和老公冷战超过一周了，该如何解决这个问题？

有些夫妻他们在生活当中会经常出现冷战的情况，其实大家要知道这种现象是应该避免的，因为冷战非常伤害两个人的感情。所以遇到了这样的情况大家也可以选择主动地和自己的另一半交流，积极的去解决问题。

之所以很多人在生气的时候可能会出现冷战的情况，是因为两个人都非常的骄傲。在生气以后大家都不愿意主动地和对方说话，所以在这样的情况下，两个人就会比较容易出现冷战的情况。但其实这种事情也是比较常见的，如果大家想要解决这样的问题，那在吵架以后就不要太过于骄傲，主动和对方说话。因为这个时候可能两个人之间都已经原谅了对方，但只是碍于面子，所以两个人都不愿意主动的去开口说话。在这样的情况下大家就可以选择主动地和自己的老公说话进行沟通，在沟通的过程当中来告诉另一半自己的内心想法，两个人之间出现的问题也可以得到有效的解决。

大家在冷战期间，一定要学会自我反省。因为每一个人都是有缺点的，所以两个人生活在一起可能都会出现一些问题，那这个时候大家就需要多反省一下自己。两个人之间之所以会出现冷战的情况，是因为两个人之间都存在一些问题，并不是某一方的原因。所以大家也要自我反省一下，想想自己是不是有一些地方做得不好，或者是对于自己的另一半太过于苛刻。那这个时候大家就可以选择和另一半进行沟通，在生活当中也要多帮助自己的另一半调节情绪。因为男生在工作的时候可能会遇到很多不开心的事情，而且男生的自尊心一般都是比较强的。在这样的情况下，大家如果能够帮助自己的另一半调节情绪，在生活当中两个人也会生活的比较幸福。

像这样的事情，很多人时间都会出现的，遇到到这样的情况发生时，大家也要主动地去和对方进行沟通。即使是男生，也应该放下自己的自尊和自己的老婆进行沟通。

夫妻冷战两周不联系怎么办

　夫妻冷战两周不联系怎么办，夫妻成天生活在一起，不免会有一些磕磕绊绊，有时候还会出现冷战分居的现象，会使夫妻之间感情越来越淡。那么夫妻冷战两周不联系怎么办呢？

夫妻冷战两周不联系怎么办1

　 1假装找不到东西

　两个人正在气头上，谁也不肯认输，但是时间长了，都觉得自己做的不对，想要找个台阶下。

　在这个时候，作为丈夫可以主动出击，比如你可以假装找自己的衣服，找了半天都没有找到，这个时候感赶紧求助老婆，相信此时早就不生气的老婆会及时去帮你找。那么你可以通过这个契机，缓和和老婆的关系，让老婆帮你重新搭配一身衣服，可以让她提一些建议，这样你和解的目的就达到了。

　 2找一件需要两个人完成的事情

　冷战之后，女人也可以主动缓和气氛，这个时候该怎么办？教你一个方法，比如你正在准备晚饭，但是突然拧不来酱油瓶，这个时候正好要用酱油，，那么可以向老公求救，可以温柔的呼唤老公，说瓶盖拧不开，让他帮忙拧一下。

　相信我，你的老公在听到你的这声呼喊后，会立马跑进厨房，帮你拧开瓶盖。他甚至还会在厨房帮你做饭，两个人继续有说有笑，这样就不会再有什么吵架和冷战的事情出现。

　 3微信联系

　冷战中的两个人，连一句多余的话都不想说，甚至都不想再见到这个人。可是两个人都害怕这样下去会伤害夫妻之间的感情，这个时候我们可以换一种方式，比如通过微信聊天，把各自的感受说一下，打开心结之后，也就觉得其实也没有什么大事。如果不喜欢微信，那就谢写信，这样也可以缓和两个人的矛盾。

