夫妻之间经常吵架冷战怎么办

夫妻冷战怎么办？

1、 让孩子帮忙传达想法

如果有孩子就更好办了，夫妻冷战时期都不想先说话，都碍着脸面，这时你可以让孩子传达彼此的关切，比如爸爸让孩子告诉妈妈，新买的衣服放在XX厨子里。这样夫妻之间的冷战会很快结束。

2、转移注意力

当一方沉默时，另一方最好能用听轻音乐、看电视等娱乐形式，来转移对方的注意力，减轻其心理压力。一旦事过境迁，沉默的冰块也会随之融化。

3、丈夫应学会先向老婆认错

其实也没有什么大不了的，如果感觉说不出口，就用身体表白吧，俗话说夫妻吵架床头吵床尾和，那么上床后，轻轻抱住老婆，给老婆说些甜言蜜语，一些亲密的话，或逗弄或讲笑话直到把老婆惹笑为原则，一笑百愁消自然和好。

4、双方要学会理解

夫妻之间更要学会包容和理解。如果你是个男人，当你的老婆为吵架的事情，跟你喋喋不休的时候，请你一定理解她，然后微笑着看着她告诉她，亲爱的，是我错了。别为这些小事再伤害我们的感情了好吗？

夫妻吵架应该怎么办？

1、找出吵架的原因

事出必定有因，好好的整理一下你们吵架的记忆，想想都是因为什么事情而吵架吧，这样追本溯源的，才好对症下药。如果是因为一些生活细碎的事情吵，那么是不可避免的，只要注意吵架的方法那就无伤大雅；如果是因为一些心事影响情绪，继而引发看对方不顺眼吵架的话，那就做好沟通，把心事化解了，那自然就不会吵架了。

2、用温柔感化男人

有时吵架已经到了不可退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让，毕竟男人很要面子。可以选择冷处理，不要继续激怒他。等冷化后，说些体贴入微的话，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软下来，也能达到和解的目的。

3、少责备对方

有些夫妇总是周期性地进行着同样的争吵。为一些小事耿耿于怀，常常故意曲解对方的意思，或者用过激的、令人后悔的言辞去伤害对方。这种情况无疑会使双方产生抵触情绪，甚至不愿听对方的解释。如果有一方一时控制不住情绪，那么吵架就在所难免了。

4、避免冷战

如果你在争吵后需要一些空间，没问题，但你要告诉他“我需要一些空间来冷静一下”。“人们在争吵后常犯的错误就是冷战”，纽约精神治疗医生及两性关系学家瑞查苏塞曼说。如果你想甩掉他或者忽视他的存在 ，他会觉得你在惩罚他，这会导致以后他也不敢跟你说他的感受。取而代之你应该说：“我没有你能那么快调整好自己，但请给我24小时，我确定会没事。如果到时还没有恢复，我们再讨论。”

5、不要恶言相向

吵架时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人。这期间两人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。

两个人在一起，总会有摩擦，问题会有，解决办法当然也存在。所以，最重要的就是要会沟通，不要被情绪控制，就算听到不好听的话，也不要大作文章，冷静下来分析吵架的源头，解决问题。

男人们一定要明白：

女人的沉默比冷战更可怕，男人喜欢用冷战来掩盖问题，而女人更喜欢用争吵来宣泄不满。

因为女人的心里藏不住东西。

如果这个女人开始沉默了，也就说明，你们之间出现了大问题，并且已经不是一天两天了，所以男人不要认为你的妻子，越来越沉默是对你的让步，这往往是她对你们的婚姻已经不抱有希望和期待的表现！

鲁迅先生说得好：不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡！也许，婚姻也符合这个道理吧！

很高兴来回答这个问题，我觉得这是一种态度。

两人人在一起生活相互理解相互包容，生活难免有磕磕碰碰，夫妻之间吵架拌嘴能够理解，老公选择沉默或许也是为了把问题放下，让问题争执降到最低，不管双方谁在理，只是不想伤害对方，问题道理谁赢谁输不重要，家和才能万事兴。

生活琐事看似简单，但要面面俱到都做好也不见得容易，两口子过日子遇到问题处理方式不同，难免会有争执，一方选择沉默不语，也是表达对对方的尊重，不如静下心来再沟通，争吵当中难免有些话语也会伤人，选择沉默不语也是对争执问题的自动降温，没有必要去争个面红耳赤，生活过日子，学会忍让也是一种尊重。

当然如果此事老公有错在先，不占理，老公选择沉默也是一种默认的态度，男人吗，不管怎说，在家能够照顾到家庭，不跟妻子去吵架，遇事沉稳能解决问题，这就算不错了，至少证明这样的老公回顾及家人的心情与感受，总比两个人去争吵要好很多，您说是吗？

