然后我们再来看一下为什么不是越来越好。

我们先来看店与店之间的竞争 。

上面我们已经说明了一种情况，就是健身房越开越多，同一个区域有着很多各种形式的健身店面（健身房、游泳馆、工作室等等），但是这个区域的资源（直白了说就是消费者）并没有实质性的增加，越来越多的健身店面开始争夺这些有限的资源。

这就导致了很多健身房开始打价格战。当然乍看之下，价格竞争的受益人会是消费者，但事情自然不会这么简单。一个健身店面的运营是有成本的，很多经营者不懂或者无可奈何的一味压低价格，只会让自己的店面入不敷出，最终倒闭。

这也是最近很多健身房关门的原因，这样消费者办的卡不就废了，最终结果消费者的利益还是受到了损害，这还导致了大家对健身店面的不信任，我们这里办卡的会员最担心的就是这家健身房能开多久。

健身店面对教练的压力。

健身房几乎一年到头都缺教练，很多人可能简单的理解成健身市场缺口巨大，需要大量的人才，但很抱歉的告诉大家，目前健身市场已经挺饱和了，之所以缺人，是因为大家都待不住。

我们应该都知道私教这个东西吧，就是你去了健身房，如果需要教练带你训练，并不是免费的，是需要交私教费的，而这个私教费不仅仅是教练收入的主要来源，也是健身店面的主要收入，健身店面不可能指着年费盈利的，基本都是私教费来支撑。

很多会员可能会觉得教练很烦人，明明表明态度不办私教了，却还是缠着你不放，其实这更多的是来自店面的压力，因为每个教练都是有任务的，这个任务说白了就是卖多少钱。在这个任务之下就会有很多规定，比如没有完成任务会有处罚，甚至罚钱。

很多人从事健身行业可能只是单纯的喜欢健身，可是当了教练之后发现教练最重要的能力并不是身材和技巧，而是销售能力，许多人接受不了或者完成不了销售任务，实在待不下去了。

人员之间的竞争。

任何行业都有竞争，这个应该不难理解。上面我们已经说过了，产业的发展带来从业人员的大量涌入，而健身这个产业是在飞速发展，飞速发展就带来了信息上的差距，简单点说就是技能上的差距。

技能包括教练的技术指导，也就是自身素质，还有就是销售技巧，毕竟现在很多东西都系统化了，销售也是如此，你的套路不如别人，那你挣的钱就比别人少。一个教练，如果不时时刻刻的提高自己，很快就会落后于行业发展。

而这个提高，很多都不是你自己能提高的，是需要参加培训的，不仅仅是去学习新的技能，更是学习新的思维方式和前进方向。这就出现一个很矛盾的问题，我做教练是来赚钱的，怎么钱还没赚到就要花钱参加培训，但很抱歉，就是这样的。有的培训你不参加还不行，因为是健身店面安排的，强制性的。

健身产业未来的发展方向以及对入行的建议

首先是健身店面

健身店面肯定还会增多，不管健身怎么发展，人们总是需要训练场地的，这点估计就算再怎么发展都是不会变的，而健身店面目前的发展还没有跳出主流形式，就是健身房和工作室这两种，而只要这两种主流形式还存在，那么教练这个职业就会一直存在，所以不怕没工作。目前可能工作室的发展会更快一些，已经快满大街都是健身工作室了。

我的建议是如果你喜欢上课而不是销售，又或者你不擅长销售，可以去工作室试试。很多工作室都是分配制度，也就是去了就分给你课上，你能卖自然更好，卖不了反正就挣得少一些。

如果你觉得自己还挺会说话，也不介意和陌生人聊天，对金钱的欲望很大，那么还是传统健身房更适合你，因为传统健身房资源（人）更多。

其实现在已经能看出健身行业正在化整为零，从传统健身房到个人工作室，再到目前的个人健身自媒体，你都可以尝试一下，不要怕失败，只有多尝试才能找到适合自己的定位，像我，现在就在做工作室和自媒体，什么都不耽误，也能不错的提高自己。