　 夫妻长期冷战怎么解决

　1、夫妻之间冷战对于夫妻感情来讲是很受伤害的，，更何况现在你们的状况是已经持续了很长一段时间的冷战，现在的你相信已经能够平静的去思考一下你们夫妻之间所遇到的任何问题了，既然现在的你已经对待这个问题引起了重视，首先需要做的就是去想方设法的与你的另一半有一个良好的沟通，两个人的沟通没有问题了，那么在处理起矛盾的时候，自然也就会更加容易一些。

　2、想要结束夫妻之间的冷战，就要去做那个首先低头的人，即使现在的你去低头找他讲话，他也不会高看你一眼，也绝对不会给你一个特别温暖的笑容，但是当我们决定去找他复合的那一刻起，就要有充足的心理准备，只要我们的信心更强烈，只要能够让他感受得到你对他的爱是最真诚的相信冷战也会就此结束。

夫妻冷战两周不联系怎么办2

　 1，夫妻双方都要做自我批评

　婚姻生活里，夫妻间闹矛盾，不管是谁的对错，这个时候都不要再指责对方了，这样只能让矛盾再度激化，而应该多做自我批评，多去思考自己的不对之处，这样有助于缓和紧张的关系。

　 2，冷战一定要及时处理

　吵架引起的冷战一定要及时处理，如果拖着很容易影响你们接下来的生活，冷战的时间一长就会发展成为惯性的冷战，而惯性冷战就会发展成冷暴力，到时候再来处理的话会很难的了。过发展成冷暴力最终的结局很可能就是婚姻破裂。

　 3，出去散散心

　吵架的氛围一定糟透了，这时候夫妻双方需要的是冷静，两人都闷在家里，不妨出去走走散散心，这时候夫妻双方需要冷静来缓解两个人吵架情绪，如果你想和好，可以买些他喜欢吃的宵夜，等到他见到你，就不会生气了。

　 4，分别找好友倾诉

　倾诉会让人彻底打开心扉，俗话说，“旁观者清”，把事情的来龙去脉给好朋友说一说，说不定好友的一句话把你点透了呢

　 5，寻求沟通

　当自己的心情缓解后可以试着需找对方去沟通，夫妻之间一起生活那么久哪有什么深仇大恨啊，不管是自己的错，还是对方的错，该过去的就得过去，不然如何面对新的明天。

　 6，想想他的好，包容理解

　冲动是魔鬼，不要因为生活琐事否定了对方的一切，冷静下来的时候，可以想想对方的好，谁都有犯错的时候，适当的了解才是给对方最真实的爱。另外作为一个男人，要有男人的大度，更要学会包容和理解。

　 7，一方放下身段去迁就

　婚姻说到底就是两个人看对眼了一起搭伙过日子，那恋爱时的激情早被时间冲淡，两个人吵架冷战了，没有一方肯低头，那么还在一起干嘛，但是也不能每次都是以一方去迁就，轮流着，等回归自然后自然就知道谁对谁错了，那时候还会觉得那么气吗

夫妻冷战两周不联系怎么办3

　 夫妻吵架冷战之后该怎么办，9个办法可以借鉴

　 一、把夫妻吵架正常化

　夫妻在一起久了，难免会出现一些矛盾，这些事不可避免的，夫妻出现吵架这是一件很正常的事情，如果一直是风平浪静的，反而有一点不正常，要知道即使是最幸福的婚姻，一生中也会有200次离婚的念头和50次掐死对方的想法。重点是如何合理的去对待吵架之后的事情。

　 二、打破僵局

　每个人都是独立的个体，没有谁离不开谁，只有谁珍惜谁，矛盾发生的时候，需要有一方打破僵局，既然结婚了就是要合伙过日子，如果两个人谁也不搭理谁，那么如何维持生活，所以需要其中一个放下身段谦让对方，给对方台阶下。

　 三、坐下来好好谈谈

　最重要的还是要好好沟通，坐下来好好谈谈，是什么原因导致我们出现了这样的情况，是生活的压力太大了，还是我们彼此对对方产生不满了，还是经济状况不好导致的，让双方明白问题不是通过冷战可以解决的，必须坐下来好好沟通一下。