夫妻双方在一起生活，生过习惯与对待问题的价值观也是在不断的磨合中，每个人对待问题的处理方式也不相同，生活当中有些家庭因为一些问题发生争执，夫妻双方有的争吵不断，甚至大打出手，既影响了夫妻感情又伤害了家庭关系，最终夫妻反目，家庭破裂，这样的家庭不少，其实都是在处理问题的方式上各不相让，据理力争，凡事都要争出个对和错来，如果真为对方考虑，遇到问题静下心来多沟通，多商量，多交流，站在对方的角度去看问题，或许生活当中一些无谓的争吵也就到此为止了。

遇事选择沉默是一种态度，也是一种尊重，不管夫妻双方谁对谁错，相关包容，相互理解，遇事不着急，多去商量沟通，也是一种态度。

夫妻相处之道，最重要的便在于沟通。从风花雪月的爱情，过渡到柴米油盐的日常，所有的激情和爱恋都会在鸡毛蒜皮中消磨殆尽，如果不善于沟通，夫妻两人很容易走向陌路。要解决夫妻间不想沟通、经常冷战的问题，重要的是找到原因、对症下药。

了解你妻子的爱好，可以投其所好，让她 在一定程度上得到满足。如果你的妻子，倾诉她对你的不满和责怪时，即使你理由充足全对也不能辩驳，你应该平心静气的做到倾听。等她诉说完对你的不满，不良情绪得到排泄，问题也就容易得到解决。这其中离不开你的理解，宽容，体贴，关爱和谅解。

夫妻不能有隔夜仇

我个人是非常讨厌冷战的，发生矛盾了有时候吵一架还比较好，最起码我知道你是什么原因生气了，你保持沉默什么也不说，就会很难知道你的想法，而且有时候谁都不愿意去低着个头，也不给对方台阶下，这个时候两个人都在置气，那么这个问题就很难去解决。我觉得大家有什么矛盾就说出来，直接打算对方我觉得你哪里做得不对，然后看对方的说法，然后两个人一起找一个合理的解决办法，这样就不会有隔夜的仇，也不会发生冷战了，两个人的感情也不会因此变淡。

我觉得大家有什么矛盾就说出来，直接打算对方我觉得你哪里做得不对，然后看对方的说法，然后两个人一起找一个合理的解决办法，这样就不会有隔夜的仇，也不会发生冷战了，两个人的感情也不会因此变淡。

彼此给对方一个台阶

许多夫妻和情侣都是因为经常性的冷战造成感情变淡然后分手的，觉得和对方之间没有话可说，我觉得夫妻之间可以制定一个小规定，发生矛盾的时候就直接说出来，然后这个事情谁的错谁就主动求和，但是对方需要给另一方提供一个台阶，而且事情过去就不许再提了，而且两人不许冷战，有什么不满就直接说出来，两个人共同解决，慢慢的就把这个坏习惯改掉了，两个人那就减少冷战的次数了。

夫妻关系能维修有几大关键要素：尊重、爱和信任。能不能吃到一起、聊到一起、玩到一起，那是在这几点之后的日常状态，都能互相迁就，但那几个关键要素，缺一不可。

信任一旦被打破，不可能被平复，可以彼此互相麻痹，但做不到如初。所以，既然没有了信任的基础，两个人之间的相处就像隔了一层油膜的状态，想靠近但膈应，黏糊糊的油腻腻总有抹不干净的内心障碍；但又碍于依然是夫妻，还是会惯性想要给予关注和在乎，这是常态。所以，这种矛盾产生的怀疑感，只是强化不安全感，而不安的感觉再多一点本来夫妻之间磨合的不适应和不快乐，更加会强化这种不信任感，因此，这对于夫妻关系维系是毁灭性的。

婚姻是靠双方共同维持的

人生苦短，能成为夫妻也是前世修来的缘分。婚姻能否持久到老靠夫妻共同努力才能实现！夫妻之间相处久了会产生疲劳与厌倦期，需要相互沟通、退让、信任、包容与付出！夫妻之间的情感可分为三阶段，年轻的时候充满的是美好与爱情；中年时却慢慢变成了亲情；到了相伴到老时才渐渐变成了相互依赖的家人！

婚姻是尽头还是继续前行，看你是否还想挽救，退一步海阔天空！如果还有爱与牵挂，那就努力去沟通争取，如果真的是千孔百疮，心灰意冷，也毋需再挽回。放过彼此，重新开始新的生活吧！

信任，是婚姻的基石

如果信任没有了，沟通也没有了！尽管不离婚，这也是痛苦难熬的炼狱。所以，本人觉得，夫妻之间，如果产生了信任危机，一定要及时沟通，尽量把伤害降到最低，及时止损。不要让其恶性循环的发展，那样的话，只能到无法收场的地步！在此，祝福所有的夫妻，都能彼此珍惜、尊重、坦诚相待！