再来是个人技能的发展

个人技能自然是不需要多说的，任何行业都是牛逼的人在赚钱，增肌、减脂、康复、瑜伽、普拉提等等，选择一个你喜欢且行业发展不错的点去进行深入。我的建议是康复，因为运动康复其实是一个触类旁通的领域，你学会了康复，大多数的训练技巧理解起来也会很容易，再接触瑜伽或者普拉提也是事半功倍。

最后总结

其实健身是个舶来品，健身在国外有着上百年的 历史 ，发展已经很成熟，而在国内流行也不过十几年而已。

但是这个东西在国内流行起来的时间段恰好是我们生活水平还不错的时期，跟其他很多这个时期进入国内的东西一样，都有一个特点，就是发展非常快。

这是好事，同时也是坏事。好在我们能更容易的接触到这些好东西，坏的是我们可能还在理解他，却追不上他发展的速度。

个人还是比较看好健身教练的发展前景的，因为现在的 健康 产业属于朝阳产业，随着人们生活水平的不断提高，生活节奏加快，会导致很多的身体上的问题，而运动很多时候会帮助我们解决这些问题，但是要注重训练动作的准确性，这就需要专业的健身指导。

不论是减肥，塑形，运动康复，还是单纯的健身，都需要比较规范的动作，而做这些动作时没有其他人的监督往往会导致动作走样，动作走样肯定就会出现发力错误，同一个动作微妙的差距锻炼的肌肉就可能出现差别。自己锻炼很难觉察，而健身教练就可以帮助你解决这些问题。而且能够为你提供更加完善的健身计划，监督动作更加规范。

随着 社会 的发展，客户的体验要求越来越高，以后的很多私人教练会逐步演化为真正的个人专属的教练，提供一些上门服务。当然这也要求健身教练要更加专业，可以为不同的人提供不同的训练计划，营养搭配建议。

未来的发展空间还是挺大的，但是就业方向可能有点窄~

就目前来看，中国人的健身意识越来越强，但目前，中国健身人口不及美国的四分之一

2014 年，美国健身俱乐部会员人数达到 5410 万人， 较上年增长 227%。

2015 年，人数达到 5570 万人，同比增长 295%。

美国健身俱乐部会员数占美国总人口的 17%，大约 40%的人经常（每年多于 100 天）去健身俱乐部锻炼。

全美 36180 家健身俱乐部总收入达 258 亿美元，较 2014 年的 242 亿美元同比增长 61%。

而在第五次人口普查中，中国男性近6亿6千万，

青壮年男性占3亿，其中只有03%有锻炼习惯，也就是1000万人左右。

能坚持10年以上的不足1000人

随着我国健身会员对科学指导更为重视，追求更快、更好地提升锻炼效果，健身教练的重要性增加，2016 年 39%的健身用户主动选择教练，同比增加 5PCT。

从以上数据对比就可以得出，未来的中国健身行业还会继续发展，但是这种发展的途径可能是多元化的，有私教 有团操 线上APP……怎么选择好适合自己的方面，是一个比较难的选择~

从前几年得来的经验来看，入门门槛太低，鱼目混珠……怎么在乱象丛生的行业里，崭露头角，也是目前每一个健身教练所需要了解清楚的。

专业 ，销售，沟通能力，学习能力…多方面都是衡量健身教练优质的标准~

从18年6月份到至今，很多健身工作室倒闭，所以如果你想进入这一行，建议去健身房会合适，但是健身房业绩压力比较大，自己思考清楚。

看你自己有没有信心和魄力进入这一行。

健身教练未来发展空间很大，因为人们对于自己身体的投入越来越大。

好身材和健身已经成为当前人们炫耀的重要内容之一。不管是处于锻炼身体，提升体质，还是盲目跟风，满足自己的“晒圈”心理，现在人健身成了一些人的生活习惯，或者以一种极致的追求，行业发展势头也越来越好。