　 四、不要进一步的刺激对方

　发生争吵的时候，情绪难免受到了影响，内心处于比较激动的状态中，这个时候一定要克服一下自己激动的情绪，不要去进一步的刺激对方，本来对方有和解的倾向，被你这么刺激下去，问题就越来越复杂。

　 五、自我反思

　一个巴掌是拍不响的，不要带那么多的批判对方的情绪，而是要先学会反思自己，自己有么有责任，自己有没有哪方面做的不好做的不到位，要懂得反省一下自己，而不是一味的责怪对方。

　 六、及时处理

　冷战一定要及时处理，拖着越长对夫妻双方的影响会越来越大，所以出现矛盾的时候一定要重视起来，不要一直拖着，女生的忍耐度有限，不然后面就有可能演变成冷暴力。及时有效的沟通，可以慢慢的把冷战的时间缩短为1天、半天、三个小时、甚至更短。

　 七、给双方留一点空间

　多给彼此一点空间，冷战的时候可以先把夫妻双方分开一下，给双方一个缓和的空间，彼此静一静，这样有利于后面夫妻沟通和交流。‘

　 八、制造一些浪漫气氛

　可以制造一些浪漫气氛，’如看看**，逛逛公园，散散步，逛逛商场，一起吃一顿美食等等，这些都可以缓解紧张的气氛。

　 九、不要影响到孩子

　孩子的内心是敏感脆弱的，有的夫妻吵架之后把气撒到孩子身上，这是不可取，对孩子的心理会造成很大的影响，很容易一些心理问题。

和老公冷战超过一周了，两个人暗地里较上了劲，谁也不理谁，谁也不服输，这个时候，一定要有个人先打破僵局，抛砖引玉，先把不愉快的气氛缓和下来。

每个人都要面子，都不想先开口丢了面子，觉得先服软会让自己很没有面子，即使有心先开口，也会有顾虑，觉得在一起生活的时间长着呢，以后这样的事还会有，在家里也是打下啥底儿是啥底儿，如果再发生这样的事，又要低三下四的赔礼道歉，在家里根本没有出头之日。

在家里，谁也不想甘拜下风，当败将，所以才会出现没有人开口，僵持、冷战的局面。

咱们来个折中的办法，自古男主外女主内的说法，不论事情的责任在谁，既然是发生了家庭矛盾，女主人就要承担解决家庭矛盾的责任。

1下班回来，买菜做饭，做丈夫喜欢的饭菜，然后把饭菜放到桌子上，随意的、就像没有事一样招呼丈夫过来吃饭，如果再给他来瓶啤酒、或者陪他喝一杯葡萄酒，家里的气氛一定会缓和下来。

2吃饭的时候，可以笑着说几句笑话，比如：老公，我这胳膊细拧不过你的大象腿，你多吃点，不然饿瘦了，我找不到这么好的老公了。

听见你这么说，他一定很得意，心里想：看，我老婆熬不住了吧，还是离不开我。

如果你再像平时一样跟他在一起说说话，聊聊天，家庭气氛很快就会回归平静的。

3有一个故事，狐狸看见乌鸦嘴里叼着一块肉，狐狸很想吃，它想出来一个办法，夸乌鸦歌唱的好，乌鸦放松了警惕，大声的唱了起来，乌鸦嘴里的肉掉到了地上，狐狸得意的吃了起来。

