跟情人吵架了,他不理我,我该怎么办（恋人之间吵架容易情绪化怎么办）

　两个人恋爱甚至结婚，总会有牙齿碰到舌头的时候。即使相爱，也会因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。吵架有很多种，理性吵架和情绪化吵架都是吵架。理性的人他们能控制自己，不会说一些伤人心的话。但是对于情绪化吵架怎么办？究竟该如何克制情绪化吵架？下面就跟着我一起看下面几种容易情绪化的类型，对应你自己找出容易出现的行为！

处于愤怒中的人最容易出现什么行为？

　如果人处于极度的愤怒或悲痛中，就容易做出过激的行为或言论，甚至有些话是不经过大脑直接说出来的。如果说出来，会后悔，会让听到的人伤心。所以下面几个行为中，你在情绪化的时候会出现什么什么行为？

直接摔门不理对方

　其实这样还算是可以克制住自己，至少这样两个人就不会再争吵了。但是不知道大家有没有注意“摔”这个字。这个词很重要，因为在我们心里，我们都认为不管两个人有没有争执，只要对方故意在你面前扔东西，你就会很生气，甚至激怒对方。所以，这也是一种极端的处理吵架的方式！

吵架时互相嘲笑

　作为恋人，我相信你们都知道一些自己知道而别人不知道的小秘密，甚至是一些害羞或者说不出的秘密，或者一些曾经灰暗的历史，但是当两个人都很愤怒很情绪化的时候，有的人会把这些秘密都讲出来，即使只有你们两个听到，还是会给人危机感，感觉自己是个透明的人，没有秘密，被人嘲笑。这很不理智，所以吵架的时候一定不要这样！

否定对方为你付出的努力

　其实这种吵架行为总是会发生，一方说我为你做了什么，我为你改变了什么，这样是 很伤害对方的心，即使你当时说的是气话，也让对方痛苦。如果吵架的时候对方说他为你付出了什么，为什么这个时候不能选择换位思考一下？当你想到她为你做了什么，你会选择不再和她吵架吗？

在对方极度愤怒的时候侮辱对方的人格

　很多时候两个人吵架，完全被自己的情绪所支配的时候，总会说一些伤人的话，甚至会拿对方的人格说事情。无论什么事情评论对方的人格，总会让对方很生气，所以吵架的时候要避免这种情况。谈论人格和家教是禁忌的，也是非常敏感的话题，往往会把吵架提到更高的层次！

不理对方，想说什么就说什么，假装没听见

　这种吵架方式更容易让对方生气。无论对错，你都无动于衷。你假装听不见对方说什么，把对方晾在一边。且不说你是对是错，反而会给对方火上浇油。这种态度就很容易让人暴走。可能对方很理智，却可能会因为你这样而感觉并不关心她而伤心！

怎样才能避免情绪化吵架？

　情绪化吵架或者被自己的情绪“控制”怎么办？如果避免感情争吵呢？我们可以用温和的方式解决问题。当对方情绪激动时，我们可以温和地看着她，不要攻击或与对方争论，或者我们可以采取一些积极的态度来解决这个问题，这样对方就可以减少自己的暴力情绪，用积极的态度作为“缓冲”，减少对方的攻击性。既然要避免争吵，我还是建议其中一个人要承担起自己的责任，这样就避免了很多“不必要的”争吵。

和情人经常吵架可能会对你们的关系产生负面影响。以下是一些可能有用的建议：

1 冷静下来：当你们吵架时，要尽可能保持冷静。不要在愤怒或情绪激动时做出决定，这可能会导致进一步的冲突。试着控制自己的情绪，给自己和对方一些时间来冷静下来。

2 沟通：沟通是解决争吵的关键。尝试与你的情人坦诚地交流，表达你的感受和观点。听取对方的观点，尊重对方的感受，理解对方的立场。尽量避免互相指责或攻击，而是努力寻找共同点，以及可以接受的解决方案。

3 寻找问题的根源：了解你们之间发生争吵的原因是非常重要的。试着找出你们在哪些问题上存在分歧，并思考如何解决这些问题。也许你们可以一起制定一些规则或协议，以避免在这些问题上产生冲突。