1市场具有旺盛的需求。

近几年，随着人们生活水平的提高，以前只有少数人会选择的健身消费，现在变得越来越流行。健身场所越来越多，去健身房健身的人也越来越多，其实从身边的人就能看出来，办理健身卡的越来越多。正是由于市场的需求，才使得健身行业越来越受欢迎。

2人们喜欢特色化的服务。

现在人们不仅仅的满足于无差异的服务，而是倾向于特色化的服务，具有一定经济基础的人都会选择私教进行一对一的指导。由于，重视健身的人越来越多，对于健身教练的需求就增加了，有增加就有发展潜力。

3健身教练待遇较好，催生了产业的发展。

由于近年健身行业发展迅猛，健身教练队伍比较短缺，而且参差不齐，是不是有性骚扰、不专业、学员受伤等负面信息。教练收入也是很乐观的，特色私教动责一年几千或者上万。能力强点的教练，辅导几节课就能赚个几千块。好的收入待遇，自然会催生行业的发展。

总之，鉴于广泛市场的市场需求，行业良好的发展空间，市民的高涨情绪，加上短缺的专业人才，健身教练发展空间将会越来越好。

现在国内健身房刚起步，这几年发展速度快，主要是缺乏专业优秀的教练！

健身教练就是一个服务行业未来发展需求还是很大的！如果你很喜欢健身这行业，你可以去做！有很多健身房也有培训教练班，没有门槛，就是学费有点高8000到2万等等，每个地方价格不一样，培训两三个月毕业后就可以安排工作。

安排分店工作，需要半个月左右进行考刻，通过后就可以上岗带会员锻炼！有的健身房可能不需要考刻。

如何做一个优秀的教练？

1 你要喜欢健身，把自己身材练好，自己都没有锻炼，怎么带别人练。

2 拥有专业知识

3 认真对会员负责

4 还要不断的学习，别以为自己知道点理论知识，和锻炼就够了。

我现在工厂上班，打算做完今年！明年去加入健身行业！自己现在每天坚持健身，练好身体，也在努力学习提高自己专业知识！忘记了告诉你们我以前有培训过，有点了解，现在还在努力增肌学习中！加油吧图下

功能：

表演者可以通过训练和表演，树立爱国主义、国际主义思想，增强集体荣誉感和组织纪律性，培养团结协作和吃苦耐劳的作风，增强体质，提高审美意识和艺术素养。观赏者可以丰富文化生活中，得到思想的启迪、心灵的震撼和美的享受。

团体操是深受群众喜爱的融体育与艺术于一体的表演性项目，通过团体操的表演，既可以增加节日气氛、展现表演者的精神风貌,又给人以赏心悦目的感受。这种表演既能反映学校的精神文明水平和体育运动水平，同时团体操的练习和表演也是实现体育教育目的的一种手段。因此目前的团体操编排更倾向于把团体操的内容与学生的体育课和课外锻炼结合起来。

特点：

（1）团体表演性：团体操是一项团体性的操练活动。表演者少则几十人，多则成千上万人，具有广泛的群众性，一次性参与活动的人数之多是其他体育项目和文艺形式无法相比的。通常团体操是为了完成某项规模较大的表演任务才组织练习的，是一项典型的团体表演性的项目。(2）体育艺术性：随着时代和团体操自身的发展，团体操的概念拓宽了，其内容和形式也日益丰富，艺术性也随之增强。团体操以体育尤其是体操为主要表演形式，而能够为团体操采用的体育形式往往都是具有较艺术成分的项目，同时它兼收了大量艺术形式并采用了灯光、背景等舞美手段，从而使团体操不仅具有独特鲜明的体育特色，更具有绚丽多彩的艺术魅力。（3）宣传教育性：团体操规模宏大，场面壮观，具有丰富多彩的表演内容和强大的艺术魅力，当今世界许多国家的运动会或大型活动往往都以它来渲染气氛，同时借此机会宣传本国、本地区的政治、经济、体育、艺术水平，弘扬民族文化和体育精神。同时，团体操还具有多方面的教育功能。表演者可以通过训练和表演，树立爱国主义、国际主义思想，增强集体荣誉感和组织纪律性，培养团结协作和吃苦耐劳的作风，增强体质，提高审美意识和艺术素养。观赏者可以丰富文化生活中，得到思想的启迪、心灵的震撼和美的享受。