现在你也要跟老公斗智斗勇，让他放松警惕，把他拿下。

那么，如何把老公“拿下”呢？

1吃完饭突然累的腰疼了，不舒服，不能动了，让他帮着捶捶腰，多折腾他一会儿。

2装作不能动了，让他抱着你、或者背着你上床，他看你不舒服，一定会自告奋勇的捡桌子、刷碗，把厨房收拾干净。

3睡觉的时候，让他帮忙把内衣换好，他一定会乐意效劳的，进行到这一步，你一定知道怎么做了。

等到一切都水到渠成了，他也没脾气了，你想怎么收拾他都随你。

用温柔的声音跟他谈谈这件事的起因，前因后果，看问题要要一分为二，自己有错也要承认，你老公有错也要及时指出来，在和谐的气氛里让家庭矛盾得以解决才是上策。

这个时候，他的心情好，也会很放松，也不会跟你吵架，很容易就让夫妻言归于好。

冷战一个星期，时间不长，没有什么难度，只需要动动脑筋很快就能解决。

夫妻双方有了矛盾，要及时化解，手法可以灵活一些，不用正儿八经的上纲上线。

家是温暖的港湾，温馨的驿站，夫妻可以插科打诨，制造一些情趣小插曲，来点“不正经”的玩笑，我说的就是关上门夫妻两个人说的那种笑话，这个尺度可以随心所欲，只要可以增加夫妻感情，怎么亲都很正常的。

希望你们爱情的涛声尽快依旧，在爱情的海洋里此起彼伏，你恩我爱，甜甜蜜蜜，幸福永久。

夫妻之间相处难免会发生一些矛盾，如果不是原则性的错误，我认为都没有必要将这样的一种矛盾放大化，冷战其实非常伤害两个人的感情，作为男人更是要大度主动一些来请求老婆的原谅，所以在我看来，在婚姻当中主动寻求对方原谅并不代表就是犯错的那一方。主动道歉的人更是能够证明他对于这段婚姻的看重，所以很多的家庭女强男弱成为了普遍的家庭构造，这更是当代男性心目当中尊重女性的表现。

如果两个人长期的冷战，最后导致分居结局自然而然的就是分手，而且两个人的关系冷战的时间越长越是难以修复。我记得有一次两个人因为一件小事而拌嘴，那段时间由于工作每天也非常的烦躁，所以我也没有像以前一样的去哄她开心，就这样我们两天的时间没有说一句话。

那种感觉很压抑，在生活当中刻意回避对方的眼神，甚至早晨我早早的边出去上班，晚上也尽可能的等到她睡觉之后再回家，但是我知道每一次她都没有睡觉，只是在故意保持着沉默。在冷战的第3天我刻意喝了一些酒给自己增加一些勇气，回到家之后我二话不说走入房间，钻进了她的被窝。

就这样我们两个人冷战三天就此而结束，从那次冷战之后，我们也共同约法三章，无论发生任何的争吵都不可以发生冷战，因为那种感觉确实是一种折磨。若是一些原则性的错误，冷战也没有任何的意义，索性去考虑一下如何分手更是一种正确的做法。这种原则性的错误在心中永远都无法忘记，就算你暂时性的选择原谅，在此之后无数次的争吵便会由此而产生，而最终的结局依然还是分手，在娱乐圈当中就有很多这样的例子，比如马伊俐文章夫妇就是这样的代表。

对付老公冷战吵架的绝招一、 避免无意义的争吵

很多夫妻情侣吵架的时候，会口无遮拦，老婆话说的够狠就跟上一手一样，但其实这样话说出来都是扎在对方心里的一颗钉子，就算你们这次和好了，但是对方可能就把这话记在心里，长了一个星期到了，下次吵架他又会想起来，所以在吵架的时候一定不要口无遮拦，说句伤害对方的话，这样并不能代表谁赢了谁更厉害，反而会让你们的感情加速破裂。

对付老公冷战吵架的绝招二、 不翻旧账

有很多女士吵架的时候非常爱翻旧账，一些事情都已经过去很久了，但是一吵架就会想起来，俗话说打人不打脸，骂人不揭，短已经过去的事情就让它过去了。或许你们以前因为那件事吵过架，或许你到现在仍旧惬意不能释怀，但是那时候吵完架的你们不琮是和好了，说明你是可以接受他当初犯的那个错误的，所以吵架的时候，就不要翻旧帐，你都已经原谅的事情再拿出来说也没有什么意思了。

对付老公冷战吵架的绝招三、能避免争吵

夫妻吵架时，女人总习惯用喋喋不休的话语来对抗男人，须不知这样做只会让争吵愈演愈烈，理性的男人为了避免争吵，往往会用沉默来应对，因为他们从心理知道，面对不理智的你，这样的做才是解决争吵的唯一办法。

