人生趣味定律的定律大全

一、生活定律　痛苦定律：死无疑是痛苦的，然而还有比死更痛苦的东西，那就是等死。

幸福定律：如果你不再总是想着自己是否幸福时，你就获得幸福了。

错误定律：人人都会有过失，但是，只有重复这些过失时，你才犯了错误。

沉默定律：在辩论时，沉默是一种最难驳倒的观点。

动力定律：动力往往只是起源于两种原因：希望，或者绝望。

受辱定律：受辱时的唯一办法是忽视它，不能忽视它时就藐视它；如果连藐视它也不能，那么你就只能受辱了。

愚蠢定律：愚蠢大多是在手脚或舌头运转得比大脑还快的时候产生的。

化妆定律：在修饰打扮上花费的时间有多少，你就需要掩饰的缺点也就有多少。

省时定律：要想学会最节省时间的办法，首先就不需要学会说“不”。

地位定律：有人站在山顶上，有人站在山脚下，虽然所处的地位不同，但在两者的眼中所看到的对方，却是同样大小的。

失败定律：失败并不以为着浪费时间与生命，却往往意味着你又有理由去拥有新的时间与生命了。

谈话定律：最使人厌烦的谈话有两种：从来不停下来想想；或者，从来也不想停下来。

误解定律：被某个人误解，麻烦并不大；被许多人误解，那麻烦就大了。

结局定律：有一个可怕的结局，也比不上没有任何结局可怕。

花钱定律：妻子把钱花在打扮（美容、穿戴）上，丈夫把钱花在过（烟、酒、牌……）瘾上。

买菜定律：一到菜市场就不知买什么菜好的多是妻子，一到菜市场见啥菜买啥菜的多是丈夫。

成熟定律：越是被妻子深爱着的丈夫越是成熟，越是被丈夫娇宠着的妻子就越是不成熟。

说话定律：夫妻之间谁说得话越多，谁的话就越没分量。

伤害定律：夫妻之间，一方对另一方付出得越多，分手时所得到的伤害越大。

抱怨定律：经常抱怨的总是妻子，经常被抱怨的总是丈夫。

干活定律：在丈夫的眼里，家里总是没有什么活；在妻子的眼里，家里总是有干不完的活。

做事定律：做事见好就收的总是丈夫，做事想好上加好的总是妻子。

着装定律：男人只有合身的服装而缺少流行的服装；女人只有流行的服装而缺少合身的服装。

出门定律：最着急出门的是妻子，最后一个出门的也是妻子。

洗碗定律：妻子洗碗易净，丈夫洗碗易碎。

唠嗑定律：越唠越有精神的多是妻子，越唠话越少的多是丈夫。

回家定律：妻子一出门就想回家，丈夫一出门就不爱回家；妻子一旦不愿回家，丈夫就得匆匆回家；丈夫一旦不愿回家，妻子迟早也得离家。

吵架定律：夫妻越是毫无原因的吵架越是吵得凶。

讥笑定律：在懂得爱情的夫妻那里，相互间的讥笑会演化成一种幽默，在不懂得爱情的夫妻那里，相互间的讥笑会演化成一场战争。

距离定律：有时候夫妻之间的地理距离越远，情感距离越近。

危机定律：当家庭经济出现危机之时，丈夫的想法总是希望妻子帮自己一把，而妻子的想法是能否换一个丈夫。

脾气定律：夫妻之间，挣钱多少决定脾气大小，不挣钱的人没脾气。

平等定律：夫妻双方都认为自己是家长，可重大的事情又一个人说了不算。

劝说定律：夫妻之间一旦发生矛盾，出面劝说的人越多，矛盾越是不容易解决。

二、工作定律

安全定律：最安全的单位几十年没有得过安全奖（最安全证明你们安全没有做工作）

需要定律：同样两个相同的单位，同样的办公费。多少年以后，发生了变化（证明你们单位办公不需要那么多的钱）出来反对，这种成功的概论会归结为零。

评比定律：领导认为谁好，谁就好。（只要领导看你不顺眼，再辛辛苦苦地工作也是白费力气。）

一票否决定律：在一个单位，比如升工资，比如提拔任用，一个人提出来，往往成功的概率最大，而另一个人站

接受教育定律：每个单位都有吊儿郎当不好好干工作的人。但领导往往在批评这些人的时候，这些人恰恰不在场，于是，便出现了遵纪守法的人，经常接受教育的尴尬局面。

哭闹定律；那个部门没有几个因为经常的哭闹而得到了实惠，他有什么理由不经常哭闹下去。（此定理也适用那些经常在领导面前叫苦叫累的部门）

能者多劳定律：在同一科室里，有的人虽然在其岗，但却不能胜任本职工作，那他的工作只能由能胜任该项工作的人去代劳。