4 学会妥协：在解决争端时，学会妥协非常重要。尝试理解对方的意愿，并表达出你的意愿，然后寻找一个双方都能接受的解决方案。有时候，你可能需要放弃一些自己的需求或期望，以保持关系的和谐。

5 寻求外部帮助：如果你们之间的争吵持续不断，或者你们无法有效地解决冲突，可以考虑寻求外部帮助。例如，可以找婚姻咨询师或者心理医生来帮助你们改善沟通和解决问题的能力。

6 考虑分手：如果你们之间的争吵无法解决，可能会考虑分手。然而，在做出这样的决定之前，请先认真考虑你们的关系是否值得继续维持。如果你们真的彼此相爱，并且愿意为对方付出努力，那么分手可能并不是最好的选择。

总之，与情人争吵是很常见的，但如果你们能够采取积极的措施来解决问题，你们的感情可能会变得更加深厚。

我们每个人的性格和生活习惯都不同，两个人长时间待在一起就会产生摩擦和矛盾，正确处理才是最关键的解决方法，情侣吵架更是如此。

为什么谈恋爱久了会吵架

由于长时间相处,对对方的缺点也越来越了解,很多刚恋爱时的神秘和美感都没有了，那么应该怎么办

1、正视争吵这件事

正视争吵是对感情的一种正确的态度，你如果总是委曲求全，这都不是正确态度，争吵也是加深两人感情的一种方式，也能让你看到一个人呢的另一面，从中把握对方的脉络。

2当天解决吵架问题

吵架最好当天的事情当天解决，不要过夜，虽然说起来简单，做起来不容易，但毕竟夫妻吵架很伤感情的，但记得要尽早化解，矛盾时间越久，心情就越容易变坏，这样也不会影响睡眠。

3、缺乏交流，互相猜忌

为什么谈恋爱吵架,很多时候，情侣之间吵架有时候只是因为一些听来的关于对方的谣言，但是情侣双方却不肯开口向对方证实，自己开始猜忌对方。比如说女生听到男生和某个异性出去，却不主动向男方证实，各种内心猜忌脑补，莫名其妙的就开始和对方发脾气，男方不知所以然，只当是对方又无理取闹，好感度就会渐渐下降，引起又一轮的吵架和冷战。其实从一开始我们就要相信对方，遇到什么问题也要及时交流，避免猜忌，避免不必要的误会。

情侣吵架后该如何正确处理

一、为什么谈恋爱总是吵架——不要轻易说分手

两人吵架最忌讳就是说分手，不论吵得多么凶，多么无厘头，两个人千万千万不能提分手。两个人携手一起走到今天不容易，不能因为一点争吵就不欢而散。一旦有一方说出分手即使两人没分手那以后两个人心里都会产生隔阂的，以后两个人的爱情会更难经营!

二、为什么谈恋爱天天吵架——主动道歉

如果确实是自己做错了，要学会主动道歉。要想维持幸福的恋爱关系，总要有一方在合适的时机做出妥协。主动道歉，说声对不起，多数情况下就能达成和解。

三、为什么谈恋爱容易吵架——吵架讲艺术

如果说吵架讲艺术，并且善用吵架“秘笈”，架吵得好，也许可以成为两人感情的催化剂，使你们的感情在经历“冲突”之后，比以前更加稳固和坚实。具体怎么“吵”呢　　他洗完澡总喜欢把脏衣服扔在浴室地板上，他总指责你新买的衣服是一种奢侈浪费……几乎所有的夫妻都在为这样的小事发生争吵。没有一对夫妻不吵架，这是所有“过来人”的经验，可有的夫妻吵到两败俱伤，最终只好挥手说“拜拜”;有的夫妻却能越吵越相爱，在争吵中磨合理解，感情指数上升

四、为什么谈恋爱老是吵架——不要殃及双方父母

恋爱期间吵架是不可避免的，但是这里要告诉大家吵架时千万不可以殃及到双方的父母，父母把对方养大都不容易一旦触碰到这样的底线，往往会让争吵更加凶猛!