对付老公冷战吵架的绝招四、让她学会反省

女人动不动就要争论个对与错，这在男人看来是很累的，转移话题的方式不行，和你一直争吵也不行，只有通过冷战的方式来让你自我反省了。

对付老公冷战吵架的绝招五、不想见到家人和邻居

男人一般都比较爱面子，争吵声惊动邻居，会让他觉得4是被曝光了，打击到男人固有的自尊心，听到小孩和亲人，会怕影响到家人的情绪，所以通过回避的方式，来让你冷静下来。学会让老公更爱你的方法。

跟老公冷战不说话怎么办？上面也说的很清楚了，不知道怎么办的你们，可以往下看看哦!当男女又方遭遇冷战危机时，男人一般都是比较沉默的一方，这让很多女人表示出不解，长时间冷时，男人也是有心态的，一般都是女人在那里说个没完没了的，男人虽然很是厌烦，但是也不会和女人一直吵下去，他们会不说话，让女人自己去说吧，直到她说的没劲了，就不说了，两口子之间如果因为矛盾而选择冷战的，可以说不管对谁都是非常磨人的，特别是在这个时候对方都没有办法冷静下来，接受任何的沟通和解释，唯一的念头就是不和对方去联系，事实上，这是一种很大的错误做法，这种方式只会让两个人的感情消耗得更加快。所以，面对这种情况时，最好去了解一下夫妻在冷战时男人的真正心理，并把握机会采取正确的挽回方法，这样才能够成功地挽回男友的心。

这是不正常的，不建议继续抗战下去，想办法结束冷战期！

冷战属于感情问题的最大伤害者，感情会慢慢消磨掉，而双方都不以为然，等发现已经晚了。

冷战也属于家暴的一种形式，最无声的家暴。

要有一方先低头认错，不要坚持自己强硬的态度，不然两个人真的就散了，得不偿失！

交流是两个人在一起的基础，要了解对方，沟通心理才能更好的在一起！

和老婆吵架了，冷战了一个星期，没说话，明天你就要外出做工去，老婆突然向你下跪，请你原谅她，你该咋办？对于这个问题，我认为你作为一个男人，应该心胸宽广，作为夫妻，同在屋檐下，吵架是难免的，但是，不要为了一点小事就不说话，

冷战不能解决问题，双方要多多沟通，相互理解，相互包容。你明天就要外出打工了，其实老婆心里是很不舍的，她向你下跪，还请你原谅她，说明是很爱你的，对你是很在乎的，怕你一走，就好像没有机会当面向你道歉，会心里难过，你应该也向她表个态，拥抱她，给她温暖，一切的矛盾就一笔勾销。

情侣吵架冷战怎么办？夫妻吵架时，双方应该冷静一下，多从对方的角度考虑问题，多对自己的行为进行检讨，吵架激烈时有一方最好停下来，仔细聆听对方的想法，等到情绪缓和时再来理性的谈论问题所在。

2 夫妻之间闹矛盾，不管是谁对谁错，都不能再随意指责，那样会火上浇油。而是应该多做自我批评，找找自己的不对之处，有助于缓和紧张的关系。

情侣吵架冷战怎么办

3 如果夫妻两人已经吵到不说话了，打冷战了，这时候可以找第三方调解，亦或是找身边的朋友帮忙，从客观的角度给双方做思想工作。或者提出一个夫妻双方都很满意的解决方案，这样夫妻两人才能够重归于好。

4 在婚姻生活里，千万不要都保持强势。这样只会引发矛盾。也是你在生活中是一个非常强势的人，但你要知道在爱情里强势是没有好处的，就算你是对的，道理站在你这边，但是过日子是不需要讲道理的。如果你深爱你的配偶，那么请你先示好。

5 相信我们大家都理解冷战是一种什么样子的战役，冷战主要是两个人相互别搭理，然后你做你的我做我的，吃饭一起吃，但是不说话，看电视一起看但是不交流，睡觉一起睡但是没话题，总之就是两个人之间做成了做熟悉的陌生人，相互之间没有半点情面，虽然我们都知道冷战的威力，但是生活所迫我们总是难以避免发生冷战，总是在我们年轻或者生活了一辈子的人身上发生，让我们很难作抉择。