不平衡定律：年年当先进的部门或个人，一年没有当先进便想不通；从未当先进的部门或个人，当上先进后便想不到。

少劳多得定律：现在一般的单位，都分为合同工、（过去称为正式工）协议工、临时工等等。拿钱越少的工作量越大，而且越容易被解雇；拿钱越多的越没有多少事情可干，而且最不容易被解雇。

三、爱情定律

情人定律：男人想当女人的初恋情人；女人想做男人的最后情人。初坠情网定律：女人姣好的长相，是使男人迅速坠入情网的“导火线”，男人的“甜言蜜语”，使女人乐于被拉下爱河。

求爱定律：男人追求女人，如隔一座山------难：女人追求男人，如隔一层纸-----易，尽管如此，实际生活男人往往能追到他喜欢的女人，而女人却得不到她爱恋的男人，原因是：男人不怕翻山越岭，女人却怕伤了手指头。

初恋定律：男人获得爱的方式是迅速出击，在燃烧中拥抱爱的火焰：女人获得爱的方法是缓慢渗透，然后在平静中品尝爱的芬芳。

热恋定律：男人热恋有用不完的聪明：女人热恋时却易变的愚蠢。

考验定律：男人考验女人的方法是远走高飞:女人考验男人的方式是约会迟到。

目的定律：男人为结婚而恋爱：女人为恋爱结婚。

夫妻定律：父亲---兄长---弟弟；母亲---姐姐---妹妹。需要什么时就变出什么样子。

结婚定律：男人结婚是因为无聊，女人结婚则是因为好奇。结婚后双方都很失望。

婚前婚后定律：婚前,男人说：“你是我的一切。”女人会说：“我属于你。”婚后，男人会说：“我是你的一切。”女人会说：“你属于我。”

说话定律：男人酒后话多，女人婚后话多，所以，一个热闹的家庭往往是由嗜酒的丈夫和爱唠叨的妻子组成的。

家庭观念定律：“晚出夜不归”的是男人：“多想这个家”的是女人。

区别定律：当男人不修边幅时，人们会说：“他的老婆真呛！”当一个女人仪容不整的时候，人们会说：“她的丈夫真倒霉！”

成功背后定律：一个成功的男人背后，总有一个坚强的女人；而一个成功的女人背后，常是一个伤她心的男人。

四、反反定律

学者定律：总是用一己的认知和标准去衡量他人。世俗定律：受看不见的影响，被看得见的迷惑。

生存定律：在各种旋转的棋盘上，找一个活角或相对稳定、能够发展的点。

礼节定律：成亦萧何败亦萧何，尽人可为可做的最微妙的东西。

时间定律：风来雨去，积日为年地走着，让老年人觉得日长年短，年轻人觉得日短年长。

成长定律：不管走出多少步，没走好的那步，返回来还得重走。

吃苦定律：少时不吃老来吃，30岁以前没吃，30岁以后加倍吃。

规定定律：都知道挂墙上的，会上说；都不知道潜行在生活里的，通用。

黑白定律：自然的两种颜色，合在一起组成社会，反差最大，势不两立，又互相转化，谁也离不开谁。

长短定律：长长为短，短短反长。缺点是优点的延伸，优点是缺点放对了地方。

胆小定律：与势力结缘。

权力定律：没有百分之百，好的七三开，差的三七开，最容易犯的错误是：延误、受贿、用人不当、蛮横欺人和被瞒被欺。

称赞定律：把最廉价的东西放在口头上。

勇敢定律：高端品行，常常发生在对危险的无知阶段。

从者定律：永远窥视被从者的隐私。

驾驭定律：紧持缰绳，少打鞭子。

偶然定律：常常影响人一生的不期而至。

生物世界定律：细菌无处不在无物不畏；恐龙灭苍蝇生，从来以小治大。

学问定律：被不了解的人当垃圾扔的。

忍耐定律：变化之纲，功名之舟，成事之旅，大匠之绳。

智者定律：不做绝事，不夸耀自己成功，不在同一个地方跌倒两次。

意义定律：名利之外讲尊严，保留一点值得自傲的东西。

儒雅定律：稳步踏靴，宠辱不惊，好的时候不看得太好，坏的时候不觉得太坏。

债务定律：天公地平，不饶恕任何一个人，有欠就要还，今天不还明天还，这代没还下代还。

五、性别定律

属性定律：男人具有气体的属性，因此爱吹牛、爱发火；女人具有液体的属性，因此爱吃醋、爱流眼泪。关系定律：“女人是水做的，男人是泥捏的”，二者的关系是：泥巴投入水中至多会激起一朵浪花，而水却可以把泥巴泡化。