目前国内私人健身教练主要是通过私教培训机构进行人才培养。一名优秀的私教必然和培养他的培训机构分不开的。健身教练的专业程度，决定了健身房整体的质量，同时直接影响着会员们的利益。如今健身行业对私教的需求量在不断增加，私教人员专业程度也是一直在规范化。为了匹配上人民群众日益增长的健身需求，健身房需要通过引进专业的私教人才，尤其私教。

私人健身教练作为高薪职业，那么请私人健身教练需要多少钱哪？到底有没有大家说的那么高呢健身房里健身教练分为几种，有巡场教练、私人教练和团操教练。他们之间的区别还有工资待遇是不一样的。

1巡场教练

巡场教练，就是负责日常的器械维护和简单的会员指导，一般都是刚进入行业的新人，处于一个边工作边学习的阶段，巡场教练是只拿底薪的，而且底薪不高，大概两千左右。

2团操教练

团操教练的工作就是在健身房里带一些团体操，像踏板操、有氧操、搏击操、杠铃操等等，一般都是兼职，是没有底薪只拿课时费的，一节课收入在100左右，时间在45分钟到一个小时。而且一个健身房也并不是天天都有你的课，想要多挣点的话那就得多学几种团操或者是多跑几家健身房了，不过健身房排操课的时间也是比较固定，一般都是在晚上六点钟到八九点钟左右，每天带个两节课比较多三节，但是会相当耗体力，比较辛苦。团操教练工资算起来一月工资五千到八千的左右，不过白天的时间就比较自由了，可以做些别的事情。

3私人教练

私人教练，也就是私教，通常是一对一的指导学员，通过制定训练计划，安排合理饮食等等来达到预期的训练目标，或是针对特殊人群进行体位矫正和运动康复训练，私教是属于技术性的行业，不需要付出太多的体力劳动。私教的工资是包括：底薪+销售提成+课时提成(课程单价课节数课时提成)+奖金+保险。客观的来说，私教这是个非常看中能力的行业，专业能力、销售能力的不同也导致了收入会存在很大的差距。

以上海为例，一月工资上万挺容易的，底薪2000到5000之间的样子，具体的工资情况是和业绩相挂钩的，刚开始的提成有的是20%上下这样，有的是30%左右，课时费大概有200一节课，也有的300一节课，这也看具体健身房的经营和教练的整体水平，也看你具体的城市发展。像二三线城市有些是1500的底薪，课时费100块一节，这只是普通的私人教练，还有的康复教练一节课500甚至1000都有可能的，还有孕产教练，帮助孕妇顺利生育，帮助产妇快速恢复身材等等，她们更有市场。努力做好自己，坚持自己选择的，无论如何，总会有一盏明灯会正确的指引你勇往直前。

健身教练这一行业越来越受到国人的认可和追捧，很多健身爱好者追随时代的潮流，加入到健身教练这个行业中来。作为21世纪的高薪职业之一，健身教练行业被大家贴上了时尚、高薪、体面的标签，如果你也对健身教练感兴趣的话，不妨也为成为一名专业的健身教练做一下准备吧!不管你是有健身基础，还是零基础的健身小白，只要你有想成为健身教练的梦想，那么不妨大胆试一试吧!

女生刚进健身房，要先注意团体操的课表，选择自己喜欢的内容，瑜伽、肚皮舞、动感单车之类，看准时间，按时上课就好了。因为，团操课有教练带着练，跟着学，不茫然。慢慢的，利用课前、课后的时间，去学习有氧器械的玩儿法。跑步机、椭圆机、登山机之类…对健身房熟悉了之后，再大胆的走进固定器械区，练练力量。这个区域比较安全，动作简单，模仿学习就可以了。