每次和老公吵架或打架之后两个人都后悔。可是当时又控制不住！我们应该怎么办？

有些年轻夫妻，吵吵闹闹是常事，这并不好但不可避免。主要是平时双方交流沟通不够造成的。如果经常交流沟通，许多问题都能取得一致认识，争吵就可以避免。往往是丈夫大男子主义严重，凡事都是自己说了算，毫不考虑妻子的意愿；也可能妻子比较骄横，喜欢自作主张，惹得丈夫反感而引起争吵。总之，这都是沟通不够、不及时的原因。等到双方冷静下来，都会感到自己太冲动而后悔，可是已经争吵了，感情也受到损伤了！长此以往，如不引起重视，渐渐的使双方的感情冷漠起来，就不大好收拾了。所以建议你们，家庭里需要共同作出决定的事务，事先必须两人好好商量，取得一致意见后再执行，这样就不会经常争吵了。

这说明你是个情绪控制和承受能力很低的人，所以，当你遇到触动自己敏感情绪的事情时，就会变得敏感和极端，表现出失控的状态。同时，你非常缺乏安全感，所以，一旦你处于不安全的状态，就会先通过极端的语言攻击，对自己进行保护，所以，你每次都会控制不好自己反复的状态，这样你会非常的痛苦和疲惫，跟你一起生活的人，也会感到压抑，因为在你身上得不到理解，即使你后面后悔，你依然会继续反复，最后让别人对你失去耐心和信心。

你的状态并不是婚姻后才有的，应该在婚姻前就形成了，敏感，自卑，冲动和反复，这是受到成长环境影响的缘故，造成的性格问题，如果你持续这样走下去，即使再好的感情和人，都会被你毁灭掉，最后你自己会陷入无法自拔的焦虑痛苦中。

什么都不想，不管他们是什么关系，维护你们夫妻感情，维系你们家庭是最重要的，有时候事情得想多方面想，这社会男人出轨也是正常事情，你老公同样会心理不平衡！女人宽容大度是最难得最让男人珍惜的！我也是女人，深有体会你说的，其实你是没有亲身经历一些背叛，倘若你继续怀疑，不断不能维护你们夫妻情反而会越来越不好，你又何必苦了自己，珍惜眼前的，维系眼前拥有的！人与人之间的感情是付出才有所得，没有无缘无故的爱，生活其实就是混着点过日子，过得去就行，快乐和幸福是自己找的，其实就是自己的一种心态！把自己生活重心转移，只有朋友才能让人快乐！我也曾经有你那样的执着，只能徒增自己的伤悲，其实人是无法改变的，只能改变自己，其实换个角度想想为什么花大力气改变别人呢，为什么要求别人做他不喜欢的事呢？做好自己，改变自己，自己活的开心就行！依我经验，你应该不阻止你老公跟他红颜知己谈心，也让你老公有个压力垃圾桶，这样他身体和心情会更好，那么慢带给你的也就是更好的，如果你不相信他们，等你跟老公关系好些了，就一起跟他们出去玩，请那女人来家里玩，第一宣誓了自己的主权，第二一切明朗化，第三显得你大度不在意，一定得表现得不在意，不要让你老公觉得你是怀疑试探，因为你没必要试探，作为女人第六感，只要经常这样见面，你能感觉到气氛的，但是首先是你自己表现自然！