目的定律：男人为结婚而恋爱，女人为恋爱而结婚。

接吻定律：第一次接吻后，女人会把这个吻当作一笔放出去的投资，期待着获取利润；男人则会把它当作一笔收回来的贷款，干脆放在保险柜里。

转换定律：结婚前的女人对恋人说“我属于你”，男人则对恋人说“你是我的一切”；结婚后的女人会说“你属于我”，男人会说“我是你的一切”。

老婆定律：讨漂亮女人做老婆，称心而不放心；讨丑女人做老婆，放心而不称心。所以，哪个男人也不会对自己的老婆满意。

做饭定律：女人为做饭不到下班时间便忙着回家，男人因怕做饭下了班也爱躲在办公室聊天或四处闲逛。

六、大一到大四的男女定律

男生定律

走路定律：大一是走在人行道上的；大二是走在马路边上的；大三是走在马路中央的；大四是走在马路逆行线上的。

眼神定律（看MM的）：大一是害羞的大二是直直的；大三是YD的；大四是还要跑回去看的。

报到定律：大一是提前几天到的；大二是准时到的；大三是迟几天到的；大四是不去注册的。

大学四动（追MM的）：大一按兵不动；大二蠢蠢欲动；大三全面出动；大四个个反动。

大学四草：大一兔子不吃窝边草；大二好马不吃回头草；大三疾风知劲草；大四天涯何处无芳草。

女生定律

大一女生娇；大二女生俏；大三女生满街跑；大四女生没人要。

水果定律：大一女生是芒果（好看不好吃）大二女生是苹果（好看又好吃）大三女生是凤梨（好吃不好看）大四女生是番茄（自以为还是个水果呢……）

上课定律：大一：你怎么迟到了？大二：你今天怎么没上课？大三：你上课去吗？大四：你怎么上课去了？

考试定律：大一：什么!明天要考微积分！？大二：什么!等下要考微积分！？大三：什么!刚刚考的是微积分！？大四：什么！微积分什么时候考的！？

思想定律：大一：理想主义大二：浪漫主义大三：现实主义大四：批判现实主义

七、官场魔鬼定律

正确定律：官场上，权力越大的人就越正确。熟悉定律：原本特别熟悉的人，他的官当得越大，你越对他感到陌生。

能人定律：官场上的能人，并不是有很大权势的人，而是会使用权力的人。

能力定律：在官场上，你有没有能力取决于领导对你怎么看。也就是说，说你行你就行，不行也行；说你不行就不行，行也不行。

害怕定律：当官的人不怕人骂，不怕人告，最怕失去权力。

赌博定律：当官的无论牌技多差，可总是赢的时候多。

民主定律：所谓民主就是把大家的看法集中统一到领导的观点上来。

胆识定律：在官场上，胆子越大就越有见识，而越有见识，胆子就越小。

信息定律：当官者最喜欢的信息就是下边人所打的小报告。

挨骂定律：当官没有不被人骂的，有时骂他的人越多，他反倒升迁得越快。

牛B定律：当官的人什么时候自己感觉最牛B？滥用权力的时候！

吹牛定律：在官场上，越是会吹牛的人越是觉得自己高高在上。

距离定律：越是脱离群众的官，越是觉得自己高高在上。

发言定律：开会时最后发言的总是说了最算的领导。

合作定律：在官场上，会装傻的人才容易合作，不会装傻的人无法合作。

承诺定律：反复承诺的多是不容易兑现的，容易兑现的用不着反复承诺。

下场定律：当官时治人特狠的，倒后台的下场越惨。

