我们是二婚夫妻吵架从来不让步,非得争个理,明明他不对就是不成认,还和我冷战?

我们是二婚夫妻吵架从来不让步,非得争个理,明明他不对就是不成认,还和我冷战?,第1张

你们结婚几年了?

两口子过日子,避免不了吵架,但也要学会包容,总有一方要学会让步,不能为了争个道理,而冷落对方,冷战,互不关心,分居,各过各的,长时间这样下去,再深的感情也会消失殆尽的。

你老公脾气也是犟,你以后没必要和他争个胜负,日子还是要过得。

情侣吵架,或者夫妻吵架,都太正常了。但是,吵架本身是一门学问,而不仅仅是那种低端的骂脏骂粗。感情里,两个人之间相处与交流能否深入,表明了彼此的感情层次。吵架难免,但,经常吵架的人,分手吧。只有感情不合,或者出现了各种问题的人,会经常吵架。

这个问题,我的态度非常明确:有的夫妻吵架,感情反而更好,而与之相反,则两个人的关系更为淡漠 。夫妻两个人吵架是很正常的,本身就是两个不同的个体,并且男人和女人天生具有差异,这种差异体现在思维的方式,不同的性格,不同的价值观,或者说处理事情的方式都是不相同的。这样多的不同怎么会没有矛盾产生呢。 

并且两个人结婚之后便不再是恋爱时候那么恩爱甜蜜,两个人之间的爱情已经从你侬我侬变成了油盐酱醋茶,因此矛盾更加容易凸显升级。两个人吵架,只有极少数的人是床头吵架床尾和。大多数人都很难在吵架的时候控制情绪,双方都是最了解彼此的人,说出的话也就更能够戳人的脊梁骨,你伤我八百,我就一定要伤你一千。

长此以往,再深的感情也是会被消磨殆尽的。夫妻之间本来就应该没有什么秘密,也没有不能说的事情,吵架的时候,应该互相自己自省一下,是不是自己做的不够好,或者没有站在对方的角度考虑问题,然后要心平气和好好沟通一下!沟通是解决一切矛盾的最好办法,不沟通,谁知道你心里到底想的什么!只有说出来,对方才会知道到底哪里出了矛盾!呢?希望夫妻之间都毫无保留的把问题说出来,一起克服 只说好听的,那样太虚伪,太假,哪里有那么多好听的呢?希望夫妻之间都毫无保留的把问题说出来,一起克服。

夫妻经常吵架又沟通不了可以尝试以下方法,分别是让自己离开对方的视线,等到彼此情绪平复了再沟通;思想上要提醒自己,不激化矛盾,见势头不对赶紧撤离;先“认怂”懂得息事宁人,让自己去忙自己的事情;不挑剔,不攻击对方,看到对方有不妥的地方,好言提醒;不是原则性的问题,不要斤斤计较,必须按你的要求去做等。

1、让自己离开对方的视线,等到彼此情绪平复了再沟通:

见面说事就掐架,这往往已经在生活中形成了某种习惯。而改变习惯却是极难的一件事。而吵架的缘由也不难了解。在婚姻中遇到问题意见不统一,不能达成共识,彼此都认可自己的想法,而否定对方的意见,谁都不让步,此时可以先让自己离开对方的视线,等双方情绪平复冷静下来再沟通。

2、思想上要提醒自己,不激化矛盾,见势头不对赶紧撤离:

知道了吵架的害处,在对方发起攻势的时候,自己不要激化矛盾,让对方气上加气,特别是在自己做事不到位,理亏的情况下,就不要再去理论。这样的结果,往往让对的你事情没做好,还要强词夺理,他焉能容忍?所以,觉得势头不妙,便要学会先撤离,避其锋芒,而后找到适当机会再与对方解释。

3、先“认怂”懂得息事宁人,让自己去忙自己的事情:

争吵的前奏往往是因为一件事作为,而忍不住被对方无情地批评,指责。而自己内心的委屈,不服便会要求自己说出原委,他人的理解。可很多时候,人在气头上,自会在自己的意识思想中,不可能给对方辩解的机会。若你坚持如此,两个人你一句我一句,定会喋喋不休地在争吵声中,让原本不过是芝麻大的一件小事,闹得连整个地球都无法包容。

4、不挑剔,不攻击对方,看到对方有不妥的地方,好言提醒:

生活中你会发现,很多夫妻之间的争吵,都是因为彼此用挑剔的眼光去放大对方身上的缺点,而没有让自己去更多地包容对方。更不会换位思考,体谅对方。故此,他会认为自己最亲近的生活伴侣在找茬,和自己作对。故此,他也要攻击你,不让自己低头服软。

