CBBA证书怎么考？

什么是CBBA

　　CBBA全称《中 国专业健身教练证》，是由中 国健 美协会颁发，属于协会级健身教练证书。

　　cbba等级

　　CBBA证书分为四个等级：初级、中级、高级和国 家级这四个等级。且每个等级的考试内容和考试要求都不一样。

　　cbba怎么考

　　cbba考试是由中 国健美协会授权培 训学校组织参与考试。

　　也就是说，如果是培训健身教练的话，那么只需要寻找一个由中 国健美协会授权的教 练培 训学校接受培 训，在培 训结束之后，由培 训学校统一组织参加考试，只要考试通过就能获取cbba证书。

　　考CBBA证书有什么用

　　cbba证书的作用不仅是可以作为健身教练的身份证明，还能在业绩销售的时候给会员带来信任感，毕竟再好的健身技术也需要证明，而健美协会颁发的cbba证书就是健身教练能力的最好证明。且cbba证书近些年也逐渐成为健身教练在求职时需要具备的“学历”。

　　考cbba证书多少钱

　　考cbba证书的费用约为3000元左右，且不同的教练培 训学 校收取的费用也是不一样的。同时有的健身教练培 训学 校是把cbba的考试费用包含在学费里的，所以培 训费用会比较贵。

　　cbba证书和国职哪个好

　　cbba证书和国职证书都是国内具有高含金量的健身教练资格证，但由于颁发部门不一样，所以很多人都会认为国职证书比cbba含金量。

　　其实对于健身教练来说，不管是cbba证书还是国职证书，只要我们拥有专业的健身知识，那么证书只是一个外在的，并不能实际影响我们本身所具备的专业知识。

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自己报考或者通过学院考试培训获得。

1申报条件是：热爱健身行业，性格开朗、热爱健身、勇于拼搏等等。年龄在18-35周岁之间，男性身高在1米70以上、女性身高在1米50以上，身体健康、体格均匀就可以申报了。

2考试的流程是：以国家一级健身教练的要求标准开始学习相关课程。通过相关健身课程学习达到完全胜任健身工作。通过国家体育局考核并在学院现场通过考试后，由体育总局颁发证书。

3作为一名私人健身教练，你应该掌握一定的健身知识和专项技能，如运动、解剖和营养等，还有健身教练相关的行业素质和职业操守。理论采用机考，一共两小时，总共两百道题。

健身教练培训价格大概是8000-18000元左右，一般都是在健身学院系统的学习课程内容，需要掌握专业的健身知识技能。健身教练必学技能：专业运动营养学，运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健身教练职业道德规范，实践技能包括器械的抗阻力练习。我们开设有私人健身教练培训、产前产后培训、维密瘦身培训、儿童体适能培训、普拉提培训等课程。

想要成为一名专业的健身教练，你就必须通过国家健身教练资格证书的培训考试，这是国家体育总局开设的证书（简称国职证书）。国职培训分为初级，中级，高级，每月或者每几个月都有考试的机会，考试时间基本是两天或者两天以上，考试难度并不是特别高，只要认真背书，把基础学好，就能轻松通过考试。

一般来说，健身教练的证书有以下四个方向的：

1 国家认可的证书：健身教练国家职业资格证，国家运动营养师证书

2 国际认可的健身教练培训证书：IBFA

3 健美协会认可证书：CBBA专业健身教练等级证书

4 健身教练培训学校认可的证书

目前行业内认可的证书主要是国家和行业协会颁发的证书。

《中国专业健身教练证书》是针对健身者专业培训和水平评定，由国家体育总局官方认可、中国健美协会颁发的关于健身教练从业上岗的专业证书。《国际私人健身教练证书》是世界健美健身联合会对私人教练水平进行认证考核后颁发的专业证书。由世界健美健身联合会(IFBB)和国家体育总局中国健美协会(CBBA)的严格审批，2015年东一健身学院被国家体育总局授予中国专业健身教练和国际私人健身教练考证基地。

目前，专业健身教练根据专业水平有严格的等级划分。专业等级由低到高分别为：

中国专业健身教练（初级）、中国专业健身教练（中级）、中国专业健身教练（高级）、中国专业健身教练（国家级）、国际私人健身教练（IFBB）

CBBA证书的发证单位是国家体育总局联合中国健美协会颁发，证书的级别分为初级，中级，高级，国家级，国际级五个等级，可以考取该证书的培训机构拥有授权文件，与挂牌基地的牌匾，所以如果不清楚培训机构资质的，可以此为参考。另外该证书有地市级，省级，国家级的区分，考证前要分清发证的地域级别。CBBA证书是正规权威的证书。

健身教练证考试内容

国家健身教练职业资格证书考试有等级限制，对于新人来说，需要从初级证书考试，初级证书考试的内容如下：

证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试，

理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习高级技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识

实践技能：为抽题的形式

抗阻训练技术（12块肌肉），

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌（长头、内外侧头）。

阻力形式：重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重，由考评员指定器械完成。

二、 伸展练习考题（13块肌肉）

肌肉：股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌（上、中、下束）、竖脊肌、背阔肌、腹直肌（没有被动伸展）、胸大肌（上、中、下束）、三角肌（前、中、后束）、肱二头肌、肱三头肌。

练习形式：主动伸展、被动伸展

三、有氧运动技术

练习形式：有氧运动器械（跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车）

体能测试：分为男子组和女子组

男子：

测试项目 合格标准

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

俯卧撑 40次

徒手下蹲 60次

女子：

测试项目 合格标准

坐姿体前屈 静力性伸展5秒

俯卧撑 15次

徒手下蹲 40次