结婚前只谈爱情，谈感情，是放松的愉快的。 结婚后爱情不能当饭吃了，两个生活在不同环境里的人生活到了一起，有许多不同的生活习惯，有些还是互不能容忍的，要改也不是一天两天能改的，这就产生出了矛盾。生活需要物质需要，两人工资安排的不好钱就不够开销，这又是产生矛盾的源泉。一个家庭有很多的家务事要做，如果一个人偷懒另一个心理就不平衡又会引起矛盾。 其实这些都是可以避免的，只要两个人能彼此沟通理解，彼此包容对方的缺点，不要总想着去改变对方，只能改变自己去适应对方。生活中的大事小事都商量着做，什么问题都解决了，就没有矛盾出现了。 幸福婚姻11条金律 爱河里找不到成功的捷径，婚姻中没有绝对的金科玉律，不过有些方法，可能让你的婚姻更幸福美满！ 1糊涂定律 婚前，双眼都要睁开；婚后，睁一只眼、闭一只眼。 就算你天生慧眼，恐怕也不一定能把爱看个清楚。说不定，当你努力想看清楚的时候，会伤了眼睛，更伤了和气。 所以，耳聪目明的你在结婚以后，一定要懂得“装傻”，大方向一定要计较清楚，例如一个人的品德与价值观。小地方就不妨任由他去，例如：“为什么迟到那么久？”“昨天口袋里的钱花到哪里去了？” 不要企图改造对方，不要企图将对方变成另一个你。这样做很愚蠢，会伤害对方的自尊心，引起对方的反感和反抗心理。 无论爱情进展到哪一个阶段，这个原则都适用。所以，越聪明的女人越知道幸福婚姻需要模糊地带。 2倾诉定律 说得多，不如说得好。谈到沟通，不少人误以为必须把心里的想法和感受全部说出来。其实夫妻双方必须学习过滤说话的内容，对两人关系有伤害性的内容就不要说。夫妻相处久了，对于配偶的好恶应该有一定程度的了解，某些话题是对方的禁忌，别一再去触碰这个伤口。比如丈夫的学历不高，对有关学历的谈话比较敏感，做妻子的就不要以此为话题，避免伤到丈夫的自尊。 完全袒露，不如有所保留。常见的婚姻迷思之一是：夫妻必须绝对的坦白，不可隐藏秘密。说话毫无保留，完全诚实，结果却使得对方产生负面的情绪，负面情绪累积多了，将腐蚀婚姻关系。例如：妻子说：“我今天遇到你以前交往过的陈**，她还是一样的迷人。”丈夫说：“她本来就很迷人，像她这样的女性不多，我想很多男人都会喜欢她。”这位丈夫很诚实地把他的想法和感受说出来，恐怕会让妻子怀疑他仍旧怀念着以前的情人，使两人的关系蒙上阴影。 一吐为快，不如等待时机。一般人只顾自己此时此刻的情绪，非得一吐为快，却忽略了听者现在是否听得进自己所说的话。当一个人烦闷疲惫的时候，将不再有余力去倾听和关注配偶的诉说，反过来也会使说话者因不受重视而心生挫折感。所以沟通意见或讨论事情，最好选择双方心平气和的时机，才能产生良好的结果。 3倾听定律 倾听比诉说更重要。 婚姻中的你往往急于表达自己的意见，忽略了对方在说什么，而造成各说各的话的后果，沟通品质也大打折扣。倾听是指站在对方的观点，用心去了解对方的口语与非口语所表达的讯息。不只包含听到对方说什么，还观察到对方非口语行为所蕴涵的意义，注意到其手势、表情、神态、声调、身体动作，当一个人心口不一时，往往可从非语言信息看到真正的含意。然后对于所听到、观察到的，给予适当而简短的反应，让对方知道你在听，也会让对方感受到尊重。 4争吵定律 争吵的最好结局是达成新的谅解，争吵的危险倾向是算旧账、翻老底。 5谈判定律 懂得撒娇比剑拔弩张更实用。 