其实,生活中,即使对方有做得不对的地方,也要好好地提醒,而不能用批评,指责的口吻,让对方反感你,继而跟你对着干。

5、不是原则性的问题,不要斤斤计较,必须按你的要求去做:

一些夫妻吵架,都是芝麻大的事情,也无什么原则性的问题,更无对错之分。只不过是对方没有随了自己的意图。故此,在生活中,不要过多地要求对方必须和你一致。要让自己宽容大度些,包容对方更多些。从而学会睁只眼,闭只眼。也只有如此,夫妻间才会减少吵架的频率。

婚姻中,有争吵往往在所难免,但不能把吵架当成家常便饭,让婚姻中炮火硝烟不断。这样的婚姻,会削弱彼此的幸福感,让彼此生活在一起感受不到快乐。所以,在婚姻中,还是尽量减少吵架的次数,要学会有话好好说,心平气和地解决问题和矛盾。毕竟吵架是被坏情绪带着跑偏了解决问题的轨道,所以,要明白,吵架吵不出一个好结果,只能让事态发展越来越糟糕。

夫妻吵架了怎么沟通

吵架也是夫妻的一种特殊方式。它是彼此无法心平气和地解决生活中的问题。为了一件事情,争来争去,让自己在吵吵闹闹中度过了一辈子。但吵架不能过度,若是在吵架的过程中,伤人自尊,有了侮辱性的言语,让对方无法接受,不能忍受,那婚姻往往也走到了尽头。

那夫妻经常吵架怎么办呢?

一、让自己离开对方的视线,等到彼此情绪平复了再沟通。

见面说事就掐架,这往往已经在生活中形成了某种习惯。而改变习惯却是极难的一件事。而吵架的缘由也不难了解。在婚姻中遇到问题意见不统一,不能达成共识,彼此都认可自己的想法,而否定对方的意见,谁都不让步。

二、思想上要提醒自己,不激化矛盾,见势头不对赶紧撤离。

知道了吵架的害处,在对方发起攻势的时候,自己不要激化矛盾,让对方气上加气,特别是在自己做事不到位,理亏的情况下,就不要再去理论。这样的结果,往往让对得你事情没做好,还要强词夺理。他焉能容忍。所以,觉得势头不妙,便要学会先撤离,避其锋芒,而后找到适当机会再与对方解释。

三、先“认怂”懂得息事宁人,让自己去忙自己的事情。

争吵的前奏往往是因为一件事作为,而忍不住被对方无情的批评,指责。而自己内心的委屈,不服便会要求自己说出原委,他人的理解。可很多时候,人在气头上,自会在自己的意识思想中,不可能给对方辩解的机会。若你坚持如此,两个人你一句我一句,定会喋喋不休地在争吵声中,让原本不过是芝麻大的一件小事,闹得连整个地球都无法包容。

四、不挑剔,不攻击对方,看到对方有不妥的地方,好言提醒。

生活中你会发现,很多夫妻之间的争吵,都是因为彼此用挑剔的眼光去放大对方身上的缺点,而没有让自己去更多地包容对方。更不会换位思考,体谅对方。故此,他会认为自己最亲近的生活伴侣在找茬,和自己作对。故此,他也要攻击你,不让自己低头服软。其实,生活中,即使对方有做得不对的地方,也要好好地提醒,而不能用批评,指责的口吻,让对方反感你,继而跟你对着干。

五、不是原则性的问题,不要斤斤计较,必须按你的要求去做。

一些夫妻吵架,都是芝麻大的事情,也无什么原则性的问题,更无对错之分。只不过是对方没有随了自己的意图。故此,在生活中,不要过多的要求对方必须和你一直。要让自己宽容大度些,包容对方更多些。从而学会睁只眼,闭只眼。也只有如此,夫妻间才会减少吵架的频率。

婚姻中,有争吵往往在所难免,但不能把吵架当成家常便饭,让婚姻中炮火硝烟不断。这样的婚姻,会削弱彼此的幸福感,让彼此生活在一起感受不到快乐。所以,在婚姻中,我们还是尽量减少吵架的次数,要学会有话好好说,心平气和地解决问题和矛盾。毕竟吵架是被坏情绪带着让我们跑偏了解决问题的轨道,所以,我们要明白,吵架吵不出一个好结果,只能让事态发展越来越糟糕。

以上就是与夫妻吵架了怎么沟通相关内容,是关于婚姻的分享。看完夫妻老是吵架没法沟通后,希望这对大家有所帮助!