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对待冷战的方法一

1 古人说：“唯女子与小人难养也”，在男生们看来，女生是一种非常不同寻常的生物，非常难搞定，所以再惹毛了女朋友后，又不愿在于女友交涉了。所以，与女朋友打破冷战局面，要交就策略。

2 在前去找你的女朋友之前，首先要提前做好准备，看一下，你的女朋友最近是什么样的状态。问一下她的闺蜜。很有用哦。

3 当你决定要主动去找你的女朋友之前，还要做一个准备，保证你现在的心情一定是好的，不然，你知道的女生容易激动，无理取闹，所以要有一个平和的心态，与你的女朋友交谈。

4 很多夫妻冷战后就不再过夫妻生活了，这是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，既然已经是夫妻了，更要履行应尽的义务。特别是妻子这方，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更强大的反感。

5 在夫妻吵架后一定要好好反省自己，看是因为什么而吵架，如果是可以避免的原因那么就避免吧。俗话说吃一堑长一智，如果你不善于总结，这次吵完了就稀里糊涂地和好了，那么不可否认的，你下还会吵架，打冷战。

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对待冷战的方法二

1 夫妻不应该保持各自的秘密，如果已经吵架了，那么更加不要有所保留，有任何不满就赶快说出来，权当是发泄自身的情绪。记住，你只有把心中的不满彻底发泄了。你才能获得安宁，否则就算这次和好了，以后还会吵架的。

2 如果真的想打破冷战的局面，首先，作为男朋友要有一个明确的态度，对于冷战局面的产生，关于谁对谁错不要太在乎，在乎的是应该如何打破局面。另外，不要总想着为什么她不来向我示好，而我要主动去打破这种局面。如果这种心态，可能越来越僵的。

情侣吵架冷战怎么办

3 作为男生，要主动一点，女朋友是拿来宠的嘛!不要觉得像女生示弱会影响自尊心，影响自己的男子汉气概，如果女朋友都没了，到时候后悔都来不及。

4 不管你在恋爱中的扮演的是男主人还是女主人，不管你在婚姻生活中扮演的是老公还是妻子，你都需要提前站出来结束冷战，结束的方法很简单，可以叫对方开车接你回家，可以一起出去旅游，可以一起吃顿饭，可以一起看电视有说有笑，可以不耻下问等等。

5 找朋友或者家人倾诉，有时候夫妻之间有争执，双方各自都觉得自己做得对，无法做出一个客观公正的判断，这时候找双方信赖的朋友和家人分析一下，能够更有利于解决问题。

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对待冷战的方法三

1 给彼此一些空间，夫妻吵架时双方都不理性，这时候可能需要一些独立的思考和生活空间，可以分开一会，等到火气熄灭了，再来心平气和地解决问题。

2 冷战的威力我们大家领教了，那么冷战中我们应该怎么做呢，做好的就是按照常规的冷战来执行，就是千万别在冷战中故意激怒对方，因为你们本来对对方冷战就有气，只是两个人碍于面子和情面相互没有沟通，要是你再故意激怒对方，那么肯定会让对方十分的反感，甚至会出现更坏的结果，千万别在冷战中激怒对方。

3 不管你们之间有多大的误会，你们之间有多么大的深仇大恨，你们都不要把这种战争继续下去，不仅对你们两个人不好，还会造成家庭的不和睦，所以千万别把冷战当做一种长期持续的战役，必须要主动结束冷战，不要让其蔓延。

4 正常看待吵架。事实上，很多异地工作的夫妻，见面都难，在一起说话吵架也很难得啊。夫妻间吵架是非常正常的事情，没有夫妻从来不斗嘴不争吵的。吵架比两个人长期不说一句话要好得多。

5 记住，千万不要当着孩子吵架。父母是孩子的依靠，是孩子的保护伞，是孩子的一片天空，如果经常看到父母争吵不休，他们会感觉到害怕恐惧没有安全感。时刻生活在担忧中。等孩子不在家