人与人相处是没有逻辑的。夫妻的争执，是十分荒诞却又无可逃避的家庭现象。要六根清静的人应该当和尚去，要成立家室，就得不断学习谈判之道。 懂得生活的女性总是刚柔相济，刚毅与温情的完美结合能够创造奇迹。 6保密定律 不要同邻人或亲友谈论你的婚姻问题，因为你不可能找木匠来拔你的牙。 同你的邻居和亲戚谈论你的婚姻问题是个大错误。比如，一个女人对邻居说：“他从不给我钱花，对我母亲很坏，酗酒，经常骂人或侮辱人。”她这样做其实是在贬低她的男人，对邻人来说他已不是一个好男人了。为什么要让这么多的人知道你的婚姻消极面呢？此外，当你谈论你丈夫的缺点时，你实际上在心中建立了坏的印象。有谁来感受呢？只有你自己，因为这是你想的和你感受的。 亲戚朋友有时只会以同情的方式为你出一些带有偏见的主意，因为这事与他们无关。任何有损于你们夫妻之间关系的建议都是错误的。还有一点要记住的就是，任何一对生活在同一屋檐下的夫妻，不可能不发生摩擦，有时甚至相互冲突。因此，不要向朋友暴露这些不快之事。 7劝说定律 夫妻闹矛盾，劝的人越多，越不容易解决。 8遗忘定律 当天的事情当天了结，不要记在心上。 睡前要原谅对方。家庭是建立在相互尊重、爱心和美好心愿基础上的，不要对对方的行为胡思乱想。要相互赞扬对方，减少批评和抱怨。饭桌上不要提及争论的事或令人担忧的事。对你的伴侣说：“你做得真不错，我心里很满足。”如果你们这样做了，你们的婚姻就会变得更加美好。 9保险定律 和他的旧时情人成为朋友，把爱情放在最危险也是最安全的地方。 两个曾经相爱的人无论因为什么样的原因分开，其间总会有一种难以表述的特殊感情。人的记忆总是习惯记录下美好的瞬间，所以，即使是痛苦的恋情也会变成一段值得品味的回忆。就像**中经常描述的那样，一个人在30年后见到了初恋情人，仍会有不少故事发生。旧时情人是一种极具杀伤力的武器，随时会导致严重后果。想保护好自己的爱情，没有比和对方的旧时情人成为朋友更好的办法了，毕竟最危险的地方也就是最安全的地方。把她和他的联系，变成两个家庭的联系，把所有隐秘的关系变得透明，不失为明智之举。两个家庭在一起的时候，每个人都希望自己的家庭看起来比对方的家庭幸福，就像两个分子，当其内部的原子紧密结合的时候，便不容易发生反应，这正是期望的结果。 10多少定律 少点儿争吵，多点儿沟通。在发生争执的时候，千万要避免过激的言语和举动，试着把问题冷处理，等双方都心平气和的时候再慢慢地沟通。 少擅自做主，多商量。不管多大的事，和他商量过了再做，让他感觉到自己的重要性，从而增加他对这个家的责任感。 少吩咐，多动手。当你要求他做某件事，他却无动于衷，故意不睬的时候，千万别发火。自己动手去做，做完了再和他理论。 少批评，多鼓励。有人说：要做到无视他的缺点。当然，对于无伤大雅的缺点这话管用。但遇到一些致命的缺点就需要你去细心地、适时地给他指出来，让他认同你的观点，心甘情愿地去改变，当他有进步时，一定要给予鼓励。 11左右手定律 婚后左手风花雪月，右手油盐酱醋。 风花雪月自然迷人，可是，仅有风花雪月的爱情和婚姻，更像个空中楼阁吧？生活的柴米油盐和鸡零狗碎，就是给这个楼阁建一个坚固的地基，让爱情和婚姻的大厦，变得稳固，坚不可摧。