节选/加州大学洛杉矶分校公开课:家庭与夫妇心理学 YYeTs译

不快乐的夫妇在讨论问题时,常常「发散讨论」,陷入一种叫做厨房水池的怪圈。厨房水池是什么呢?是指一个局部冲突弥散到你整个亲密关系里的所有事情。你们原本在谈厨房水池,突然间话题就到了我怎么对待你的母亲,甚至追溯到我们开始约会之前,我哪次迟到了,一下子开始秋后算账。

快乐的夫妇是不会这么做的,他们总是就事论事。而不快乐的夫妇无法做到这点,不能把对话集中在一个话题上。

不快乐的夫妇还喜欢「自我总结」。自我总结就是爱强调他们自己想说的是什么。相反,快乐的夫妇喜欢总结对方说了什么。

不快乐的夫妇总是说:我再强调一遍;我再告诉你一遍;你没懂我的意思;你没在听我说什么;我要说的是……;我要说的就是这些。快乐的夫妇却会说:你看看我是不是理解了你的意思?这里的差异是巨大的,快乐的夫妇更加乐于沟通。你可以设想,不快乐的夫妇会说你怎么就不能好好听我说话呢?你怎么就不理解我呢?假如你还在持续自我总结,这些都不可能发生。真正的沟通来自于自我总结的反面,你应该说:你刚才说了一些话,我不知道这么理解对不对;我理解你的意思了吗;没有吗,那我们再试一次;这回我理解了没有;太好了我感到好开心。因为我理解你了,你也会很开心。而自我总结总是妨碍这一切的发生。

在不快乐的夫妇身上总是能发现「预先假定」。预先假定就是你觉得你知道别人在想什么。

例如:你并不关心我,虽然你送花给我,但你只是为了前次的错事而讨好我!这很像读心术,阻断了交流。假如你所参与的对话充满了预先假定,那你其实是在与自己对话。预先假定把对方的言路断绝了,因为他别无选择。不快乐的夫妇说:我知道你在想什么;我知道你为什么那样做。快乐的夫妇说:你在想什么呢?你为什么那样做?大家看到差异了吧,差异在于封闭与开放。开放的含义在于我想知道你为什么那样做,敞开心扉告诉我吧;告诉我那对你到底意味着什么?快乐的夫妇会问一些开放性的问题,而不快乐的夫妇问的问题都无法回答。他们有一项设问技巧,叫做带有敌意的问题。这种问题看起来是个问题,但其实没有答案。他们只是在指责,没有可以让谈话继续的答案。举例来说:你当时到底在想什么?得有多傻的人才会花五百块钱买那个玩意啊?

还有一个问题是「交叉抱怨」,这有点象条件反射。

例如有人说:亲爱的我有个问题,我不喜欢你把我们共处的时间用来看电视。如果是快乐的夫妇则会说:好吧,让我们谈谈这个问题。你希望我做点别的什么?或者你想做什么呢?交叉抱怨的夫妇会说:你不说我都忘了,你个混蛋,你从来不给我一点空间。交叉抱怨与自我总结有类似之处,两人纠结于各自的问题,想找出解决方法,但和对方的主题毫不相干。

不快乐的夫妇容易陷入由冲突造成的「消极循环」中。

经过十分钟谈话,负面情绪就会出现。他们的消极情绪还会相互影响。也就是说,夫妻一方的消极情绪会传递到另一方的行为中。比如你说你惹到我了,我会强烈回应,你肯定也没想到我态度强硬。快乐的夫妇会在对方消极时采取中立行为,想想这也是一种技能。如果你的配偶说:你昨晚真让我厌烦。这是种批评,没人喜欢被批评,那我该如何回应?眼前屏幕显示出一系列选择:有消极的,中立的,积极的。选哪个呢?不快乐夫妇会直接选择消极行为:你厌烦我了是吧,我也厌烦你了!快乐的夫妇处理这种情况时会花很多功夫,比如:我让你厌烦了吗?来谈谈是什么让你讨厌我。当然,这不是件容易的事,但会带你从消极循环中走出来。试想如果任何关系都像巴以冲突,你拿东西扔我,我也要打回去,好吧,放马过来吧,棒极了!你们一直纠缠,消极情绪不断累积,情况就越来越糟糕。如果你不想你的关系太混乱,就需要有人提议走出这个恶性循环。不要把中立行为变为消极行为,不要成为第一个推倒多米诺骨牌的人,因为你知道会发生什么。