五、为什么谈恋爱天天吵架——以退为进，从控诉到沟通

“糖衣炮弹”有时比真枪实弹来得更有威力，因为男人通常是吃软不吃硬的。吵架艺术的“最高境界”在于，既不指着他的鼻子做河东狮吼状，也不恶狠狠地跟他约法三章，而是“以柔克刚”。

六、为什么谈恋爱容易吵架——死要面子

双方一旦发生争吵，吵到最后无非是觉得面子过不去，男生会想每次都是自己让着你，都是自己把女朋友宠坏了，这次坚决不认输!而女生呢，通常会想这次你必须认错不然觉不会放弃争吵!这样一来双方的争吵一点也不会减轻!所以恋爱期间发生争吵双方千万不能死要面子活受罪!

七、为什么谈恋爱老是吵架——尽快和解

夫妻吵架之后，要尽快和解。吵架之后，不管谁有道理，都应该主动向对方赔礼道歉。

谈恋爱吵架怎么解决

一、多在自己身上找错误

不管是男生还是女生，如果你们还在乎对方的话，还想让这份感情继续的话，那么请先反省你自己，认识到自己身上的错误后，才能理性地看待这件事，男生是不是太娇惯女生，女生是不是太依赖男生。

二、不要说分手

无论吵架吵得多么凶，一定要时时刻刻记着：对方是自己最爱的人，千万不能说出“分手”二字。如果说出了，那就是在折磨对方，也是在跟自己过不去。有很多情侣因为气不过，刚把分手提出来就后悔了。

三、行动比什么都管用

比言语更有用的就是行动。现实条件允许的情况下，男生能马上赶到女朋友的身边，安慰她也好、说她不好也行，总之，在一起就是最有价值的力量。女人是需要男朋友给安全感的。当面的拥抱最能抚慰人心。除此之外，男生犯了错，能哄好女生的就是行动上的改变，让女朋友知道你的诚心就好了。

四、不要有隔夜仇

争吵归争吵，千万不能有隔夜仇，今天的事情或者误会一定要在今天解决掉。不能让猜忌或者误会隔几天不处理，这种行为是非常影响感情的。争吵没有什么可怕的，他会让你们之间的问题出现，找到解决的办法，你们的感情会更深厚，切记不要隔夜仇。

五、来一个拥抱

不管是男生还是女生，不管你们吵得多凶，这时候只要有一方紧紧拥抱住另一方，争吵立马就停止了，所以的争吵都化为乌有，所有的对错都不存在了，因为你们相爱着彼此，你们能包容彼此的所有。

六、用幽默来化解矛盾

在你们吵架后，双方都不想先跟对方说话，那这个时候彼此的心里可能都已经默默地反思这次吵架的问题，在这个时候如果想要打破这种沉闷，可以用一种幽默又不伤面子的方式，来给对方一个台阶下，比如说你不给我做饭吃，我就没有力气向你撒娇，哄你开心，不让你生气。

吵架解决方式

如果产生了不满，想吵架，可以用这些方法来解决;有效地沟通，正确地表达。比如对方不接你电话，你很生气，但这时，不要太消极，质问他是不是故意不听你电话等等。要用积极的思维去思考问题，猜测性地问他，手机是不是没电了，还是走开了，没听到电话的铃声。这样，就算对方是故意的，也可以给对方一个台阶下，不让矛盾更加恶化。在吵架时，表达感受的时候，不要用第二人称开头，比如说你真的是太糟糕了，你这种行为让我很伤心，而是应该尽量用第一人称表达，我很伤心，很生气等等。在表达不满时，要从对方的角度出发，不要过多地表达自己主观的感受，比如你带着朋友来家里做客，他很不喜欢，朋友走了之后。不要说，你为什么又不高兴了，一直板着脸;可以问他，我带朋友来家里面，你好像不太高兴，是不是吵到你了。这样对方就会感觉，你是在照顾他的感受，他也会没那么生气，放下敌对的情绪，理性地和你交流。