分手七天定律就是指夫妻吵架分手后七天内不主动联络另一方（包含短消息、手机、社交媒体账号信息），即默认设置分手。

分手七天定律这一规律性是依据成人的心理特征汇总下来的工作经验，体现了大人全球中心知肚明的疏远心理状态，可以协助失恋者清晰地认识自己在另一方心中的影响力。

失恋了后，情绪很不太好，人体全是负面情绪，这时，假如寻找好朋友来倾吐，对发泄负面情绪有一定的协助。只需能有效宣泄心中的负面情绪，有效宣泄心里库存的难受和忧伤，释放出来心里，心身就会越来越宁静。

删掉全部有关他人的联系电话，要完全下决心。倘若也有联系电话，就会心怀想象，也非常容易禁不住悄悄给另一方发信息或是悄悄关心另一方。假如禁不住，就越忘不掉，对自已而言，也是一种难熬。即然分手了，无论他人过得怎么样，都不在意你，这就是分手七天定律所存在的意义。

分手后如何快速走出阴影

1、接受现实：首先，您需要接受分手的现实。这意味着您要意识到这段关系已经结束了，并且您需要开始面对新的生活。

2、不要自责：不要责怪自己或认为自己做错了什么。分手通常是两个人的决定，而不是单方面的责任。

3、寻求支持：在分手后，寻求朋友、家人或专业人士的支持是非常重要的。他们可以帮助您排解情感上的痛苦，提供建议和鼓励。

4、不要回忆过去：避免回忆过去的美好时光，因为这只会让您更加难过和痛苦。相反，尝试着寻找新的爱好、朋友和活动，让自己的生活变得更加丰富多彩。

夫妻相处的8个潜规则让婚姻更稳定

1、婚姻是一个人的事

一旦你认定婚姻是两个人的事，就会患得患失，因为你会不断要求伴侣按你想要的方式改变。

婚姻虽然是两个人的结合，但我们应该把它当成一个人成长，当你变得更好，你的婚姻就会变得更好。

在一段感情里，真正不能失去的其实不是伴侣，而是自我。

婚姻重要的不是和谁过，而是怎么过。

想要婚姻过得幸福，应该学会自我努力和自我负责，这和伴侣无关。

关注自己的成长，降低对伴侣的期望，婚姻反而容易过好。

2、处理好与自己的关系

亲密关系最主要的，不是“我和伴侣”的问题，而是“我和自己”的问题。

比如，我们经常听到的：“我烦着呢，你别理我!”

“我烦着呢”就是自己内心的矛冲突；“你别理我”就是对别人的拒绝。

当一个人完全接纳自己，与别人相处就会很融洽。

如果对自己不满，整天跟自己较劲，那和伴侣的关系就会冲突不断。

3、顺应人性经营婚姻

想要经营好婚姻， 就要接受对方爱自己超过爱你。

很多人对婚姻和感情有一种不正确的期待比如你爱我，就一定要容忍我所有的缺点、你爱我，就应该为我付出一切。

换位思考，你也不可能为别人付出一切，也不可能容忍别人的一切缺点，那么为什么要要求别人这样对你呢

4、专注自身资源的提升

婚姻的本质就是价值交换，你提供的价值越高，获取的价值也就越高。

当我们自己拥有“价值感、an全感、能力感”后，对别人的需要就会降低很多当我们真正学会爱自己，面对一些平时看不惯的小事，也会变得心平气和。

当一个人愿意去探索自己_专注提升自己，就离真正的幸福不远了。

5、拒绝情感寄生

情感寄生就是：每天都纠结焦虑，常常问伴侣爱不爱自己得到爱的答案就会欢喜，

然后又开始下一轮的纠结。

把自己的喜怒哀乐全部寄托在伴侣身上，反而很难获得幸福。

一个人若没有幸福的能力，再怎么换人也不会幸福。

寄生永远都是在消耗爱情，幸福从来不是向外求，而是向内求。

6、三七定律

爱情中理想的样子，是三分爱别人，七分爱自己。

不要掏空自己去爱，当付出和期望过大的时候，失望也会成倍增加。

当你把全部精力都花在别人身上时，往往得不到珍惜，反而被当成理所当然。感情中，不必用力过猛，也能恰到好处

7、做情绪的主人

其实感情中所有争吵，都符合“二八定律”：80%的吵架原因，是因过去的种种积累20%是当下的小事。

很多夫妻吵架，吵着吵着就把“陈年旧账”翻出来。

因为情绪积压，导致吵架甚至离婚的不在少数。

别让负面情绪影响夫妻关系，警惕“踢猫效应”

学会释放和转化负面情绪，专注处理问题。

8、共生效应

好的夫妻关系，是做到融合又独立，无论什么时候都能有机会做自己。共同的成长，共同的进步，才能得到感情的升华。

夫妻吵架‘床头吵、床尾和’似乎是亘古不变的定律，相处在同一空间的2人，难免会发生争执与不愉快，偶尔的口角是在所难免，但一次又一次累积的吵架经验，会不会在夫妻亲密关系之间埋下地雷？要避免疙瘩生成，吵架的方式居然也有一番学问！

当生活背景不同的男女双方共组家庭时，紧密的生活空间使彼此的差异更加明显，小至生活习惯、大至价值观，偶尔的坏情绪使自己越看对方越不顺眼，未经修饰的犀利言词引发争吵的导火线。