总是积极实在很难,但能注意一下表达方式吗?你可以带着正面情绪来表达负面内容。

本研究列举了三种积极情感:幽默,共情,兴趣(注:应该是指对维护关系的兴趣)。如果你的消极内容较多,但你同时对你的伴侣表达了这三种情感,如果你排除万难的做到了,那么消极的人依旧可以拥有质量较好的婚姻。换句话说,好吧,你很消极,这不是好事;但如果你在情绪上也不积极,那就糟透了。在冲突的时候,你身陷最为消极的事件当中,但你同时也可以表达:你知道吗,我依旧爱你。我现在很抓狂但我依旧爱你。这传达了一个强有力的信息:爱比冲突更重要。我们不喜欢冲突,我们不喜欢意见不合,但我要提醒你,我们的基础是很牢靠的。冲突可能对我影响很大,也可能很重要,但远不如联结你我的情感来得重要。所要传递的信息就是这些。虽然没有那么容易做到,但我奉劝大家尝试一下。

夫妻吵架最好的、最有效的解决办法包括以下几个方面:

1、首先要冷静下来

吵架越吵越凶,到最后会到了不能控制情绪的地步,陈年谷子万年康都会折腾出来,不知不觉会伤了伴侣的心。这个时候要让自己及时清醒,赶紧闭嘴,少说话,让双方尽快的冷静下来,为解决问题做铺垫。

2、做打破僵局的那个人

万事开头难,有了矛盾就要快点解决,夫妻在气头上,难免说话态度不好,语言犀利,讽刺挖苦,不知道会说出什么让人接受不了的话。夫妻双方吵架到了一定程度,谁也不让步,谁都不理谁,谁也不想先道歉,能打破僵局的人也是顾全大局、以家庭为重的人。

3、放下姿态,两个人好好谈谈

人的水平不一样,要选择对方能够明白、理解、听懂的方式进行沟通;如果说什么对方都听不懂,不能正确领会,即使说了也无济于事。夫妻生活在一起,对彼此的脾气秉性心知肚明,能够做到知己知彼,了解了这些,就要对症下药,找准让对方尽快消气的办法,让夫妻感情进入缓和状态。

4、爱是缓和矛盾最好的办法

只有双方有爱,就不会让感情濒临枯萎,就要让感情旧貌换新颜,用欢笑代替沉闷的家庭气氛。爱一个人,不论能不能接受,都要包容对方的全部,包括优点和缺点,都要全盘接收。爱一个人没有理由,就是想让对方生活的幸福、快乐,对方的快乐就是自己的快乐;对方的幸福就是自己的幸福。

5、道歉

家庭矛盾最好、最有效的方法就是由家里掌握大权的人,掌握主动权。不论自己对错,都要首先向对方赔礼道歉,求得对方的谅解,直到对方破涕为笑为止。然后,在对方心情好了之后,再找个机会与对方好好谈谈,让对方明白为什么错、错在哪里、以后怎么做才能避免这类事发生。

这是你们俩之间的问题,如果你们之间感情好,他妈妈再说什么都没有用。你们自己有问题,不要把责任往别人身上推。

30岁的年龄了,难道不知道婚前要有充分的了解,要建立感情才能走入婚姻吗?难道30岁的人,还不能理智的对待婚姻生活吗?

认识3个月就领了结婚证,他对你怎么可能有感情,没有感情,他凭什么要对你好?如果说,你能得到婆家的认可,那么婆家还会为你说话。现在显然婆家都没有认可你。

出了问题,要找自身的原因,别东拉西扯的怪别人。你们自己的婚姻,怪谁都没有用,你们之间没有感情,他就算是个孤儿,照样不会对你好。

他都30岁了,又不是3岁,他要是想联系你,他妈妈能拦得住吗?

化解夫妻吵架,要学会利用孩子的润滑。

有时候为了好面子,谁都不愿意先让步,家庭气氛就变得冷淡了。很明显,孩子是夹在中间的无辜受害者,同时,孩子也是可以用来修复夫妻矛盾的手段之一。孩子是夫妻共同的骨肉。你能忍心让他的生活在不和谐温馨的家庭环境中成长吗?如果有矛盾,多想想自己的孩子。也许你的愤怒很快就会消失,你们的矛盾也能尽快化解。

化解夫妻间的争吵,要学会一起回忆过去的温暖。

在忙碌的生活中,情侣们很容易忽略做一件事,那就是回忆过去的浪漫和温暖,于是情侣们越来越麻木,没有激情。或许你早已忘了什么是浪漫,什么是温暖,但两个人吵架,不妨找个合适的时间,或者去当初你们相爱的地方,一起重温旧情,想想那些美好的时光,想想那些喧嚣和现金的冷漠,你会觉得这是多么可笑。

解决夫妻吵架时学会赞美对方。

赞美诗是解决任何矛盾的最好润滑剂。它们能化解冰冷麻木,能复活挑剔仇恨的人心。夫妻之间的赞美诗尤其不可或缺。尽量放下所谓的面子,多赞美对方。一方面可以大大降低夫妻之间发生矛盾的概率,即使已经发生矛盾,也能迅速化解。

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