战火一触即发，之所以会发生争吵，有以下几个可能性。

1其中一方尝试想改变对方。

2觉得自己的想法才是对的，并且要求对方接受。

3只顾虑自己的感受。

4找不到沟通的方法。再加上每个人解决问题的方法与步调不同，即便是生活中发生的平凡小事，也可能酿成一场世界大战。

而引起夫妻争吵的原因，则与双方价值观息息相关。

金钱如何分配

近年来越来越多人提倡夫妻财产不共有制，当夫妻财产共有时，收入较高、较节俭的一方会想要干预金钱的使用方式，另一方感觉不受尊重，就会引发争执；但夫妻间若各自拥有自己的财产时，仅需将部分收入投入家用，剩余财产可以自由使用。若夫妻双方均有稳定收入，且想尝试夫妻财产不共有制，可以计算家中共同的开销，例如房租、水电费等，将薪资扣除共同开销后，剩余的金钱去向就毋须向对方交待；但若夫妻其中一方为全职爸爸、全职妈妈，没有收入，则可采用薪资制形式发放，例如在外工作的丈夫给付薪水给承担家务的太太，如此一来，彼此的金钱依然可以自由支配。

教养孩子的责任

除了家庭背景不同会使夫妻对教养的观念不一致，而发生争执之外，互相责怪彼此没把孩子教好，也是经常引起吵架的原因，例如：丈夫工作忙碌，教养的重担落在妻子身上，丈夫看见孩子成绩不理想，便责怪妻子没有紧盯孩子的课业。当妻子感觉到被指使，就容易感到委屈而爆发口角争执。夫妻吵架时不仅影响双方的情绪，如果孩子经常看见父母为自己争吵，在学习上的困难度会提高，内在的压力使孩子无法全心学习。

生活习惯难平衡

洗澡时马桶坐掀起或不掀起？马桶冲水前要不要先盖盖子？刷完牙齿后牙刷盖应该锁紧或随意搁置即可？诸如此类的生活习惯，经常酿下夫妻争吵的大祸，使用浴室、厨房的习惯；洗澡、关掉电视的时间点，生活在同一个空间，难免会互相干扰，例如妻子已经想就寝休息，丈夫却还在打游戏不愿关灯、看电视声音大，其实双方都没有大的原则性问题，也都有自己的苦衷，因此讲话的语气便成为一重要关键，若使用太过情绪化的字眼，便很容易激起对方心中的怒火。

性福拉警报

有许多夫妻之间的性生活出现问题，但普遍不愿意正视，由于民风较保守，大多数人难以启齿，也不愿意寻求帮助，多数女性对于性生活的喜爱度比男性来得低，但女性会产生抗拒，其实有迹可循。在日常生活中，若女性时常没有感到被照顾、缺少情感的滋润，达不到心理层面的满足，对性行为就较为抗拒，且女性在进入更年期之后，性欲降低，身体结构上也逐渐对性行为不感兴趣。反之进入更年期的男性，只有情绪上较受影响，身体机能没有太大改变，自然的冲动及对性生活的渴望还是存在，但往往不够体贴，疏忽了女性的情感需求，你情我不愿，争执便随之发生。

吵架大道理

理解了经常导致争吵的原因后，还是难以避免争执发生，其实吵架不全然是坏处，只要谨记争吵的主轴为沟通，或许夫妻会越吵感情越好，激烈争执的次数也会逐渐减少。

减少负面语言

引发怒火的导火线，经常只是一句无意的话，例如丈夫正在处理文件，妻子在一旁用吸尘器清洁地毯，丈夫感觉被干扰，随口说了：‘你等一下再打扫好不好，很吵！’妻子会感觉自己并没有做错事，却被嫌弃了。因此遇到这种状况时，丈夫应该尽量使用正向语言沟通，例如：‘我知道你打扫家里很辛苦，但吸尘器的声音干扰到我处理工作的思绪，不如你先喝杯茶、休息一下，等我忙完公事，再帮你一起打扫。’一样是希望妻子停止使用吸尘器的动机，听在耳里 给人的感受却不大相同。当其中一方说出一句话时，对方解释成负面意义，2人无法沟通，就会造成吵架的结果。

别把伴侣当作孩子

那么不吵架的夫妻，难道感情会比较好吗？其实并不然，吵架虽然是负面情绪，但只要找到问题的症结点，依然可以达到沟通的效果，反之选择冷战、或一味隐忍的夫妻，只会将更多不满的情绪累积在心中，待情绪达到爆发的临界点，更一发不可收拾。所谓‘打是情、骂是爱’指的并不是实质的殴打与谩骂，而是形容过度担心导致不停歇的叮咛，然而，夫妻之间经常不小心把配偶当作孩子般管教，爱是一种感受，过度的耳提面命只会使对方感觉唠叨，忽略了你爱的本意。

吵一次架、学一次教训

为什么身边有些夫妻，每次吵完架后彷佛感情更升温？这就表示他们的争吵达到了沟通的目的，双方的需求都被满足，吵架就变成一件有意义的事。沟通的本意不是在说服对方‘听我的’，而是帮助对方了解自己。

勿踩吵架地雷

人在气头上时，嘴里说出来的尽是些尖酸刻薄的话语，但毫无节制的情绪发泄只会使战况更陷入胶着，严重还可能伤了对方的心，留下难以抹灭的疙瘩。因此吵架时尽管再生气，也要尽量避开以下的地雷，以免让美好的婚姻关系瞬间被炸得灰飞烟灭。

不吵没意义的架

吵架的目的是沟通及解决问题、改善现况，若一直执著于争执对错、翻旧帐，那么双方的战火必定无限蔓延，没有休战的一天。发生争吵时，最忌讳翻旧帐或争执无法改变的事。例如婆媳关系不佳，妻子成天嚷嚷着要搬出去住，但经济状况又不允许，这样的争执只是徒增夫妻两人的心结，不如将心力多放在理财管理上，做好长远的买房规划，夫妻双方朝实践梦想一同携手努力。

不轻易谈离婚

刚结婚的夫妻缺乏子女的牵挂，在吵架时总把离婚挂在嘴边，经常以离婚当武器，可能是受原生家庭影响，例如自己的父母亲也常将离婚二字挂在嘴边，或是婚后的生活和婚前期许的模式差异太大，不知所措之下，只好以离婚当作威胁。

然而，脱口说出离婚的夫妻，通常只是情绪发泄，并非真的有离婚打算，但经常这样轻视婚姻，很容易使婚姻关系变得不如以往稳固。吵架时如果一方提离婚的说法，另一方会觉得受到威胁而感觉受伤，对婚姻的态度容易变得悲观。正如同我们儿时总担心父母对我们说：再不乖，就把你丢掉。相信没有人愿意尝试被人抛弃的感受。而当你的另一半在怒火之下，不慎说出离婚时，吵架时的气话别过度认真看待，试着以幽默的方法化解：‘不行啦！我这么爱你，怎么可以离婚！’说不定能让对方破涕为笑，久而久之，对方便也不会再轻易提离婚了。

不使用负面语言

发生争吵时切记‘对事不对人’，若是一时怒气攻心不小心做出人身攻击，伤害不但不会随著时间淡去，还会留下难以抹灭的伤痕。在一次次的沟通过程中，尽量学习避免负面语言，尝试摸索双方都能接受的模式，谨记一沟通法则‘人＋事’先褒奖对方，再来谈事情，例如：‘谢谢你开车，但是当你超车钻缝隙时我都好紧张，或者是我们不会迟到的慢慢开，我觉得好紧张！’。就会让对方感觉你只是对‘钻缝隙’这件事不满，而非否定他的人格。若想维持婚姻中的和平、保持一直充满爱的状态，就要多训练使用平和、尊重的方式进行沟通。

不一拖再拖

夫妻间引发争执的原因迟早都要面对与解决，若双方采取拒绝型态度，冷战一周后又自然和好，问题依旧存在，吵架的前因不积极处理，同样的问题就会不断发生。争执的过程或许辛苦，但千万别拒绝面对，当天的争执最好在当天就画下句点，隔夜仇只会引发更多情绪上的不满，有时当天无法想清楚，就让自己安静下来，想通了知道自己为什么生气、自己想要什么时，再继续沟通。

给夫妻的小提醒

生活中总会有几天情绪特别低落，可能是累积的不满让你今天特别看事情不顺眼，这时候可以沉淀一下心情，整理自己的情绪，究竟是配偶真的做错了什么，亦或是个人问题？例如丈夫的拖鞋没有摆放整齐，是他干扰到我，还是我过度干预他的自由了呢？尊重自己和他人，每个人都有各自的喜好，价值观也没有对错可言，共同生活必需提供对方一些自由空间。遇到争吵时，谨记沟通法则，解决问题前先给与对方肯定，避开伤人的吵架地雷，婚姻才能更长久、更稳定。